頭痛撲滅過程とシンプルな生活に向けてのブログ

頭痛継続・体力仕事・マンション売却はビックリな展開に…

お久しぶりになってしまい、すみません。 ブログの更新ができずにいました。それでも、私の今までのブログを読んでくださる方がいて、とても嬉しくて、感謝しています。 ありがとうございます。 最近のこと 残念で

2021/12/07 23:12

派遣の仕事(1) マンション売却へ準備

こんにちは。 ブログを読みにきてくださり、いつもありがとうございます。 先月末に派遣会社の登録をした後、先週の水曜日に仕事をしました。 長いようで短いような1日でした。(途中に休憩1時間をとり、実働7時間勤

2021/10/13 17:00

派遣会社登録説明会へ→翌日はハローワークへ

こんにちは。 初めて読んでくださる方、いつも読んでくださってる方、ありがとうございます。 恥ずかしい話なので…タイトルにはしなかったのですが、最近とてもショックな事が発覚しました。それは、夫のクレジット

2021/10/02 22:44

輪ゴムで頭痛予防と症状の緩和？・娘の専門学校選び

こんにちは。 初めての方も、また読みに来てくれた方もありがとうございます。嬉しいです。 頭痛に今もまだ悩まされています。 3月25日から心療内科に通っていて、今は【トリプタノール(10mg)】(気持ちを落ち着かせ

2021/09/28 15:32

夫も頭痛が4日間続いて…原因は生活習慣病とお酒？・抗炎症作用のある食べ物

おはようございます。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 昨日の土曜日。娘が「土曜日は休みたい。」と月曜日に言ってたのと、台風の影響もあって、前日は【登校するのか？】はっきりとしなか

2021/09/20 21:16

娘はアルバイトを始める・ダイエットはふたりで継続中

こんにちは。 昨日の月曜日。朝から、「家にいたいなぁ。リモート授業がいいなぁ。」とため息混じりに言う娘。 「そうだよね。コロナに感染した生徒や先生が出た時はリモート授業にできたから、週に何日かリモート

2021/09/14 12:48

夏から秋へ ・ 体に優しいパンケーキ♡リピ決定！

こんにちは。 いつも読んで頂き、ありがとうございます。 ハローワークの帰り道に、岡山県の物産店でぶどうフェアをしていて、シャインマスカットとピオーネを買いました。 【シャインマスカット】に目がない私と娘

2021/09/10 00:18

私はハローワークで職業相談、娘はネットでアルバイト探し

【ポイント5倍】クールネック アジャスター 保冷剤入れ UVネックカバー LOGOS サイズ調整可 ユニセックス 熱中対策 SS9835 8月5日の午後は、気温が38℃超え！ ビニール袋に入れた保冷剤を入れて持ち歩いて、首に

2021/09/08 07:53

ハローワークで職業相談・翌日はオンラインセミナー受講

こんにちは。 ブログを読んでいただき、ありがとうございます。 今回、なかなかブログが書き進められず、投稿するのが遅くなってしまいました。すみません。 【頭痛】も今後の【仕事探し】についても停滞している

2021/09/06 16:24

未来のスーパーってどんな商品が並んでいるんだろう？

こんにちは。 ブログを読みに来て頂き、ありがとうございます。嬉しいです！ 昨日は、買い出しの日でした。 車を売却してから、土曜日に1週間分をまとめ買いしていた習慣をやめて、最近は、1週間分の食料品を週末の

2021/08/29 20:24

しつこい頭痛と夏休みの不用品買収の結果とメルカリ再開。

おはようございます。 昨日は午前中にマスク等の日用品の買い物に行くことができました。土曜日からの頭痛が長く続いてしまって、火曜日の夜くらいからやっと痛みが落ちついて楽になってきました。 日曜日は痛みが

2021/08/26 09:51

夫も頭痛などの体調不良。3日目。私も今日、頭痛。

スタッシャー シリコーン バッグ クリア M サンドイッチ 洗って使える 保存 容器 レンジ オーブン 食洗器 対応 冷蔵 冷凍 stasher ST 【スタッシャー】 野菜を多めにカットして、保存するのに使っています。 大きい

2021/08/22 10:50

7回目の受診と郵便局で返金。お盆休みに不用品買収。

こんにちは。 ブログを読みにきてくださり、ありがとうございます。 8月も中旬になり、残りの半分の8月の日々を大切に過ごしたいと思っています。 私は夏が季節の中で1番好きで、【The夏】みたいな8月が残り半月に

