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とあるきっかけから投資に興味を持ちお金の勉強を始めた「子持ちサラリーマン」です。 固定費の節約術やお金の勉強、子供の金融教育について書いています。 最近オートファジー始めましたので、その実施状況についても記録していきます。
4人家族(元気いっぱいな男の子2人)で暮らすコマツナ家の家計簿2022年3月分を公開。 通信費や保険の見直しで固定費は順調に削減中！！ ちょっと覗いてみて下さい！なにか参考になることがあるかもしれませんよ？
家族が増え「4人と猫1匹」で暮らすコマツナ家の家計簿2022年3月分を公開。 通信費や保険の見直しで固定費は順調に削減中！！ ちょっと覗いてみて下さい！なにか参考になることがあるかもしれませんよ？
家族が増え「4人と猫1匹」で暮らすコマツナ家の家計簿2022年2月分を公開。 通信費や保険の見直しで固定費は順調に削減中！！ ちょっと覗いてみて下さい！なにか参考になることがあるかもしれませんよ？
家族が増え「4人と猫1匹」で暮らすコマツナ家の家計簿2022年1月分を公開。 ふるさと納税で日用品を大量にストックして【節税】＋【買い物の効率化】を目指しましょう！ 通信費や保険の見直しで固定費は順調に削減中！！ ちょっと覗いてみて下さい！なにか参考になることがあるかもしれませんよ？
コーヒースペシャリストの資格を持つコマツナが、日常的にコーヒーを入れる際に使用している器具について紹介します。 高価なものは使ってません。全部楽天・アマゾンで買えます。 ちょっとしたこだわりから家で入れるコーヒーをより美味しくしましょう！
家で入れるコーヒーをワンランク上のものに変えてくれる【3つのポイント】を紹介！ これらのポイントをおさえれば、家で入れるコーヒーがさらに美味しくなるだけでなく、毎回安定して好きな味を楽しむことが出来ます！
【少額投資】投資はじめて半年で配当金はいくらもらえる？2021年を振り返る
株式投資をはじめてあっという間に半年が経ちました。そこでここまでの投資状況について書こうかと思います。 今回は毎月受け取り金額が増える【配当金】にスポットを当てて紹介しようと思います。
家族が増え「4人と猫1匹」で暮らすコマツナ家の家計簿2021年12月分を公開。 通信費や保険の見直しで固定費は順調に削減中！！ ちょっと覗いてみて下さい！なにか参考になることがあるかもしれませんよ？
コーヒーは飲んで香って楽しむものです。しかしコーヒーを淹れる時には、「コーヒーかす」が出ます。 【エコ】が重要視されてきた昨今。コーヒーに関わる斬新な【エコ】な取り組みを紹介します。
家族が増え「4人と猫1匹」で暮らすコマツナ家の家計簿2021年11月分を公開。 通信費や保険の見直しで固定費は順調に削減中！！ ちょっと覗いてみて下さい！なにか参考になることがあるかもしれませんよ？
コーヒー好きなら使うべきスマホアプリ～ドリップタイマー・テイスティングノート
普段コーヒーを飲むとき、何か意識していますか？何となくお湯を注いで飲んでいませんか？何となく同じ豆を買っていませんか？ 今回紹介するアプリを使って、コーヒーライフをより楽しみませんか？
世の中のコーヒー好きに知ってもらいたい、コーヒーを飲む以外の楽しみ方！投資編。 今世界的にコーヒーは値上がりし続けています。これってお金の匂いもしませんか？
猫を迎えて「3人と猫1匹」で暮らすことになったコマツナ家の家計簿2021年10月分を公開。 通信費や保険の見直しで固定費は順調に削減中！！ ちょっと覗いてみて下さい！なにか参考になることがあるかもしれませんよ？
【家カフェ】電動ミルっているの？手動VS電動どっちがいいの？
家でコーヒーを挽くときどんなミルを使ってますか？「手挽き」ですか？「電動」ですか？ その違いが単なる【楽さ】だと思っていませんか？違います！ もう一歩踏み込んでコーヒーの世界を広げてみませんか？
家でコーヒーを楽しむ簡単な方法をご紹介！ でもこれは、コーヒーだけじゃなくあなたの人生豊かにする第一歩になります！
猫を迎えて「3人と猫1匹」で暮らすことになったコマツナ家の家計簿2021年9月分を公開。 通信費や保険の見直しで固定費は順調に削減中！！ ちょっと覗いてみて下さい！なにか参考になることがあるかもしれませんよ？
いよいよ多嚢胞性卵巣症候群の治療法へ。BMIが10も増えた私の治療法は。
