ヨガスタジオぴいち 明石東二見駅　ヨガで一緒に免疫力をアップしましょう

骨折の5 年生存率はがんより低い

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）毎日が発見3月号によると、背骨､大腿骨を骨折すると､5年生存率は主ながんよりも低いです。この2つの5年生存率は、ステージ3や4の進行がんに匹敵します。骨粗しょう症予防にいいのは、かかと落としです。詳しくはこちらをクリックしてください。ヨガもお勧めで、ヨガで骨密度が上がります。詳しくはこちらをクリックしてください。骨折の5年生存率はがんより低い

2022/02/28 02:30

カーリング銀メダル藤沢五月さんもヨガ

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）カーリング銀メダルの藤沢五月さんもヨガをしています。朝のルーティンワークでヨガを続けています。詳しくはこちらをクリックしてください。インスタはこちらをクリックしてください。カーリング銀メダル藤沢五月さんもヨガ

2022/02/27 16:52

3月の満員レッスン

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）赤線が付いておりませんが火曜日19時クラス、木曜日20時10分クラスは毎週お越しになっておられる方のみで満員となっております。ですが、お休みが多いクラスでもあります。この両クラスでお休みをされる際は、出来るだけ早くご連絡をお願いします。また、キャンセル待ちをされる方は大村まで直接ご連絡ください。3月の満員レッスン

2022/02/27 10:53

「AIでポーズ解析」来週から導入します。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）AIがヨガポーズを解析するアプリ「yogaMotion（ヨガモーション）」を来週から導入します。これはNTTピーシーのAIによる動作解析ソフト「AnyMotion」を使用しています。スマートフォンなどで人の静止画・動画を撮影してアップロードすると、関節点を推定し、姿勢推定を行います。また、座標データをもとに角度などを推定することで、動作解析もできます。詳しくはこちらをクリックしてください。YouTubeはこちらをクリックしてください。「AIでポーズ解析」来週から導入します。

2022/02/26 19:53

金メダル小林陵侑選手もヨガ

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）北京五輪金メダルの小林陵侑選手もヨガやピラティスを導入し、身体能力を高め、理想のフォームを作り上げました。また、脳波トレーニングにも取り組み、超集中状態の周波数を出しやすくしました。詳しくはこちらをクリックしてください。金メダル小林陵侑選手もヨガ

2022/02/26 18:15

上野樹里さん「ヨガは体が柔らかくなるだけではなく、不思議と心もほぐれていく」

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）4月のドラマでヨガインストラクター役の上野樹里さんのコメントです。「ヨガというのは体が柔らかくなるだけではなく、不思議と心もほぐれていくような感じだということを知りました。外からの刺激があったり、不安になることも多い今、自分の内なる本当の安心とか、くつろげる場所がすごく重要かなと思うので、ドラマを見て一緒に家で体を動かしてもらったり、皆さんの心も少しでもほぐしたりすることができたらいいなと思っています。」ドラマの中でヨガレッスンがあるようです。詳しくはこちらをクリックしてください。「ヨガインストラクター役に挑む上野樹里SPインタビュー！」はこちらをクリックしてください。上野樹里さん「ヨガは体が柔らかくなるだけではなく、不思議と心もほぐれていく」

2022/02/26 13:15

「運命を変える方法」引き寄せの法則

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）週刊現代最新号の記事です。「運命を変える方法」その一つが「引き寄せの法則」です。引き寄せたいことを心に描き､口にすることが幸運を運んでくるというものです。ぴいちがCAMPFIREに【「今日は間食をしない！」あなたの有言実行をzoomで叶える健康オンラインサイト】と題して掲載していたプロジェクトも、これに通じます。プロジェクトは未達成でしたが。「運命を変える方法」引き寄せの法則

