darkside of the moon

ウォーキングはじめました

ここ最近の日課？ウォーキング みちのく潮風トレイルのコースは舗装路歩きが多い 実は舗装路歩きがあまり好きじゃないww せっかく？無職になって引きこもりがちなので 3日おきくらいに10km目安になるべく歩くようにしている 目的は 体力の維持 舗装路歩き込みのハイキング用のトレーニング みたいな感じ 測定中にコンビニとか寄ってるのもあるけど まぁ1km歩くのに12分程度かかるってところだろうか 負荷は2～3kgしかかけていないのでロングトレイルの際の参考にはならないけどね^^; ただこのアプリは課金しないと累積標高とか記録してくれないのであくまでも水平距離での記録にはなるんだけど。。。 近所にアッ…

2024/05/25 21:16

MIYAGEN Trail Engineering LW セパレートドライソックス

オフグリで購入した方の感想を聞いてポチった一品 MIYAGEN Trail EngineeringのLWセパレートドライソックス 外観 SPEC 材質：コーデュラナイロン、マニラ麻紙糸、メリノウール、ポリエステル、PU カラー：ダークネイビー サイズ展開：S:22-24、M:24-26、L:26-28 特徴 このソックスはオーナー自身がPCT（PacifcCrestTrail)で4265kmをこのソックスの試作品を使っては着心地を試し改良を施したもので マニラ麻のシャリ感が履いてて気持ち良い 濡れても乾きやすい そして頑丈 履いてみて みちのく潮風トレイルの4回目のセクションハイクで80km歩…

2024/05/24 21:36

みちのく潮風トレイル セクション4 久慈－宮古（スルー箇所あり

プラン 装備 食料 ログ 1日目 2日目 3日目 4日目 5日目 6,7日目 反省 プラン mt-kirishima07.hatenablog.com 後ほど加筆します 装備 mt-kirishima07.hatenablog.com うっかりサックに入れっぱなしだったフーディニ他若干削減可能だった 食料 mt-kirishima07.hatenablog.com 行動食含めた食料は補給できる場所も含めてもうちょっと減らすことができた ログ 1日目 mt-kirishima07.hatenablog.com 2日目 mt-kirishima07.hatenablog.com 3日目 mt-ki…

2024/05/22 15:33

みちのく潮風トレイル セクションハイク④ day6,7 宮古～名取トレイルセンター

昨日の晩に財布の中を見ると残金を見てビックリ帰路の交通費をかなり怪しい 行けるところまで先に進むかそれとも自宅に帰るか。。 悩んだ結果名取トレイルセンターに泊まって家に帰ろう という結論に 仕事をやめて収入もないので正直最後になるかもしれないみちのくの旅だったけど 余裕がなく歩いても楽しくない気がしたからそう決めた 磯鶏駅まで歩いて宮古駅に戻る 2年ぶりの宮古駅 山田線止まってるし それなら盛岡経由よりバスで直接仙台入りしたほうが早い まだ1時間くらい時間があるので駅そば食べて 駅前の浄土ヶ浜のポスター的なものがいい感じ 仙台に着いたら常磐線の発車時間がすぐだったので直乗り込む なとりん号に乗…

2024/05/17 21:00

みちのく潮風トレイル セクションハイク④ day5 姉ヶ崎キャンプ場‐宮古

さて今日も歩くよ ここは姉ヶ崎うみねこ繁殖地展望所 1羽も見当たりませんね^^; しばらく左手に海を見ながら歩く とはいっても沢とか樹林帯の中も歩いたりする舗装路経由だとおそらく下っていくだけなんだろうけどハイキングコースはアップダウン続き まぁ昨日までのコースよりは少ないけどね ベンチがあんなところに。。。 侵食で崖が削られちゃったのだろうか 今日の行動食は三船製菓のいかせんべい 南部せんべい的な食感でイカの味が存分に味わえる 形もイカに寄せててかわいい 潮吹穴と呼ばれる景勝地近くに駐車場もあって車でも簡単に見にこれるようだ海底に洞穴ができてそこから潮が流れて潮吹孔から潮が吹くという仕組みな…

