最近、タブレットを使う事が多いです。 今は10インチの物を使っているが、もうちょっと大きいのが欲しい。 探しました。 中国メーカーはなんか。。 といいつう、1…
最近、タブレットを使う事が多いです。 今は10インチの物を使っているが、もうちょっと大きいのが欲しい。 探しました。 中国メーカーはなんか。。 といいつう、1…
おばはん、何を思ったか家を買い替えるらしい。 実家。 なので、今の家を買ってほしいから始まり、近所の人が買いたいだの、本人が買おうとしている物件の仲介不動産屋…
この前、めっちゃビビりました。 日本なのに、日本円が使えない。 ミスド 最近は、ATMでも新札しか出てこないです。 ここの所、旧札を見る機会が減ってきました…
最近、ストレスが溜まっています。 いろいろあって。 そう言うう時は飲んで食べて、ストレス解消！！ 確実に体には良くないけど。 ++ 弁慶のランチ ++ こて…
携帯を買い替えました。 まだ、移行していないけど。 理由は、今の携帯は4G携帯だから。 もっと言ううと、最近は、仕事でタブレットを使う機会が圧倒的に増えた事。…
この前から洗濯機の調子が悪くて、一度メーカーの修理に来てもらいました。 パナソニックのドラム式。 原因不明のままま、何とか症状は納まりました。が、、すぐに洗濯…
久しぶりに子供がきました。 今回は4人。 長女が愛知県住みになったので、長女の車で。 みんな、大人になって、色々と落ち着いてきました。 仕事なども、色々あった…
公共の仕事、大方終わりました。 後は、ダメ直しのみ。 今回は、次の仕事とのつなぎも良好。 ホッとしました。 今年は、1週間ほど盆休みをします。 ** 株、買っ…
本当にこんなの初めて。 今日は、鉄板の底値付近だったので午前中の安いうちに全力投球。 午前中の様子から、楽勝ムード。 なんなら、俺天才って感じ。 午後、、、、…
仕事キリが付きました。 結構集中したので疲れました。 落ち着いてから、株が大きく上下したので、大波は拾えなかったけど、小波は拾えました。 ラッキー。 そして、…
うまいと聞いたラーメン屋に行きました。 めっちゃこってりやった。 あっさりも。 塩辛い。 私には合わないです。 +++ 弁慶も何回か行きました。 こ…
公共物の図面、ほとんど書けました。 疲れました。 積算に入るので、少し普通の生活に戻れそうです。 Tファールの圧力鍋が優秀で、炊くご飯がおいしく、最近、白米を…
今週は、忙しかったです。 建築士の定期講習を初めてオンラインで受けました。 講習をネットで視聴して、決まった日時に考査（テスト）があります。 対面では1日で済…
この前、初めて破竹を食べました。 結構安かったので。 孟宗竹のタケノコは、アクが強くて抜くのが大変だったけど、破竹のアクは少なめ。 買って、すぐに調理ができ…
FBのアカウントを完全に削除しました。 ・以前から、画面の表示が宣伝ばかりになって、他の人の投稿がほとんど表示されない。 ・宣伝が、詐欺の物が多い。 ・FB関…
いつもタイミングが合わなかったです。 久しぶりに近所のカレー屋に行きました。 チーズナンうまかったです。 また行きます。 +++++++++++ 黒ニンニク…
去年の秋、初めて植えたニンニク、結構楽しんでいます。 とりあえず、大きい物は黒ニンニクにしています。 現在4日目。 後、6日、保温します。 はじめは、 収穫…
今週は、いろいろ細かい事が多かったです。 細かい事が多く、仕事が多いわりに、気分があまり乗らず、結局、畑いじりをしてしまいました。 ニンニクを収穫して、（上出…
今年は、イチゴ大失敗です。 見ての通り、、今年はニンニクを一緒に植えました。 ネットで大丈夫と書いてあったので。。。。。。。 ・・ネットを信用した俺がばかだ…
三重県建築士会伊賀支部の総会の後に、石川県の地震の被災建物応急危険度判定活動の報告発表をしました。 私は、民間の立場での発表。 伊賀市さんが、公的な立場での発…
明日、建築士会で能登地震の応急危険度判定の報告（講演）をします。 原稿はできてるし、プレゼン資料も作った。 ・・・服がない。 まったらかしいのが無い。 太った…
連休が終わってしまいました。 今日は、何気に細かいする事があります。 コツコツこなします。 ** 今日は、夢を見ていて目が覚めました。 何かの店に行って、私の…
