「本当の自分」（・∀・）これを真我と呼ぶのなら、真我は知覚の中には見つかりませんつまり、頭の中で思うことができるもの、心の中で感じることができるものではないということです。じゃあ、どうやってわかんてんの？という話になるわけですが、これがなかなかうまく説明

みーんな、この人生という物語の「主役」です。（・∀・）物語の主役は、この世界を生きていくのに必死です。「どう生きれば」を、常に考えなければなりません。そして、この世界では敵や邪魔者が次々と現れるので、攻撃と防御を繰り返し、闘い続けなければなりません。この

誰だって、「生きづらさ」を感じ、それを抱えています(｀-ω-´)誰だってです。「生きづらさ」を何も感じていない人はいません。ブッダも「一切皆苦」って言ってんだから、そうなんです。(｀-ω-´)そして、人はこの「生きづらさ」をなんかとしようと、いろんな努力をしたり

日曜日なので軽いお話でも（・∀・）まずコレ。水晶玉です。ついでに押してください。（＾ω＾）ﾉにほんブログ村水晶玉を通して景色を見るとこうなりますね。先日、テレビ見てたら、これを使って気づいてくださいと教えるお寺がありました。（どこかは忘れた）つまり、こうい

『意識』の中に身体と心があり、『意識』の中にこの世界があります。（・∀・）では、この『意識』の中に、この身体と心を創り出し、この世界を体験しているのは、誰なのでしょう？「自分」以外の誰でもないですよね。（＾ω＾）では、なーんで『意識』の中に、こんな身体と

『いま』（・∀・）について何か考えたとき、すでにその『いま』は過去になっています。だから、自分の人生について何か思うとき、それは記憶、つまり過去なんです。どんなにこの瞬間について考えたとしても、それは過去です。たったこの今であっても、この人生が「つまらな

「自分らしさ」とか(￣ー￣)「自分らしく生きる」とか、「自分軸」とか、「個性」とか、「アイデンティティ」とか。「あなたの自分らしさってなに？」とか、「他人の目を気にせず生きよう」とか。とか、とか、とか……(｀-ω-´)生きているとこんなフレーズにときどき出会い

このことを知識として記憶に置いておいてください。（・∀・）ﾉ「恐れ」に動機づけされた行動は、必ず出発点のその「恐れ」にもどります(｀-ω-´)このことを知識として知っておくだけで、今までのパターン化された思考、「檻」から出ることができます。だから、知っておいて

さーて、GWも今日で終わり。みなさん、リフレッシュできたでしょうか？(´∀｀)今日も軽めのお話にしときましょう。人は社会と関わるとき、何らかの「私」を演じています。職場にいるときの「私」、友人といるときの「私」、家族といるときの「私」、そんなふうに「私」を

GWもあとわずか（・∀・）ﾉ！みなさんそれぞれのGWを満喫してください。（＾ω＾）まあ、世間はお休みですので、お気楽な記事にしましょう。（・∀・）この『いま』は常に完璧で完全で、改善の余地がありません。この『いま』をただ満喫すればいいのです。完璧で完全な『

あなたが「現実」と思っているもの（・ω・）それは、恐れとか不安とか欲望とか、記憶から生まれた想像の産物で、とても「非現実的」なものです。そんな「非現実的」な世界に自分自身を閉じ込めています。「心」が非現実的な「現実と言っているもの」を作っているんですよ。

「精神的な豊かさ」（・ω・）という言葉、よく耳にしますが、「精神的な豊かさ」ってなんなんでしょう？（・ω・）？やりがいのある仕事よい人間関係健康で充実した暮らし社会の役に立てていることみたな感じですかね。まあ、人によってそれぞれだと思います。ひとことで言

「心」と「身体」は自分ではない。（・ω・）つまり、この「思考」も自分ではないわけで、これに慣れるまではけっこう時間がかかります。何かのきっかけで、パッとこの視点になってしまう。てなことは、余程のことでもない限り、まあ、ないんじゃないかなぁ。この「思考」が

GW，満喫しておられますか？ 私ウリエルは平常通り。GWはありません。（＾ω＾）さて、よく、「ウリエルさんはどんなふうに世界が見ているの？」と、尋ねられます（・ω・）見え方は、とくにみなさんと変わんないと思いますよ。(´∀｀)ただ、「自分が行動している」と

私ウリエル、人間関係の悩みというもんがありません。というか、「他者はいない」ので、人間関係そのものがありません。（・ω・）もちろん、友人や知人はおります。しかし、それを「人間関係」と意識することはないです。ただ、頻繁に出会ったり、しゃべったりする人って感

「因果応報」（・∀・）について書こうかな。よい行いをすれば、よい報いがあり、悪い行いをすれば、悪い報いがある。こんな意味ですね（＾ω＾）でも、実際にこの世で何十年か生きてみるに、必ずそうなっているかというと、案外、そうでもない(￣ー￣)と思うことも多いです

「変わる」（・∀・）何かが変わるって、何かが「終わる」（・∀・）ということです。しかし、この「終わる」に人は恐怖を感じます。とくに、よく慣れ親しんだものや、大事にしていたものが終わるなら、そのとき人は強く抵抗します。未知のものが怖いのではなく、既知のもの

「自分を変える」（・ω・）これもよく見かけるフレーズです。「自分を変える」方法、山ほどあります。なぜ自分を変えようと思うのか、その理由は様々でしょうが、何かしら「このままではいけない」と思うことがあって、自分を変えようと試みるんでしょうね。この場合の「自

『意識』（・∀・）このまっさらで、まっ白な『意識』を「神」（・∀・）と、呼んでもかまいません。イエスはそれを「主」と呼び、親鸞は「阿弥陀仏」と呼び、空海は「大日如来」と呼びました。古代の日本人なら「アマテラス」です。何者かとしての「私」が存在しないとき、

この世界は、「心」によって作られていると言えます。「心」を通してしか世界を見ることができないので、そうなります。（・ω・）しかし「心」はなぜかいつも欠乏感でいっぱいで、それを埋めようとしています。そして、何かテキトーなものでそれを埋めます。でもそれは、「