最近ブログ更新もおサボりして、でもやっぱりこうして書くことも大切ですね。ここ1年程感じているのは、想いを共有し合える人との繋がりを大切にしたいということ。心が通じ合える、助け合える、みんなが好きなことをやっていたら自然と循環が発生する、そん
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最近ブログ更新もおサボりして、でもやっぱりこうして書くことも大切ですね。ここ1年程感じているのは、想いを共有し合える人との繋がりを大切にしたいということ。心が通じ合える、助け合える、みんなが好きなことをやっていたら自然と循環が発生する、そん
一歳ごろから〜としていた離乳食。結局、10ヶ月からはじめました。何故か.....ズバリ、食への興味（大量のよだれ&エアモグモグ）と1歳程度の歯の準備（上4本下3本）が整ったからです。ちなみに、歩けるようになったころ”腸が整った”ひと
10ヶ月、頻繁に起きる息子。つい出るため息。インターネット育児。
ご無沙汰しております🐈⬛息子氏、夜頻繁に起きます。ギャーと泣いて起きることもあるけど大体はフゲフゲして乳を求める。4ヶ月頃、7時間連続で寝たのが最高記録でした。とほほ。添い乳が癖オブ癖。寝たのか寝てないのか分からない浅い眠りをなん度も繰り
【砂糖なし✖️発酵】“甘酒“を甘味料の代わりに！発酵トマトで作るケチャップ・ソース・たれ、豆乳マヨネーズのレシピ集【手作り・無添加・植物由来の調味料】
こんにちは。本日は家族みんなが安心して食べられる、『発酵調味料』のご紹介です。料理のさしすせそ現在我が家の基本の調味料は【味噌・醤油・酢・塩】＋ハーブ,スパイスです。お出汁も基本的には野菜（皮付き）から出る旨味のみにしています（
江戸時代『数えで2歳半までは食よりも乳を多くせよ』離乳食、いつからはじめようか。
こんにちは。もうすぐ8ヶ月になる息子。まだ離乳食ははじめていません。お白湯は何度か30ミリほど飲んだ事がありますが、まだまだ母乳のみ。因みに身長は成長曲線ど真ん中、体重はちょっと上寄りでプクプクです（※元気であれば成長曲線を気にする必要ない
【ルー・油・小麦粉・出汁・砂糖不使用】“重ね煮“でつくる「中庸エネルギー」カレー！皮むきもアク取りも不要で楽チン美味しい♪小さなお子さんにも◎★万能調理法★
こんにちは。本日は日本人の国民食とも言えるカレーのやさしい作り方をご紹介🍛🌿市販のカレールーの添加物が気になる方小麦粉アレルギーをお持ちの方植物性の食事にしたい方（ベジダリアン・ヴィーガン）お子さん又はご自身の健康のためにやさしい食事にした
【お座りは10ヶ月ごろ！？】原始反射の『統合』が大切。ゆっくり発達を見守るべし！
こんにちは。先日はじめて甘酒を作りました。お粥と米麹を混ぜて炊飯器で（蓋を開けてタオルを被せた状態で）8時間保温するだけで滋養たっぷり、乳酸菌ドリンクができるとは......！目から鱗でした🐟皆さんも夏バテ予防にぜひ🥛🍀さて本日は主にこちら
【お座りは10ヶ月ごろ！？】原始反射の『統合』が大切。ゆっくり発達を見守るべし！
こんにちは。先日はじめて甘酒を作りました。お粥と米麹を混ぜて炊飯器で（蓋を開けてタオルを被せた状態で）8時間保温するだけで滋養たっぷり、乳酸菌ドリンクができるとは......！目から鱗でした🐟皆さんも夏バテ予防にぜひ🥛🍀さて本日は主にこちら
【並木良和さん】今こそ自らをバランスさせよ！参院選/ベーシックインカム/AI化/スターシード…..
こんにちは。本日は並木さんの動画で学んだこと、私の感じていることをシェアさせていただきます🍒（※私の感じていること、はピンク部分になります）世界的にも日本においても色々なことが現在進行形で起こっていますね。異常気象や参院選におけるイロイロ。
ほんとのエコってなんだろう？真に地球のためになることとは。【SDGs・グローバリスト・脱プラ】
最近何処でも何でもSDGsとかサステイナビリティとか耳にするようになりましたね、みなさんはどのようにお感じでしょうか。私は、結論からいうと、『良いこと』だと思っています。自分達の生活環境を見直す良いきっかけになると思うからです。グローバリス
こんにちは。早速ですが、、、布おむつの洗い方について予洗い・つけ置き洗い・アルカリウォッシュ・酸素系洗剤........等々色々あって、割とハードルに感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。始めてみたいけど、用意するものも多くてよく分か
こんにちは🌞今年もあっという間に夏至を越えましたね。私はグラウンディングとアーシングをしました🌱連日猛暑で、ミニ扇風機がないとやってられない気温。授乳も水分補給を意識して30分〜1時間毎にしてるような感じです。普段は2-3時間おきで要らない
こんにちは。アパートの目の前で取り壊し工事が行われているんですが、、、ものすごい音です。コンクリートの塊を屋上からズドーーーーン！！！と落としたような大きさの音でドンガラガッシャン。ドドドドドド。朝の7時から夕方4時ごろまで頻繁に聞こえてき
こんにちは。冬物を仕舞い込んだ途端に寒くなりました。5〜6月って上がり下がりしますよね。しかし生けるホッカイロ、こと息子と24時密着〜！なので長袖はもう不要。授乳用キャミソールに短パン姿です。この間遂にこの姿で要サインの郵便受け取りに玄関先
【向き癖】3ヶ月児、赤ちゃん整体【カイロプラクティクス】に行ってよかったお話。
こんにちは。本日は息子の頭の形のお話です。お楽しみください♩頭の形と向き癖2か月頃:うつ伏せ寝で背筋と首を鍛える向き癖が気になり始めたのは生後2ヶ月半頃。それまではそこまで見てあげる余裕がなかったように思います。きっかけは何だったか....
