ホットヨガ ＬＡＶＡ

ホットヨガ 汗

ホットヨガでは高温多湿なので大変な量の汗をかきますが、日常生活で出る汗と違いさらさらで、ねっとりやべたつきはありません。普段の生活でかく汗だと暑くて出るので大体はべたついてます。<…

2021/11/27 11:40

ホットヨガ 初心者

ホットヨガは一般的に30度から40度前後の温度と55~65%の湿度の中で行うヨガで、たくさんの汗もかいて筋肉の柔軟性も高くなります。初心者でも気軽に始めやすく、運動が苦手な人や年齢も関係なく、初心者<…

2021/11/21 11:41

ホットヨガ LAVA 鎌倉

ホットヨガLAVA鎌倉店は、落ち着いた感じのスタジオで自分にあったプログラムでヨガが受けられます。鎌倉

2021/11/14 10:51

ホットヨガ LAVA 東村山

ホットヨガLAVA東村山店では、豊富なヨガプログラムがあり初めてでもインストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。3Dセンサでの姿勢パーソナル診断実施店で、体のゆがみ…

2021/11/07 10:44