サラリーマンたわーのポジティブログ

40代男性はスメハラ対策してますか？枕が臭い人（ミドル脂臭）におすすめグッズ3選

中年男性枕がくさいって言われる。職場でも女性にクサイと思われてるのかな？自分では全然わからない・・・。クサくても本人にクサイとは言えないのよね。自分でもっと気にしてくれないとまわりの女性はしんどいわ。今回は中年男性のこんなお悩みにお答えしま

2023/06/21 20:43

【ランニングが続かない】5つの理由＆解決法を40代メタボが解説

痩せたい人ランニング始めたけど、なかなか続かない。何でだろう？継続できるいい方法はないの？こんなお悩みにお答えします。✔ 本記事の内容・【40代メタボ】ランニングが続かない5つの理由・ランニング継続させるたった一つの解決方法【40代メタボ】

2023/05/24 18:51

【ガーミンコネクト】つながらない？スマホ機種変更(買い替え）後の問題を解決する手順3選

スマホ買い替えたらガーミンのランニングウォッチがスマホで見れなくなった？ガーミンコネクトアプリのスマホ機種変更後のペアリングやり方を紹介します。

2023/05/20 16:09

【ワイシャツの乳首問題】中年男性はスケハラ（チクポコ）対策してますか？お手軽グッズも紹介

ワイシャツになるとどうしてもきになってしまう男性の乳首ポコ問題。女性の意見、メンタルへの影響、お手軽対策グッズ3点を紹介します。

2023/05/20 16:00

【スロージョギング】8つの効果で人生が変わる｜40代男性がどう変わったか？

痩せたい人最近太ってきたしお腹も出てきた。ジョギング始めたいけど、最近よく聞くスロージョギングって何？スローで本当にやせるの？こんなお悩みにお答えします。✔ 本記事の内容・スロージョギングとは何か？・スロージョギングの効果8選・40代メタボ

2023/05/20 15:53

【初心者必見】40代からのジョギング始め方で大事な3つのことをメタボ男が実践紹介

痩せたい人最近お腹も出て太ってきた。ジョギング始めたいけど、もう何年も運動していないから不安で。何からどう始めたらいいの？こんなお悩みにお答えします。✔ 本記事の内容● 40代からのジョギング始め方3選❶ 毎日ウォーキング30分を2週間は続

2023/05/10 05:57

【高齢の親の一人暮らし】遠方で心配な人におすすめ見守りサービス5選

離れて暮らす高齢の親のこと気になりますよね？そんな方におすすめな見守りアイテム3点を紹介します。日々の安否確認に最適。

2023/05/01 15:16

【ランニングあきた人必見】マンネリ解消して充実感を感じるための3つの方法

ランニング始めて数カ月たつけど、なんか飽きてきた。確かに。そんなにやせないし・・・。マンネリ解消のためには、3つの方法がありますよ。ランニングでマンネリ解消するための3つの方法とは・・・。❶ 新しいランニングアイテムをそろえる。❷ ランニン

2023/04/02 10:23

ダイエット中のパンはダメ？BASE FOODがパン好きにおすすめな3つの理由

食事管理してるけどパンが好きで・・・。食べても大丈夫なパンってないのかな？それなら食事との置き換えで「BASE FOOD BREAD」がおすすめですよ。BASE FOODとは？ BASE FOODとは、26種のビタミン＆ミネラル、約30g

2023/02/17 21:44

【ランニング】楽に走る5つのコツを1年間走って気付いた40男が実践解説

ランニング始めたけどすぐにしんどくなる。このままだと3日坊主になりそう・・・何かいい方法はないの？決めた時間・決めた距離をずっと走り続ける必要はありません。きつければ歩いてもいいし、休憩しても大丈夫です。それに、「楽に走る5つのコツ」を意識

2022/11/12 20:30

【必携】体脂肪を正確に測りたい人のモチベーションが上がるアイテム【BELLO】

ダイエット始めたけど、体重・ウエスト測定だけじゃなく、体脂肪も手軽に測れるアイテムってないのかな？こんなお悩みにお答えします。✔ 本記事の内容・ 体脂肪スキャナー「BELLO」とは？・ 体組成計との違い・ 体脂肪スキャナー「B