赤ちゃんの鼻水・鼻垢取りは『生理食塩水』と吸い取り器でバッチリ！
こんにちは🌵本日は赤ちゃんの鼻風邪の処置法をご紹介♩家族3人で風邪を引くかれこれ1ヶ月ほど前、息子が3ヶ月後期のころプチ風邪をひきました。夫がひいた喉風邪をもらってしまったようです。とは言え熱もなく、機嫌も良かったので心配にはならなかったん
【4ヶ月児】『ふんどし育児』&『おむつなし育児（EC）』をはじめて分かったこと。
こんにちは。息子、5ヶ月を間近に1時間おきに起きるようになりました。ひどいときは10分置きです！脳の成長期かなぁ。ネットや育児本で言われているようなことを一通り試したって寝ないものは寝ないですよね。割り切って乗り越えるしかないですね。ヘロヘ
【家事が劇的にラクに！】おんぶ紐は『チベタン』結びが簡単楽チン！
こんにちは。みなさんは、赤ちゃんのお世話をしながらどのように家事をこなしていますか？？私は正直ここ4ヶ月の記憶がありません笑ご飯は前日夜につくっていた思い出があります（赤子は夫にみてもらいながら）しかし！首が座った3ヶ月半ごろから家事が格段
【つけ置きなし・シャボン玉石鹸のみ！】用意するのは「輪おむつ・カバー・石鹸の3つだけ」昼間だけゆるゆる『布おむつ』育児やっています。
こんにちは。出産してから早2ヶ月。(※現在4ヶ月。中々更新できずにおりました👶）新生児の頃は抱っこするのもヒヤヒヤでしたが、首も安定し体格もガッチリ。外の世界に慣れようと息子も頑張ってくれているようです。えらいぞ〜！さて、今回は我が家の【布
【離乳食は2歳半過ぎから！？】子供の体と脳の健康は「3歳までに何をどう食べるか」で決まる「西原式育児」から学ぶ離乳食と腸の発達。-腸活その4-
こんにちは。前回に引き続き、腸活ラストは「離乳食」についてです。息子も4ヶ月になり、そろそろ離乳食の進め方を勉強しておこうかな〜〜と思い色々と調べていたんですが（これがそもそも腸に興味を持つきっかけでした）、つよい体をつくる離乳食と子どもご
腸に穴が開く！？様々な病の原因のひとつ【リーキーガット症候群】と引き金となる食品。- 腸活その3 –
こんにちは🌵今回は前回に引き続き第三弾、「リーキーガット症候群」に焦点を当てていきたいと思います。お楽しみください🌟腸壁に穴が開く？リーキーガット症候群とはdigestio.deリーキーガット症候群はその名の通り【leaky（漏れる）gut
腸は第二の脳。性格にまで影響する？【腸脳相関】発達障害・うつ病と腸内フローラ-腸活その2-
こんにちは🌱本日は前回に引き続き「腸活」第二弾になります。脳と腸の関係性、ぜひお楽しみください。腸は第二の脳『腹ワタが煮え繰り返る』とか『腹の虫がおさまらない』『腹に据える』『腹心をつく』などお腹＝腸を使って感情や思いを表した慣用句は沢山
【体の内と外は微生物の海】腸内環境を善玉菌優位にして免疫力を高めよう。「腸内環境は3歳までに決まる？」-腸活その1-
こんにちは！今回から4段ほどに分けて「腸」について私なりに調べたことをお伝えしたいと思います📚きっかけは息子の離乳食について考えはじめたこと（離乳食についてはラストに！）腸科学、腸の発達について知るととっても興味深いことがたくさんありました
【並木良和さん】食糧難、金融危機、地震…. 全ては創造主である私たちの意識が創っている。
4月に入り、雪が降りました。私の住む地域では雪自体滅多に降ることはなかったそうですが、ここ数年降るようになったそうです。並木先生曰く、雪は「浄化のシンボル」だそう。確かに私たち人間にとっても深々と降る雪は心を鎮ませてくれることもありますよね
こんにちは。春分（宇宙元旦）を越えていよいよ本格的に2022年がスタートしましたね！春分のエネルギーは1週間ほど続くそうなので、ぜひその上昇気流を活用して手放し、統合をやっていきたいと思います🌸私はというと昨年末からはじまった怒涛の生活 w
登場人物夫：海外勤務中。真面目で優しく愛情深いA型みずがめ座。よく冗談を言って笑わせてくれるチャーミングさを持ち合わせている。好きな飲み物は「ラズベリーティー」スケちゃん：2021年12月生まれ（3210g）。肩に乗る（縦抱き）がスキ。よく
登場人物夫：海外勤務中。真面目で優しく愛情深いA型みずがめ座。よく冗談を言って笑わせてくれるチャーミングさを持ち合わせている。好きなジャムは「いちご」スケちゃん：2021年12月生まれ（3210g）。肩に乗る（縦抱き）がスキ。よくおしゃべり
【シュタイナー×人智医学】予防接種を打たせないという選択～助産師さんとの出会い～
こんにちは。スケちゃん（息子）もすっかり大きくなり首座りも完了目前です。早いですね、、ところで弟の娘（スケちゃんと10日違い）は夜電気を消すだけで1人でに寝、21時ー6時までぐっすり、授乳後はさらに10時まで寝ると聞いて、赤ちゃんの個人差は
