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目指せ57Kgキープ!!ダイエット日記、8月31日です。56Kg!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 8月もついに最終日!! 暑かったー(×_×;) この暑さはまだまだ続くのかな? 立ちくらみに

2023/08/31 18:37

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをま

2023/08/31 08:09

目指せ57Kgキープ!!ダイエット日記、8月30日です。56Kg!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 八月もあと一日かー。 暑い日はまだ続くのかな? 涼しくなったらゆっくりお散歩に行きた

2023/08/30 18:21

目指せ57Kgキープ!!ダイエット日記、8月29日です。57Kgー!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日は、ランチと、それ以外にショッピングモールで ワッフルセット ソフトクリーム

2023/08/29 19:30

目指せ57Kgキープ!!ダイエット日記、8月28日です。56Kg!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 友達と31日に遊ぶ約束をしていたのですが、忙しいという事で 急きょ28日になりました。

2023/08/28 19:41

目指せ57Kgキープ!!ダイエット日記、8月27日です。57Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重は、昨日ランチとソフトクリームを食べつつも 6000歩あるいたからか 57Kgになりま

2023/08/27 18:52

目指せ57Kgキープ!!ダイエット日記、8月26日です。57.5Kg!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 先日お出かけをしたばかりですが、土曜日なので 今日もお出かけをしました。 そろそろ

2023/08/26 18:39

目指せ57Kgキープ!!ダイエット日記、8月25日です。58.5Kg...やってしまった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 最近、昔のそれスノをみて、もえのあずきさんかな? SnowManとの対決で 美味しそうに2Kg

2023/08/25 19:08

目指せ56Kg!!ダイエット日記、8月24日です。57Kg!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 9月1日の心療内科の帰りに、お父さんをバーミヤンに 冷やし中華を食べに行こうと 誘っ

2023/08/24 18:42

群馬県前橋市 バーミヤン

冷やし中華は、たくさんの具と麺で ボリュームがあって、美味しかったです。 冷やし中華好きの父も、美味しいと言ってくれて 嬉しかったです。 餃子は冷めきっていて固くて、 味もしませんでした。 唐揚げは揚

2023/08/24 13:06

目指せ56Kgキープ!!ダイエット日記、8月23日です。57Kg...あちゃー!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日のドカ食いの結果...57Kgになりましたー!!!(ヤケ) いっぱい食べたから仕方が無いし

2023/08/23 19:39

群馬県伊勢崎市のカフェロッシーさん。

中澤カフェさんに行ったあと、ご飯はどうしようか という話になり、近くにあった カフェロッシーさんを調べて お邪魔をしました。 駐車場が5台なので、あくのを近くの セブンイレブンで待っていました。 入

2023/08/23 19:17

目指せ56Kgキープ!!ダイエット日記、8月22日です。55Kgですが...。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 10時に断食終了を予定していましたが あまりに立ちくらみがするのと、お腹がすいたので

2023/08/22 19:16

目指せ56Kgキープ!!ダイエット日記、8月21日です。55Kgー!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 断食3日目でした!! さすがにフラフラしましたが、乗り切りました! 明日の10時に断食を

2023/08/21 19:01

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月20日です。56.5Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 断食二日目。 順調、順調♪ お腹がすいたと思ったら阿部ちゃんを見ます。 今月の

2023/08/20 18:24

目指せ56Kgキープ!!ダイエット日記、8月19日です。57Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 土曜日ですが、お相手は車検の用事があるので お出かけは無しです。 それなので

2023/08/19 18:58

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月18日です。57Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 予約の時間が11時50分だったので、先生たちのお昼休

2023/08/18 18:58

なす

家庭菜園のなす、4本収穫できました😊🍀

2023/08/18 10:48

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月17日です。57Kgー!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので 先生に見てもらうメモを書きました。 睡眠は安定して

2023/08/17 17:53

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをまとめてお

2023/08/17 13:27

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月16日です。57Kgです...。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日はプロテイン食にしようと思いましたが、 食欲がわかなかったので、 断食を続行し

2023/08/16 19:13

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月15日です。57Kg｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 障害年金が頂ける日です。 本当にありがとうございます。 大切に使います。 今

2023/08/15 19:03

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月14日です。56Kgですが...。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「コレウスフォルウスコリ」から、「チャコールクレンジング」に しましたが、いまいち

2023/08/14 18:58

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月13日です。56Kg!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 スマホで使っているSDカードが壊れてしまい 大ショックです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ たくさんの写

2023/08/13 19:25

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月12日です。56Kg!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowMan 阿部亮平くん 深澤辰哉くん ジャニーズ入所19周年おめでとうございます!! Sn

2023/08/12 18:31

お墓参りに行ってきました。

お墓が遠いので、結構時間がかかります。 でも、会いに行って良かったです。

2023/08/12 07:34

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月11日です。56Kg...!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 うーん、山の日ってまだなじみが無いなぁ。 明日、お墓参りに持って行くためのお

2023/08/11 19:15

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月10日です。驚きの55.5Kgキープ!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 次回の「ナゾトレ」に阿部ちゃんと共に、ふっかさんも!! 嬉しい!! 後輩くんか、メンバ

2023/08/10 18:32

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月9日です。55.5Kgキープ!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 中居くんの番組をちらっと見たのですが 大食いの女の子が映っていて、食べ放題三件はし

2023/08/09 18:46

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月8日です。55.5KgΣ(゜ロ゜;)!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 早朝は大雨が降っていましたが、一瞬止んだので 慌てて燃えるごみを集めて出してきまし

2023/08/08 19:17

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月7日です。56Kg!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 古新聞屋さんが丁度来たのでラッキーでした。 しかもいつもは新聞をまとめる紙袋いっぱ

2023/08/07 19:00

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月6日です。56Kgやっほー!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 テレビがもう何十年ものなのですが、ついに電源が ついたりつかなかったり...。 楽天市

2023/08/06 19:20

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月5日です。56Kgーーーー!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日はお相手が用事があるので、お出かけは無しでした。 寂しいけれど会社の飲み会は仕

2023/08/05 19:10

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月4日です。56.5Kgー!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今朝の体重は、56.5Kgでした!!! うーん、日記のタイトルを「目指せ57Kgキープ」に する

2023/08/04 19:13

刀剣乱舞、新刀剣男士「京極正宗」くんをお迎えしました!

見ていただけると嬉しいです!!(o^∇^o)

2023/08/04 07:33

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月3日です。57Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらう メモを書きました。 よく眠れている

2023/08/03 19:30

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをまとめてお

2023/08/03 19:26

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月2日です。57Kg!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 生理がついこの前来たというのに、一昨日から少し出血があって おかしいなと思っていた

2023/08/02 18:29

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月1日です。8月は56.5Kgスタート!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに8月!!! 夏本番(×_×;) 夏バテをしないようにしないと。 今月はお出かけのお相手

2023/08/01 19:02