レクサー公式

細マッチョをガリガリと勘違いする人とモテる理由4選

細マッチョとガリガリを勘違いしてしまう理由となぜ細マッチョがモテるのか、理由をご存知でしょうか。昨今、自分自身を「わ～い！細マッチョだ！」と勘違いしてしまっているガリガリ男性が実は多くみられます。それぞれ「細マッチョ」と「ガリガリ」のそもそ

2021/05/27 10:36

サイドレイズの重量平均とフォームの落とし穴6選

サイドレイズの重量平均の目安やフォーム良し悪しが分からず、効果的な筋肉トレーニングができているか不安な方はいないでしょうか。 サイドレイズの筋肉トレーニングで重量の平均がだいたい何kgなのか、三角筋側部の筋肉をしっかりと思う存分サイドレイズ

2021/05/25 18:39

レクサー本町店の口コミ公開！良い点悪い点を改善します

レクサー本町の口コミは、日々多くの方々から話題としてくださっていますが一体どのような内容が多いのか気になる方はいないでしょうか。 レクサー（ReXeR）は、大阪堺筋本町の中でもマシン選定やトレーナー選定において業界でも最高峰級であると自負し

2021/05/21 14:47

大胸筋内側の鍛え方！ダンベルメニューとつかない理由

大胸筋内側の鍛え方でダンベルメニューをこなしても内側に筋肉がつかなくて困っている人はいないでしょうか。 大胸筋は誰もが力を入れてトレーニングしたい部位ですが、なかなか思い通りに筋肉が付かなく悩みの種のひとつです。 この記事を読むと、大胸筋内

2021/05/12 18:37

苦楽園口パーソナルトレーニング特化！ReXeR6つの魅力

苦楽園口でパーソナルトレーニングに特化したReXeR（レクサー）が展開する「ReXeR Personal GYM」が2021年8月にOPENします。ReXeRとしては初の試みとなるパーソナルトレーニングに特化したサービスになります。 これま

2021/05/07 11:45