登場人物夫：海外勤務中。真面目で優しく愛情深いA型みずがめ座。よく冗談を言って笑わせてくれるチャーミングさを持ち合わせている。好きなお米の銘柄は「コシヒカリ」スケちゃん：2021年12月生まれ（3210g）。肩に乗る（縦抱き）がスキ。よくお
プラスチックでできた普通のスポンジ。実は普通に洗うだけでもマイクロプラスチックが出ているんだそうです。↑白鳥監督の「ゼロウェイスト・プラス」という作品、とってもオススメです🦢（※化繊の服も同様だそうで、これからは天然素材にしようと思いました
登場人物夫：海外勤務中。真面目で優しく愛情深いA型みずがめ座。よく冗談を言って笑わせてくれるチャーミングさを持ち合わせている。あんこはこしあん派。スケちゃん：2021年12月生まれ（3210g）。肩に乗る（縦抱き）がスキ。クーイングするよう
育児記はじめます。妊娠記に変わり、育児記をスタートさせたいと思います（更新頻度は低めになると思われます...）！タッチも変えてリニューアル（なかなか安定しませんがご愛嬌で！🙇♂️笑）🌟新たに息子である「スケちゃん」も家族に加入です👶日常の
こんにちは。2022年もあっという間に1ヶ月が過ぎようとしていますね（早い）！遅ればせながら..........明けましておめでとうございます⛩読んで頂いている皆さんの存在あってこそのブログ.......、去年は私なりに楽しくブログを書くこ
人物紹介最後の検診妊娠38週5日目（予定日の9日前）、クリニックでは最後となる8回目の検診に行ってきました。ついた頃にクリニックから着信があり、「何かありましたか〜？」と聞くと......「今日は15分からだったのだけど..........
今年最後の満月期間に入りました。▶︎【満月カレンダー】満月期間は特に「感謝と手放し」のエネルギーが色濃くなるそう。エネルギーは「使う」という意識が大切。例えば神社は天界と下界をつなぐ「ポータル」的な役割をしていますが、それぞれの神社にあるエ
こんにちは🦊相変わらず太ももに稲妻が走る&ゼェハァしている今日この頃です。いつ産まれるかなあ。満月や満潮の日は出産率がUPするらしいんですが........19日あたりどうでしょう（笑）さて！以前、EM（有用微生物群）菌についてご紹
人物紹介生まれる前に従姉妹ができたね先日、弟に子供が生まれました！元気な女の子です。我が家（実家）は成人してからというもの、干渉し合わないスタイル。私が仕事を突然休職した時も何も言わず迎え入れてくれました（あの時は一言父が「いつでも帰ってお
人物紹介太ももピッキーン！マタニティライフも残すところ1ヶ月を切った頃.......太ももがつるようになりました！太ももピッキーン！です。以前にお話しした「坐骨神経痛」の時はお尻から太ももの裏側にかけて激痛が走る、という感じだったのですが、
登場人物7回目の検診臨月に入り、はち切れるのでは？と思う位にお腹パッツパツです（特に夜）。さて、先週7回目の検診に行ってきました！今回は鉄剤点滴の2回目（前回は1ヶ月前）。点滴には1時間半ほどかかるので10時からのドクター検診に間に合うよう
12月、冬至の‘‘上昇気流’’に乗るために「手を放して」いこう！
こんにちは🦊12月もあっという間に過ぎていきますね🌪そして二極化、多極化の道の分かれ目、12月22日「冬至」も近づいてきました。この冬至の日、一人ひとりの足元に本当に上昇気流が発生するのだそう。次元上昇に伴った上昇気流。ただし、その上昇気流
人物紹介おなかの様子妊娠35週（9ヶ月）........おなかがとっても大きくなりました！前方に突き出しております（デベソになりました！へそゴマがなくなってスッキリ）。男の子だと前に突き出す、女の子だとまん丸になる......というジンクス
最適化の世界に移行するために【並木良和さんに学ぶ】その2：大切なポイント
こんにちは🦊第一弾に引き続き、「最適化」の世界に移行するために【並木良和さ/今回は「最適化の世界に移行するために」の第二弾として、【大切なポイント】をお伝えしていきたいと思います！（※私の主観でまとめています）詳しくは「最適化」の世界-並木
「最適化」の世界に移行するために【並木良和さんに学ぶ】その1：なぜ引き寄せの法則は上手くいかなかったのか
こんにちは🦊今回は先月発売の並木さんの新著「最適化の世界」（The Law of Optimization：最適化の法則）について要点をまとめてみたいと思います。（その1では「引き寄せの法則」が上手くいかなかった理由について📚）「最適化」の
登場人物夫と植物たち今回は妊娠とは関係のないお話🌵パキラの「パッキーちゃん」とは2年ほど、モンステラの「モンちゃん」とは半年、ポインセチアの「ポインちゃん」とは2ヶ月のお付き合いです。我が家には他にも小さな鉢植えが何個かあり、皆んな、部屋の