2024/05/15 17:30

みちのく潮風トレイル セクションハイク④ day4 新田老駅～姉ヶ崎キャンプ場

今日はいい天気みたいだ ただ昨日思ったんだけど今日からの2日間無補給エリアなんだけど普代からこの周辺にはお店がない そして酒が切れてしまった 酒がない＝ハイキングはできない …という結論に達して 足も回復したのにまたもやスキップスキルを発動することにした爆笑 もはやオリゴにみちのく潮風トレイルの正規ルートをトレースする意思はないらしい（ぇ とりあえず田野畑駅まで向かう 今日もそこそこ海は荒れてるね 舗装路歩けばあっという間に駅なんだけどね 羅賀の津波石 明治の大津波で400mも流されたらしい（推定重量20㌧ 電車の時間まで余裕があるので遠回りしてみる 防潮堤の監視室？が三鉄風でかっこいい 三鉄…

2024/05/14 18:00

みちのく潮風トレイル セクションハイク④ day3 くろさき荘－明戸キャンプ場

初の土砂降りハイキング くろさき荘を6時スタート トレイルヘッドに熊に注意！の看板見つける いつからか分からないけど53人あるいてるらしい 序盤に獣のうんこらしきモノを見て一瞬クマ？と思ったけどその後すぐにまるまる太ったタヌキを見たからタヌキと思い込むことにした 緩いアップダウンで脚に優しいハイキングコース 視界がひらけたその先に一面菜の花畑が咲き誇ってる こういう場所も嫌いじゃないよ 予報通り雨が降ってきた 少し急ぎ足で歩く 沢もあって夏場も涼し気なコースだよ今日は寒いくらいだけどね きのこでかっ！ もうすぐビジターセンターってところで階段w 階段を登りきるとなんかいる！ 人生初のカモシカ …

2024/05/13 18:19

みちのく潮風トレイル セクション④ day2 普代村－くろさき荘

計画の修正を余儀なくされる 宿の予約を取ると無理してでも行かなくてはいけなくなるので飛び込みもしくは前日予約にするようにしていたけど 2日目に泊まる宿だけはとりあえず予約しないと飛び込みで取れなかったとき他に泊まれるところがなさそうなので（このエリアで1軒だけみたい？）予約したんだけど 昨日既に計画より手前で終わったので計画の見直しをしなくちゃいけなくなった 当初の計画＋昨日の不足分からの短縮プラン 当初の計画と昨日残した分を足すと距離32km 累積標高が上りで1260mもあり昨日の累積より300m以上多い 夕飯付けたのに間に合わないじゃん！！！ だけじゃなく昨日脚が攣ったダメージ残ってるのに…

2024/05/12 19:30

みちのく潮風トレイル セクション4 day0

夢と希望がパンパンに詰まってバックウェイトが1100gくらい^^; この時点で水は900mlしか入れていない 中央線が遅延してて地下鉄経由で東京駅に行ったら八重洲バスターミナルまでの道のりがまるでダンジョン笑 2回も間違いそうになってバスターミナル到着 行くぜみちのく！

2024/05/12 15:38

みちのく潮風トレイル セクションハイク④ day1

みちのく潮風トレイルセクションハイク4回目久慈から陸中野田駅までのログ

2024/05/11 19:00

Udioでフュージョンぽい曲を作ってみた

ちょっと話題のUdioでフュージョンぽい曲を作ってみた サイトの知識とか全く無くてもっとかっこいい感じの曲が作れるかもだけど まぁまぁな曲ができたからログにしてみた できた曲はこちら www.youtube.com Udioのサイトはこちら https://www.udio.com/ 作成はサイト右上のCreatに作りたい曲のイメージ 例えばfusionっぽくするならCreatの左に 作りたい曲のイメージとか使う楽器や曲調のキーワードを英語で入力する 今回の場合は piano, bass guitar, electric guitar, jazz fusion, keyboard, pop, …

