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日曜日は・・・

こんばんは(*^^*)先週の土曜日に、仕事中に左前腕に激痛が走り、力が入らない状態になりながらもなんとか、その日の配達を終わらせて安静。その後の日曜日。痛みはあるものの、それ以外は元気。てことで、ジムに行き足トレさすがにスクワットはやりませんでしたが、他はやって満足♪その後は、梅田の繁華街にある太融寺さんの中の不動明王様に参拝♪梅の花も咲いてたのでパシャリそれから、行きつけの立ち飲み屋さんに♪スタートはビールとおでんそしてカキフライも押さえました♪それから日本酒と白魚ポン酢それからワカサギの天麩羅憂さ晴らしの筋トレと、その仕事での精神的ストレスを発散したあとの、美味しいお酒と料理。心にもちゃんと栄養補給してきました♪では～(@^^)/~~~日曜日は・・・

2024/02/20 18:38

今年もやってきました

こんばんは(*^^*)月曜日の祝日は、いつものように朝からジムで筋トレ♪実は2日連チャン(^^;いい感じでトレーニングしたあとは、毎年楽しみにしてる大阪城梅林です(*^^*)まだ満開ではありませんが梅を楽しんできました♪もちろん花見酒も♪ワンカップとおでん♪今年は、レトルトみたいです((T_T))梅と天守閣と水仙に乾杯♪はやく、確定申告終わらして、まだまだ梅を楽しむんだい！！では～(@^^)/~~~今年もやってきました

2024/02/14 18:32

筋トレは人生を救う？

こんばんは(*^^*)今日は、朝から理不尽の連発でイライラが超MAX!!破裂する直前の風船の如く、あとなんかあれば「アホらしい！！やってられるかぁ！！辞めたらぁ！！ボケェ！！」まで行きそうで、イライラムシャクシャ。憂さ晴らしにジムに筋トレに行きました。ジムに着くと、若人が二人トレーニングに励んでました。そんな中、アラフィフのおっさんも交じり負けずとトレーニング。一番重量を扱えて、やった気分に慣れる足をメインに頑張りました♪そして、トレーニング終了。さっきまでのイライラはどこに？なんか、妙にスッキリしました♪ずっと理不尽と感じてたことがどーでもよくなりましたそして、ルンルン気分で帰宅途中、ある理不尽な現実だったことに、気づきました。若人2人の推定年齢を足しても、私の年齢が遥かに上ということに！！うん、でもこ...筋トレは人生を救う？

2024/02/08 20:43

呑み歩き？

こんばんは(*^^*)油断すると更新が滞りまくりです(^^;日曜日は、朝から筋トレに24時間フィットネスジムに行き、いざtraining♪そして、ベンチプレス、40kgを10回を3セットできて感動♪筋肉と継続は裏切らない！！次は50キロ目指そう。と、いいトレーニングができて大満足して、梅田に。定番のスタートからの2杯目あても美味しそう♪てか、美味しかった♪そしてラスト♪相性、安定感抜群♪そして、フラフラ～と立ち寄った新潟のアンテナショップで駄目押し♪どれも美味しかったです(*^^*)その後、帰宅して爆睡しました(^^;では～(@^^)/~~~呑み歩き？

2024/02/06 17:50