50代の人生をしなやかな自分軸で生きていきたい女性のためのカウンセリング

「迷惑かけた」と思っていても誰かの役に立っている【ドリカム定例会】

自分では「迷惑かけた」と落ち込むようなことがあったとしてもそれが誰かの役に立っていることもあるしそんなあなたのことを「大好き」と言ってくれる人がいるんだよ  …

2021/10/31 21:07

他人事ではなかった「ねんきん定期便」の不備

いつ頃だったかな「年金加入期間の漏れ」が大きく取り上げられた時期がありましたよね  その時は「自分はたぶん大丈夫」とほんと～に他人事だった    だけど、全然…

2021/10/30 21:03

「自分のことがわからない」から「今の自分でいいんだ」と思えるまで【受講生様ご感想】

自分が何を求めているのか？何故こんな風に考えるのか？自分のことがまとまらなくなっていました。 悩むのは自分でやめられるご訪問ありがとうございますしなやかな自分…

2021/10/29 21:00

【人生物語19】「夢は持ち続ければ叶う」の理想と現実

－日本語と英語の同時通訳になりたい－はぁ？あんたごときが何言ってんの？今さら無理無理！無理に決まってるじゃん  そんな脳内会話が事あるごとに繰り返され、自ら自…

2021/10/28 21:03

自己理解も人間関係も深まって心安らぐコミュニケーションのコツ

自分のこともわかって人間関係もうまくいくコミュニケーションのコツ  それはI（アイ）メッセージ  「もう知ってるよ」って思ったあなた！知ってるだけで終わってな…

2021/10/27 21:02

どんな美容液よりも効く～ドクターに聞いた脂肪の話～

今日は健康美について！  お医者さんから教えてもらったどんな美容液よりも効く脂肪と女性ホルモンの話です    栄養素の中でも【脂肪】ってあまりいいイメージがな…

2021/10/26 20:00

今思うと自分を傷つける自分の思考から逃げたかったんだと思います【ご感想】

やっと、自分を大切にしたいと思えるようになってきてそのためにも、周りの人との関係を大切に作り直していこうと思っています。  ご訪問ありがとうございますしなやか…

2021/10/25 21:00

交流の楽しみと「今のあなたのままで貢献できること」

頑張らなくても付け足さなくても今のあなたのままで周りの人に役立ったり幸せを届けたりしてるよね交わる喜びと楽しさを仲間と共にご訪問ありがとうございますしなやかな…

2021/10/24 21:00

真面目、頑張り屋、完璧主義、弱音を吐かない、不安症の「いい子」の病

リクエストをいただいて≪心と体のお話し会≫を開催しました  ※お話し会で使用した資料です  ご訪問ありがとうございますしなやかな自分軸をもち自由に美しく生きた…

2021/10/23 21:34

【人生物語18】顔も変形してしまう過食嘔吐の怖さ

前回からの続きです 『【人生物語17】歪んだ美意識～過食嘔吐のはじまり～』大学受験を通して挫折感を味わった私   「努力が足りないんだ」と大学では再び勉強優先…

2021/10/22 21:17

一番やりたくないことに人生の答えがある【開催報告】

それをやってしまったら怖いことが起こるんじゃないか嫌なことが起こるんじゃないか  それをやってしまったら見捨てられそう嫌われそう怒られそう誰かを悲しませそう嫌…

2021/10/21 21:01

でたらめな過去に囚われないで確かな今を生きる

私が心のことを学んだ心屋では記憶は700％嘘と言ったりするんですよ   たとえば「親が『勉強しなさい』ばかり言ってて話を全然聞いてくれなくて自由がなかった」と…

2021/10/20 21:01

自分の核■捨てて捨てて捨てて、残ったものもそぎ落として出てきたもの【受講生様ご感想】

生きていくことを船旅とたとえるなら。 風が全くない凪の時もあれば嵐が吹き荒れることもある。 自分はどこを目指しているのだろう ふとそう考える時ありませんか？ …

2021/10/19 21:19

「ためこみ」注意■不要なものはモノも気持ちも気づいたら手放すの繰り返し

先日の誕生日に生活もリセット！と思い身の回りをよ～く見てみて愕然  何でこんなんをいつまでも取ってるの💦  「なんとなく」取ってあるものがいつの間にか増殖し…

2021/10/18 21:02

54回目の誕生日■今あるものを深めていく人生へ～細く長くそして「深く」～