登場人物夫婦のじかん11月22日（いい夫婦の日）に描いたものです👫ひとりの時間もとても好きなんですが、夫と一緒に過ごす平々凡々な時間は一番安心してリラックスできる至福のときです☕️妊娠を機に家の中で過ごす時間も増え、いろんな話をたくさんして
こんにちは🌿今回はマータさんがUPしていたアルベルト・ビロルド氏の動画より。アルベルト・ビロルド博士は、Healing The LIght Body Schoolの創設者。 人類医療学の博士号を取得し、アメリカの有名大学で教授をしていたが、
登場人物夜、何度も起きる妊娠後期.........夜、何度も起きます！多いと1時間に一回ほど。頻尿は妊娠後期に入って益々加速し.......、胎動によっては膀胱をパ〜ンチ🤛されるので日中もかなり頻繁に行きます🚽寝る時に息切れすることもしばし
登場人物酸素ボンベをください妊娠後期、息が苦しいです.......！特に食後、「ゼェハア」しています（笑）妊娠して初めて知ったのが、子宮がこんなにも大きくなり（大きさは5.6倍、重さは20倍）臓器がこんなにも圧迫されるのか！ということです。
登場人物坐骨神経痛にナル妊娠32週、坐骨神経痛になりました！実は中期（18週ごろ、安定期）にもなったんです.....。というのも、ちょうど夫のサマーバケーションでハイキングに行ったんですね。そして、富士山5合目くらいの標高（2400m）から
こんにちは🌏本日は11月11日（更新する頃には13日になってしまいますが....！）1111の日です。「11」という数字はゲートを表す数字になっており、例えば扉を通る際に「11」をイメージして（両方の柱を11に見立てる）ポジティブなパラレル
登場人物両親学級妊娠30週、両親学級に参加してきました。助産師さんが個人で主催しているクラスで、週末2日間、9-16時まで開催のがっつりとしたものでした🤰外国人向けの英語クラスだったので、米国・ドイツ・フランス・ブルガリア・ロシア・ナイジェ
登場人物貧血にナル妊娠中期も最後になりかけた頃、検診で血中の鉄分が不足していることがわかりました（プラス低血圧）。検診前の一週間はものすごく眠く、一日中ボーッとしながら過ごしていたので、なるほど〜と思いましたが、頭で余計なことを考えないで過
こんにちは🌍11月もあっという間に6日が過ぎましたね🍃皆さんいかがお過ごしでしょうか。10月から「炙り出し」のエネルギーが加速する、というお話でしたが、色々と体験真っ最中！という方もいらっしゃるかもしれませんね（はたまた何にも無いよ〜という
登場人物シュガーテスト妊娠中期に入り（25週5日）、『空腹時経口ブドウ糖75g負荷テスト』を行いました。前日18時以降飲食禁止（水はOK）で翌日9時から検査！ブドウ糖接種前、接種後1時間、2時間の計3回、血糖値を計測しました。75グラムのブ
こんにちは🌏今回は前回の【傷つき、分離した幼い自分を救出するワーク】に引き続き、【家族関係を癒すワーク〜愛の交流〜】についてまとめたいと思います。前回のワークによって、「バランスされた」状態で行うのがベストかと思いますので（もちろんバラバラ
傷つき、分離した幼い自分を救出するワーク【並木良和さんに学ぶ】
こんにちは🌏前回の「家族関係を癒す」ワークショップで行なったワークのご紹介です。2つの「愛の交流」をテーマにしたイメージワークがありますが、次回は「家族関係を癒すワーク」を今回は「傷つき、分離した幼い自分を救出するワーク」についてまとめたい
登場人物スクリーニング検査妊娠中期に入り、胎児スクリーニングを行いました。エコーでチェックできる部位を念入りにチェックして異常が無いかを検査。この日は混み合っていたので30分も掛からなかったような気がしますが、通常は30分-1時間程度かかる
家族関係を癒す〜新しい地球に移行するために〜【並木良和さんに学ぶ】
こんにちは。先日並木良和さんの【Tips】『家族関係を癒す〜目醒めて新しい地球に移行するための鍵〜」というワークショップに参加したので、大切と感じた部分をシェアさせて頂きたいと思います🦊 （並木さんのオンラインショップはこちら）今回なぜこの
2回目の検診に行って来ました（※4ヶ月前のお話です）初診は経膣エコーでしたが、今回は経腹エコーでした。日本でもクリニックによって変わってくるみたいですが、基本的にこちらでは「経膣」より「経腹」の方が超音波の胎児に与える影響が少ないという事で
人物紹介夫のマタ活「ツワリにビタミンが聞く、妊婦さんはベリーティーやデーツが良い」などという情報を得て、夫が仕事帰りに買ってきてくれました（ありがたい）。しかし.......ツワリによってすっかり味覚が変わってしまった私。どれも気持ち悪くな
