マウンテンバイクダウンヒルライダーの日記

トレーニング以外にも

久しぶりの投稿です。普段やっているトレーニングと、それと一緒に並行して行っているものを載せてみようかと思います！基本的に平日、月、火、木、金はエアロバイクや、ボックスジャンプ、スクワット、腕立て、懸垂などなど水曜日だけウェイトトレーニングとしサイドレイズ

2021/02/27 20:57

まだまだ

今日も朝練へこの冬は今まで手を出さなかった冬のスポーツを取り入れたので視野が広くなりそのおかげかまだまだ自分の体の使い方が硬く上手く使いきれてない所が多々ありました……でも伸び代ですね！スキーやスノーボードって本当股関節や、足の使い方、腰の位置が分かりや

2021/02/21 20:18

自転車だけではない！

今日は平日ですが仕事をお休みしてパルコール嬬恋さんへスノーモトを乗りに行きました！人生で初めての経験でもあり最初から上手くは乗れないんだろうなと思いましたが、自転車をやっているおかげもあってか凄く乗りやすく操る面に関しては不安な所が少なく乗る事が出来まし

2021/02/18 22:26

自己紹介

詳しく自己紹介をしていなかったので今更ですがこちらに😅私は長野県でマウンテンバイクのライダーでもありマウンテンバイクの講師もしているものです。名前→立田直人身長→172cm体重→72kg好きな事→タイヤの付いた乗り物系、体を動かす事嫌いな事→すぐに出てこないのでた

2021/02/16 22:31

初投稿

こんばんはマウンテンバイクダウンヒルのライダーで講師もしている立田直人です。色んな人に見ていただき、私の事を知って貰いたい、マウンテンバイクの良さをを知って貰いたいと思い、ブログを始めました！普段何気なく生活してる中に自転車があると思います。そんな自転車

2021/02/14 22:00