2022/02/25 13:57

過度な自粛でリスク高まるコロナフレイル

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）コロナによる外出自粛が長期間にわたるため、体力が低下したり、気持ちが落ち込んだりする高齢者が増えています。「フレイル」とは加齢による虚弱化のことです。コロナの影響で加齢による虚弱化が進行する「コロナフレイル」が今問題になっています。「コロナフレイル」が進むと、地震や豪雨などの災害時の避難移動も困難になります。詳しくはこちらをクリックしてください。ヨガは「コロナフレイル」対策に最適です。ぴいちのレッスンは、お一人おひとりの体調、経験に合わせたきめ細やかなレッスンです。ヨガのブロックやベルト等を使い、無理なくポーズをとることができますので、高齢の方も安心です。オンラインでも受けていただけます。ヨガで一緒に「コロナフレイル」を予防しましょう。過度な自粛でリスク高まるコロナフレイル

2022/02/25 10:58

ITを活用し「3Dヨガ」で介護予防

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）大学の研究室のかたから、VRヨガの介護予防での活用について、お問い合わせをいただきました。ありがとうございます。専用の3Dカメラと人工知能技術で、ヨガの動きを立体的に記録＆共有することができるそうです。介護予防にヨガは最適です。ヨガにITを活用すれば、介護予防だけでなく、多方面に役立ちます。お問い合わせをくださった方が作製された、リハビリゲームがあります。こちらをクリックしてください。一度やってみてください。デバイスなしで手の動きを認識します。ITを活用し「3Dヨガ」で介護予防

2022/02/25 09:23

26日(土)11時15分クラスに空きが出ました。

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵2月26日土曜日11時15分からのベーシックヨガのレッスンにキャンセルがありましたのでご予約が可能になりました。ご希望の方は直接大村までご連絡ください。来週2月27日(日)、3月1日(火)、2日(水)、3日(木)はお休みです。来週はレッスン開催日が少ないですのでお気をつけくださいますようお願いいたします。また、3月休会される方は2月28日(月)までにご連絡ください。よろしくお願いします。26日(土)11時15分クラスに空きが出ました。

2022/02/24 18:06

Apple Watchが無料で手に入る保険、 運動量3割アップ(オーストラリア)

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）オーストラリアの保険会社が、2020年｢AppleWatch保険｣をスタートさせました。被保険者により健康的な生活を送ってもらうためのAppleWatchを活用した健康プログラムです。これによって、プログラム参加者の運動量が35%アップしました。まず、AppleWatchを装着して運動し、アプリと連携させ、エクササイズを報告します。プログラムに参加するのは24カ月で、AppleWatchの月額料金（約2,200円）が運動回数によって割引されます。24カ月続けると、最終的には無料でAppleWatchが手に入るというチャレンジです。詳しくはこちらをクリックしてください。AppleWatchが無料で手に入る保険、運動量3割アップ(オーストラリア)

2022/02/24 07:49

日本アイアンガーヨガ協会、会員さま募集中。 年会費は3000円です。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）日本アイアンガーヨガ協会では随時会員を募集しております。年会費は3000円です。お申し込みはこちらをクリックしてください。日本アイアンガーヨガ協会、会員さま募集中。年会費は3000円です。

2022/02/23 10:27

明日2/24は2レッスンとも満員です。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）本日は天皇誕生日でお休みです。明日2/24は2レッスンとも満員です。空き待ちは大村までご連絡ください。明日2/24は2レッスンとも満員です。

2022/02/23 10:20

アイアンガーヨガ協会に入会すると、海外の先生方のレッスンを受講出来ます。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）昨日のブログにアイアンガーヨガ講師のボビー・クレンネル先生の乳房ケアについてお伝えしましたが、大村は、毎年神戸でボビー・クレンネル先生のレッスンを受講しています。昨年からオンライン受講に変わっているのですが、皆さんもアイアンガーヨガ協会に入会されましたら海外の先生方のレッスンを受講することが出来ます。ただし、アイアンガーヨガ認定指導員のレッスンを定期的に受講されている事が条件となります。詳しくは岡本講師か大村までおたずねください。アイアンガーヨガ協会に入会すると、海外の先生方のレッスンを受講出来ます。