2024/05/10 18:14

みちのく潮風トレイル セクション4 day0

夢と希望がたくさん詰まってるんだよ 夢と希望がパンパンに詰まってバックウェイトが11kgくらい笑 この時点で水は900mlしか入れていない 中央線が遅延してて地下鉄経由で東京駅に行ったら八重洲バスターミナルまでの道のりがまるでダンジョン笑 2回も間違いそうになってなんとかバスターミナル到着 行くぜみちのく！

2024/05/10 15:38

ロングトレイルで登山計画を作る ヤマレコとYAMAP

ロングトレイルを歩かれる方ならハイキングプランはどちらを使うかって話をしたいと思います どちらかをdisるというつもりはなく現状の仕様について書いています あくまでもこのログを書いている時点の話なのをご了承ください YAMAPの場合 YAMAPの利用法と注意点 ヤマレコの場合 ヤマレコの利用法と注意点 現時点での両者の使い勝手 YAMAPの場合 実際に歩いたみちのく潮風トレイルの松川浦環境公園‐名取トレイルセンターまでの登山計画を作成してみますか タイトル検索で「みちのく潮風トレイル」で検索すると いくつかのルートが表示されます では起点・終点の相馬ルートを選択してみます MAPを開くとルート…

2024/05/03 16:04

家から歩いてみる 津久井湖城山ー峰の薬師ー高尾南稜（一部）ー高尾山口駅

いつかやってみたかった家から高尾山口駅まで歩くってやつをやってみた ログをお読みの方は家から高尾山口までどれぐらいか分からないですよねw 電車で乗り継ぎ込みで1時間以内という距離感です 今回のハイキングの約4割強が舗装路歩き そして一度下山してまた登るって降りるってやつ 来月歩くみちのく潮風も舗装路多いしアップダウンが多いからそのトレーニングも兼ねてやってみたかった 舗装路歩きは長かった とにかくひたすら舗装路を歩く 最近あるいてる町田フットパスと違って特に新しい発見もないから単調になる といっても中盤からは大きめの公園歩いたり 圏央道見たり相模川と新緑見たり楽しいこともあったけど 県道510…

2024/04/27 15:47

信越トレイルのコースを山と高原地図に落としてみる

以下はi phoneでGPXデータを山と高原地図に反映させる方法です そんなに難しくないので歩かれる方はぜひ www.s-trail.net 地図アプリ使用できるをタップする 下に保存または展開方法の選択画面が出るので山と高原地図のアプリを選択する 上の画面が出れば完了 ヤマレコアプリを開くと ルートが紫色で示されます 歩きたいところのgpxデータがあれば他でも利用可能なんだけど 山と高原地図がカバーしてるエリアのみなんだよね^^; Googleマップで同様に表示可能だけどハイキングコースが元のグーグルマップにないから信頼度は半減かな

2024/04/17 16:37

みちのく潮風トレイル セクション4 【食料編

久慈ー宮古で補給できそうな場所もないわけではないけど 心配なので6食分の食料を持って行く コンビニじゃないから開いてる時間に通過できるかが心配なのよ^^; ■メイン 朝ごはん 基本火を使わないで食べられるもの トルティーヤ（非冷蔵タイプ） oldelpaso.jp キューピーの燻製マヨネーズとパウチのツナで 1000g 晩ごはん カレーメシ2 mont-bellリゾッタ2 尾西のご飯2 561g 行動食 練乳 塩羊羹 スニッカーズミニ 乾燥野菜 リッツ など 716g 今回コーヒーは粉末タイプのみ携帯することにして 2451g