昨日、一旦仕事のキリが付いたので、今日は不要物でも捨てに行こうか考え中です。 でも、昼からお茶の稽古があるので、半端になりそう。 細かい仕事をするかどうか考え…
昨日は、大阪へご飯を食べに行きました。 ** 大阪第3ビルのローマ軒 焼きスパ めっちゃうまい。 おっさん1人とか、おばはん1人とか来てる。 安くて良い…
なんか知らない内にゴールデンウィークに突入するみたいです。 本当に早い。 歳をとった せいでしょうか。 こんな調子だと、すぐに寿命がきそうです。 もう少し頑張…
最近は、ランニング中は携帯は、家でお留守番しています。 菜の花がきれいだったので、携帯をもって、走りました。 良いにおい。 気持ちよく走れました。 …
黄砂のせいで、外を走れないです。 なんか、気分が滅入ります。 また、ジムにでも行ってきます。 ++++ 写真、中華料理率が高いです。 と言っても、いつもの所ば…
昨日は、タケノコの日記を書いたので、また、無性にタケノコが食べたくなりました。 ・・結局4本採ってきて、大鍋一杯炊きました。 今現在、半分が無くなっている。 …
タケノコの季節です。 この前、掘りました。 ここ数年、体力も気力も落ちてきています。 ドロボーも多いので、大きい物が とれにくくなっています。 前までは、…
昨日は熱が出て、寝ていました。 38.8℃まで上がったけど、今はちょっと高いぐらい。 こんなに眠れるのかといううぐらい寝ていました。 長い間、風邪なんかひかな…
4月7日は、お茶会がありました。 野外で立礼だったらしいです。 花見も兼ねて、楽しそうです。 でも、、大阪城へ花見に行きました。 満開。 めっちゃきれい。 …
今年は、花壇にイチゴを植えています。 今、花が咲き始めました。 ？？早くない？ 今頃だっけ？ もう少ししたら結果が出るでしょう。 大きい物ができますように。…
黄砂のせいか、花粉のせいかわからないですが、なかなか、調子が上がらないです。 走っていても、逆に体に悪いかも？ と思ってしまいます。 時期が終わるまで、屋内で…
昨日から16時間ダイエットを再開しました。 夜7時までにご飯を食べて、昼ご飯までは何も食べない。 残り8時間は自由に食べて良い。 久しぶりだったけど、やっぱり…
この前久しぶりにあみやき亭に行きました。 結構、良い肉がありました。 一時期、肉がめちゃめちゃで、人がいなくなっていましたが、復活していました。 うまかった…
この前、大工さんの依頼で、リフォームの設計をしました。 施主さんの話を聞いて、大工さんの話を聞いて、色々な案がでました。 が、結局、間取り変更をすない案が最有…
この前、久しぶりに 津の うなふじ へ行きました。 本当に、うまくて安い。 腹パンパンになりました。 最高。 +++++++ この前の、大阪の残り写真 ロー…
先週は、風邪をひいて、調子悪かったです。 その割にいろいろな事が好転して、なかなか、人生の転機になるような週でした。 ++++++ 週末は、大阪マラソンを見に…
去年の年末から、日本酒をよく飲むようになりました。 ぐい飲みで。 ビールも、一番搾りが好きです。 そして、飲む量が多いです。 そうです。 脂肪の蓄積が半端な…
いろいろ落ち着いてきました。 公共の仕事は、8割終わりました。 細かい事、もろもろ、終わりました。 応急危険度判定の活動報告のプレゼン資料も作りました。 予定…
鳥羽の浦村の牡蠣小屋へ行きました。 焼いてくれる所。 BBQモンキー。 牡蠣食べすぎて、お腹がはちきれそうです。 もうダメ、、ってなってから、焼き牡蠣を…
今日、ペイペイの反応が遅くて（多分、いらんWIFIのせい）履歴を確認していた時、ある事実が判明しました。 ・・・・ナンナンタウンのまずいおでん屋、、、銀だこ、…
日曜日に大阪国際女子マラソンを見に行きました。 23km付近で見てましたが、本当に速い。 生で見れて良かったです。 昔の携帯にテレビ機能があったので、ゴー…
ここ1週間ぐらいが当面のピークだと思います。 忙しさの。 ジムはさぼり気味。 食欲は旺盛。 といううことで、太ってきました。 ヤバいです。 でも、ダイエットす…
ちょっとづつ忙しくなってきました。 そして、ちょっとづつ起きる時間が早くなってきました。 長期休みの逆。 面白い物です。 昨日初めて、タブレットで写真にメ…
年始に食べたものです。 ++ 焼き肉を食べに行きましたが、どこの店も人が一杯。 久しぶりに、あみ焼きへ行きました。 なんか、松阪牛が置いてあった。 めっちゃ…