2022/02/22 19:14

ヨガで乳がん予防

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）アイアンガーヨガティーチャーであり『乳房のケアのためのヨガ：女性が知らなければならないこと』の著作があるボビー・クレンネル氏によると、後屈やねじりのポーズで胸郭を広げると、胸部とリンパ系は血流で満たされ、免疫機能が最高の状態になります。ヨガのポーズは猫背、胸部の締め付けなど、現代の電子機器が引き起こす姿勢の問題の対策にもなります。詳しくはこちらをクリックしてください。また、アイアンガーヨガは乳癌経験者の倦怠感および活力改善にも役立ちます。詳しくはこちらをクリックしてください。この情報は岡本講師から頂きました。興味のおありの方は岡本講師にも、聞いてみてください。ヨガで乳がん予防

2022/02/21 19:11

2/20（日） VRヨガレッスンをLIVE配信しました

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）本日2/20（日）VRヨガレッスンをLIVE配信しました。今日はイスを使ったレッスンでした。高評価をくださった方、ありがとうございます。詳しくはこちらをクリックしてください。2/20（日）VRヨガレッスンをLIVE配信しました

2022/02/20 10:27

「ねじるポーズ」のデトックス効果は不明だが、ヨガは人生から「毒素」を排出する

ご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）・「ねじるポーズ」のデトックス効果、科学的には不明ツイストポーズ「ねじるポーズ」がデトックスにつながるという考えは、B.K.S.アイアンガーが広めました。アイアンガーによると、ツイスト中は腹部の臓器が圧迫され、毒素を含んだ血液が押し出されるそうです。ツイストを解放すると、新鮮な酸素を含んだ血液が臓器に流れ込み、組織の治癒と浄化を助けると考えられています。この考え方は合理的に聞こえますが、裏付ける証拠はほとんどないそうです。・発汗によるデトックス効果は少しだけ。発汗によって排出される老廃物や毒素の量は、腎臓や腸から排出される量と比較すると微々たるものです。汗をたくさんかいても、細胞から毒素が排出されるとは限らず、むしろ害になる可能性もあります。汗をかくと、水分だ...「ねじるポーズ」のデトックス効果は不明だが、ヨガは人生から「毒素」を排出する

2022/02/19 02:30

2月と3月の満員レッスンを更新しました

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）2月と3月の満員レッスンを更新しました。土曜9：30の岡本講師のアイアンガーヨガは全て満員です。空き待ちのご予約は大村までお願いいたします。2月と3月の満員レッスンを更新しました

2022/02/18 08:06

エキテンに登録しました。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）店舗の口コミ・ランキングサイト-エキテンに登録しました。いろんなお店を探せます。詳しくはこちらをクリックしてください。エキテンに登録しました。

2022/02/17 19:10

ヨガインストラクターの婚活ドラマ。TBSで4月から。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）ヨガインストラクターの婚活ドラマがTBSの4月火曜ドラマ枠で始まります。上野樹里さんが、ヨガインストラクター役で主演です。詳しくはこちらをクリックしてください。ヨガインストラクターの婚活ドラマ。TBSで4月から。

2022/02/16 10:49

ゴディバのダークチョコレートおいています。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）ゴディバのダークチョコレート、ゴディバマスターピースダークハート待合室にありますのでご自由にお取りください。カカオ含有率が高いダークチョコレートはポリフェノールが豊富で、血圧を下げ、心疾患、脳卒中、糖尿病、認知症のリスクを下げます。朝にチョコレートを食べると、脂質の燃焼が促進され、空腹時の血糖値は4％下がり、ストレスホルモンのレベルも低下。空腹感や、甘いものを食べる欲求を抑えられます。また、夜にチョコレートを食べると、寝付きがよくなり、睡眠が規則的になります。詳しくはこちらをクリックしてください。ゴディバのダークチョコレートおいています。

2022/02/16 09:20

今日現在の3月満員レッスン

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）今日2/16現在の3月満員レッスンをお知らせします。土曜9：30の岡本講師のレッスンのみ満員になっています。火曜から金曜の満員とお知らせしていたレッスンは、空きが出ております。ご予約お待ちしています。今日現在の3月満員レッスン