2022/09/03 22:11

【ダイエット】体脂肪の測り方 正確に把握したい30代・40代必読！｜モチベーションが上がるアイテム【BELLO】

ダイエット始めたけど、体重・ウエスト測定だけじゃなく、体脂肪も手軽に測れるアイテムってないのかな？こんなお悩みにお答えします。✔ 本記事の内容・ 体脂肪スキャナー「BELLO」とは？・ 体組成計との違い・ 体脂肪スキャナー「B

2022/09/03 22:11

【初心者必見】40代からのジョギング始め方で大事な3つのことをメタボ男が実践紹介

痩せたい人最近お腹も出て太ってきた。ジョギング始めたいけど、もう何年も運動していないから不安で。何からどう始めたらいいの？こんなお悩みにお答えします。✔ 本記事の内容●40代からのジョギング始め方3選1 毎日ウォーキング30分

2022/05/10 05:57

【サラリーマンの革靴】臭い対策はどうしてる？おすすめアイテム3選と習慣改善で清潔な足へ

革靴を脱いだときが臭すぎる。周りの人にも臭いと思われていないか心配で・・・こんなお悩みにお答えします。✔ 本記事の内容● 【革靴臭い対策】おすすめアイテム3選● 【革靴の臭い対策】毎日の習慣を改善する✔ 本記事の

2022/04/17 21:39

【サラリーマンの革靴】臭い対策はどうしてる？おすすめアイテム3選と習慣改善で清潔な足へ

革靴を脱いだときが臭すぎる。周りの人にも臭いと思われていないか心配で・・・こんなお悩みにお答えします。✔ 本記事の内容● 【革靴臭い対策】おすすめアイテム3選● 【革靴の臭い対策】毎日の習慣を改善する✔ 本記事の

2022/04/17 21:39

【ランニングマスク】息苦しくない快適おすすめ3選を紹介＆「メリット」と「気をつけること」とは？

ジョギングしたい人ジョギング中、すれ違う人の目線が気になる。マスクって本当はしたくないけど、コロナでエチケットが気になる。どうしたらいい？こんなお悩みにお答えします。✔ 本記事の内容● おすすめランニングマスク3選● ランニン

2022/04/02 18:01

【10kmジョギング】1か月で見た目・効果は？何キロやせる？40代中年メタボ男が実践

40代中年男中年メタボが10kmジョギングを1か月続けたら効果ある？どれくらいやせられるの？今回は中年メタボのこんな悩みにお答えします。たわー体重87．4kg、ウエスト91．0cmの僕が、10kmジョギングを1か月続けました。その結果は・・

2022/03/19 17:40

【10kmジョギング】1か月で見た目・効果は？何キロやせる？40代中年メタボ男が実践

40代中年男中年メタボが10kmジョギングを1か月続けたら効果ある？どれくらいやせられるの？今回は中年メタボのこんな悩みにお答えします。たわー体重87．4kg、ウエスト91．0cmの僕が、10kmジョギングを1か月続けました。その結果は・・

2022/03/19 17:40

【夜間でも安心】ジョギング・ウォーキングしたい人におすすめ3つの方法

夜ジョギングしたい人ジョギングしたいけど朝は時間がない。夜は時間はあるけど暗いのよねー・・・。事件や事故にまきこまれるのも怖いし・・・。何かいい方法ってないの？今回は、仕事終わりの夜間、運動したい人のこんな悩みにお答えします。たわーたわー（

2022/03/06 10:55

【20kmジョギング】40代メタボの消費カロリーは？体重は何キロ減る？完走のコツも紹介

ランニングで痩せたい人20kmランニングってやせるの？きつそうだけど完走するためのコツってあるの？ランニングで痩せた人「20分ウォーキング」を1カ月、「10kmランニング」を10日間実践して体重3kg減った僕が、「20kmランニング」を実践

2022/02/13 08:27

【20kmラン】40代メタボ男の消費カロリーは？体重は何キロ減る？完走のコツも紹介

ランニングで痩せたい人20kmランニングってやせるの？きつそうだけど完走するためのコツってあるの？ランニングで痩せた人「20分ウォーキング」を1カ月、「10kmランニング」を10日間実践して体重3kg減った僕が、「20kmランニング」を実践