被災建物応急危険度判定作業の派遣から帰ってきました。 私は1次で1/4～1/8。 民間は3次までらしい。 昨日は、関連のメモを書いたり、写真を整理したり、仕事…
あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします 今年はコロナもあけて、お茶の先生が「粗茶を・・・」とおっしゃってくれたので、本格的なr茶会に初め…
いつもブログを見てくれてありがとうございます。 今年は、今日で最後のうpとなります。 今年、自分の周りで起こったことは、 ・末っ子が20歳を超えたので、離婚関…
天満で行列の寿司屋の前の寿司屋で食べました。 よく考えたら、1人前ずついろいろ頼んで分けてたのに、この日は2人前。 種類をたくさん頼めなかったです。 でも…
天満へ行きました。 前、行った時に無かった店、はっせん というう所へ行きました。 ビールは安かったけど、揚げ物 最悪。 ベタベタ。 バイトが調理 バレバレ。 …
今年もあと少しになりました。 今日は、冬至。 朝の7時15分ぐらいに日が昇りました。 正月用のミカンも無事購入する事ができました。 熊本の有機ミカン。 今年…
奈良マラソンをピークに、体重が増えています。 目標が無いのは、ちょっとまずいかも。 なるべく体重を増やさないようにします。 来年からダイエットを再開とします。…
今回も、硬いモモ肉を買いました。 薄切りにスライスしてもらいました。 実際は、全く硬くない。 赤身が多くて、良い感じの肉。 味は最高。 伊賀牛。 なんか、…
昨日は津のイオンへ、草履を買いに行きました。 お茶会デビューを来年度にするので、（お茶の先生におkをもらった）一応、袴の時の準備のために。 ・・・・・売ってな…
テレビで紹介されてから劇混みだった あじへい。 今シーズンのマラソン予定も終了し、店の状況も空いていそうなので、久しぶりに行きました。 なんか、微妙に値上げ…
はじめに 空き家や古民家を購入する前に、シロアリの被害があるかどうかの確認は重要です。 一般的に、蟻害補修には、かなりの金額が必要になるからです。 重要な部材…
先週末は、ダイエットを中断して、マラソンのための栄養補給をしました。 と言う 言い訳で食べました。 10kmなので、全く必要ないのですが。。 ** 大阪王将。…
奈良マラソンを走りました。 と言っても、10km。 最近、楽しく走れる距離を選ぶ傾向にあります。 でも、これが大正解。 本当に楽しかったです。 奈良の町中を…
谷本由子さんの展示会に行ってきました。 アートスペース伊賀。 花入れいろいろ。 金属色の釉薬の焼き物。 全景を取るのを忘れてます。 上の器も花をいけると。 …
この前のブラックフライデーに、時計を買いました。 ランニングウォッチを買いました。 今まで、エプソンの時計をしていましたが、撤退して、サイトが無くなったので…
空き家対策物件の購入や田舎移住の前に調べる事 具体的調査の前段階
はじめに 最近の空き家対策事業として、自治体は積極的に、空き家物件の情報提供などに取り組んでいます。 近年、田舎では過疎化の影響で、物件が多くなっています。 …
久しぶりにスシローへ行きました。 注文品が回転するシステムが、あまり好きではないので、ちょっと足が遠のいていました。 いろいろ変わっていました。 味は、おい…
魚焼きで焼き芋を作りました。 めっちゃ良い。 甘い。 芋を選ぶとき、細すぎず、丸過ぎない、色のきれいな物を選ぶと良いみたい。 弱火で1時間ぐらい。 昼間の太…
昨日、伊賀上野シティマラソンを走りました。 今回はクォーター。 申し込み時点では、ダイエットが怪しかったので、距離をセーブしました。 運営は無駄を排除して、か…
いろいろやってるけど、なかなかうまくいかないです。 年に1っ回ぐらい同じような事を書いているような気がします。 多分、肝心なのは、冷静な読み筋と、欲の制御、そ…
焼き肉三昧、そろそろ飽きてきました。 めっちゃうまいけど、ダイエット中。 毎週大量に食べすぎ。 鶏むね肉に戻します。 ++ いよいよ、来週は今季初マラ…
なばなの里へ行ってきました。 昼間から。 昼はガラガラ。 夜がメインの施設なのでそうなのでしょう。 でも。昼は昼で良かったです。 温泉もあって、夜までゆっくり…
