何をどれだけ食べてるの？

2/18(日)

朝コーヒー、ヨーグルト（デコポン）、サラダ（わさび菜、トマト、ひよこ豆、かぼちゃ、魚肉ソーセージ、クルミ）、目玉焼き、クリームチーズ、フルーツナッツブレッド昼…

2021/02/28 20:24

2/27(土)

朝コーヒー、ヨーグルト（いちご、デコポン）、サラダ（ブロッコリー、かぼちゃ、ひよこ豆、アボカド）、スクランブルエッグ、クリームチーズ、フルーツくるみパン昼コー…

2021/02/27 21:21

2/26(金)

朝コーヒー、ヨーグルト（いちご、デコポン）、サラダ（トマト、ほうれん草、スナップエンドウ、ブロッコリー、かぼちゃ、クルミ）、目玉焼き、クリームチーズ、フルーツ…

2021/02/26 20:27

2/25(木)

朝コーヒー、ヨーグルト（いちご、デコポン）、豚肉と菜の花の炒め物（昨日の残り）、目玉焼き、カプレーゼトースト（イマイチ…別々に食べたい感じだった）昼グリーンカ…

2021/02/25 20:21

2/24(水)

朝コーヒー、ヨーグルト（いちご、デコポン）、サラダ（わさび菜、スナップエンドウ、かぼちゃ、ひよこ豆、ゆで卵、トマト、クルミ）、ピザトースト昼雑穀マンナンごはん…

2021/02/24 20:49

2/23(火)

朝コーヒー、ヨーグルト（いちご、デコポン）、サラダ（わさび菜、ブロッコリー、スナップエンドウ、かぼちゃ、ひよこ豆、ゆで卵）、ホットサンド（ハム、モッツァレラチ…

2021/02/23 19:57

2/22(月)

朝コーヒー、ヨーグルト（いちご）、サラダ（かぼちゃ、ブロッコリー、スナップエンドウ、ひよこ豆、クルミ）、ホットサンド（ハム、モッツァレラチーズ）、甘食昼ガパオ…

2021/02/22 20:26

2/21(日)

朝コーヒー、ヨーグルト（デコポン）、サラダ（トマト、ブロッコリー、鶏はむ、ハム、ひよこ豆、モッツァレラチーズ）、レーズンパン昼サラダ（トマト、アボカド、ブロッ…

2021/02/21 20:30

2/20(土)

朝コーヒー、ヨーグルト（いちご、デコポン）、サラダ（トマト、ブロッコリー、ひよこ豆）、スクランブルエッグ、ホットサンド（昨夜のカレー、モッツァレラチーズ）昼オ…

2021/02/20 22:03

2/19(金)

朝コーヒー、ヨーグルト（いちご、デコポン）、サラダ（トマト、かぼちゃ、ひよこ豆、ブロッコリー、クルミ）、目玉焼き、ホットサンド（ハム、モッツァレラチーズ）昼う…

2021/02/19 22:38

2/18(木)

朝コーヒー、ヨーグルト（いちご、デコポン）、かぼちゃサラダ（かぼちゃ、ゆで卵、ブロッコリー、ひよこ豆、クルミ）、スクランブルエッグ、レーズンパン昼かた焼きそば…

2021/02/18 20:35

2/17(水)

朝コーヒー、ヨーグルト（いちご）、トマト、ブロッコリー、スクランブルエッグ、クリームチーズ、カンパーニュ昼中華和え（もやし、キュウリ、ハム）、水餃子スープ（冷…

2021/02/17 21:03