いざ勉強を開始！でも何からすれば。。。 そんな状況で選んだのは【formie(フォーミー)】を活用した資格取得！ スキマ時間で勉強出来るし、スマホ1つでどこでも勉強出来る！この手軽さに勝るものなし。
身体の異常を調べるために婦人科へ。診察結果の多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)とは。
私が第2子を授かるまでの道のりを書こうと思います。月経不順、不正出血、私の身体に起きた異常。
【モデルナ】コロナワクチン2回接種した20代の話～あのときこうしておけば～
人それぞれいろいろな考えがあるとは思いますが、コマツナはワクチン接種を行いました。 モデルナ製のコロナワクチン接種を2回済ませた今、ワクチン接種については反省点を踏まえながら振り返りをしてみようと思います。
猫を迎えて「3人と猫1匹」で暮らすことになったコマツナ家の家計簿2021年8月分を公開。 通信費や保険の見直しで固定費は順調に削減中！！ ちょっと覗いてみて下さい！なにか参考になることがあるかもしれませんよ？
こんにちは！コマツナの妻をしております【べあ🐻】です。自己紹介をさせていただきます。
コーヒーの淹れ方はいろいろあります。 コーヒーは淹れ方を変えることで、味や風味が大きく変わります。 そんなコーヒーの淹れ方の中でも家庭で出来る3つの淹れ方を紹介します。
コマツナについてコマツナ具体的な目標「40歳にカフェ開業」に向けて勉強を始ました！ Twitter朝の一杯はこちらで「フレンチプレスコーヒーメーカー」紅茶とかでも使われる器具ですね🤔時間で抽出するので味ムラがでにくいみたいですねコーヒーはお
コーヒーを買ってから飲み切るまでの保存ってどうしてますか？ 買ってきたパッケージのままにしてませんか？ そこでひと手間かけたらコーヒーの美味しさが変わるかもしれません！
コーヒーは超健康飲料！？【ダイエット編】ポイントは「カフェイン」と【クロロゲン酸】
コーヒーのイメージってどんなものがありますか？ 「苦い」「眠気覚まし」そんな感じでしょうか？実はそんなコーヒーは超健康飲料なんです！ 今回はその健康効果の中でも【ダイエット効果】に注目して解説します！
毎月配当金がもらえるポートフォリオ、確実に配当金を増やす投資術を紹介！ 少額で始められるから誰でも今から実践出来ます！あなたも来月から配当金をもらってお小遣いを増やしましょう！
【少額投資】投資はじめて半年で配当金はいくらもらえる？2021年前半を振り返る
株式投資をはじめてあっという間に半年が経ちました。そこでここまでの投資状況について書こうかと思います。 今回は毎月受け取り金額が増える【配当金】にスポットを当てて紹介しようと思います。
3人と猫1匹の家計簿【2021年6月分】FP3級取得しました！
猫を迎えて「3人と猫1匹」で暮らすことになったコマツナ家の家計簿2021年6月分を公開。 通信費や保険の見直しで固定費は順調に削減中！！ ちょっと覗いてみて下さい！なにか参考になることがあるかもしれませんよ？
【配当利回り10％越え！？】毎月配当！米国株ETFでお小遣い稼ぎ？高配当ETF：2銘柄を紹介
株式投資を行う上でどうしても気になってしまうのが「配当金」そして「利回り」 ではないでしょうか？今回は米国株式における【高配当かつ毎月配当なETF 2銘柄】を紹介します。 ①【YYY】アンプリファイ・ハイ・インカム・ETF ②【QYLD】グローバルX NASDAQ100・カバード・コール ETF
マルさんの可愛さ、猫の可愛さをより伝えたいと思ってYouTube投稿始めます！
3人と猫1匹の家計簿【2021年5月分】コアラマットレスは最高です！
猫を迎えて「3人と猫1匹」で暮らすことになったコマツナ家の家計簿2021年5月分を公開。 コアラマットレス買っちゃいました！お金は飛んだけど後悔はありません！！ 通信費や保険の見直しで固定費は順調に削減中！！ ちょっと覗いてみて下さい！なにか参考になることがあるかもしれませんよ？
【リターン3％以上】少額投資で毎月配当金がもらえる！国内ETFの組み合わせ
「株を買うなら【配当金】欲しい。」 そんな考えを持つ人は多いんじゃないでしょうか？ そこで今回は【配当利回り3％以上で毎月配当金をもらう方法】を紹介します。
炭酸は好き？家で「安く」「いつでも」飲める炭酸メーカー【e-soda】
