くずみさくやのブログ楽天過去記事

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月20日です。68Kg(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今月も、残りたった10日! 驚きです。友達とランチの予定でしたが、また直前にな

2024/06/20 18:51

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月19日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。睡眠は良くなったとはいえ、このまま「はい!

2024/06/19 19:11

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月18日です。65Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらうメモを書きました。急きょお

2024/06/18 18:39

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。励みになります。心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。伝えたいことをまとめてお

2024/06/18 18:35

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月17日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 B'zのファンクラブ更新の記念品が届きました♪ おふたり、特に松本さんは最後まで見届け

2024/06/17 18:27

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月16日です。64Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は父の日です。お父さん、いつもありがとうございます。生意気な口をきいてしま

2024/06/16 18:36

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月15日です。64Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。行方不明になっていた友達と、ようやく連絡がつきました! スマホが壊れていたらしいです

2024/06/15 18:55

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月14日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日から、父の日までの三日間いつも行くスーパーのポイントが5倍なので、行ってきまし

2024/06/14 18:13

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月13日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。きゅうりは八百屋さんでまた買うか、スーパーか...悩みます。でも、八百屋さ

2024/06/13 18:51

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月12日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。毎日、神社さんの宮司さんをしている夢を見ます。物語調になっていて、見ていると疲

2024/06/12 18:29

アニメ「鬼滅の刃」柱稽古編第四話と第五話

炭治郎に会った無一郎くんが、笑顔で明るい声なのは良い。でも、終盤の演出がくさすぎて...(汗) 紙飛行機飛ばし合戦て...。蜜璃ちゃんは可愛いのですが、もうちょっと柔軟をするところが見たかっ

2024/06/12 10:45

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月11日です。67Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。コーヒーが値上げをするという事で話題ですがスーパーでは、まだいつもの価格のままだ

2024/06/11 18:19

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月10日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、ひとりで出かけようかと思いましたが降水確率が高かったので、コンビニとス

2024/06/10 18:50

＼夏祭りスーパーSALE／国産雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米送料無料<b…

今なら666円!!いつもは黒か、ピンクですが初めて赤を買ってみました(o^∇^o) ＼夏祭りスーパーSALE／国産雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米送料無料 1日30品目の栄養を実現！<br&gt

2024/06/10 09:47

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月9日です。64Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。昨日、そんなに食べていないからか、体重が64Kgになりました! やったあ!

2024/06/09 18:21

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月8日です。66Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。なすのたろうに、良い感じの実がつきました♪ はなこもどんどん花を咲かせています。

2024/06/08 18:06

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月7日です。66Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。うつ病になって、初めて今のお薬が効いていると分か

2024/06/07 18:49

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月6日です。67Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。やっぱり、昨日の衝動食いで体重が増えました(×_×;) 落ち着いて、着実に減らしていこう

2024/06/06 17:21

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。励みになります。心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。伝えたいことをま

2024/06/06 07:27

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月5日です。64Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ↓重大なお知らせ美〇さーん!! もし日記を見ていたら、ライン待ってます!! ずっ

2024/06/05 17:52

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月4日です。64Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、友達とカラオケに行ってきました! この前行って、自分の声の出なさに唖然とした

2024/06/04 17:12

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月3日です。64Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。スーパーに行ったら、ごまを買おう。雑穀米に振りかけたいです。体重は、なん

2024/06/03 17:58

アニメ「鬼滅の刃」柱稽古編第三話炭治郎全快!!柱稽古大参加

一般の隊士たちと、炭治郎一緒にしちゃだめだってば(笑) 炭治郎の明るさと、強さでみんなを引っ張っていく...という感じだけれどちょっと演出がくさいかなぁ。お蕎麦美味しそう。でも盛りすぎじ

2024/06/02 20:20

アニメ「鬼滅の刃」柱稽古編第二話水柱・冨岡義勇の痛み

御屋形様、こんなにも冷静に考えられる思考がまだあるんだ。良かった。正直...声優さんの問題でおもいっきりイメージダウンをしているキャラなので簡単に行きます。炭治郎のストーカー気質は

2024/06/02 20:01

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月2日です。66Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、お出かけの予定でしたが、相手に無視されました。せっかくメイクをしたのにも

2024/06/02 17:51

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、6月1日です。66Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。ついに2024年も、6月です。今月は、ひとりお誕生日の友達がいるので嬉しいです。

