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4月、気持ちを新たにダイエット再開します！
おはようございます。ブログを放置している間、体重がさらに増加したくみもです（涙）。 体重増加の原因は、ここのところストレスが重なっていたこと、体重測定をやめて…
2021/04/05 07:54
着圧で脚痩せ！
こんばんは。口角炎？が痛くてワセリンをしょっちゅう塗っている、くみもです。日曜、月曜と雨で関東は寒かったですね。気圧による頭痛などもあって、わりかし体調悪かっ…
2021/03/09 02:43
「プランク30日チャレンジ」3日間続けてみて！
こんばんは、唇が乾燥して荒れているくみもです。今日で3日目の「プランク30日チャレンジ」。こんな感じで頑張りました！3日続けてみてわかったこと。このアプリ、め…
2021/03/07 23:42
プランク30日チャレンジ始めてみた！
こんばんは。やっと土曜が終わりました！明日は朝から息子を送迎するので、忙しいな。でも月曜がオフ日なんで、頑張れます！インスタのダイエットカリスマさんがやってい…
2021/03/07 01:23
オフ日を作ってダイエットを続けやすく！
こんにちは、アラフォー主婦くみもです。関東は土日雨と聞いたのに…めっちゃ晴れてるじゃん！南向きのリビングはとてもまぶしー。 さて、最近はダイエットのカリスマさ…
2021/03/06 14:06
ドローン、じゃなくてドローイング！
ダジャレから始まりました、みなさん、こんばんは。Spotifyのいまどきの曲を聴きながら、そしてドローイングしながら書いてます。本日はショッピングモールにてか…
2021/03/04 21:41
ストレス解消には模様替えが最適。
おはようございます。ストレス解消に、食べることを選択していた私ですが。昨晩発見をいたしました。新たなるストレス解消、それは「模様替え！」 LDKの模様替えをい…
2021/03/03 06:47
過食治したいから、気持ちの波も綴ります。
ダイエットのカリスマたちのインスタが超ためになる。食べてもいい日、オフ日を作るとか発想になかった！そして人のビフォアフ写真見るとテンション上がりますわ。私もこ…
2021/03/02 16:46
雨がすごいやん！あとインスタが神。
こちら関東、雨がすごいやん！こんなんで、夜に病院行けるのかな？しかし、先程インスタでダイエットのカリスマさんたちをフォローしたりしてたら、なんか勇気もらいまし…
2021/03/02 16:12
どうしたら必死に痩せるかな。
今回は原田知世さんを貼ってみる。うわあ…顔が細いよう、ショートヘアが似合うよう、若いよおお！ 私よりかは年上なのは確実なので、もうほんとすごいよ。こんなにきれ…
2021/03/02 07:12
料理嫌いを克服しないとダメだ、多分！
こうやって前回も貼った安室ちゃんの写真を見てると…本当にすげえなあ、って思う。 この年齢でこのボディを維持してるってことは、ジムには絶対通ってるよね！そして食…
2021/03/02 06:17
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