2022/02/13 08:27

「20分ウォーキング」ダイエットは1カ月で効果ある？40代男性が毎日実践した結果を報告

40代メタボ男性が実際に「20分ウォーキング」を1カ月毎日実践した結果を報告すます。また、効果のでやすい歩き方も併せてお伝えします。

2022/01/30 11:53

「20分ウォーキング」ダイエットは1カ月で効果ある？40代男性が毎日実践した結果を報告

40代メタボ男性が実際に「20分ウォーキング」を1カ月毎日実践した結果を報告すます。また、効果のでやすい歩き方も併せてお伝えします。

2022/01/30 11:53

【40代メタボ男性】お腹を凹ませるのが難しい5つの原因と食事術3選

ジョギングしても筋トレをしてもなかなか痩せない。体重落ちないし、ポッコリお腹もへこまない。何かいい方法ってないの？今回は中年男性のこんなお悩みにお答えします。本記事の内容① 【40代メタボ男性】運動してもなかなかお腹が凹まない5つの原因②

2022/01/26 18:20

【16時間断食】中年メタボが週5で1カ月行った結果とできた理由3選

ダイエットしたいけど、仕事も忙しいし・・・。筋トレもジョギングも全然続かない。「16時間断食ダイエット」って最近聞くけど実際どうなの？今回は中年男性のこんな悩みにお答えします。僕も今までいろいろなダイエットに挑戦...

2022/01/26 13:57

【実践】2022年こそはダイエット成功させたい40代メタボが始めた5つのこと

2022年、今年こそはメタボ解消したい40代必読。メタボ解消の5つの方法を紹介します。① 毎朝、体重とウエスト測定を始める。② 毎日の「5行日記」を始める。 ③ 白米から「玄米＆白米のブレンド」に変える。④ 毎日20分ウオーキングを始める。⑤ ダイエットサプリを飲み始める。1カ月で結果が出始めます。

2022/01/26 08:30

【徹底比較】おすすめのオンラインダイエットコスパ最強3選を紹介

メタボ解消したいけど、一人ではなかなか痩せられない。コロナ渦でジムは怖いし。何かいい方法はないの？今回はこんなお悩みにお答えします。本記事の内容です。① plez(プレズ）男性向け （オンラインダイエット）を試してみる② ZENNA （オン

2022/01/26 06:00

【有酸素運動】毎日1時間の効果は？40代メタボが1週間実践した結果

メタボ解消したい。有酸素運動って、1週間でも効果は出るの？ネットで調べるといろいろ書かれているけど・・・。こんなお悩みにお答えします。本記事の内容です。① 有酸素運動を1週間実践した結果② 有酸素運動を1週間実践したメリット③ 有酸素運動を

2022/01/25 20:43

【縄跳びでやせる】中年メタボが毎日3000回を10日間・1カ月続けた効果と5つのメリット

メタボ解消したい。縄跳びダイエットって効果あるの？3000回を10日間又は1ヶ月間続けたら、それぞれどれだけやせられるの？今回はこんな疑問にお答えします。本記事の内容です。① 【縄跳びダイエット】3000回10日間の効果と他のメリット② 【

2022/01/25 05:37

【縄跳びでやせる】中年メタボが毎日3000回を10日間・1カ月続けた効果と5つのメリット

メタボ解消したい。縄跳びダイエットって効果あるの？30分（3000回）を1カ月・毎日がんばったらどれだけやせられるの？今回はこんな疑問にお答えします。本記事の内容です。① 【縄跳びダイエット】30分（3000回）、1カ月間の効果② 【縄跳び

2022/01/25 05:37

【実践】2022年こそはダイエット成功させたい40代メタボが始めた5つのこと

始めては失敗。また始めては失敗。でも今年こそはダイエットを成功させたい。継続・成功できる良い方法って何かないの？ 今回は「40代中年メタボ」のこんなお悩みにお答えします。本記事の内容① 毎朝、体重とウエスト測定を始める。② 毎日の「5行日記