三重県建築士事務所協会伊賀支部の日帰り研修で名古屋城へ行った
三重県建築士事務所協会の伊賀支部の研修会で名古屋城の本丸御殿を見学しました。 ガイドさんの案内付き。 本丸御殿の奥は、将軍のために建てた物らしいです。…
牡蠣を食べに鳥羽へ行きました。 朝の出発時間から、13時スタートの牡蠣安を選択。 と言っても、焼いてくれるモンキーか、自分で焼く牡蠣安かどちらかの内。 空きが…
もう11月。 早すぎます。 マラソンまで、後、1ケ月。 そこそこ、楽しく走れそうです。 10kmだし。 ダイエット。 体重は、完全に停止状態。 むしろ、増えて…
最近、だんだん大人になってきて、牛肉の脂、食べにくくなってきました。 しかも、私自身、硬い肉の方が、本当はすき。 試しに、肉屋で、煮込み用の角切りの硬い肉を買…
この前、伊賀陶芸会展に行ってきました。 崇広堂で実施されました。 上野高校茶道部のお茶も頂きました。 うまかったです。 結構見ごたえがあって、なかなか…
ここ最近、何か知らないけど気疲れして、バテてました。 この1週間で、新たに判ったこと、勉強になったこと、役に立つ考え方など、盛りだくさんな日々を送っていました…
くら寿司へ行きました。 久しぶりの回転すし。 元々、注文するのは嫌いだったので、テンションが上がりました。 やっぱり食べ過ぎました。 でも、気持ち良かったで…
中之島香雪美術館で開催されている「茶の湯の茶碗」という展示を見に行きました。 価値がよくわからない。 きれいな茶碗も多数ありましたが、やっぱり価値が判ら…
ダイエットを始めてから、1.5ケ月が過ぎました。 今の所-6kg。 はじめの頃は、チートディの加減が出来ず、減量は緩やかでしたが、徐々に、結果が出てきました。…
最近は平日、家飯です。 アプリで、摂取カロリーを管理しているので。 しかし、アプリによるレコーディングダイエットって、優秀です。 体重が-5kgを突破しました…
肉食べました。 伊賀牛。 最近のマイブームは、家で七輪で焼く。 今回は、シチュー用の硬い肉も買いました。 これがまた、ハサミで切って食べると最高。 歯ごたえ…
太陽光発電を設置してから18年。 パワコンが壊れました。 パワコンは、太陽光パネルの発電気をコントロールする重要な器械です。 15年保証を掛けてあったのに、3…
今週は、平日に母親と、おばはんと焼き肉を食べたりして、食生活が乱れていました。 2人共、お金を出す様子なし。。まあいいけど。 その他にも、週末も、おかしな食生…
間取りプラン 14 風水検討 なし3LDK 初めて使ったソフトですが、そこそこ使えそうです。 間取りプランの複数提案の時に役に立ちそうです。 寸法線がお…
今回の株の仕入れは、失敗しました。 1月からの収益の半分ぐらい持っていかれました。 節約すれば1年間生きていけるぐらいの金額だったので、ちょっと天狗になってい…
陶器祭を楽しんだ後、入り口で抹茶を飲ませてくれるみたいなので、頂きました。 茶碗が20個ぐらい並べてあり、好きな物を選んで、その茶碗でたててもらいます。 …
伊賀焼陶器祭りに行ってきました。 お茶の先生の所で、ご一緒させていただいている野津さんのブース。 きれいな青。 絨毯もそうだけど、濃い青ってきれいに感じる…
近所の焼き肉屋、まさちゃんで昼食を食べました。 焼肉定食。 まあ うまい。 ダイエット中なので、ホルモンはやめておきました。 でも、あまり関係なかったかも。…
イオンモール草津へ行きました。 昼食に、えびのやへ行きました。 大阪にもあるけど、あまり上手でない人が天ぷらを揚げているので、残念でした。 しかし、ここは、良…
七輪を買ったのは良いけど、しばらく放置していました。 面倒そうで。 でも、外も涼しくなってきたので、使う事にしました。 ブロックの上に合板を置いて、七輪をセッ…
プラン10 風水あり 木造間取り 3LDK 100㎡ 平屋建
間取りプラン 10 設定 30代夫婦 子供二人風水検討 有り北道路 木造平屋建 3LDK 床面積100㎡概略建築費 2850万円（全国平均建築単価28.5万円…
ダイエットを始めてから、3週間が経過しました。 今回は、レコーディングダイエットなので、結構続いています。 カロリー計算がきっちりしているので、普段、食べ過ぎ…
飲み屋をフラフラしていて、久しぶりに伊賀鉄道の電車を見ました。 ライトが目の所にあったら良かったのに。 かっこよい電車でした。 ++++++++++++…
