強迫性障害から羽ばたくために☆彡

【強迫行為を切り上げるコツ】強迫症からの回復のヒント☆

皆さん、こんにちは(^^)/今回は【強迫行為を切り上げるコツ】というテーマで書いていきますね。 強迫症は強迫観念→強迫行為→強迫観念→強迫行為→‥といった具合…

2023/12/21 13:35

【究極の矛盾⁉】強迫症＆不安症からの回復のヒント☆

こんにちは！強迫性障害（＆不安障害）になった方はこの大変な厄介な問題をなんとしてでも解決したいと誰しもが思うことだと思います。 症状の一例として☑少しの汚れが…

2023/12/15 09:01

『海外の回復本2選』強迫症からの回復本♯

こんにちは！今回は強迫症からの回復のために海外で執筆された回復本を2冊紹介いたします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝一冊目はこちらの本です。『不安でたまらない人たちへ…

2023/12/05 09:21