2022/01/10 08:30

【40代メタボ男性】中年太り解消できない5つの原因とお腹を凹ませる食事術3選

ジョギングしても筋トレをしてもなかなか痩せない。体重落ちないし、ポッコリお腹もへこまない。何かいい方法ってないの？ 今回は中年男性のこんなお悩みにお答えします。本記事の内容① 【40代メタボ男性】運動してもなかなかお腹が凹まない5つの原因②

2022/01/03 18:20

【40代の仮性包茎】手術なしで改善できる？おすすめ矯正テープ3選

今年で40歳。若い頃ほどではないけど、仮性包茎なんとかしたい。手術や矯正リング以外で何かいい方法ってないの？今回はこんなお悩みにお答えします。 ✔ 本記事の内容・ 仮性包茎おすすめ矯正テープ3点・ 仮性包茎とは？...

2021/12/16 05:23

【40代の仮性包茎】手術なしで改善できる？おすすめ矯正テープ3選

今年で40歳。若い頃ほどではないけど、仮性包茎なんとかしたい。手術や矯正リング以外で何かいい方法ってないの？今回はこんなお悩みにお答えします。 ✔ 本記事の内容・ 仮性包茎おすすめ矯正テープ3点・ 仮性包茎とは？...

2021/12/16 05:23

【コンタクトレンズのネット通販】2weekのランニングコスト比較結果は？

いつも同じ2weekのコンタクトを取りに行ってるけど、値段が高い・・・。もっと安く買える方法はないの？ネット通販は実際どうなの？今回はこんなお悩みにお答えします。 ✔ 本記事の内容・【コンタクトレンズ】 店頭購入とネッ...

2021/10/23 16:48

【母の余命宣告】家族ができることとその後の人生で教訓になった一つのこと

妻と子供3人をもつサラリーマン「たわー」です。僕は6年前母親を病気で亡くしました。ずっと元気だと思っていた母が、余命3か月ほどと言われた時（死ぬ1年前）、当時あまりのショックで心身のバランスを崩してしまいました。母の体調の異変7年前の12月

2021/10/11 18:27

【母の死を乗り越える】母を亡くして初めて気づいた死への恐怖と人生で大切な3つの事

妻と子供3人をもつサラリーマン「たわー」です。僕は6年前母を病気で亡くしました。ずっと元気だと思っていた母が、余命3か月ほどと言われた時（死ぬ1年前）、当時あまりのショックで心身のバランスを崩してしまいました。ただ、それは「大切な人が死んで

2021/10/11 08:39

40代から人生を変えるには？仕事もプライベートもあきらめない考え方

気づけばもう40歳。会社での、将来のポジションも何となく見えてきた。仕事に限らず何かを始めるには、もう遅すぎるのかな？仕事・家庭・親のこと・・・。今まで思い描いてきた理想も「それどころじゃない」のが40代だもんね。40代...

2021/09/09 05:30

【小学生の防犯ブザー】おすすめは「GPS」と「声」機能で安心した毎日を！

うちは共働きだから、平日は子どもが一人で帰宅する。最近は子どもが巻き込まれる事件も多いから、とても心配なんだ。何か良い防犯アイテムはないの？今回はこんなお悩みにお答えします。本記事の内容です。① スマート防犯ブザー【otta.g(オッタ..

2021/09/01 22:48

【小学生の防犯ブザー】非常時も日常も「位置」と「声」で安心届ける見守りブザー

うちは共働きだから、平日は子どもが一人で帰宅する。最近は子どもが巻き込まれる事件も多いから、とても心配なんだ。何か良い防犯アイテムはないの？今回はこんなお悩みにお答えします。本記事の内容です。① スマート防犯ブザー【otta.g(オッタジー

2021/09/01 22:48

40代の縄跳びダイエット【3000回を10日間】の効果は？メタボ男体験談

メタボ解消したい。縄跳びダイエットって効果あるの？10日間でもやせられるの？今回はこんなお悩みにお答えします。本記事の内容です。① 3000回、10日間【縄跳び】のダイエット効果＆他のメリット② 縄跳びダイエットで気を付けること3選③ まと

