❕❓カフェインのメリットとデメリット❕❓
コーヒー お茶 レッドブル 日頃よく飲んでいる飲み物なのですが、まぁたまたま勉強している際に目にしたのが この飲み物に含まれている カフェイン メリット カフェインは、中枢神経などをソフトに刺激して集中力を高め動作を活発にする働きや、エネルギー消費と脂肪分解を促進する働きがあると言われています。脳血管を収縮させることで頭痛の軽減、利尿作用によるむくみの解消にも役立つとされています。 また、コーヒーには細胞に突然変異を起こす物質が含まれていること、一方、がんを引き起こす活性酸素の働きを抑える実験結果も報告されています。 ほぉほぉ、良い部分だけを聞いたら、めっちゃ飲んだ方がいいやんって思いますよね…
2021/03/21 23:11