妊婦は頻尿になるとは聞いていましたが.........私の場合は6週目ごろからはじまりました。そして8ヶ月現在も頻尿デス！買い物時間も含めて30分ほどスーパーに行って帰ってくるだけでも、尿意がMAXになったりします。残尿感もゴイス〜です。海
こんにちは。寒暖差を感じる季節になりましたが、皆さん体調などお変わりないでしょうか🍠さて、冬至を2ヶ月前に控えた10月。社会的には二極化がどんどん進んでいるように見えますね。中旬からは「炙り出し」のエネルギーが一層強くなるそうです🎃私たちは
ドキドキの初妊婦健診に行ってきました！受付を済まし、基本的な検査（血液検査・尿検査・体重測定・血圧測定）を終えると待合室で待機。先生とはきっと日本語で会話できるぞ〜！と期待を膨らませていました。そして待つこと15分.......ドクターの部
親の責任とは何でしょうか。一番大切なことは「無条件の愛」を与えること。これは子どもとの関係性に限ったことではないですが、特に子どもは親からの「無条件の愛」を必要としています。甘えたい時に甘えさせてあげること。「無条件に愛された」という経験は
さて、いよいよ産婦人科の予約です！私は英語もドイツ語も得意ではありません😄故に産婦人科に行く、というだけでも私にとってはハードルが高かったのでした。（☝️一年ほど前にちゃっかり歯医者を経験していますが😄）どのクリニックにしようかとGoogl
前回、胃腸炎のような「ツワリのはじまり」を体験して以来、本格的にツワリがはじまりました（妊娠5週ごろスタート）。第1週目は食べても吐いてしまうことが多く、水を飲むのすら気持ち悪く感じてしまっていました。そして、常時気持ち悪い........
親になる前に。ママ、怒らないで【アダルトチルドレン・毒親・機能不全家族】
こんにちは。子育てをする前に、親としての責任とは何だろう、と考えていた時にこんな本と出会いました。ママ、怒らないで%E3%80%82不機嫌なしつけの連鎖がおよぼす病-斎藤-裕・暁子/dp/4907537034👇改訂版ママ、怒らないで%E3%
【妊娠記vol.1】胃腸炎かと思いきや 〜ツワリのはじまり〜
この日は夜中から朝方まで苦しみ、最終的には胆汁まで吐き切りました.......！夫に「死んじゃうんじゃないかと思った」.......と言われました（笑）私は生理周期が不安定で、数ヶ月来ないのは当たり前だったので当初は妊娠を全く疑わず。しかし
こんにちは🦊ブログを一部移転するといっておりましたが........まだブレブレの状態です（笑）というのも、マルチタスクが苦手な私。やっぱりプライベートな記録と分けてブログを運営するのは私には向いていない模様。やはり「ここんとうざいダイアリ
こんにちは🕊突然ですが.........現在妊娠中です🤰（今冬、出産予定です）発覚当初は海外での妊娠、出産を少し不安に思っていたのですが、色々な人との出会い、サポートで落ち着いたマタニティライフを送ることができています！本当に有難いです。そ
こんにちは🌞久々にお花を買いました。赤を中心としたカラーが秋らしくて綺麗。花束とはいかなくとも、一輪飾るだけで気分が変わりますのでオススメです🌹さて皆さんは、人間関係の悩みをお持ちでしょうか？人の悩みは8割......いや10割が人間関係か
こんにちは！お久しぶりです。すっかり更新しなくなってしまっていましたが、またぼちぼち更新していきたいなと思っています。さて、みなさんいかがお過ごしでしょうか。あっという間に秋分の日も超えて、益々二極化が加速していっているようです🍁一見世間的
こんにちは。先日、白鳥哲監督の新作中編映画「ゼロ・ウェイストPLUS〜持続可能な暮らし〜」を視聴しました！エコ、サステイナブル、プラスチックレス.........様々な環境保護に関するワードをよく耳にしますが、果たしてどれだけの人が真にその
全てに感謝する、それだけでいい。スーパーポジティブでいこう！
過去に言われたり、されたりして傷ついた、と感じた出来事が蘇って反芻してしまう事ってあると思います。（遠い昔でなくても、今朝言われた事とか笑）私自身そうやって過去の嫌な記憶を呼び起こしては負のスパイラルに陥ることがよくありました（笑）「統合」
良いと感じることも、悪いと感じることも全ての現象は自分自身が発している波動に同調するものだけが引き寄せられて起こることです。言い方を変えれば、全ての現実は自分自身が創っているということ。自分自身が創造主なんですね。（耳にタコかもしれませんが
こんにちは🦊今回は足立さんシリーズ第5段になります！こちらの二冊よりお伝えさせていただきます📚波動の法則-―-宇宙からのメッセージ-足立-育朗/dp/4931449980波動の法則-実践体験報告―足立育朗が語る時空の仕組と現実-足立-育朗/