2021/08/22 17:05

3000回、10日間【縄跳びダイエット】の効果は？メタボ40男が挑戦

メタボ解消したい。縄跳びダイエットって効果あるの？10日間でもやせられるの？今回はこんなお悩みにお答えします。本記事の内容です。① 3000回、10日間【縄跳び】のダイエット効果＆他のメリット② 縄跳びダイエットで気を付けること3選③ まと

2021/08/22 17:05

【防災バッグおすすめ】置き場所に困らない一人暮らしの子どもに役立つアイテム

防災バッグってどうも買う気になれないの。買ってもいざというときに忘れてしまいそうだし・・・。離れて暮らす娘がこう言うんだ。でも最近は災害が多いから心配で。見た目もよくて、確実に持ちだせる防災バッグってないのかなあ...

2021/08/13 07:27

一人暮らしの子どもに防災セットを！確実に持ち出せるおすすめバッグ

防災バッグってどうも買う気になれないの。買ってもいざというときに忘れてしまいそうだし・・・。離れて暮らす娘がこう言うんだ。でも最近は災害が多いから心配で。見た目もよくて、確実に持ちだせる防災バッグってないのかなあ...

2021/08/13 07:27

【ワイシャツの乳首問題】中年男性はスケハラ（チクポコ）対策してますか？お手軽グッズも紹介

夏場のワイシャツ、太っているし、どうしても乳首がポッコリ浮き出てしまう。女性から見たら気持ち悪いって聞いたことあるし。何かいい方法はないの？今回は中年男性のこんなお悩みにお答えします。本記事の内容① Yシャツの乳首ポコって正直女性から見たら

2021/07/28 03:19

パーソナルジムより安い？コストと時間でお手軽な「オンラインダイエット」2選

メタボ解消したいけど、一人ではなかなか痩せられない。コロナ渦でジムは怖いし。何かいい方法はないの？今回はこんなお悩みにお答えします。本記事の内容です。① plez(プレズ）男性向け （オンラインダイエット）を試してみる② ZENNA （オン

2021/07/01 20:13

【有酸素運動】1週間毎日の効果は？メタボ中年が1日60分実践した結果

メタボ解消したい。有酸素運動って、1週間でも効果は出るの？ネットで調べるといろいろ書かれているけど・・・。こんなお悩みにお答えします。本記事の内容です。① 有酸素運動を1週間実践した結果② 有酸素運動を1週間実践したメリット③ 有酸素運動を

2021/06/26 20:43

【親の死を覚悟する】「母ちゃんのフラフープ」で感じた後悔しない3つのこと

今日は、田村淳さん著書「母ちゃんのフラフープ」という書籍です。田村淳さんと家族のあったかさ、癌で亡くなる「母ちゃん」のまっすぐな強さが印象的です。本当に素晴らしい1冊です。まず購入して読んでみてください。(function(b,c,f,g,

2021/06/13 19:09

【親の死を覚悟する】「母ちゃんのフラフープ」で感じた後悔しない3つのこと

今日は、田村淳さん著書「母ちゃんのフラフープ」という書籍です。田村淳さんと家族のあったかさ、癌で亡くなる「母ちゃん」のまっすぐな強さが印象的です。本当に素晴らしい1冊です。まず購入して読んでみてください。(function(b,c,f,g,

2021/06/13 19:09

「すぐやる人」が成功できる？考え方より行動を先に変えるべき3つの理由

みなさん、こんにちは。たわーです。やらないといけないのに、「先延ばし」してしまうことって、よくありますよね？すぐに行動できれば、今ごろ「理想の自分」になれているよ。でも、考え方を根本的に変えられないと何も始まらないんだ。そんなことはあり..

2021/06/06 05:54

「すぐやる人」が成功できる？考え方より行動を先に変えるべき3つの理由

みなさん、こんにちは。たわーです。やらないといけないのに、「先延ばし」してしまうことって、よくありますよね？すぐに行動できれば、今ごろ「理想の自分」になれているよ。でも、考え方を根本的に変えられないと何も始まらないんだ。そんなことはあり..