2022/02/16 08:45

3月のスケジュール訂正があります。

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵3月のスケジュールに訂正があります。3月6日(日)朝9時～担当大村→代行西田3月26日(土)11時15分～担当西田→代行大村となります。6日(日)はオンライン対象外になります。申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。3月5日(土)、12日(土)、19日(土)9時半レッスン定員に達しております。3月のスケジュール訂正があります。

2022/02/16 08:09

今日のチラシで体験無料！

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）今日の商店街のチラシご持参で体験レッスン千円が無料になります。2/28までです。体験のお申込みお待ちしております。今日のチラシで体験無料！

2022/02/15 07:21

3月の満員レッスン

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）3月の満員レッスンをお知らせします。火曜19：00水曜10：00木曜20：10金曜10：00上記4レッスンは満員です。エアリザーブからはご予約いただけません。ただ、キャンセルも多いので、直接大村までご予約いただくと、ご参加いただける場合が多いです。よろしくお願いいたします。3月の満員レッスン

2022/02/15 01:19

来月3/26（土）西田講師のレッスンは大村の代行となります。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）来月3/26（土）西田講師のレッスンは大村の代行となります。よろしくお願いいたします。来月3/26（土）西田講師のレッスンは大村の代行となります。

2022/02/14 19:09

鼻うがいでオミクロンの軽症状化

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）オミクロン株はデルタ株までのコロナウイルスと異なり、ウイルスの増殖が鼻とのどに、とどまっています。鼻うがいには①ウイルス、細菌、ホコリ、花粉などを洗い流す作用、②鼻腔・上咽頭粘膜の繊毛の働きを改善する作用、③粘膜のむくみを改善する作用、④細胞に感染したウイルスの増殖を抑制する作用があります。③④の作用は塩分濃度が高い高張食塩水で認められます。米国オーガスタ大学がCOVID-19に対する鼻うがい効果を検証しました。COVID-19新規陽性者に1日2回2週間、鼻うがいを実施させた結果、入院・死亡率が1/8になりました。鼻うがいでオミクロン株の無症状化・軽症状化が期待できます。詳しくはこちらをクリックしてください。鼻うがいでオミクロンの軽症状化

2022/02/13 16:36

本日2/13のVRヨガレッスンLIVE配信

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）本日2/13のVRヨガレッスンLIVE配信をアップしました。こちらをクリックしてご覧ください。本日2/13のVRヨガレッスンLIVE配信

2022/02/13 10:34

窓に看板付けました

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）窓に看板付けました。東二見駅のロータリーからも見えます。窓に看板付けました

2022/02/12 14:34

明日2/13日曜レッスン満員です。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）明日2/13日曜レッスン満員です。同時進行の「VRヨガレッスンLIVE配信」は無料でどなたもご覧いただけます。zoomを介してのVRヨガレッスンは1000円です。ご予約お待ちしております。明日2/13日曜レッスン満員です。

2022/02/12 14:18

チラシを新しくしました。「ふたみくじ」 1等は1万円のお買物券

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）チラシを新しくしました。商店街の「ふたみくじ」が始まります。1等1万円です。10本あります。加盟店でご利用いただける金券です。当選確率は相当高いです。2等は5千円、20本です。3等は味付け海苔100本です。ぴいちには100枚配付されました。先着順です。当選発表は3/1（火）です。チラシを新しくしました。「ふたみくじ」1等は1万円のお買物券

2022/02/12 09:42

今ブームの台湾カステラ「 岡本典子お菓子教室」様作

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）岡本講師からいただいたカステラは「岡本典子お菓子教室」様のチョコミントの台湾カステラです。ミントは僅かに香るだけです。豆乳と優しいココアのお味を楽しめます。台湾カステラの主な材料はメレンゲと卵と牛乳で、シフォンケーキのような「ぷるぷる・ふわふわ・しゅわしゅわ」な新感覚の食感が特徴です。「岡本典子お菓子教室」様のチョコミントの台湾カステラはこちらをクリックしてください。今ブームの台湾カステラ「岡本典子お菓子教室」様作