2024/06/01 17:50

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月31日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。そういえば、お豆腐をいつの間にか「絹豆腐」にしています。スーパーで絹豆腐の方が、

2024/05/31 17:54

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月30日です。66Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。三日間のプロテイン生活を経て、どうにか体重は 66Kgになりました。ひとまずよ

2024/05/30 17:14

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月29日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。プロテインダイエットも三日目です。何と、3Kg体重が減りました!! もう少し続け

2024/05/29 17:47

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月28日です。67Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。小学校からの友達のお誕生日です!! 今は東京に行ったので、会えないけれどいつかうつ

2024/05/28 18:27

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月27日です。67Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。なすの苗の、はなことたろうですがはなこは華奢なままですが、葉っぱをつけてくれてい

2024/05/27 18:52

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月26日です。67Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。昨日のやけ食いで、体重が一気に増えました。そしてまた今日、大量に食べてしまいまし

2024/05/26 19:06

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月25日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。前までと違い、土日が空いています。ひとりでお出かけをしてみようかな。新し

2024/05/25 18:37

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月24日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。友達の誕生日です! いつも素敵な作品を生み出す手、尊敬します。頂いた品物は大切に使

2024/05/24 17:41

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月23日です。63Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。ホットケーキのみだったからか、体重が 63Kgに戻りました!! そして、今日増える予感...

2024/05/23 18:45

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月22日です。65Kgです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。レタスとパンの食べ過ぎで、体重が戻りました(汗) いつも遅くまで働いている友達

2024/05/22 19:40

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月21日です。63Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。昨日、お散歩がてらスーパーに行ったらいつもは、198円のレタスが 158円だったので、

2024/05/21 18:55

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月20日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。ランチの後、甘い物を衝動食いしたので、思い切り体重に出ました...。ただ今

2024/05/20 18:33

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月19日です。64Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。やっぱり、ヤマザキのコッペパン2個の威力は凄い...! 1Kg増えました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

2024/05/19 18:17

アニメ「鬼滅の刃」柱稽古編第一話鬼舞辻無惨を倒すために

不死川実弥の下で働くの、毎回小言だらけで大変そう...(汗) 伊黒さん、カッコいい! このふたりのコンビは、良い戦い方かも。ここで初めて「無限城」を今の鬼殺隊は見たことになるのかな。金

2024/05/19 09:18

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月18日です。63Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「グロング」、今日は200mlのお水で作ってみました。とっても甘かったです...。でも

2024/05/18 18:02

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月17日です。63Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。アニメ「鬼滅の刃」一話をようやく見ました。変に引き延ばすことなく、ポンポンお話が

2024/05/17 19:06

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月16日です。どうにか63Kgの不思議(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。昨日は、イタリアンレストランのピザ食べ放題でお腹いっぱいまで食べましたが体重は

2024/05/16 18:07

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月15日です。63Kgですが...(^_^;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、友達とランチでした(o^∇^o) 色々とお話ができて、嬉しかったです! お料理も美

2024/05/15 17:52

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月14日です。63Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。どうにか体重が、63Kgになりました! そして今日も、プロテインデーです。さくら

2024/05/14 18:04

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月13日です。64Kgです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。洗濯機のダイヤルが壊れてしまったので、修理屋さんに来ていただきました。出

2024/05/13 18:12

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月12日です。63Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、お友達のお誕生日! おめでとうー!! いつも笑顔が素敵で、明るい空気の友達です

2024/05/12 18:19

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月11日です。63Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。体重は嬉しい事に、63Kgでキープ中です。このまま今月は63Kgで行きたいです。

2024/05/11 18:07

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月10日です。63Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。植えたなすの苗に、「はなこ」と「たろう」と名前をつけました。「たろう」はもう蕾ら

2024/05/10 17:55

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月9日です。63.5Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。摂取カロリーは少ないですが、一応食べながらダイエットをしています。二食はプロテイ

2024/05/09 18:04

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月8日です。64Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/05/08 17:39

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月7日です。64.5Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。ドーナツをたくさん食べましたが、64.5Kgでキープでした!! びっくりです。むしろお腹

2024/05/07 17:50

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。励みになります。心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。伝えたいことをま

2024/05/07 10:38

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月6日です。64Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。楽天市場にて、経由購入をしてくださり本当にありがとうございます! とても励みになり

2024/05/06 20:06

今日の、楽天市場でのお買い物♪

今日の、楽天市場でのお買い物♪ 【ポイント10倍】グロングプロテインホエイプロテイン 1kg ベーシック風味付きビタミン11種配合 GronG 置き換えダイエットタンパク質サプリメントアミノ酸スコア100 美味

