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お金持ちの集まり？

こんばんは♪今日は早く仕事が終わったので、仕事帰りにジムによって筋トレして帰りました♪ 今まで、絶対に無理！！と思ってた重さも上げることができ、少しずつですが成長を感じています♪ 何事も気長にコツコツとですね♪ そんなジム活ですが よく、マシンの上で必要以上にスマホを見てる人が結構いてます スマホなんか、家でゆっくり見たらええがなと思うのですが、わざわざお金を払ってジムにきて、トレーニングよりスマホを眺めるほうが優先といった人を本当によく見かけます。そして、すごく時間が有り余ってるんでしょうね(;^ω^) ダイエット？筋トレ？健康のため？にわざわざお金払って、ジムにきてその分時間も使ってして、スマホと睨めっこしてる時間がながいなんて貧乏人の私には、絶対に無理っす(;^ω^) スマホなんか家で見れるし、健康...お金持ちの集まり？

2024/01/24 18:51

筋トレ後の写活

こんばんは♪正月休み明けの怒涛の荷物のラッシュで先週はずっと参ってました(;^ω^)なんやったら、年末より忙しかった((;°Д°)) そんな週末、いつもの用に筋トレ♪ そして、カメラを持って行ってたので、ジムから地元の公園まで散歩がてら歩いて写活♪やっぱ、被写体は困った時のスズメさん♪ そして、この時は珍しく公園でビールを飲みませんでしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！たまにはね♪ では～(@^^)/~~~筋トレ後の写活

2024/01/23 18:12

正月太り

こんばんは(*^^*)今日が仕事はじめでした♪年末は、79kg後半だった体重が昨夜では約84kg(ﾟДﾟ)!!正月休み中もせっせとジムに行って筋トレして、終わってから散歩がてら遠回りして有酸素運動もしたのに((T_T))そんな、ジムでいまだに筋肉痛が残ってます(^^;そして、今日体重計ったら82.5kg(-_・)?。まっ、いいかぁ♪ぼちぼちと頑張りまする(*^^*)では～(@^^)/~~~正月太り

2024/01/09 22:38

ちゅん活

こんばんは♪今日は朝からお墓参りに行ってきました♪ それから、酒飲んで寝てもよかったのですが、休みと時間がもったいない！！ということで、お酒飲むのを我慢して（俺、えらい！！）昼食食べてから、一息ついてジムに筋トレに行きました♪ 昨日は上半身を中心にやったので、今日は下半身というか、まぁ脚をメインにトレーニングしました♪ トレーニング後はもちろん、歩くのも難儀な状態(;^ω^) トレーニング終わってから、家の近くの公園まで散歩がてら歩いていき 久しぶりにスズメさんを撮影しました♪  いや、やっぱかわいいですよね♪そして、しばし公園を歩いていると、カラスの入浴シーンを見ることができました♪ たった一杯のお酒を我慢したら、これだけの楽しみが♪ たまには休日の昼に飲むのをやめるのもいいかもしれませんね♪ では～(...ちゅん活

2024/01/07 18:08

呑み初め

こんばんは♪今日は休みになり、整骨院に行きグリグリっとしてもらってから、ジムに行きトレーニング♪上半身を中心にトレーニングしてきました♪その後は、梅田にいき2024年呑み初め♪行きつけの立ち飲み屋さんにいき、新年の挨拶して一杯♪日本酒とぶりのお刺身♪出世魚なんで縁起がいい♪そして厚揚げと豚味噌。これがメチャ美味しい♪それからおかわりして鶏皮ポン酢。たんぱく質だけでなくコラーゲンもいただきます♪そしてお会計して、お店を出て前から気になってたお店に♪おそらく、京都の酒蔵さんのお店？久しぶりに飲む玉乃光♪あてはシマアジの刺身♪美味しいッス♪酒粕おでんとかあったのでまた行って見たいッス♪では～(@^^)/~~~呑み初め

2024/01/06 19:06

あけましておめでとうございます

こんばんは(*^^*)あけましておめでとうございます♪気まぐれ不定期な更新ですが今年もよろしくお願いいたします。元旦は初日の出を見に、近くの淀川の堤防へ♪待てど暮らせど、雲に阻まれてなかなかでないので、あきらめて帰ったその時！！ご来光♪その後は氏神様に初詣にいき帰宅して、ごろにゃんと寝正月(^^;2日目は母親が信仰してる生駒の聖天さんに初詣に連れて行きましたスゲー人。私も、参拝を終えて、帰宅してごろにゃん(^^;そして、昨日と今日は筋トレ初め♪いいトレーニングができて満足♪正月休みは明日までですが、さて明日は何をしよう？では～(@^^)/~~~あけましておめでとうございます

2024/01/04 18:03