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「無課金おじさん」の射撃スタイルに見る集中力を保つ方法
はじめに 今なおパリで熱戦が繰り広げられている2024年夏季オリンピック大会。 そんな中、射撃混合エアピストル種目では、トルコのユスフ・ディケチ選手が装備をつけず、ラフなTシャツ姿で競技に臨んで銀メダ
2024/08/10 01:22
なぜか好きな人から嫌われる理由とその対処法
はじめに 親子や恋人同士など、大切にしたい関係なのに、なぜか波風が立ってしまうのはなぜでしょう？子どもや配偶者など、一番大切にしている相手からの心無い態度には、本当に傷ついてしまいますよね。 なんと心
2024/08/08 23:13
「認知の歪みとは？」認知行動療法でストレスを軽減する10の方法
私たちの心は時々、現実をありのままに見ることができず、歪んだ視点で物事を捉えてしまいます。この状態を、心理学では「認知が歪んでいる」と考えます。「認知の歪み」は、気づかないうちに心の健康に大きな影響を
2024/08/06 01:51
反芻思考のループから抜け出す4つの方法
皆さんは、「反芻思考」という言葉をご存知ですか？ これは過去の出来事や自分の失敗、他人からの批判などについて何度も繰り返し考えることを指します。これは、心理学的に「反芻」と呼ばれる現象で、問題解決や自
2024/08/05 21:55
新年の抱負を達成できる人、諦める人の決定的な違い
お久しぶりです。 2024年始まって早々、心痛むニュースが続きましたが、皆さまご無事でしょうか… 被災された方々に、心よりお見舞い申し上げます。 いち早く復興し、ふたたび楽しい毎日を送れますよう。 震
2024/02/04 02:30
タイトル
テキストテキストテキスト てきすと
2023/02/16 21:19
年齢を重ねるごとに幸せが増す理由
2022/05/31 23:59
料理を学んで健康になる方法
2022/04/30 23:54
暴力的なニュースが及ぼすダメージからメンタルヘルスを守る方法
2022/03/31 23:57
パンデミックと共に生きる時代のストレスケアを過去事例に学ぶ
2022/02/27 20:32
新型コロナウイルス感染リスクを減らせる心のケアとは
2022/01/31 01:36
写真を撮ることで楽しさが増す理由
2021/11/05 23:55
フェイクニュースが真実よりも拡散されやすい理由
2021/11/05 23:52
ストレスを翌日に持ち越すダメージ
2021/11/03 23:59
セラピードッグの癒しによる学力向上効果
2021/11/02 23:54
犬や猫とのふれあいが人を癒す
2021/11/01 23:54
セルフコントロールが上手な人ほど若さを保っている
2021/10/31 23:51
幼少期のトラウマが及ぼす悪影響
2021/10/30 23:59
畏敬の念を持つことで心が健康になってゆく
2021/10/29 23:52
子どもへの体罰の危険性は虐待と同じ
2021/10/28 23:09
不機嫌だと効率が良くなるタイプとは
2021/10/28 00:12
怒りは身体へのダメージとなる
2021/10/27 02:41
人間の本性は性善説だった
2021/10/26 03:21
ネガティブな記憶を消去するテクニック
2021/10/25 11:30
依存症を克服する希望のチカラ
2021/10/24 15:01
中二病ナルシストはこうして改善する
2021/10/22 23:49
デジタルゲームが子どもの精神疾患の要因とは言えない
2021/10/21 23:54
スクリーンタイムの量で決まるティーンエイジャーの幸福度
2021/10/20 23:40
ストレスを抱えた人を支える時のポイントとは
2021/10/19 23:57
人を支え励ます承認のチカラ
2021/10/18 23:59
一週間の中で人々が最も幸せを感じる時はいつ？
2021/10/18 00:00
思考力を高め脳の若さを保つストレスの効能
2021/10/16 23:22
知りたくないけど知らなきゃいけない気持ちになる病的な好奇心とは
2021/10/15 23:59
ホラー映画やホラーアニメ好きがコロナストレスに強い理由
2021/10/14 23:54
子どもの個性を伸ばすため親としてできること
2021/10/13 23:58
社会で成功を収めた起業家達が重視する心の資質
2021/10/12 23:53
自分を肯定できれば他人にも寛容になれる
2021/10/11 23:57
過去よりも未来を向いてメンタルヘルスを整える効果
2021/10/10 20:26
心の回復力を高める懐かしい過去の記憶
2021/10/09 23:59
ストレスをはね返し環境に適応する記憶のチカラ
2021/10/08 23:55
