減塩総菜
節分には恵方巻を食べて、いわしを食べてともうメニューが決まっている。食べるものが決まっているといつ何を食べたか思い出せないということはなくなるが、昨日食べたものが思い出せないというのは困りものだ。もう脳が老化しているのだなとつくづく思う。 糖の取り過ぎは老化を早めてしまうといわれている。炭酸飲料などはその最たるものだが、500mLで50gくらい平気で入っているから。普通に砂糖50gなんて食べよう…
2022/01/30 20:57
2022年1月 (1件〜100件)
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