2021/08/20 00:29

ダイエットで目標達成して一安心。次は、来年4月からの思い描く暮らし方→具体的に決めて行動していく。

【ふるさと納税】ナッツをたっぷり楽しもう！贅沢ナッツ5種セット - しあわせナッツ ミックスナッツ(スモークナッツ) 1瓶/ピスタチオ・マカデミア・無添加クルミ 各1袋/素焼きアーモンド 送料無料 MJ-9007【宮崎県都

2021/08/04 18:39

2人とも求職者(娘は初アルバイト探し、私は在宅ワーク以外も検討中)

ふhttps://riben-rise-pikapika.amebaownd.com/pages/2412306/page_201602191746 こんにちは。 毎日暑いですね。昨日の散歩中に見た紫陽花は枯れていました。蝉は夜も鳴いています。 あっという間に8月になってい

2021/08/03 08:55

つみたてNISA40代後半からでも始められる

やるか迷ってるならやってみようと思いました。少ない金額からでも大丈夫なもの、途中で引き落とし出来るものを選ぶための参考にさせてもらいます。 いちからわかる！ つみたてNISA＆iDeCo【電子書籍】[ 山中 伸枝

2021/07/30 12:13

【ことりの御守り】とハマっている【冷凍バナナ豆乳(黒ごま・きな粉入り)飲み物】

【送料無料】まるで雲の上にいるような寝心地♪医師もすすめる特殊構造のファインエアー380/高反発マットレス/敷き布団/敷布団《セミダブルサイズ》《ファインエアーシリーズ》 洗える 日本製 今、使っているベット(

2021/07/28 17:19

おはぎ・親子丼・抹茶+ほうじ茶ソフトクリームとオリンピック

蚊取り線香入れ 収納 トレー付き 蚊遣り tower タワー 【 クッチーナ 】 送料無料 蚊取り線香 ホルダー ケース スタンド おしゃれ 虫よけ 玄関 インテリア ベランダ アウトドア シンプル コンパクト モノトーン 便利

2021/07/27 09:18

今日は、娘の一学期末 教育相談の日でした。

富澤寒天 ゼリーの素（コーヒー） / 125g×2（TOMIZ cuoca 富澤商店 クオカ） 夏本番といった日に食べたい冷たいゼリー。今日もすごく暑かったですね！ こんばんは。 今日も起床してから、朝食とお弁当作りから始ま

2021/07/22 07:49

今日、娘が浴衣登校♪昨日、【ダイエット中に、オートミールパンをつくったつもりが、何時代のパン?!】

こんにちは。 今日は、朝5時半起きでした。タイトルの通り、娘が初めて【浴衣】を来て登校する日だからです。 1年に1度の「和nderful Day」と名付けられた、日本文化を体験する日なのですが、【浴衣】を着て過ごし

2021/07/19 19:31

6回目の診察日！ 先生に了解を得たつもりが、薬局へ薬をもらいに行ったら違っていて、アタフタ💦

/7/16 17:10時点) 感想(3件) 商品リンクコード 国産 発芽玄米 3kg 玄米 無洗米 2袋セット 玄米 ギャバ 米 おこめ ごはん 食物繊維 GABA はつがげんまい アイリスフーズ 新生活 健康 新生活 挨拶 内祝い ギフト 贈

2021/07/16 19:49

挑戦の連続を楽しみながらできる人

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド [ 八木 仁平 ] こんにちは。 ブログを見にきてくれて、どうもありがとうございます。 「特別な日」のタイトルの中で

2021/07/14 22:14

今日は特別な日

【最短当日発送!!】Anker Eufy RoboVac 15C Max (ロボット掃除機)【BoostIQ搭載/Wi-Fi対応/超薄型 / 2000Paの強力吸引 / 静音設計/自動充電/落下防止/衝突防止搭載】 AK-T2128511価格:21,800円 (2021/7/12 10:46時点

2021/07/12 16:53

価値観が変わってきて、徐々に変えてきたこの1年半。

ユニクロ Tシャツ YOASOBI 夜に駆ける 群青 ハルジオン メンズ レディース UT コラボ よあそび ヨアソビ かわいい おしゃれ 生産限定 MV ブランド 正規品 新品 新作 2021 ユニクロとYOASOBIのコラボ生配信ライブ、途

