羊毛フェルトのテディベア
相変わらず昼間に…というか 午前中からかなりな眠気に 悩んでいるのですが、 「これは自分にあっているかも!」な、 解決法を見つけました! それは"1分仮眠法"。 とにかく眠気がやってくるなと感じたら、 脳みそ君に「今から頭をやすめますよー」と 認識させてから椅子に座ったまま 姿勢を正して1分間目をつぶるだけ。 眠気を察したら とにかく目をつぶって休めるを 繰り返していたら、 頭痛に発展するような眠気は 無くなってきました😄 メガシャキも 2ヶ月くらい前から飲むのをやめ、 ブラックコーヒーにしました。 このまま"1分仮眠法"とコーヒーで 正常(?)に戻るようにしていこうと思います😄 さて、先日作…
2021/10/27 15:20