炭酸が美味しい季節ですね！お酒だって「シュワシュワ」っとしたのが飲みたいですよね！ いっそ家でつくりませんか？ 家でつくればいつでも好きな時に炭酸が楽しめます 【e-soda】は電源不要で持ち運びも簡単です！ なにより、買うより「エコ」で「経済的」なのが嬉しいところ！
【厳選】【節税】新生活にオススメ！ふるさと納税9選［日用品はふるさと納税で手に入れろ］
「ふるさと納税って何をもらっていいかわからない。」 そんな考えを持つ人が多いと思います。そんなときは今回紹介する日用品をもらってみませんか？ ふるさと納税の【便利さ】【節税効果】 それらを体験し、かつ損をしない選択をして楽しいふるさと納税LIFEを！
3人と猫1匹の家計簿【2021年4月分】ちょっと使い過ぎ・・・でも固定費は順調に削減！
猫を迎えて「3人と猫1匹」で暮らすことになったコマツナ家の家計簿2021年4月分を公開。 今月は車検などで出費が・・・でも通信費や保険の見直しで固定費は順調に削減中！！ ちょっと覗いてみて下さい！なにか参考になることがあるかもしれませんよ？
【家計簿アプリ】メリットを解説！マネーフォワードMEを1ヵ月使ってみた
家計簿をつけて支出を把握することは、節約・貯金・資産運用を行う上で必要な行動です。 そんな家計簿ですが、いざ始めようと思っても「大変そう」「続かなそう」「面倒くさそう」こんな風に思っていませんか？ 大丈夫です！マネーフォワードMEを使って簡単家計簿始めましょう！
「鉄分」足りてる？「良い摂取法」と「ダメな摂取法」これだけ飲んどけ【フローラディクス】
「鉄分」ちゃんと摂取してますか？「サプリで簡単に」なんて思っていませんか？それ気をつけないと、とても危険です！ 身体に優しく健康を手に入れましょう。サプリよりもドイツからきた「フローラディクス」で鉄分補給がオススメです！
【ワイヤレス】＋【骨伝導】スマートなイヤホンは日常・スポーツ・テレワーク「すべて」を快適にしてくれる
「骨伝導」って知ってますか？「骨伝導イヤホン」って使ったことありますか？ 骨伝導イヤホンをうまく活用すれば、日常生活からスポーツ・テレワークまで、快適でスマートなものに変えてくれます。 今のイヤホンやヘッドフォンに少しでも不満があるなら検討して損なし！！
猫が飼いたい！そう思っている人は多いでしょう。でも生き物を飼うって大変そう。。。そう思っている人も多いはずです。 そんな人に伝えたい「猫と暮らすメリット3選」を紹介します。これを見れば、「大変そう」なんて思わず「今すぐ飼いたい！」と思ってしまうかも？
健康と節約のためにはドラックストアで【市販薬】買っちゃだめ！
薬ってどこで買ってますか？ドラックストアですか？ そうなら損してますよ！ もう一度病院に行くメリットについて考えてみませんか？
ESG関連ETFは買い？「ESG」ってなに？知らなきゃ投資先は選べない！？
ESGにフォーカスしたETFが増えてきました。3/31にはまたも新規上場したETFが2つ。これらのETFは買いなのか？ そもそも【ESG】って何？ESGの単語の意味。ESGを意識した企業の見方をするだけで投資の安定性は大きく向上する！？
猫を飼いたいなら必読！猫と暮らすための注意点と初期費用＋オススメ商品紹介
「猫を飼いたい！」と思っている人に是非読んで頂きたい！「既に買っている人」も新たな発見があるかもしれませんよ？ コマツナ家の新たな家族となったマルさん(猫♂)。暮らし始めるにあたって、いろいろと準備しなくちゃいけません。 そこで、コマツナ家で買ったもの・費用・こだわりのポイントについて紹介します！
【猫を迎える費用込み】3人と猫1匹家族の家計簿【2021年3月分】
コマツナについてコマツナ【猫】ちゃんが家族になりました！ Twitterおはようございます😁今日は天気が微妙…ま、できることして楽しみます👍朝は☑️猫ちゃんと戯れ☑️トレーニング🚴今日も1日楽しみましょう😄 pic.twitter.com/
【少額投資】配当金が欲しいから株を買う:AT&T・三菱UFJ【損益率＋140％】
【配当金】。株式投資に興味を持ったらまず気になるワードだと思います。 気になるのでもらってみましょう！少額で変えてなるべく多くの配当がもらえそうな2銘柄を購入しました。 合わせてコマツナのポートフォリオも公開します。損益率＋140％です。