2022/02/12 09:21

誕生日ケーキをいただきました‼️「 岡本典子お菓子教室」様

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）2/4は大村の誕生日で51歳になりました。本日、岡本講師からケーキとカステラをいただきました。岡本講師のお姉さまの岡本典子さんの手作りです。ありがとうございます。岡本典子さん(おかもとつねこさん)、神戸で手作りお菓子教室をされておられます。ホームページやYouTube、ブログなどもされているようです。興味のある方はぜひご覧になってください。https://www.tsunekocake.com/誕生日ケーキをいただきました‼️「岡本典子お菓子教室」様

2022/02/12 09:03

3月のスケジュール①1,2,3日がお休みです②金曜10時オンライン対象外になります

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）3月のスケジュールをお知らせします。3月は第5週目ではなく1,2,3日がお休みです。2月休会の会員様が多いため、3月はお休みを第1週目にさせて頂きます。また、大村担当のレッスンで、火曜19時のみオンラインレッスン対象外でしたが、金曜10時も対象外とさせていただきます。金曜10時は満員レッスンでオンラインのスペースが取れないので、ご了承お願いいたします。3月のスケジュール①1,2,3日がお休みです②金曜10時オンライン対象外になります

2022/02/12 08:51

ナッツかえました。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）ナッツかえました。湿気ていません。最新の研究によると、「長生きに最適な食事」は「豆類(豆・エンドウ豆・レンズマメ)・全粒穀物(オーツ麦・大麦・玄米)・ナッツが多く、赤身肉と加工肉は少ない食事」です。ご自由にお取りください。ナッツかえました。

2022/02/11 12:33

駐車場を高圧洗浄機で清掃しました。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）駐車場を高圧洗浄機で清掃しました。オミクロン対策です。毎朝、駐車場にもオゾン水をまいています。駐車場を高圧洗浄機で清掃しました。

2022/02/11 12:20

「ふたみくじ」1等1万円

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）商店街の企画で「ふたみくじ」が始まります。1等1万円です。加盟店でご利用いただける金券です。ぴいちには100枚配付されました。先着順です。明日からお渡しします。当選発表は3/1（火）です。「ふたみくじ」1等1万円

2022/02/11 11:56

再入会希望の方へ

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵本日2月11日(金)は祝日のためお休みです。お間違え無いようにお願いします。再入会を希望される方にお伝えします。再入会の方に体験はありません。体験はお一人様一回きりです。ですので再入会の方は1回目から入会、もしくはドロップイン一回2000円でご参加いただけます。ですが、入会をお断りさせていただく事もあります。それは以前の入会時にご連絡無しで休会が続いた上で退会された方、予約とキャンセルを何度も繰り返しされた方、休会費用を未払いの方、入退会を繰り返しておられる方、ぴいちの規約を守ってくださらなかった方、等に該当される方はご入会いただけません。申し訳ありませんが、該当される方は連絡が取れないようにさせ...再入会希望の方へ

2022/02/11 06:52

「長生きに最適な食事」

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）最新の研究によると、健康的な食生活を中年から続けた場合は寿命が6～7年延び、若年層から続けた場合は約10年延びる可能性が示されました。「長生きに最適な食事」は「豆類(豆・エンドウ豆・レンズマメ)・全粒穀物(オーツ麦・大麦・玄米)・ナッツが多く、赤身肉と加工肉は少ない食事」です。反対に「長生きに適さない食事」は「加工食品・赤身肉・高脂肪乳製品・高糖質食品・出来合い品などが多く、野菜や果物は少ない食事」です。詳しくはこちらをクリックしてください。「長生きに最適な食事」

2022/02/10 12:28

水曜日19時レッスン休講します。

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵本日よりしばらくの間水曜日19時レッスンは参加人数が揃わず、休講とさせていただきます。よろしくお願いします。水曜日19時レッスン休講します。