2021/07/09 18:29

毎日頭痛が復活、鎮痛薬1包でしのぐ。大谷翔平さんの活躍に元気をもらう。

マグネシウム サプリメント (約1ヶ月分・90粒） 【メール便送料無料】 栄養機能食品1日300mg マグネシウム サプリ ミネラル類 マグネシウム配合 健康維持 magnesium supplement ダイエット diet 楽天 お守りサプリ

2021/07/07 16:50

若い人たちに感謝の気持ち。ありがとうございます！

こんにちは。 娘と私はまだ理想の体重までダイエットできていないので、最近の夕食は「春雨」か「しらたき」を麺のかわりにして野菜多めの【なんちゃってラーメン】を作って食べる日があります。(ゆで卵入りです！)

2021/07/02 18:13

久しぶりに夫と家族3人で金曜日から3日間過ごす週末

世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 [ 津川 友介 ] 体に良い食品、悪い食品が【化学的に証明された】とは…！？ [魚]をもっと積極的に食べる必要ありそうです。 こんにちは。 今日、朝食にアジのなめ

2021/06/27 19:18

まだまだ捨てる物がたくさん！

こんにちは。 このブログを読んでくださっている皆さま、いつもありがとうございます。 今の私にとって、とても励みになっています。 在宅で家事をしたり、パソコンと格闘している時に、パート勤めをしていた4ヶ月

2021/06/22 19:48

病院まで徒歩で1時間弱かかり、ぐったり。そして午後、頭痛が悪化。

【生百花蜜 夏600g】2020年産！国産純粋 生 はちみつ 非加熱 国産はちみつ 日本産 岡山産 蜂蜜 ハチミツ 砂糖の代わりに蜂蜜を使ってるので、すぐ消費してしまいます。国内産のいろいろな蜂蜜を試してみたいと思

2021/06/18 17:45

パソコン、はじめの一歩目からつまずきっぱなしで頭痛？

捨てればいいってもんじゃない 暮らしと生き方を簡素化して人生が変わった僕のシンプリストライフ [ エヌケン ] インスタのフォロワー数27万人のエヌケンさん。毎日投稿して、進化して、とどまることがない！ 常にア

2021/06/11 13:48

車を売却を終えて、最近の体調とココロの中

石澤研究所 紫外線予報 UVさらさらジェル 250g│ボディケア 日焼け止めスプレー・クリーム こんにちは。 しぱらく、ブログが書けませんでした。 時間はあるのに、体調と気持ちが下降したままで、1つのことに集中

2021/06/02 16:05

1ヶ月ぶりの診察結果と今日は、1週間に1度の買い出し日

1回のご注文で12本まで 宝 本みりん 送料12本まで1本分 ギフト プレゼント 父の日 家飲み ヤマト運輸にて 宝 有機本みりん 500ml 宝酒造 こんばんは。 一昨日、心療内科に行って来ました。 医師に、「1ヶ月の間の

2021/05/22 22:06

玄米食始めました！お弁当も玄米、たまにもち麦入り

こんにちは。 今週の月曜日から玄米を食べ始めました。 玄米が初めてなので、金芽ロウカット玄米という白米感覚で食べる玄米(東洋ライス)を選びました。 「初めて炊く場合は水を2杯入れて炊き、2回目以降はお好み

2021/05/20 11:44

1度は理想の体重まで痩せる。健康のため・自己肯定感

令和2年産 東洋ライス 金芽ロウカット玄米(2kg)【東洋ライス】 こんにちは 昨日、娘と目標をたてました。 「痩せたい、痩せるといいながら、1度も理想の体重になったことってないよね…。」 「2ヶ月以上、【夕食に

2021/05/16 18:13

何とかして習慣化したい早寝・頭痛続きの間、ほっこりさせてくれたYoutuberさん

おはようございます。 頭痛にまた悩まされる日々です。 昨日は久しぶりに寝起きた時から痛すぎて、真っ先にSG顆粒を飲んでから、朝食と娘のお弁当作りをゆるりゆるりと開始しました。 生理が終わってから4日くらい

2021/05/14 11:18

車の売却に必要な書類を揃えるため市役所に行ってきました

こんにちは 今日は、市役所に行って来ました。感染リスクが上がるから、混んでたら嫌だなと思いながら行くと、思っていた半分くらいの人数で、20分かからないくらいで用事が済みました。 車の売却？(廃車？)が迫っ

