トラブルを乗り超えるために

トイレの匂い問題

ホームセンターのトイレ芳香剤の棚の前で亭主くんに声を荒げた時があった。関連記事トイレの匂い問題 で 夫と・・・トイレの芳香剤や消臭剤って種類が多くて使い方が一目では分からない商品も多くて本体と詰め替え用の区別も分かりにくくそういうことも原因でいつまで経ってもどの商品が良いのか決めかねて私は亭主くんに声を荒げたんだなあ、と思う。漂白剤っていいんじゃないかな、とその時思ったんだけど漂白剤の本体はどのお...

2021/08/30 10:01

メンタルヘルス科 ＆ 昼食

昨日0時半に記事を書いてから追加薬を飲んで何とか眠れた。ベビーチーズも食べた。睡眠時間5時間で目が覚めて起きた時調子悪かった。それから病院へ行くまでずっと気持ちのコントロールを続けていた。診察室では先生と短いけど自然な日常会話ができて良かった。何事もなくお薬を出してもらえて良かった。前回の診察から昨日まで色んな気持ちに襲われた。楽観的になれたときもあったけど何回も疑心暗鬼に陥った。自分の気持ちとの...

2021/08/24 07:01

今日メンタルヘルス科

今日はメンタルヘルス科。今は0時半。心配で眠れない。普通にお薬だしてくれて終わりだったら安心するんだけど。...

2021/08/23 00:30

隣人トラブル

先週の日曜日に話し声が聞こえたような気がしたと書いたのだけど関連記事こむら返り と 膝痛木曜日に隣へ二人来て話す声が聞こえた。お隣のことなので詳細は書けないけど私の気持ちとして許容できる範囲の変化があったようだ。先週の木曜日話した以上の変化がなければ隣人トラブルは解決したことになる。このままの状態が続けば隣人トラブルは解決したことになる。...

2021/08/23 00:03

熱中症予防対策

お盆のころは梅雨みたいな天気だったけどその前の猛暑が続いていたある日他の方のブログで旦那さんが熱中症で救急搬送されたという記事を読んで日中散歩に行っている私は 自分も熱中症になるのでは？ととても不安になった。江部先生のブログで 汗をかいたときは薄い塩水を飲むといいですよと読んだことを思い出して ドクター江部の糖尿病徒然日記経口補水液などのペットボトル飲料があることも知っているけどうちは節約のため...

2021/08/21 07:01

こむら返り と 膝痛

前回記事を書いてからベビーチーズ4個食べて追加薬を飲んで眠れた。4：50に目が覚めた。朝食後1時間くらい眠れた。先日見た車は隣の車だった。隣が車を取り換えたのだ。でも若い女の人と話してる声は聞こえたような気がしたけど・・・。ーーーーーーーーーーずっと以前こむら返りに悩まされたことがあった。最近は良くなっていた。又寝ているときにこむら返りするようになった。とても痛い。江部先生は 糖質制限食でこむら返り...

2021/08/19 06:53

今日も来た

昨日と同じ車が隣の駐車場に止まっていて隣りから話し声が聞こえた。午後散歩に行くとき気が付いた。どんな話をしていたのだろう。眩暈が起こりそう。毎日フラフラしている。眠れない・・・。にほんブログ村...

2021/08/14 23:21

又何か変化があるのか

前回隣のことを記事にしてから隣に変化はなかった。関連記事眩暈 その後昨夜寝室の換気をしようと窓を開けたら隣りからおっかさんが興奮して大声をあげている声が聞こえてきた。タクシーに乗るときは弱弱しい態度で歩いているけど昨夜は元気な大きな声だった。亭主くんは「仮病なんだよ」といつも言う。「演技してるんだよ」といつも言う。今日午後散歩から帰ってくるとせんだっての日曜日と同じ車が隣の駐車場に止まっていた。関...

2021/08/13 21:04

0570 の料金

0570（ナビダイヤル）はウィルス対策ソフトやパソコンなどのデジタル機器に問題があった時に解決方法を聞くために時々利用しているのだけど コロナワクチン接種の予約で 大金がかかったというニュースを見た。 何分ごとに何円の料金がかかりますとか 込み合っていますのでしばらくお待ちくださいなどの自動アナウンスが始まった時にはもう料金が発生しているのだ。私はそれを承知しているつもりだったけど時々固定電話料金がい...

2021/08/12 06:56

血糖値

先日は(と言っても1か月以上前だけど）内科へ行った。私は糖尿病で一時お薬も飲んでいたのだけど糖尿病のお薬を飲むのが嫌で糖質制限をしている。私の通っている病院は数値に厳しめの病院なので割と厳格に糖質制限をしている。前々回はA1Cが6％だった。A1Cが6.1％になるのが怖かったのでおやつのナッツをクルミだけにした。ナッツ類の中でクルミが一番糖質が少ないので。でも前回もA1Cが6％だった。それでクルミを食べるのもや...

2021/08/09 07:27

眩暈 その後

眩暈が起きた日は寝るときまで気持ちのコントロールを続けていた。眠りにくい感じだったけど何とか眠れた。翌朝目が覚めた時は眩暈はおさまっていた。その夜は昔お世話になった先生のことを思い出して眩暈も起こさずに眠れた。その次の日は隣の門にシャツらしきものが掛けてあった。タオルに見えなくもなかったけどタオルではないことが分かった。それを見ても割合平気な私がいた。でも午後から頭がフワフワして夜も頭に余裕がなく...

2021/08/05 08:01

心の持ち方

メンタルヘルス科のことで苦しい思いをしてきたのだけど先生とも関係が悪くなったりしてたいへんな思いをしたんだけど心労で今も体がとても怠いんだけど（追加薬を飲んだせいかもしれない）これからの私の心の持ち方として精神科の看護師のことも温かい目で見ていこう、と思う。精神科の看護師とは相性が悪いので口はきかないけれど（用事のあるとき以外は）温かい目で見ていこう、と思う。それで全てが丸くおさまるのならそうしよ...

2021/08/04 19:40

眩暈

昨日は お掃除しよう ・・・ あ今日は日曜日なんだと何回か思って基本日曜日はお掃除をしないことにしているのだけどなんか お掃除しよう と思うほどゆったり過ごせたんだけど就寝時ベッドに横になると激しい眩暈に襲われた。横向きに寝ると眩暈に襲われて仰向けに寝ると大丈夫だった。頭の位置による良性の眩暈だからそのまま寝入った。3時半に目が覚めたのだけどその時も激しい眩暈に襲われて仰向けになるとおさまる。1階...

2021/08/02 05:38

ステロイド剤の効能と副作用

先日は亭主くんの病院に付き添った。へとへとに疲れてしまった。付き添いって疲れるね。亭主くんは口が重いのでどうしても私が先生とお話をしてしまう。でもこの病院で診てもらえるのは有難い。亭主くんはステロイド剤を35年くらい飲んでいるのだけど今は1㎎で 3年くらい前までは5㎎飲んでいた。ステロイド剤を長年飲んでいると骨粗鬆症になりやすいのだそうだ。それで次回骨密度を計る検査をすることになった。先生がコロナワク...

2021/08/02 04:25