2021/06/06 05:54

【必読ブログ初心者】ヨスさんの「ブログ術大全」で覚えたいコツ7選

みなさん、こんにちは。「たわー」です。ブログはじめたばかりの初心者のみなさん、はやく稼ぎたいですよね？僕も月5万円、はやく稼げるようになりたいです。今は有名なインフルエンサーのYouTubeを見たりして、毎日勉強してます。「文章」や「デザイ

2021/05/30 17:24

【必読40代初心者】ヨスさんの「ブログ術大全」で学んだ書き方のコツ7選

みなさん、こんにちは。「たわー」です。ブログはじめたばかりの初心者のみなさん、はやく稼ぎたいですよね？僕も月5万円、はやく稼げるようになりたいです。今は有名なインフルエンサーのYouTubeを見たりして、毎日勉強してます。「文章」や「デザイ

2021/05/30 17:24

【実家の親が心配】コロナ渦で会いに行けない人が検討すべき3つのこと

みなさん、こんにちは。たわーです。40代にもなると、離れて暮らす年老いた親のこと、気がかりですよね？コロナ渦だし、親になかなか会いにいけない。父は持病もあるし、倒れても一人暮らしだから・・・。いろいろ考えると心配で・・・そうですよね！た..

2021/05/22 15:16

【継続できない40代必見】習慣化できる自分になるために大切な3つのこと

こんにちは。「たわー」です。みなさん、早起きやダイエットってがんばろうと思ってもなかなか続けるのって難しいですよね。40代になると仕事は忙しいし、休日は家のこと、子どものこと、地域のことで1週間・1カ月があっという間です。なにかを始めるとき

2021/05/08 22:50

【16時間断食】中年メタボが週5で1カ月行った結果とできた理由3選

ダイエットしたいけど、仕事も忙しいし・・・。筋トレもジョギングも全然続かない。「16時間断食ダイエット」って最近聞くけど実際どうなの？今回は中年男性のこんな悩みにお答えします。僕も今までいろいろなダイエットに挑戦...

2021/04/18 13:57

【16時間断食】中年メタボが週5で1か月実践できた理由3選

ダイエットしたいけど、仕事も忙しいし・・・。筋トレもジョギングも全然続かない。「16時間断食ダイエット」って最近聞くけど実際どうなの？今回は中年男性のこんな悩みにお答えします。僕も今までいろいろなダイエットに挑戦してきた39...

2021/04/18 13:57

【成功を目指す中年向け】時間割仕事術を読んで実践すべき3つの事

こんにちは。たわーです。突然ですが皆さん、成功したいですか？僕は成功して、もっともっと収入を増やしたいです。15年後（55歳）には家族のお金以外で、個人として1500万以上の貯蓄があり余裕のある暮らしを手に入れていたい。でもどうすれば中年に

2021/03/28 16:23

【名著】「すぐ動けない人の為の時間割仕事術」を読んで感じた実践すべき3つの事

こんにちは。たわーです。突然ですが皆さん、成功したいですか？僕は成功して、もっともっと収入を増やしたいです。15年後（55歳）には1500万の貯蓄ができていて余裕のある暮らしを手に入れたい。そのためには今のままではダメなんです。一日、一週間

2021/03/28 16:23

【母の余命を知った日】この日があったからこそ生まれた何事にも負けない気持ち

妻と子供3人をもつサラリーマン「たわー」です。僕は6年前母親を病気で亡くしました。ずっと元気だと思っていた母が、医者から余命3か月ほどと言われた時（死ぬ1年前）、当時あまりのショックで心身のバランスを崩してしまいました。母の体調の異変7年前

2021/03/13 18:27

40年生きてきて人生最悪の日（2013年12月31日）

妻と子供3人をもつサラリーマン「たわー」です。僕は6年前母親を病気で亡くしました。ずっと元気だと思っていた母が、医者から余命3か月ほどと言われた時（死ぬ1年前）、当時あまりのショックで心身のバランスを崩してしまいました。 母の余命を知らされ

2021/03/13 18:27

「なんとなく日々を過ごす幸せ」中年の危機を乗り越えたい

こんにちわ、サラリーマンの「たわー」です。今日はこれから40代を迎えるわたくしにとっても他人事ではない、幸福感についてです。皆さん「中年の危機」ってご存知ですか？個人差はありますが、人は一生の中で40代から50代前半の幸福度が一番どん底にな