昼寝では回復できない睡眠不足のダメージ
2021/10/07 23:51
他人の気持ちを読む能力を高める方法
2021/10/06 23:50
余暇を楽しめる人は幸せになる
2021/10/05 23:48
競争社会が逆転する時代
2021/10/04 23:59
脳の若さと健康を保つ生活習慣とは
2021/10/03 23:48
アクティブなライフスタイルの心理的効果
2021/10/02 23:40
よく噛んで食べる効果
2021/10/01 23:51
運動不足解消に必要な運動量とは
2021/09/30 23:54
性格が好転する運動習慣の効果とは
2021/09/29 23:21
目標を達成しやすい性格特性とは
2021/09/28 23:56
行動のモチベーションを保つ質問の効果
2021/09/27 23:58
精神障害が社会的課題になる時代は来る？
2021/09/26 22:50
対面とオンラインとで心理療法の効果の違いとは？
2021/09/25 23:58
社会不安障害はホルモンのアンバランスと関係があるのかも
2021/09/24 23:51
感受性の高い人たちの脳の仕組み
2021/09/23 23:59
生まれ持った性格は変えることができる
2021/09/22 23:59
親から子どもへ引き継がれる不安障害とは
2021/09/21 23:59
マインドフル・ウォーキングでストレス軽減
2021/09/20 23:50
ストレス反応を緩和する花のチカラ
2021/09/19 23:55
自分と似た性格のアーティストのファンになる
2021/09/18 23:54
音楽が社会脳を活性化する
2021/09/17 23:58
脳が10％しか使われていないという俗説の起源
2021/09/16 23:23
知能の高い子どもの生きにくさを考える
2021/09/15 22:09
アメリカの大学生の幸福度調査から見えてくること
2021/09/14 23:41
不安障害の人達の知能が高い理由
2021/09/13 23:58
友人の顔をして近づく危険ないじめ加害者
2021/09/12 21:14
機会損失を恐れるデメリット
2021/09/11 23:53
夢が叶いやすくなる目標設定のコツ
2021/09/10 23:59
シャイな性格に配慮したいこと
2021/09/09 23:58
内向的で社交的な人
リラクゼーションが苦手な人の対処法
2021/09/08 23:50
不安とうまく付き合う方法
2021/09/07 23:56
ブルーライトがもたらすヒーリング効果
2021/09/06 23:56
何でも人の顔に見える理由
2021/09/05 23:57
男性脳、女性脳という区別が無くなるかも
2021/09/04 23:46
繰り返す嘘は本当になるってホント？
2021/09/03 23:51
アンカリング効果に惑わされないために
2021/09/02 23:51
カクテルパーティー効果の注意点とは
2021/09/01 23:57
幸福の決め手は、感情の強さよりも回数の多さ
2021/08/31 23:56
共感覚を持つ人達のカラフルな世界
2021/08/30 23:57
直感と分析のどちらを信じるか迷う場合には
2021/08/29 23:20
経験からの学びを将来に活かすには
2021/08/28 23:55
幸せも不幸も過大評価してしまう心の仕組み
2021/08/27 23:55
好きじゃないことを続けるモチベーション
2021/08/26 23:57
継続したことは習慣になるから
2021/08/25 23:51
習慣化を成功させる秘訣は始め方にある
2021/08/24 23:42
手洗いの意外な心理的効果
2021/08/23 23:56
最も人気で種類が多い絵文字の理由
2021/08/22 23:44
外出している時間が脳にもたらす影響
2021/08/21 23:52
子どもと暮らす日常と幸福度
2021/08/20 23:30
過去を肯定してモチベーションを維持する方法
2021/08/19 23:55
待ち遠しい休暇ほど早く過ぎ去る理由と対処法
2021/08/18 23:55
美しい風景が心を癒す
2021/08/17 23:56
困難な時期を乗り越えるには
2021/08/16 23:56
人を癒し幸福にする公園の効果
2021/08/15 23:58
気分が良くなるマインドフルネス皿洗い
2021/08/14 23:59
人生を味わい尽くして心豊かに
2021/08/13 23:59
高学歴なだけでは幸せになれない理由
2021/08/12 23:54
人生に区切りをつけるとスムーズに始まる
2021/08/11 23:43
幸福度を高めるリカバリー経験とは
2021/08/10 23:51
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