強迫性障害から羽ばたくために☆彡

【有効な習慣②】強迫症＆不安症からの回復のヒント☆

こんにちは(^^)/こちらの記事で強迫症や不安症には脳の状態が関係している可能性があるということを書かせて頂きました。⇒【セロトニン】強迫症＆不安症からの回復…

2023/01/24 15:10

【ウォーキング】強迫症＆不安症からの回復のヒント☆

皆さん、こんにちは(^^)/ 前回のブログ記事で『脳の状態』から神経伝達物質の「セロトニン」の分泌量を増やすことが強迫症や不安症の症状の改善に繋がる可能性があ…

2023/01/17 09:34

【セロトニン】強迫性障害からの回復のヒント☆

こんにちは(^^)/ 強迫性障害が大きな悩みになってしまう理由は考え方や行動の悪循環による所が大きいですが、今回は少し視点を変えて、「脳の状態」の観点からお伝…

2023/01/10 16:11