2021/02/16 04:35

新型コロナウイルスから家族を守るための おすすめ除菌消臭スプレー 「セイバープラスZ」

今日は、コロナ渦の今、我が家でも毎日使用している除菌消臭スプレーを紹介します。医療系の営業という仕事柄、様々な商品を目にするのですが・・・これはかなりおすすめの商品です。小澤物産株式会社のセイバープラスZという除菌消臭スプレーです。効果も安

2021/02/03 16:08

お腹まわりマイナス10cm達成するための 習慣筋トレ3選「たわー」の場合

家にあったお腹まわりメジャーが壊れて約2年。この度、気持ちとお腹を入れ替えるため再度Amazonで購入しました。3日ほどで家に届き、早速測ってみたところ、なんと96㎝。2年前より4cmも大きくなっていました。大台まであと4cm。これは非常に

2021/01/28 14:09

【成功したいサラリーマンへ】「自分の時間を取り戻そう」を読んで学んだ生産性の大切さ

今日は「自分の時間を取り戻そう」という、ちきりんさんの本を紹介します。この本を一番最初に紹介するのは理由があります。それは、自分のような、あれこれ思い悩む中年サラリーマンほど、まず一番に読むべき本だと感じたからです。この本が言いたいのは、仕

2021/01/23 15:20

「自分の時間を取り戻そう」を読んで学んだ【生産性の大切さ】

今日は「自分の時間を取り戻そう」という、ちきりんさんの本を紹介します。この本を一番最初に紹介するのは理由があります。それは、自分のような、あれこれ思い悩む中年サラリーマンほど、まず一番に読むべき本だと感じたからです。この本が言いたいのは、仕

2021/01/23 15:20

はじめまして！！

ごあいさつ「サラリーマンたわーのポジティブログ」にようこそ！数あるサイト・ブログの中から訪問いただき大変ありがとうございます。わたくしは「たわー」と申します。2021年6月で40歳になります。1981年（昭和56年）生まれです。...

2021/01/20 13:07

40歳にしてぽっこりお腹が出来上がるまでの4つの要因

約20年前。まだ学生の頃。あれは、暑い暑い夏の日。汗だらだらで、しんどそうに歩くスーツ姿のぽっこりサラリーマン。横目で見ながら、あんなカッコ悪い大人には絶対なりたくない。と、当時思っていたtowerです、 が・・・気づけば体重86kg、ウエ

2021/01/15 13:50

コロナ渦で高まる不安の中、人生で見つめ直したい1つの事

いまだ猛威がおさまらない新型コロナ。僕の会社（業界）も多分に漏れずその影響を受け、全社員賞与2割減。45歳以上早期退職募集等。将来の不安は高まるばかりです。このままではいけないという焦りから書籍・ブログ・YouTubeを見て、副業の勉強を始

2021/01/07 14:02

サラリーマンにとって自己肯定感とは何でしょう？

自己肯定感とは「ありのままの自分を受け入れること」です。「こうならないと」も必要ですが、「今のままの自分でいいんだ」という考え方。僕は営業マンです。同僚はもう新商品売ってきたのか。もっと努力して、得意先に認められて。もっと結果を出さないと・

2021/01/02 12:41

不安神経症と診断された人が気を付けるべき2つのこと

妻と子供3人をもつサラリーマン「たわー」です。僕は6年前母親を病気で亡くしました。ずっと元気だと思っていた母が、医者から余命3か月ほどと言われた時（死ぬ1年前）。当時あまりのショックで僕は心身のバランスを崩してしまいました。7年前に不安神経

2020/12/31 08:49

母を亡くして初めて気づいた、死への恐怖と人生で大切な3つの事

妻と子供3人をもつサラリーマン「たわー」です。僕は6年前母親を病気で亡くしました。ずっと元気だと思っていた母が、医者から余命3か月ほどと言われた時（死ぬ1年前）、当時あまりのショックで心身のバランスを崩してしまいましたただ、それは「大切な人

2020/12/30 08:39