2024/04/15 12:28

みちのく潮風トレイル セクションハイク4【装備編

ウェアリング 5月上旬を予定 関東の気温は最高気温が26℃最低気温が10℃前後 対して久慈はと言うと 最高気温26℃最低1℃ 着ていくウェア 出発時 トップス FTドライレイヤー、mont-bellメリノロンT、山と道ULシャツ （サコッシュにpatagoniaフーディニ） 念の為アルファベストとalpha90zipをザックの上部にパッキングしておく 久慈駅着が9:30前後なのでそこまで寒くないと予想している パンツをどうしようか悩むところ いまのところ山と道5ポケットパンツ 正直10℃以下だと5ポケットパンツだと寒すぎるわけだが。。 予備のウェア patagoniaのナノパフフーディ SNメ…

2024/04/14 17:22

お花見ハイキングしてきた 秩父美の山

今日は花見ハイキングだよ 御花畑駅こんなアーチ前からあったっけ？ 改札口の前のお店 これも知らなかった レトロ通り越してません？ 美の山へは3つの駅から歩けるようだけど今回は親鼻駅から歩くよ さてと 行きますか 人気の山だけあって整備されてるわ ここも関東ふれあいの道なんだわ 調べてみたら埼玉は周回コースが2つもあってここもそんな感じ *埼玉県の公式ページより なんかこの先ピークっぽい感じがしてきた ピークじゃなかったww 見晴園地というらしい 先週ならここも見頃だったなだろうな 使えないトイレ。。。 この先でキャップがないことに気づく さっきの石段の手前でインサレーション脱いだときらしい 引…

2024/04/13 15:57

みちのく潮風トレイル セクションハイク4th【プラン

セクションハイクで繋いできたみちのく潮風トレイルの4回目のハイキングプラン

2024/04/11 18:40

町田フットパスを歩いてみた 淵野辺駅⇨南大沢駅

以前から部分的には歩いてはいたものの町田フットパスという名称でいくつもコースがあるのは知らなかった 今回ガイドブックも入手したので というわけで今回その中の10と9番コースを繋げて歩いてみた 完全に繋げるのは位置的に厳しかったので多少省略したけど（ぁ 淵野辺駅から東へ向かう 途中駅付近に下山後酒場がいっぱいあって逆順にすればよかったとしこたま後悔する笑 境川を通過して箭幹八幡宮により道してみる 立派な神社だ その割に参拝者がだれもいない 閑静な住宅街の中にして異空間な感じ 桜を眺めながら町田街道へと向かう 町田街道結構歩くんだよ 途中のドラッグストアで飲み物とシリアルバーを補給する 途中にあっ…

2024/04/08 22:33

行動食について考えてみる

行動食…というか食事込みなんですけど いまさら？って思う方もいらっしゃるかもですが近頃パンに注目していますw 自分用行動食メモを書き連ねる回 パン系 ランチパック たまご ピーナッツ ツナマヨ ハムマヨ いちごジャム 302 346 308 246 316 コンビニ系 ふわもちホットケーキ 白いふわふわパン マーガリン入りバターロール チョコチップスナック ミニチョコクリームパン 425 476 556 558 520 MUJIバウム バナナバウム 塩キャラメル さつまいも チーズ チャイ 457 398 437 331 394 *単位:kcal **全部食べたときのカロリー コンビニはみちの…

2024/04/07 07:26

絹の道を歩く

ヤマレコのログを見て気になっていた「絹の道」 これはむかしむかし八王子で絹が盛んに作られていた頃横浜まで絹を運ぶのに使った道らしい 八王子の公式サイトを見てもコースが分かるものがなくグーグルマップで調べるとコースの一部が分かった とりあえず今回はこの辺を歩いてみよう 片倉駅に降りる ほどなく片倉城跡公園へ 公園の入口にはオブジェがある 19体もあるらしい 以前来たときに見逃してた神社 こじんまりとしてるけどきれいな神社です 好例の狛犬激写w 公園内はかたくり目当ての人が結構来てたよ 今がピークかな 片倉駅構内にあるオリジン弁当で買ったおにぎり これまた立派なお寺 こんなところに富士急の社有地が…