この前、津の藤ヶ丘食堂へ行きました。 ヒネ鳥最高。 最近は、水口の鳥一へ行く事が多いけど、やっぱり、藤ヶ丘食堂もいいです。 そして、なんといっても、激安。 …
間取りプラン 8 設定 30代夫婦 子供二人風水検討 有り南道路 木造2階建 4LDK 床面積140㎡概略建築費 3990万円（全国平均建築単価28.5万円/…
ダイエットして3週間目です。 なかなか、昼間の外食ができない状況です。 そんな中、この前は、うどんが無性に食べたくなって、行ってきました。 新堂駅近くの こて…
最近 良く行く焼き肉屋 まさちゃん で、タンツラという物があります。 タンの付け根の部分。 伊賀牛です。 ここの店の呼び方かもしれないです。 味は、タン。 …
津松菱でやっている谷本貴さんの展示会に行ってきました。 いろいろ見れて楽しかったです。 ぐい飲みもありました。 私の好み。 それにしても、人気の割に、…
間取りプラン No.4 A．設定 30代夫婦 子供二人 b）風水検討有り南道路 木造平屋建3LDK 床面積140㎡概略建築費 3990万円（全国平均建築単価…
ダイエットの休憩日、かき揚げ丼を食べました。 津のボート近くのビッグの前の蕎麦屋で。 本当にうまい。 静岡おでんも最高。 ビールも最高。 レコーディングダ…
間取りプラン No.5 A．設定 30代夫婦 子供二人 a）風水検討無し南道路 木造平屋建2LDK 床面積70㎡概略建築費 1995万円（全国平均建築単価2…
この前、久しぶりにマックへ行きました。 大昔、100円マックで、ものすごくまずい物を食べてから、敬遠しています。 でも、この日は、めっちゃ暑かったので。 何…
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最近、タブレットを使う事が多いです。 今は10インチの物を使っているが、もうちょっと大きいのが欲しい。 探しました。 中国メーカーはなんか。。 といいつう、1…
おばはん、何を思ったか家を買い替えるらしい。 実家。 なので、今の家を買ってほしいから始まり、近所の人が買いたいだの、本人が買おうとしている物件の仲介不動産屋…
この前、めっちゃビビりました。 日本なのに、日本円が使えない。 ミスド 最近は、ATMでも新札しか出てこないです。 ここの所、旧札を見る機会が減ってきました…
最近、ストレスが溜まっています。 いろいろあって。 そう言うう時は飲んで食べて、ストレス解消！！ 確実に体には良くないけど。 ++ 弁慶のランチ ++ こて…
携帯を買い替えました。 まだ、移行していないけど。 理由は、今の携帯は4G携帯だから。 もっと言ううと、最近は、仕事でタブレットを使う機会が圧倒的に増えた事。…
この前から洗濯機の調子が悪くて、一度メーカーの修理に来てもらいました。 パナソニックのドラム式。 原因不明のままま、何とか症状は納まりました。が、、すぐに洗濯…
久しぶりに子供がきました。 今回は4人。 長女が愛知県住みになったので、長女の車で。 みんな、大人になって、色々と落ち着いてきました。 仕事なども、色々あった…
公共の仕事、大方終わりました。 後は、ダメ直しのみ。 今回は、次の仕事とのつなぎも良好。 ホッとしました。 今年は、1週間ほど盆休みをします。 ** 株、買っ…
本当にこんなの初めて。 今日は、鉄板の底値付近だったので午前中の安いうちに全力投球。 午前中の様子から、楽勝ムード。 なんなら、俺天才って感じ。 午後、、、、…
仕事キリが付きました。 結構集中したので疲れました。 落ち着いてから、株が大きく上下したので、大波は拾えなかったけど、小波は拾えました。 ラッキー。 そして、…
うまいと聞いたラーメン屋に行きました。 めっちゃこってりやった。 あっさりも。 塩辛い。 私には合わないです。 +++ 弁慶も何回か行きました。 こ…
公共物の図面、ほとんど書けました。 疲れました。 積算に入るので、少し普通の生活に戻れそうです。 Tファールの圧力鍋が優秀で、炊くご飯がおいしく、最近、白米を…
今週は、忙しかったです。 建築士の定期講習を初めてオンラインで受けました。 講習をネットで視聴して、決まった日時に考査（テスト）があります。 対面では1日で済…