こんにちは！珍しくヨガを2週間続けている今日この頃です。初めは体が固すぎて、全然集中できなかったのですが（笑）徐々に気持ちよさ、呼吸の大切さを実感できるようになってきました🧘♀️霊性と体の柔らかさはある程度関連しているそうなのでこの調子で
こんにちは🌏･:*+.本日は並木良和さんのオンラインワークショップ「WISDOM」、第3回目「アセンション」より学んだことをちょこっとシェアさせて頂きます！（因みにワークショップには初めて参加しました✨）ワークショップについてはこちら（公式
ユーチューバーショッピング（SNS,動画依存から抜けて、自分軸を築く）
こんにちは(*^^*)皆さんは、YoutubeやTwitter、instagramなどを利用するでしょうか？？私はします！正確にいうと、していました.....！情報過多な現代。ネットを開けばあらゆる情報が真実か、虚偽かなど分からずに溢れかえ
前回のワクチン話に追加です。滝沢泰平さんのYoutubeにUPされていました。➡️ 動画だけを鵜呑みにするのではなく、ワクチンについて気になる方は是非色々とサーチしていただきたいと思います！どうも、ワクチン接種者からの感染が認められているよ
こんにちは。また天気が崩れてきましたね.......☂️！でも涼しいのはありがたいです🎐（暑いというだけで洗濯物が一気に増えます🙈☀️）さて、本日は今話題の？ワクチンのお話です。私の周りではワクチン云々の話は少し話題に上がった程度で、打つか
こんにちは☀️今日はいよいよ夏至ですね.....!春..........あったかな？という具合に雨がずっと続いたり、急に30度越えの暑さになったりでしたがあっという間に2021年も夏を迎えましたね🕶夏至のエネルギーは前後3日間続くので、20
グルッツィ！タイトルの通り、先日インターラーケンに行ってきました🇨🇭インターラーケンは日本人にも人気の観光地。昨年流行した韓流ドラマの影響で益々注目を集めているようです。残念ながらドラマを観たことがないので、聖地巡礼的な興奮を味わうことはで
こんにちは。本日も晴天のバーゼルからお届けします🌞以前瞑想を習慣化することをオススメしましたが、瞑想法も色々。中でも実際に行ってみて、とても幸せな気分にさせてくれる「感謝瞑想」についてお伝えしたいと思います♩感謝瞑想の行い方目を瞑り、リラッ
（初）デリバリー弁当【三明居酒屋-Miake Izakaya】
こんにちは☀︎連日雨つづきだったのが、今日は快晴！いやはや低気圧には参ります.........🌀そして何気なく日本の天気予報を見てみたら、東日本はバッチリ夏日でビックリしました！🇯🇵6月で30度超えは暑いですね🕶.......!くれぐれも熱
こんにちは🌞最近もずく酢が食べたいです。あとメカブも（この気持ちを統合しよう）。皆さんは何が食べたいですか.......？さて、皆さん瞑想の習慣をお持ちでしょうか？！私は.........やったりやらなかったりとマチマチなのですが、やっぱり
こんにちは。皆さんいかがお過ごしでしょうか！1ヶ月ほど更新をおサボりしてしまいました（笑）先月のバーゼルは雨模様で中々外出もできずお家時間をのんびりと過ごしていました📚色々な本を読んでみましたが、中でもオススメは南杏子さんの作品です。南さん
みなさんは理想の生活をお持ちでしょうか？私が最近、自分の理想だな〜と思う生活スタイルに「半農半X」というものがあります。文字通り、半分は農業をして、もう半分、『X』は自分の好きなことをミッションにするというライフスタイルです。↓塩見直紀氏が
大麻（タイマ・ヘンプ）のチカラ/歴史と勘違い・THC &CBDについて【その1】
こんにちは🌿近年、雑誌等でも取り上げられるようになった大麻の成分、カンナビジオール（CBD）やヘンプシード（スーパーフードとして知られています）とは言え、いまだに「大麻」に対して良いイメージを持っている方は少ないですよね。どちらかというとデ
白鳥哲監督の作品映画「祈り」にご出演されていた筑波大学名誉教授の村上和雄さんが先日、85歳でご逝去されたそうです。心よりご冥福をお祈りします。白鳥監督は、村上さんの喪に際して、映画「祈り」を3日間無料公開されるそうです。こちらの動画詳細欄に
πウォーター【非イオン、二極のない水】鍵を握る「二価三価鉄塩」/バクチャー、使い捨てホッカイロ、微生物
前回に引き続き、中矢伸一氏の著書↓日月神示-覚醒と実践-天変地異を乗り越え、神仕組みへの正念場-中矢-伸一/dp/4198639612よりお届けさせていただきます🌿πウォーターに関する動画はこちら↓πウォーターを使った「ひふみ農法」↓日本パ
東洋医学では臓器と感情は密接に関係していると考えられています。↓【ココロと身体の相関】よりココロと身体の相関より例えば、肝臓には怒りが、腎臓には恐れが、肺には悲しみといった感情が宿ります。また、病は気からというように、怒りという感情が強い人