2022/02/09 15:33

2/16（水）10：00のレッスンは満員です。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）2/16（水）10：00のレッスンは満員になりました。2月の水曜10時のレッスンはすべて満員です。空き待ちのご連絡は大村までお願いいたします。2/16（水）10：00のレッスンは満員です。

2022/02/09 07:53

AIでヨガレッスンを解析するアプリ「yogaMotion（ヨガモーション）」

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）AIでヨガレッスンを解析するアプリができました。「yogaMotion（ヨガモーション）」といいます。「yogaMotion」は、インストラクターが受講生のヨガのポーズを撮影するだけでAIが姿勢の解析を行いフィードバックするアプリです。全国の20～69歳の女性を対象に「代謝」をテーマにインターネットリサーチを共同で実施した結果、女性の約5割が、「コロナ太りを解消したい」と回答。また、「代謝が落ちた」と感じる女性は4割以上いることがわかりました。このアプリは、自身ができることから自身をメンテナンスする方をサポートするために開発されました。ぴいちも申し込みました。審査が通ればお知らせします。詳しくはこちらをクリックしてください。AIでヨガレッスンを解析するアプリ「yogaMotion（ヨガモーション）」

2022/02/08 19:16

阪神もヨガ・ピラティス

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）阪神は2軍キャンプでピラティスを取り入れました。近本光司外野手も自主トレでヨガを取り入れています。陽川尚将内もケガをしにくい体づくりのため自主トレでヨガを取り入れています。ヨガの効果で優勝を目指します。阪神もヨガ・ピラティス

2022/02/07 19:33

時間割に終了時間を表示しました。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）時間割に終了時間を表示しました。これまで、開始時間だけの表示でしたが、終了時間も表示しました。ホームページの時間割も代えています。時間割に終了時間を表示しました。

2022/02/06 15:19

高梨沙羅さんもヨガ

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）高梨沙羅さんもコロナ禍の20年3月から「おうち時間」を利用してヨガを本格的に始めました。トレーニングの一環で、1日約30分、精神統一や集中力向上、感覚アップが目的です。高梨沙羅さんのヨガ動画はこちらをクリックしてください。高梨沙羅さんもヨガ

2022/02/06 08:49

運動習慣のある人はコロナ重症化リスク半分以下

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）運動習慣のある人は、新型コロナウイルス感染症を発症した場合の重症化リスクが低いことが、米国の研究で明らかになりました。中強度から高強度の運動を週に150分以上行う人たちの入院や死亡のリスクは、運動時間が週に10分以下の人たちに比べて、半分以下になっていました。詳しくはこちらをクリックしてください。大村担当のレッスンはオンラインレッスンでも受けていただけます。お気軽にお申込みください。但し、火曜19時の100分レッスンのみ、オンラインでは受けていただけません。運動習慣のある人はコロナ重症化リスク半分以下

2022/02/05 22:03

兵庫県のオンラインレッスン対応のヨガ15選

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）オトコロドットコム様のサイトで「兵庫県のオンラインレッスン対応のヨガ15選」に選んでいただきました。詳しくはこちらをクリックしてください。オトコロドットコム様ありがとうございました。大村担当のレッスンはオンラインレッスンでも受けていただけます。お気軽にご変更、お伝えください。但し、火曜19時の100分レッスンのみ、オンラインでは受けていただけません。兵庫県のオンラインレッスン対応のヨガ15選

2022/02/04 12:23

チラシも新しくしました。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）チラシも新しくしました。新しい時間割になっています。待合室と玄関前に置いています。ご自由にお取りください。チラシも新しくしました。

2022/02/04 05:39

新しい時間割

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）時間割を新しくしました。水曜19時は休講です。日曜レッスンは大村が担当し、VRレッスンも同時にします。よろしくお願いいたします。新しい時間割