【コーヒー好き】な人でも、コーヒーの種類にこだわりのある人は少ないはずです。 でも一歩踏み出して、【豆の種類】にもこだわってみませんか？ そのこだわりでコーヒーへの印象が変わりますし、日常が少しリッチに感じられることでしょう。
オートファジーをはじめて早2ヵ月。空腹時間をつくることは既に生活の一部となりました。 減少した体重・体脂肪はしっかり維持できてます。 しかしここで新たな変化？発見が！？それはなんと【味覚の変化】でした。
web会議のクオリティを上げる持ち運べる3つのアイテム【ノートPC編】
需要の増えているweb会議。ノートパソコン単体で何となく参加していませんか？ ちょっとした工夫で相手に与える印象や効率が大幅にアップします。 今回はweb会議のクオリティ上げることでき、かつ持ち運べるアイテム3つを厳選して紹介します！
最適解！？家族単位でスマホの通信費を大幅節約！料金試算あり！今なら3740円キャッシュバック！！※3/29まで
コマツナについて以前、楽天モバイルでポケットWi-Fiを契約してスマホの通信費を抑える方法を紹介しました。しかし、スマホの通信費自体が高いままだと通信費は抑えられません。そこで今回は最適解と考えられるスマホの格安SIMメーカー通信料が安くシ
どこでも・何にでもスマホが1秒で固定できる！レックマウント知ってます？
コマツナについて生活に欠かせないものスマートフォン(スマホ)より快適に使うために一工夫してみませんか？確実かつ1秒で固定できる【レックマウント】の紹介です。こんな人に読んでほしい！・日常的にランニング/サイクリングをする・家事、育児をしなが
【マルチディスプレイの落とし穴】快適に使うために必要な設定・設置ポイント【win版】
とても便利なマルチディスプレイ環境。 でも本当に有効活用出来ていますか？使いにくいと感じていたり、首がこるのを我慢していませんか？ ちょっとしたことを意識して【設定】【設置】するだけで、それらは解消するかもしれません。
【悩むなら契約！】通信費0円！楽天モバイル「Rakuten WiFi Pocket」楽天回線エリアじゃなくても損なし！！
「Rakuten UN-LIMIT プラン料金1年無料キャンペーン」が2021年4月7日に終了となります。 これまで契約するか悩んでいた人は、今契約しましょう！でもMNPしたくないし・・・ そんな人にこれ→モバイルルーター「Rakuten WiFi Pocket」！
【米国株式・少額投資】株式投資のおべんきょう［2021/02］
今回の購入は、アミリス(AMRS)とエイリス・キャピタル(ARCC)。ジャンルも毛色も違うこの2銘柄を購入した理由について、また何に期待しているのかまとめました。 また先月購入したサンダイアル・グローワーズ(SNDL)についてもその後の値動きについて触れておきます。
小学生の子どもが居て、アパート暮らし、車2台持ちの平凡会社員の支出です。 今月は日帰り旅行に行きました( *´艸｀) なるべく支出のカテゴリを細かく分けて記録してます。 記録を残すことで生活満足度を下げずに、支出をスリムにすることを目指します！
話題の【オートファジー】一ヵ月間実践してみました。 その中で感じた変化・メリット・デメリットをまとめてました。 一言でいうなら「やらない理由が見つかりません！」 メリット大量生産です！
【初心者・超簡単・小スペース】家庭菜園始めます【かいわれ大根・豆苗】子どもの教育にも一役！？
キッチンで簡単に始められる家庭菜園！初心者でも安心！ 【かいわれ大根・豆苗】気にするのは乾燥だけ。 子どもと一緒に育てて、食べて、食品の製造について勉強しませんか？
日常から切り離せないスマホやパソコン。長時間使うことは目に悪い！ そんなことはわかってる！でも使わないわけにはいきませんよね？ そんな人に簡単に出来て目に優しくできるスマホ・パソコンの設定を紹介します！
オートファジー実践：4週間目【気持ちに余裕が！メリット大量生産！！】
1日の中で16時間の空腹時間を作り始めて4週間。ここまで何となく感じていたメリットやデメリットがオートファジーを実施し始めたことによるものであることがはっきりした。 継続していることでのメリットはもちろん、今後継続する上での課題も見えてきた。
今から使えるデスクワークを効率化させるアイテムを3つ＋おまけ紹介！ 知ってたけど使ったことがない。知らなかった。 どっちの人も使ってみて下さい！絶対変わります！
