【アーチェリー】初心者の育成方法①〜基礎体力をつける筋トレと筋トレメニュー〜

【アーチェリー】初心者の育成方法①〜基礎体力をつける筋トレと筋トレメニュー〜

こんにちは、ケロクマです。4月になり、新入生が入ってきましたね。新入生を育てるときにこんなお悩みはありませんか? コーチがいないため、どうやって新入生を育てていけばいいかわからない 今までやってきた方法で上手くいった試しがない 来年の