昨日は私の54回目の誕生日でした   夜は夫とホテルディナーを楽しみました  これからどういう人生を送りたいのか送るのかご訪問ありがとうございますしなやかな自…

2021/10/17 21:04

人生が生きやすくなる■自分軸人生への軌道修正に必要なこと【ご感想】

今までは当たり前の様に世間や周りの人の価値観に合わせてきました。でも最近では「あれ？」と思うことが多くなり、「私はどう思ってるのかな？」とか「私はどうしたいん…

2021/10/16 21:04

ずっと悩んでいた執着が知らない間に外れていた【受講生様ご感想】

ずっと、「なかなか執着が外れない」とか、「どんな執着が私を苦しめているのか？」とかそういうことで悩んでたけど、知らぬ間に外れていたんだと気づけました  執着が…

2021/10/15 21:12

【人生物語17】歪んだ美意識～過食嘔吐のはじまり～

大学受験を通して挫折感を味わった私   「努力が足りないんだ」と大学では再び勉強優先の毎日   憧れの一人暮らしもスタートし明るく楽しい大学生活でしたがそれは…

2021/10/14 19:54

妻の話を聞かない夫■腹を立てる前にチェックすること

■夫が話を聞いてくれない！  腹立ちますよねー   あー腹立つ💢   で、腹立ててもいい！   腹立ててもいいから、｢話し合える夫婦｣になりたいなら一方通行…

2021/10/13 21:01

夫が家に居る時に自分がゴロゴロしていることに罪悪感を覚えるなら

「夫が自宅勤務になってストレス」 そんな妻たちの声を見聞きしていた頃もありましたがあなたのおうちはいかがでしたか？  ご訪問ありがとうございますしなやかな自分…

2021/10/12 21:09

自分の感受性ぐらい自分で守れ～自分の人生を誰かや何かのせいにしない生き方～

3年前の夏、大切な恩人の一人Kさんが癌で亡くなりました   すい臓がんの手術を受けた後乳がんが再発、その後肝臓に転移しての最期   「凛とした」という表現がぴ…

2021/10/11 21:01

【人生物語16】1年間努力しても埋められなかった溝

今思うと「あり得ないでしょ！」と言いたくなる決め方をした大学の受験先  でもそこでミラクルが起こった！    …ということもなく、浪人することになった私です …

2021/10/10 21:05

体は不調でも心は満たされたワクチン副作用でのひとり時間

昨日の記事にも書いたようにこの数日間はコロナワクチン接種の副作用でほとんど寝て過ごし⇓⇓⇓⇓ 『ワクチン接種2回目副反応■完全復活に3日～高熱と神経痛～』■接…

2021/10/09 21:00

ワクチン接種2回目副反応■完全復活に3日～高熱と神経痛～

■接種翌日が一番ひどかった コロナワクチン2回目接種を今週の月曜日(10/4)に終えました   一回目の接種の時には副反応もほとんどなかったので2回目も同じよ…

2021/10/08 20:10

自己受容◼️ありのままの自分を受け入れるプロセス【ご感想】

生きていく中で悲しい出来事や辛い出来事にであったとき 「どうして私はこんな目にあうの？」「何がいけないのかな？」と思うことはありませんか？  今日はそんな「答…

2021/10/05 21:01

脱「いい人」■気が進まないことを早速断ってみました。そうしたら…【ご感想】

気が進まないことを断るいい人ぶらない セッション後、さっそくLINEで断ったら「大丈夫だよ。ありがとう」と連絡が来てなんか肩透かしを食らったような気がしました…

2021/10/04 21:00

【人生物語15】あり得なかった進学先の決め方

中学校や高校を卒業するときみなさんは進路先をどうやって決めましたか？  私は夢がなくてというより、何となく夢見るばかりで進路先もギリギリまで決めることができま…

2021/10/03 21:04

【健康で美しく年齢を重ねたい】アラフィフの心身メンテナンス■9月の人気記事TOP5

できることなら健康で美しく年齢を重ねたい  あなたもそう思いませんか？  今月で54歳になるアラフィフ真っ只中の私も「健康美」をゆる～♡目指して心と体両方の定…

2021/10/02 21:00

【人生を変える】選択に迷った時の「非常識な」判断基準

生きづらい  人生が何だかうまくいかない  人生つらい、きつい、苦しい  人生変えたい！  そんなときの判断基準があります  それは… 損しそうな方を選ぶご訪…

2021/10/01 21:03