2021/05/11 12:57

めんべいとくるみパンとあのオレンジ色のドレッシング

めんべいプレーン(2枚×2袋) 福太郎 福岡 お土産 辛子めんたい風味せんべい めんべい こんばんは 金曜日に、娘が「明後日、母の日だからママの食べたいパンを作るよ！何もしなくていいから。」と学校から帰宅するな

2021/05/10 01:05

頭痛記録・在宅ワークで収入を得られる？！

こんばんは この1週間の頭痛記録です。 7日間中の5日間、午後からの頭痛に耐えられずにSG顆粒を飲みました。それでもしばらくすると、じんわりと痛み出すのです。 それで5日のうち1日は【2回】SG顆粒を飲みました、

2021/05/08 00:35

ゴールデンウィーク終了！ 散歩とインドカレー屋と食事

おはようございます。 気がつけば、もう5月6日です。ゴールデンウィークもあっという間に終わりました。 今年も昨年と同様に、マスクをして外出しなければなりませんでしたね。遠出もできませんでした。 晴れて暑か

2021/05/06 16:50

ゴールデンウィークと最近の頭痛

こんばんは 今日からゴールデンウィークで、娘も5連休です。部活も休みです。 でも、夫は県をまたいでの移動が出来ないので、娘とのいつもの2人生活です。 2人で連休の過ごし方やお楽しみを、休み前に考えていまし

2021/05/02 01:06

オートミール蒸しパンと困りごと

黒砂糖 黒糖 沖縄 粉末 粉 粉糖 多良間 多良間島産粉黒糖 300g こんにちは 昨日は雨の1日だったので、うちで昼ごはんに甘さ控えめの手作りの蒸しパンを作りました。 フライパンだけは中まで火が通らず、追加で電

2021/04/30 18:30

腸内環境を整えたい！・おやつを食べたくなったら最近選んでるもの

カルフォルニア ゴールドニュートリション LactoBif プロバイオティクス 300億CFU 60カプセル 30 Billion CFU per Veggie Capsul e こんばんは 今日は、プロバイオティクスってなんだろう？と思い、調べてみました

2021/04/28 21:31

頭痛の原因とこれから目指す自分らしい暮らし方

こんにちは 今、時間的余裕がある毎日の中で、家族3人で暮らしていた時のことを振り返ってみると、夫と一緒にいた頃は、自分自身について重視しないまま、家族に合わせたり流れに任せて過ごしていたと思いました。

2021/04/27 17:11

保険解約返戻金が…だった話と頭痛お守り

【ふるさと納税】岡山県産 シャインマスカット晴王1房【2021年9月末以降発送】 関西に引越して来てから、岡山県のシャインマスカットにはまって、毎年必ず買ってます。 ふるさと納税はした事がないので、してみたい

2021/04/27 01:10

食料品の買い出しと40代からの食べ方

こんにちは 以前に、「食料品の買い物を週に1度にしました。」と書きましたが、昨日がその買い出しの日でした。 2月27日から始めたのですが、1週間の予算を7,500円にして、1ヶ月の食費はだいたい30,000円を目標に

2021/04/25 20:32

セロトニン不足？正常化させるには？

【1ケース】ソヤファーム おいしさスッキリ はちみつバナナ 豆乳飲料 ポッカサッポロ 200mlパック 24本入 時間がない時の備えにとてもいいですね。 できれば、はちみつ入りバナナ豆乳を手作りするのがいちばん

2021/04/24 15:58

素敵な人

パスケース 小鳥シリーズ リール付きパスケース 小鳥パスケース ICカード入れ 定期入れ 小鳥 マスコットパスケース 個性的 目立つ マスコット リール付き インスタ映え ギフト プレゼント 小鳥グッズ 小鳥雑貨 ピン

2021/04/22 22:10

頭痛を治す＝自分のクセを知って生活を見直す

【無印良品 公式】薬用入浴剤・ミルクの香り380g・スプーン付 湯船に浸かってる時に軽くマッサージをして、脚の血流をよくします。入浴剤かビタミンCを入れています。 こんにちは 今朝、テレビで情報番組を観た後、

2021/04/21 20:54

罪悪感の少ないオートミールクッキー

オートミール 800g 【化学肥料・化学農薬不使用】オーツ麦【オートミール 送料無料】【オートミール オーガニック】【メール便 送料無料】 価格：1080円（税込、送料無料) (2021/4/20時点)楽天で購入ばくばクックさ