本日は主にこちらよりお届けいたします！日月神示-覚醒と実践-天変地異を乗り越え、神仕組みへの正念場-中矢-伸一/dp/4198639612私は日月神示と出会って、食生活を改め1日一食、菜食中心にしました。食に対する考え方を根本からぐるりと変
私たちは日常のほとんどの場面で「石油製品」を使っています。ガソリン、軽油、灯油。乗り物を使うときは必ず原動力として。ポリエステルの服を着て、ポリエチレンのボトルに入った飲み物を飲む。そして医薬・農薬も‘‘薬漬け’’するかの如く使われています
アクアフォトミクスとは.......アクア（水）フォト（光子）オミクス（関係性を全て紐解く）= アクアフォトミクス電磁波の光を分光し、水分子スペクトルをintegrative bio marker(統合的バイオマーカー)として生体システムを
イースター連休にハイキングしました【ドキンコン・ディンティコン、アールガウ・ユラパーク
Grüezi🌸皆さんいかがお過ごしでしょうか！バーゼルは半袖で過ごせる程ポカポカな陽気になったと思いきや、雪が降るなど中々落ち着かない天気です。昨冬は数年ぶり？（もしかすると10年以上ぶり）に雪が降ったらしいのですが、まさか4月に入っても降
【麻袋栽培・バクチャー・EM】ブロッコリー、ラディッシュ、人参が発芽しました🌱
Gruezi！今週はイースター連休で人によっては5連休の方もいるそうです🐇🎈･:*+.夫も昨日の夕方から珍しくお休みして（大学が休みでも今までは通勤していました）、ライン川でのんびり過ごしました。つがいの白鳥さん既に泳いでいる方もいて、公園
顕在意識を変換し、決心することが「魂の成長」/足立育朗さん「波動の法則」から学ぶその④
こんにちは🦊🌊本日は前回「その③ AとB」に引き続き足立育朗さんシリーズ第4弾をシェアさせて頂きたいと思います。今回もEXA PIECOエクサピーコさん、魂のスタディについてです。足立さんは結局は一つのことを段階的におっしゃっているのですが
重曹歯磨きのススメ。【マウスウォッシュ・炭酸・掃除】半年以上継続中！
こんにちは🌞本日は「重曹・クエン酸」を使ったお掃除編に続いて...............「重曹歯磨き」なお話です🦷お楽しみください♩動画でご覧になりたい方はこちら↓重曹歯磨きのやり方シンプルに........重曹をひとつまみして歯ブ...
湯シャン、3ヶ月継続中です。【メリット・デメリット】排水クリーンのために。
こんにちは🌞本日は前回の「お掃除」編に引き続き、排水クリーンのために始めた「湯シャン」なお話です。どうぞお楽しみください🚿湯シャン、3ヶ月継続中。やり方は........？湯シャンを始めてから3ヶ月経過しました。始めるきっかけとなったのはシ
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画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
最近ブログ更新もおサボりして、でもやっぱりこうして書くことも大切ですね。ここ1年程感じているのは、想いを共有し合える人との繋がりを大切にしたいということ。心が通じ合える、助け合える、みんなが好きなことをやっていたら自然と循環が発生する、そん
一歳ごろから〜としていた離乳食。結局、10ヶ月からはじめました。何故か.....ズバリ、食への興味（大量のよだれ&エアモグモグ）と1歳程度の歯の準備（上4本下3本）が整ったからです。ちなみに、歩けるようになったころ”腸が整った”ひと
ご無沙汰しております🐈⬛息子氏、夜頻繁に起きます。ギャーと泣いて起きることもあるけど大体はフゲフゲして乳を求める。4ヶ月頃、7時間連続で寝たのが最高記録でした。とほほ。添い乳が癖オブ癖。寝たのか寝てないのか分からない浅い眠りをなん度も繰り
こんにちは。本日は家族みんなが安心して食べられる、『発酵調味料』のご紹介です。料理のさしすせそ現在我が家の基本の調味料は【味噌・醤油・酢・塩】＋ハーブ,スパイスです。お出汁も基本的には野菜（皮付き）から出る旨味のみにしています（
こんにちは。もうすぐ8ヶ月になる息子。まだ離乳食ははじめていません。お白湯は何度か30ミリほど飲んだ事がありますが、まだまだ母乳のみ。因みに身長は成長曲線ど真ん中、体重はちょっと上寄りでプクプクです（※元気であれば成長曲線を気にする必要ない
こんにちは。本日は日本人の国民食とも言えるカレーのやさしい作り方をご紹介🍛🌿市販のカレールーの添加物が気になる方小麦粉アレルギーをお持ちの方植物性の食事にしたい方（ベジダリアン・ヴィーガン）お子さん又はご自身の健康のためにやさしい食事にした
