Migratory life by FIRE

解決しない悩みによるストレス 悩んでも無駄でも考えてしまう【解決のアプローチ】

悩んでも無駄でも考えてしまうことってありませんか？解決しない悩みが引き起こすストレスの影響や、その原因、健康への影響、解決のアプローチについて解説した記事です。

2024/02/11 06:00

生き急ぎ疲れる現代人への処方箋～焦るな危険～

生き急ぎ疲れる現代人へのアドバイス ～心に余裕を持って幸せを追求する～ #生活改善 #心の安定

2024/02/02 05:00

夜型人間のための朝活ガイド: 健康と生産性の向上への道

夜型人間でもできるストレスフリーな朝の習慣を身につけることは、健康的な生活と仕事・学業の効果的な遂行につながります。徐々な変化と朝のルーティン構築を通じて、朝活が生活の一部となり、充実した毎日を迎えることができるでしょう。朝活習慣を始めて、ポジティブな変化を体感してみましょう。

2024/01/19 06:00

今からできる！節約×投資で築く最強の資産運用法【バリスタFIREを目指す】

節約×投資で最強の資産運用をしよう！

2024/01/15 07:00

ルーチンワークに疲れた人へ！モチベーション維持の秘訣

ルーチンワークに疲れたあなたへモチベーションを維持する秘訣を紹介します。ルーチンワークへの意識を工夫することで、モチベーションを維持しましょう！

2024/01/08 07:00

【やらなきゃ後悔！？】実家に帰省したらやること【エンディングノート】

実家に帰省したら何をしていますか？エンディングノートを帰省時に作成することはオススメです。終活だけでなく、よりよい人生にするため、家族のコミュニケーションツールとして、エンディングノートはオススメです。

2023/12/31 11:00

限界効用逓減の法則とは？日常生活を節約し資産形成につなげる方法

「限界効用逓減の法則」を知ることで節約や資産形成に役立ちます。限界効用逓減の法則を理解し、節約や資産形成をしていきましょう。

2023/12/25 05:00

デスクワーク効率UP！息抜きで成長とスキルUP

デスクワークにおける息抜きの大切さと自己啓発の方法を紹介します。 デスクワークの合間にこれらの方法を取り入れ、自分の成長と仕事の質を向上させつつ、楽しみながら働くことを心がけましょう。

2023/12/21 07:00

寒い季節の「寝ても眠い」問題と睡眠負債解消の秘訣

寒い季節における「寝ても眠い」問題と睡眠不足による睡眠負債のリスクについて原因と解消策を紹介します。 睡眠の質は、生活の質、人生の質を上げるためにもとても大切なことです。 あなたの睡眠習慣を見直して、よりよい毎日を過ごしてみませんか？

2023/11/21 07:00