ブルーライトによる光老化を予防しよう

ブルーライトとは？ブルーライトとは、太陽光に含まれている光で、波長が380～500ナノメートルの青色光です。紫外線の波長に近く、可視光線の中でも散乱率が高く、非常に強力なエネルギーを持っていると言われます。太陽光線だけではなく、LEDディス

ネイルもオーガニックでナチュラルに

コロナの影響で、ネイルサロンへ行くのをやめたとか、セルフで楽しむようになったとか、最近は聞きますね。ネイルもファッションの一部だったりしますから、暖かくなって薄着の季節になってくるとネイルケアを意識する方も多いんじゃないでしょうか？私は仕事

セラピストがおすすめするアロマディフューザー

おうちでのリラックスタイムにアロマはいいですよね♡ストレス過多の状態になると、呼吸が浅くなり、身体も緊張状態のまま、眠りも浅く・・・そんな方は、お部屋で好きな香りを焚いて、ぜひ深呼吸してリラックスしてください。アロマを焚くってどうしたらいい

天然成分100%のオーガニックヘアワックスの魅力♡

一般に市販されているヘアワックスには、合成界面活性剤やポリマー、防腐剤など合成成分がたっぷり入っているものがほとんど。スキンケアのみならず、ヘアケアにも極力天然成分のものを使いたいと思っています。シャンプーについては、また別記事で紹介してい

フェノキシエタノールは安心な成分なの？

ノンパラベン、パラベンフリーを謳った無添加化粧品、よく見かけるようになりましたよね。そんなパラベンに替わる防腐剤としてよく使われるようになったのが、フェノキシエタノールです。オーガニックコスメ・アドバイザーの講座では、化粧品の成分について詳

日焼け止めに使用されるナノ粒子の危険性を考える

日焼け止めの選び方の記事の中で、紫外線吸収剤より紫外線散乱剤の方が比較的安全ということを書いたのですが、実は、安全性が懸念されている問題があります。それが、「ナノ粒子」です。今回は、「ナノ粒子」について解説していきたいと思います。ナノ粒子と

アムリターラから新発売のオーガニック歯磨き粉が成分も使用感も素晴らしい！

みなさん、歯磨き粉は何を使っていますか？美白効果のあるもの？口臭予防のもの？それとも歯周病予防のもの？実は、歯磨き粉ほど合成成分の入っていない天然由来の成分のものを選んでもらいたいのです。口の中って粘膜に覆われていてデリケートな部分。口の中

オーガニック日焼け止めの選び方

紫外線対策は夏だけ、という方もいらっしゃるようですが、本当は一年を通して気をつける必要があります。特に、春先から徐々に紫外線が強くなってきますので、この時期の紫外線ケアはとても大切です。春先のお肌は、冬の寒さや乾燥によりバリア機能が低下して

ドライなつめは美味しくて、鉄分などミネラル豊富！貧血予防やむくみ解消にも◎

ナツメとは？ナツメは、中国からアジア西部に多いクロウメモドキ科で、落葉高木です。常用漢字では「棗」と書きますが、その由来は「棘」という漢字からだと言います。棗は果実の両端に2本の棘を生やし、自ら害虫や鳥から種を守るのだそうです。和名は、夏に

経皮毒はウソなのか？

オーガニックコスメをおすすめする立場から、避けられない話題として「経皮毒」の問題があります。「経皮毒」という言葉は、耳にしたことがある方も多いかと思います。今回は、「経皮毒」について私なりの見解も交えながら解説していきたいと思います。

【おすすめ書籍】ジャパンオーガニックコスメ

オーガニックコスメ関連でおすすめの書籍をご紹介します。◉ジャパンオーガニックコスメ日本オーガニックコスメ協会が、本当に安心安全なコスメ150点を厳選して紹介しています。雰囲気ではなく、天然成分100％の本物のオーガニックコスメを選びたい方に

ミネラルオイルの正体、知ってますか？

ミネラルオイルと聞くと、ミネラルがたくさん含まれている身体に良いオイルと思っている方がいらっしゃるのですが・・・ ミネラルオイルは石油から精製されたオイルで、鉱物油のことです。 いまだに勘違いされている方が多いので、詳しく解説していきますね。

オーガニックコスメにも合成成分が入っているの？

化粧品の構成成分は主に6つあり、それぞれに石油由来の合成成分と天然由来の成分があります。オーガニックコスメと謳っている製品にも、合成成分がたくさん含まれているものがあります。

天然成分と合成成分

化粧品の構成成分は主に6つあり、それぞれに石油由来の合成成分と天然由来の成分があります。オーガニックコスメと謳っている製品にも、合成成分がたくさん含まれているものがあります。

オーガニックコスメは認証マークがついていれば安心？

海外のオーガニックコスメには、認証マークが付いているのをよく見かけますよね？認証マークが付いていれば安心だと、これを基準に選んでいる方もいるかもしれませんね。日本では、ヨーロッパには自然化粧品の統一基準があるかのように考える消費者が多いよう

オーガニック認証について

海外のオーガニックコスメには、認証マークが付いているのをよく見かけますよね？認証マークが付いていれば安心だと、これを基準に選んでいる方もいるかもしれませんね。日本では、ヨーロッパには自然化粧品の統一基準があるかのように考える消費者が多いよう

オーガニックコスメ・アドバイザーになるには？

オーガニックコスメ・アドバイザーとは？私が取得している「オーガニックコスメ・アドバイザー」の資格は、一般社団法人「日本オーガニックコスメ協会（JOCA）」が認定しているものです。通信講座で勉強し、資格を取得することができます。「オーガニック

オーガニックコスメ・アドバイザーとは？

オーガニックコスメ・アドバイザーとは？私が取得している「オーガニックコスメ・アドバイザー」の資格は、一般社団法人「日本オーガニックコスメ協会（JOCA）」が認定しているものです。通信講座で勉強し、資格を取得することができます。「オーガニック

本物のオーガニックコスメの魅力

オーガニックコスメの定義オーガニックとは？オーガニックと聞くと、どんなイメージですか？身体に良さそう、安心安全、環境にやさしい、などという感じでしょうか。本来、オーガニックという言葉には、「生命の源」、「有機的なつながり」という意味合いがあ

オーガニックコスメとは？

オーガニックコスメの定義オーガニックとは？オーガニックと聞くと、どんなイメージですか？身体に良さそう、安心安全、環境にやさしい、などという感じでしょうか。本来、オーガニックという言葉には、「生命の源」、「有機的なつながり」という意味合いがあ

はじめまして

現在、オーガニックエステサロンでセラピストとして活動しているirohaです。オーガニックコスメアドバイザーとして、大好きなオーガニックコスメについて、美容や健康についての情報発信をしていけたらと思っています。コロナの影響でおうち時間が増えた