こんにちは。先日はじめて甘酒を作りました。お粥と米麹を混ぜて炊飯器で（蓋を開けてタオルを被せた状態で）8時間保温するだけで滋養たっぷり、乳酸菌ドリンクができるとは......！目から鱗でした🐟皆さんも夏バテ予防にぜひ🥛🍀さて本日は主にこちら
こんにちは。先日はじめて甘酒を作りました。お粥と米麹を混ぜて炊飯器で（蓋を開けてタオルを被せた状態で）8時間保温するだけで滋養たっぷり、乳酸菌ドリンクができるとは......！目から鱗でした🐟皆さんも夏バテ予防にぜひ🥛🍀さて本日は主にこちら
こんにちは。本日は並木さんの動画で学んだこと、私の感じていることをシェアさせていただきます🍒（※私の感じていること、はピンク部分になります）世界的にも日本においても色々なことが現在進行形で起こっていますね。異常気象や参院選におけるイロイロ。
最近何処でも何でもSDGsとかサステイナビリティとか耳にするようになりましたね、みなさんはどのようにお感じでしょうか。私は、結論からいうと、『良いこと』だと思っています。自分達の生活環境を見直す良いきっかけになると思うからです。グローバリス
こんにちは。早速ですが、、、布おむつの洗い方について予洗い・つけ置き洗い・アルカリウォッシュ・酸素系洗剤........等々色々あって、割とハードルに感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。始めてみたいけど、用意するものも多くてよく分か
こんにちは🌞今年もあっという間に夏至を越えましたね。私はグラウンディングとアーシングをしました🌱連日猛暑で、ミニ扇風機がないとやってられない気温。授乳も水分補給を意識して30分〜1時間毎にしてるような感じです。普段は2-3時間おきで要らない
こんにちは。アパートの目の前で取り壊し工事が行われているんですが、、、ものすごい音です。コンクリートの塊を屋上からズドーーーーン！！！と落としたような大きさの音でドンガラガッシャン。ドドドドドド。朝の7時から夕方4時ごろまで頻繁に聞こえてき
こんにちは。冬物を仕舞い込んだ途端に寒くなりました。5〜6月って上がり下がりしますよね。しかし生けるホッカイロ、こと息子と24時密着〜！なので長袖はもう不要。授乳用キャミソールに短パン姿です。この間遂にこの姿で要サインの郵便受け取りに玄関先
こんにちは。本日は息子の頭の形のお話です。お楽しみください♩頭の形と向き癖2か月頃:うつ伏せ寝で背筋と首を鍛える向き癖が気になり始めたのは生後2ヶ月半頃。それまではそこまで見てあげる余裕がなかったように思います。きっかけは何だったか....
こんにちは🌵本日は赤ちゃんの鼻風邪の処置法をご紹介♩家族3人で風邪を引くかれこれ1ヶ月ほど前、息子が3ヶ月後期のころプチ風邪をひきました。夫がひいた喉風邪をもらってしまったようです。とは言え熱もなく、機嫌も良かったので心配にはならなかったん
こんにちは。息子、5ヶ月を間近に1時間おきに起きるようになりました。ひどいときは10分置きです！脳の成長期かなぁ。ネットや育児本で言われているようなことを一通り試したって寝ないものは寝ないですよね。割り切って乗り越えるしかないですね。ヘロヘ
こんにちは。みなさんは、赤ちゃんのお世話をしながらどのように家事をこなしていますか？？私は正直ここ4ヶ月の記憶がありません笑ご飯は前日夜につくっていた思い出があります（赤子は夫にみてもらいながら）しかし！首が座った3ヶ月半ごろから家事が格段
こんにちは。出産してから早2ヶ月。(※現在4ヶ月。中々更新できずにおりました👶）新生児の頃は抱っこするのもヒヤヒヤでしたが、首も安定し体格もガッチリ。外の世界に慣れようと息子も頑張ってくれているようです。えらいぞ〜！さて、今回は我が家の【布
こんにちは。前回に引き続き、腸活ラストは「離乳食」についてです。息子も4ヶ月になり、そろそろ離乳食の進め方を勉強しておこうかな〜〜と思い色々と調べていたんですが（これがそもそも腸に興味を持つきっかけでした）、つよい体をつくる離乳食と子どもご
最近ブログ更新もおサボりして、でもやっぱりこうして書くことも大切ですね。ここ1年程感じているのは、想いを共有し合える人との繋がりを大切にしたいということ。心が通じ合える、助け合える、みんなが好きなことをやっていたら自然と循環が発生する、そん
一歳ごろから〜としていた離乳食。結局、10ヶ月からはじめました。何故か.....ズバリ、食への興味（大量のよだれ&エアモグモグ）と1歳程度の歯の準備（上4本下3本）が整ったからです。ちなみに、歩けるようになったころ”腸が整った”ひと
ご無沙汰しております🐈⬛息子氏、夜頻繁に起きます。ギャーと泣いて起きることもあるけど大体はフゲフゲして乳を求める。4ヶ月頃、7時間連続で寝たのが最高記録でした。とほほ。添い乳が癖オブ癖。寝たのか寝てないのか分からない浅い眠りをなん度も繰り