2021/04/20 23:23

買い物 しばらく先の未来を妄想して楽しむ

ウェーブ フロアワイパー 本体(1本)【ユニ・チャーム ウェーブ】 掃除機がけよりもフロアワイパーがけの方が気楽に出来るから好きです。今までのフロアワイパーはシートの片面だけでしたが、このユニ・チャームさん

2021/04/20 19:39

辞める・減らしていく

新ビオフェルミンSプラス錠(360錠)【ビオフェルミン】 ビフィズス菌2種類、ラクトミン2種類が入っています。腸と脳は密接に関係していて、腸が健康になれば脳(メンタル)も良くなりそうだなと思います。 こんにちは

2021/04/19 19:20

断捨離継続中 捨てられないもの

抗菌 マスクケース付き レターセット 一筆箋 レターセット イノウエエリコ 母の日 カーネーション しあわせますく堂 オリエンタルベリー 手紙セット 日本製 メール便可 もうすぐ母の日ですね。昨年のお正月から会え

2021/04/16 10:39

冷え性 あたためグッズ

朝まで深睡眠 疲れとり足首ウォーマー ナチュラルピンク （レタスクラブムック） [ 池谷 敏郎 ] 私は、30年前…！高校生の頃から冷え性です。特に足が冷えるので一年中お風呂の時以外は靴下を履いています。靴下ど

2021/04/15 10:59

食事で気をつけるようになったこと

賞味期限 4種の九州産野菜使用青汁【あす楽】◆新日配薬品 健康食品 サプリメント 国産 大麦若葉 ケール ゴーヤ 明日葉 野菜不足 食事バランス 食物繊維 飲みやすい スティック 小分け 無添加 ドリンク 飲料 ポイン

2021/04/14 21:37

頭痛体操のやり方

「慢性頭痛が薬に頼らず(楽)治る最強療法」の本に載ってました。 毎日の習慣にしたいです！

2021/04/13 12:47

逆戻りでモヤモヤする日々

【中古】世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術／アイザック・H・ジョーンズ、白澤卓二 予防医学、健康になる食べ物・避けるべき食べ物がわかります。 おはようございます。 2種類の薬を1週間分もらって、朝

2021/04/13 11:09

アルカリ性食品と酸性食品

信州 りんご 津南雪下にんじん ジュース 長野県産 りんご と 潟県産 にんじん 国産 500 【安心の海外正規品 8個入】【送料無料】ブリタ カートリッジ マクストラ プラス 8個(簡易包装) BRITA MAXTRA 交換用フィル

2021/04/10 23:24

2種類の薬の服用と久しぶりの家族時間

仙台勝山館 MCTオイル 165g こんばんは 前回の続きです。 心療内科から帰って来て、薬についての説明書を見てみました。 セルシン錠は、 「気持ちを落ち着かせたり、緊張や不安をやわらげたりする薬です。筋肉の

2021/04/10 22:20

「首」の重要性がわかる本

【中古】 首は健康ですか？ 肩こり・頭痛は危険信号 岩波アクティブ新書／三井弘(著者) 【中古】afb 肩こり・頭痛は危険信号と題名にもある通り、首はとっても大切です。私はストレートネックで、頭痛にも必ず影響し

2021/04/09 10:26

2月から3月の出来事と心療内科受診

おはようございます。 2月に話はさかのぼりますが、まだパートを辞める前の2月16日に今まで通っていた内科に行きました。偏頭痛のトリプタン製剤(ゾーミック)10錠と漢方薬(加味逍遙散)を2週間分を処方してもらいま

2021/04/09 09:59

心療内科に行ってみました。

はじめまして 私は高校生の一人娘と関西で二人暮らし中の47歳の主婦です。夫は単身赴任で関東で1人で暮らしています。 夫と遠距離で暮らし始めたのは2年前の春からです(夫も関西で8年過ごしました)が、頭痛が起き出

2021/04/08 13:34

最近読んだ頭痛に関する本

【中古】 頭痛が治る、未来が変わる！ 痛みの頻度による新たなアプローチ ／山田洋司(著者) 【中古】afb 私はこの本の中の第4層の頭痛に分類されます(T_T) でもこの本の中に「頭痛は必ず治る」と強い想いを持ち、

2021/04/08 12:35