コマツナについて職場や友人との情報共有どんな点に気を付けていますか？社会人や学生でチーム(職場)で活動をするようになると絶対に必要ですよね。でもわかりやすく情報共有するのって難しくないですか？それなのに学校では「わかりやすい情報共有の方法」
オートファジー実践：3週間目【お腹周りに変化が！あらすっきり】
1日の中で16時間の空腹時間を作り始めて3週間。ついに身体にわかりやすく変化が！？ お腹周りがすっきりして、体重・体脂肪率ともに減少！維持！ オートファジーは慣れれば辛くないしダイエット効果は確実！！
株式投資をはじめたい でも初心者・未経験者には不安がいっぱい！ おこづかい(少額)投資でその不安解消しましょう！
コミュニケーションがうまくとれない。コミュニケーション能力が高ければ・・・。 そんな風に思っている人！周りから「コミュニケーション能力が高い」と思われてみませんか？ すぐにできる簡単な3つの行動を紹介します。
オートファジーを実践！開始2週間を振り返る。 メリットは多く：眠気が無い。有意義に使える時間が増える。 やって損なし！
時間を効率よく使えていますか？無駄にしていませんか？ 時間の無駄だからテレビを見ない、スマホでゲームはしない。そんな考えを持っていませんか？ その考えでは時間を効率よく、上手に使えません。
【つみたてNISA・3ステップ】初心者におすすめしたい証券会社と商品
つみたてNISAやってますか？「なんか難しそう」「いろいろあって選ぶのが大変」「何からすればいいのかわからない」 そんな疑問を持っている方に、同じ初心者のコマツナが準備した内容を紹介します。
コマツナについてコマツナ家計簿つけ始めたけど結構使ってるでも把握すると気持ちが少し楽になりますね2月になってしまいましたが1月分のコマツナ家の家計簿を公開します。先月分はこちら↓正直まだ精度が低いです。水道代が2か月分の請求だったり、保険見
オートファジーを実践！開始1週間を振り返る。 メリットは多く：眠気が無い。有意義に使える時間が増える。 やって損なし！
健康は食べないことで手に入る！？スイッチを入れろ！【オートファジー】
誰もが健康でありたいと思いますよね？でもどうやって健康になりますか？ 運動？サプリメント？いいと思います。 でももっと簡単な方法がありますよ？オートファジーという体に備わっている機能を活用しましょう！
読書していますか？インターネットで情報を集める為にも基礎知識は本で身に付けませんか？ 特にお金の話は難しいことばかり。でも基礎知識が無いから難しく感じるだけなんです。 今回はコマツナおすすめのお金に関係する書籍【4選】を紹介します。
在宅勤務っていまいち集中できませんよね？ そんなときは紹介する3つのことを実践して、集中力アップ！身体も健康に！家族関係も良好に！？
自分の強みについてちゃんと理解していますか？ 職場の環境や仕事内容に流されていませんか？ 人間一人一人が違う強みを持っています。強みのない人なんていません！ 今、自分の強みを知ってみませんか？
ふるさと納税利用していますか？私も最近利用し始めましたw それも節税になってお得なのは知っていても、いまいち欲しいものがなかったからです。 でも、この方法ならそんな考えの人も使いたいと思うはず！
【お小遣い】っていくらもらってますか？その金額に満足してますか？ 有意義な使い方出来ていますか？
【まだ間に合う！】改悪！楽天ゴールドカードを最後まで使う方法！
【改悪】とされる楽天ゴールドカードのサービス改定。ポイント優遇がなくなることで残念な気持ちでいっぱいですが、まだ間に合います！ ゴールドカードうまみを最後まで使い切りましょう！
子供への金融教育は難しいですよね？我が家では【家庭内給与制度】というものを導入しています。 これにより子供はお金を貯めることは大変でも楽しい！ 欲しいものを買うにはお金がかかる。それには我慢が必要なことを感覚的に意識するようになるでしょう。 さらに親も子を評価しなければいけませんので、日々勉強です。
誰でも出来る。でもやっていない。 そんな節約につながる見直し項目3選をご紹介します！
【コマツナ家の12月の支出】～面倒くさがりが家計簿を始める～
自分の毎月の支出把握していますか？ 私はしてませんでした。だから今から始めます。お金を貯める為にはまず今の生活をする為に何にお金を使っているのは把握しなければいけません！
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