2024/05/05 17:52

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月5日です。63Kgです!!(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowManの大切なムードメーカー、深澤辰哉くん。お誕生日おめでとうございます!! たま

2024/05/05 17:47

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月4日です。63.5Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。体重が、どうにか63.5Kgに近い所に目盛りが行きました! なので63.5Kgにしています。ず

2024/05/04 17:31

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月3日です。64Kgキープです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/05/03 17:51

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月2日です。64Kgキープ(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/05/02 17:52

なすを植えました

お父さんに手伝ってもらって、なすを植えました😊✨名前は、はなことだいすけです。#家庭菜園

2024/05/02 13:16

接木のなすの苗

思い立って、なすの苗を買ってきました😊✨ 育てるぞー！ #家庭菜園

2024/05/02 11:54

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月1日です。64Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。ありがたい事に、昨日楽天市場にて経由購入をしていただきました。励みになります。

2024/05/01 17:56

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月30日です。64Kgキープ!奇跡(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/30 18:53

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月29日です。64Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/29 17:18

【母の日/Mother's Day】 BEANS ビーンズカップ / マグカップ<b…

コーヒー豆柄が可愛いです!! 【母の日/Mother's Day】 BEANS ビーンズカップ / マグカップ 美濃焼 TOJIKITONYA【永新陶苑】（13481 / 13483 / 13485 / 13487） 専用箱なしのた

2024/04/29 07:27

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月28日です。どうにか64.5Kg(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/28 18:11

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月27日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/27 17:14

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月26日です。66Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/26 17:40

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月25日です。64Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/25 18:22

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。励みになります。心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。伝えたいことをま

2024/04/25 07:49

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月24日です。64Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/24 17:38

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月23日です。64.5Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/23 17:38

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月22日です。64.5Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/22 19:21

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月21日です。64.5Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/21 17:47

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月20日です。64.5Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/20 17:48

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月19日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/19 17:45

【ポイント20倍】グロングプロテインホエイプロテイン 1kg ベーシック風味付きビタミ…

いつもは「ザプロテイン」なのですが、あちらは価格が値上がりしてしまったので試しに「グロング」のチョコレート味を飲んでみようかと、計画中です(o^∇^o) 今ならポイントも20倍!送料無料で、2980円だし1Kgでは

2024/04/19 05:51

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月18日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/18 17:31

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月17日です。66Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/17 17:31

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月16日です。66.5Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/16 17:46

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月15日です。66Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/15 17:26

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月14日です。67Kgです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/14 17:30

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月13日です。67Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/13 17:15

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月12日です。65.5Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/12 18:07

【あす楽 15時】花ギフト母の日花束アレンジ『サンクスアレンジ』『スマイルアレンジ』…

7種類から選べます、どのデザインも頂いたら元気が出る感じで素敵です(o^∇^o) SOY2021年花ジャンル大賞受賞 ♪ 東京自由が丘フラワーギフト専門店☆ 送料無料☆自由が丘スタイル♪キュートなデザインのオリジナルフ

2024/04/12 06:21

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月11日です。66Kgです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/11 17:49

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。励みになります。心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。伝えたいことをま

2024/04/11 08:21

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月10日です。64.5Kg...!!!(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/10 18:02

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月9日です。65.5Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/09 17:17

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月8日です。66Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/08 17:22

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月7日です。66Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/07 17:18

楽天市場で、一番お得でお水でも美味しいプロテイン！ザプロテイン💚

💚私としたことが、ROOMに載せるのをずっと忘れていました💦 今、楽天市場で一番お得なプロテインだと思っています！✨ 高くても2980円！安いときは2480円になったりもします😳❤️ お水で割っていますが、バナナは

2024/04/07 07:39

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月6日です。66.5Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/06 17:27

ありがとうございます!

楽天市場、経由購入をしてくださり、本当にありがとうございます!🎉 励みになります😊🍀 これからもがんばります！💚 #楽天ROOM #お礼 #ありがとうございます

2024/04/06 08:12

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月5日です。65.5Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/05 17:41

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月4日です。65.5Kg!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/04 17:23

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月3日です。66Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/03 17:55

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月2日です。67Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/02 17:47

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月1日です。66.5Kgスタートです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/04/01 17:35

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、3月31日です。66.5Kgです、やったぁ!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポスト

2024/03/31 17:51