マウンテンバイクダウンヒルライダーの日記

足首の動き

ここ最近毎回自転車に乗る時に意識している体の使い方ですが、足首の動きが激変し、かかとがしっかり落とせるようになりました！この写真でもかなりかかとが落ちてます。そのおかげか腕の筋肉の疲労感は少ないです😁少しずつ成長していってるライディングフォーム、理想の形

2021/09/13 19:57

全日本選手権

全日本選手権の開催地が変更になり山口県の十種ヶ峰にて開催されるそうです。普段走ってるパノラマで開催された前回のレースと違って一度も走ったことのないコースでの開催になります。今はSNSなどで動画が沢山あるのでイメージトレーニングはいくらでも出来ます👍フィジカル

2021/09/07 21:19