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去年の秋、初めて植えたニンニク、結構楽しんでいます。 とりあえず、大きい物は黒ニンニクにしています。 現在4日目。 後、6日、保温します。 はじめは、 収穫…
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今年は、イチゴ大失敗です。 見ての通り、、今年はニンニクを一緒に植えました。 ネットで大丈夫と書いてあったので。。。。。。。 ・・ネットを信用した俺がばかだ…
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七輪を買ったのは良いけど、しばらく放置していました。 面倒そうで。 でも、外も涼しくなってきたので、使う事にしました。 ブロックの上に合板を置いて、七輪をセッ…
間取りプラン 10 設定 30代夫婦 子供二人風水検討 有り北道路 木造平屋建 3LDK 床面積100㎡概略建築費 2850万円（全国平均建築単価28.5万円…
ダイエットを始めてから、3週間が経過しました。 今回は、レコーディングダイエットなので、結構続いています。 カロリー計算がきっちりしているので、普段、食べ過ぎ…
飲み屋をフラフラしていて、久しぶりに伊賀鉄道の電車を見ました。 ライトが目の所にあったら良かったのに。 かっこよい電車でした。 ++++++++++++…
この前、津の藤ヶ丘食堂へ行きました。 ヒネ鳥最高。 最近は、水口の鳥一へ行く事が多いけど、やっぱり、藤ヶ丘食堂もいいです。 そして、なんといっても、激安。 …
間取りプラン 8 設定 30代夫婦 子供二人風水検討 有り南道路 木造2階建 4LDK 床面積140㎡概略建築費 3990万円（全国平均建築単価28.5万円/…
ダイエットして3週間目です。 なかなか、昼間の外食ができない状況です。 そんな中、この前は、うどんが無性に食べたくなって、行ってきました。 新堂駅近くの こて…
最近 良く行く焼き肉屋 まさちゃん で、タンツラという物があります。 タンの付け根の部分。 伊賀牛です。 ここの店の呼び方かもしれないです。 味は、タン。 …
津松菱でやっている谷本貴さんの展示会に行ってきました。 いろいろ見れて楽しかったです。 ぐい飲みもありました。 私の好み。 それにしても、人気の割に、…
間取りプラン No.4 A．設定 30代夫婦 子供二人 b）風水検討有り南道路 木造平屋建3LDK 床面積140㎡概略建築費 3990万円（全国平均建築単価…
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間取りプラン No.5 A．設定 30代夫婦 子供二人 a）風水検討無し南道路 木造平屋建2LDK 床面積70㎡概略建築費 1995万円（全国平均建築単価2…
この前、久しぶりにマックへ行きました。 大昔、100円マックで、ものすごくまずい物を食べてから、敬遠しています。 でも、この日は、めっちゃ暑かったので。 何…
間取りプランNo.1 30代夫婦子供2人南面道路木造平屋3LDK推定建築費2650万円 当社HPにも他の間取りプランをUPします。 アメブロ→HP→アメ…
あすけんというアプリで、レコーディングダイエットをしています。 カロリー計算、簡単。 結構、気合も入ります。 昼に外食をしなくなったので、夜の可能摂取カロリー…
今週は、土曜日に、好きなだけ食べました。 王将で。 え～、、やりましたとも。 この日は4500kcal接種。 先週よりましでした。 ここで一句 今…
チートデイは土曜日にして、日曜日は、少し食べる物に気を付けました。 初めて、ブリの照焼きを作りました。 うまい。 味付け完璧。 でも、硬い。。。 めっちゃ硬…
お遊びです。 AIに自分のブログを書いてもらいました。 間違いも多数あるので、内容は真に受けないでください。 ++++++++++++ タイトル：夏休…
この前、大阪へ行った時の話。 近鉄で大阪へ行く事が多いですが、最近は、JRで行きます。 JRだと、起点になる駅が、天王寺になります。 最近は、天王寺の駅をフラ…
ダイエット前は普通に甘いものを食べていたけど、今ではカロリー計算の結果が恐ろしくて、食べられないです。 ミニストップ うますぎ。 ** リクロ―。 天王寺…
