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やせたいせたい 13日目 104.2kg
今日は19000歩歩くも太る。。。 ちょっとご飯食べたりしたのがいかんかったか。 どうしたらやせるの？
2021/05/29 21:29
やせたい 12日目 103.2kg
昼夜抜き なのに太る なぜだ！！！
2021/05/28 21:59
やせたいせたい 11日目 102.8kg
昼・夜抜き 運動もなし 簡単には減らないっす。 今日は高脂血症の経過観察で採血と診察 総コレステロールが299 HDL LDL の数字は忘れちゃった・・・。 けどこのままじゃまずいということで薬が追加に。。。 クレストール2.5mg x2 ぜチーア 10mgx1 ゼチーアが追加になりました。 小腸でのコレステロールの吸収を抑えるんだとか。 神戸に来てからお医者さんが変わって、薬漬けです。だいじょうぶかな。
2021/05/27 21:44
やせたい 10日目 102.6kg
朝、昼抜き 夜は昨晩少々 夜食べちゃいかん
2021/05/27 07:03
やせたい 9日目 103.0kg
だめだ増えた。 昼・夜ぬきですが。 うーむ
2021/05/25 20:20
やせたい 8日目 102.8kg
昼夜抜き お菓子はちょっと プロテイン ぐっとやせた はやく90kg代にいきたい！
2021/05/24 21:45
やせたい 7日目 104.0kg
帰省していたので間が空きましたがとりあえず現状維持 家族と会えて改めてがんばろうという気持ちになりました がんばるぞ！！！！！！
2021/05/23 23:44
やせたい 4日目 104.0kg
昼・晩抜き やっぱりやせた 今日は土砂降りの雨でゲンナリです 明日からプロテイン生活始めます いまいち飲み方わかりませんが会社で飲むわけにも行かないので 朝朝食後飲むことにしまーす
2021/05/20 21:29
やせたい 3日目 105.4kg
だめだ、お昼も食べ夜も食べ。 これで運動してないんだからやせるわけがない。 明日からやりなおし。
2021/05/19 21:07
やせたい 2日目 104.6kg
1.2kg 減 今日は朝ごはんだけにして昼・夜は抜き 酒はのむ（ちょっと） 運動しないと筋肉だけが減っていくのはわかるが このまま進む
2021/05/18 22:15
やせたい
今体重は105.8kgあります 一時期は自転車通勤と薬のおかげで80kgまで痩せた時期もありました あれから6年ぐらいかな 徐々に体重は増え続けました 85kg, 90kg・・・ 「また前みたいにやせればいいや」 「ちょっと運動と薬を飲めばやせれるよ」 と甘い思いで自分を甘やかしてきました その結果が今の体 娘にも 「パパまた太ったよね」 と言われています 三時間ぐらい前まではまた運動と絶食でやせれるやと 思っていましたが よくよく考えてみると ぼくはほんとにやせれるのか？ このまま永遠にデブのままじゃないのか？ と気がつきました なのでここで宣言します 「必ずやせる、娘のために」（じぶんのた…
2021/05/17 21:59
2021年5月 (1件〜100件)
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