2022/02/04 05:00

オンラインレッスンご受講のかたが増えています。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）オンラインレッスンご受講のかたが増えています。大村担当のレッスンはオンラインレッスンでも受けていただけます。お気軽にご変更、お伝えください。但し、火曜19時100分レッスンのみ、オンラインでは受けていただけません。月2回の日曜レッスンはオンラインのほか、VRライブ配信もしています。YouTubeのライブ配信は「人気がありすぎる」と視聴制限がかかります。ぴいちの配信ご視聴に制限はありません。zoomも併用する「VRヨガレッスンLIVE配信」は1回1000円です。こちらもお気軽にお申し込みください。オンラインレッスンご受講のかたが増えています。

2022/02/04 03:23

水曜19時のレッスンは当面、休講

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）水曜19時のレッスンは当面休講させていただくことになりました。急な変更で申し訳ありません。水曜19時のレッスンは当面、休講

2022/02/03 08:03

2/3時点の満員レッスン状況

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）2/3時点の満員レッスン状況をお知らせします。・木曜のレッスンに満員はなくなりました。・土曜26日9:30も空きが出ています。・水曜16日10:00も空きが出ています。・火曜15日19:00は満員になりました。2/3時点の満員レッスン状況

2022/02/03 05:25

超PayPay祭は「PayPayあと払い」がお得です

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）超PayPay祭は「PayPayあと払い」がお得です。今月からぴいちでもPayPayでのお支払いで、抽選が当たると全額返金されます。さらに、お支払いの設定を「PayPayあと払い」にしておくと2.5％還元されます。設定はPayPayアプリですぐできます。超PayPay祭は「PayPayあと払い」がお得です

2022/02/02 07:07

今月の土曜レッスンは全て満員になりました。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）今月の土曜レッスンは全て満員になりました。ソーシャルディスタンス確保のため、定員を減らしています。ご迷惑をおかけし申し訳ありません。キャンセル待ちは大村までご連絡ください。今月の土曜レッスンは全て満員になりました。

2022/02/02 06:19

「アイアンガーヨガ神戸」様も、PayPayで20％お得になります

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）大村が通っている「アイアンガーヨガ神戸」様も、PayPayで20％お得になります。2月は、PayPayで、神戸市の対象店舗で最大20％もどってくるキャンペーンが実施されています。PayPayアプリの「近くのお店」で「おトク」をタップすると対象店が表示されます。2000円が還元上限です。下の画面の「おトク」をタップすると対象店が表示されます。「アイアンガーヨガ神戸」様も、PayPayで20％お得になります

2022/02/02 04:05

お月謝袋、講師からお渡しします。

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。お月謝袋の置き場を変えています。講師側に置いています。お月謝袋は講師からお渡しします。よろしくおねがいいたします。お月謝袋、講師からお渡しします。

2022/02/01 07:27

2月、満員レッスン追加

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）2月のスケジュールに満員レッスンを追加しました。ソーシャルディスタンス確保のため、2月は満員レッスンが増えています。金曜10時は18日のみ、土曜11時15分も12日と26日のみ、まだ空きがあります。ご不便おかけし申し訳ありません。2月、満員レッスン追加

2022/02/01 06:00

待合室に500mlのミネラルウォーターも置いています

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）待合室に2リットルのミネラルウォーターのほかに、500mlも置いています。四角いペットボトルは、転がらないので重宝します。ご自由にお取りください。待合室に500mlのミネラルウォーターも置いています

2022/02/01 05:51

1月のブログ、ページランキング

ヨガスタジオぴいちブログご愛読ありがとうございます。（ホームページはこちら）1月のブログ、ページランキングをご紹介します。2位は「優しくて男らしい」男が存在しないワケ3位は長男の顔写真入りマスク10位はケーキをいただきました‼️「岡本典子お菓子教室」様でした。岡本講師のお姉さまの岡本典子さん(おかもとつねこさん)、は神戸で手作りお菓子教室をされておられます。ホームページやYouTube、ブログなどもされています。興味のある方はぜひご覧になってください。https://www.tsunekocake.com/1月のブログ、ページランキング

2022/02/01 04:38