2024/04/03 17:43

Ajito Fabrics UL waist porch DCFハイブリッド2.92oz

ファニーパックがほしくて色々探してたのだが 本当はHigh Tail Designsのファニーパック狙いだったんだけど お試しにしては14,630円とちょっと高額なので別のものを物色してたら ハイテイルよりちょっと小さめなんだけど見つけた Ajito Fabricsのファニーパック 公式サイトはこちら▼ ajito-fabrics.com LOOKS 大きめのモバイルバッテリー ティッシュ 手ぬぐい 文庫本 あたりを入れるとちょうどいい感じ SPEC <サイズ> W20.3cm x W17.8cm x H10.2cm x D5.1cm (四角錐台）およそ1L <重さ> 44g <本体素材> D…

2024/04/02 19:47

bring WUNDERWEAR LEGGINGS

*bring 公式ページより引用 次回のみちのく潮風トレイルを歩くにあたり朝晩の気温がかなり冷え込み就寝時のブースト用としてハイキングでも使えるタイツの購入を検討 山と道のアルファタイツか悩んだ結果 アルファタイツの入荷が未定なのとメリノウールも捨てがたいということでbringのWUNDERWEAR LEGGINGSを購入した ジェンダー対応なのでSかMか悩みHeather GrayのMサイズをチョイス *参考サイズ（オリゴ） Length77cm West73cm Weight53kg SPEC 素材：メリノウール70% ポリエステル30% 重量：213g 股下：64cm ウエスト：69cm…

2024/03/31 20:38

alpha90 senchi designs

senchi designsの公式サイトから直接購入できると知ってポチってみた フーディーか否かいつも悩むのだが アウターもフーディーでフード渋滞問題が起こるのでフードなしのジップタイプにしてみた オーダー後発送完了のメールにUSPSの追跡番号が載っているので追跡可能 *日本に到着したらJPでも追跡できるのでとても便利 国内では税関で1日くらい足止めになるけど8日で到着 課税がある場合は受取の際に課税金を支払う感じ …レターパック的なもので届く 洗濯カバー的なものに入ってる 洗濯以外にも使えそう カラーはパステル系のグリーン 合わせやすそう 重量は94g 軽い 素材はポーラテックのアルファダイ…

2024/03/29 18:52

渋沢丘陵と御朱印集め

距離は短いけど前から歩いてみたかった渋沢丘陵 秦野七福神ウォーク 神奈川シートゥサミット の2回のハイキングで部分的には歩いているわけだけど。。。 過去のハイキングログはこちら mt-kirishima07.hatenablog.com mt-kirishima07.hatenablog.com まずは頭高山へ向かって歩く 登山口まで2kmほど舗装路を歩く 駅に着いたときは気温は10℃ 歩いてるうちに体が温まってきてナノパフフーディーを脱ぐ トイレ前の東屋で食事をしているハイカーがいた なんでここで食事？ピークの東屋でどうしてしないのかな？ と思ったけど ピークでその謎は解けてしまう 整備中で…

2024/03/16 00:00

関東ふれあいの道 神奈川県⑮⑯⑪番コースを回収してきた

タイトル通りですけど関東ふれあいの道⑮⑯そして⑪番コースの未歩行ルートの回収ハイキング ピークに関してあまり興味がなくなってきたこの頃 長く歩くためのトレーニングって感じ 関東ふれあいの道と東海自然歩道の神奈川県内のコースを歩きたいってことが最近のインタレスト ということで今日はここから 秦野駅は改修中ですね 松屋の牛めしか肉まんか悩み やはり今日も肉まんをチョイス（笑 何度目かな ここ歩くの 富士山ドコ？ドコ？ 富士山が見えてたら少し滞在したんだけど見えないから先に進む いつもは気もしない造作物 なんとはなしに眺めてみる フクロウを抱えた幼女妖怪とフクロウの上に乗っている男児妖怪 ってところ…

2024/02/02 13:47

爆風吹き荒れる南伊豆トレイル

伊豆山稜線歩道ハイキングは2度とも強風に悩まされたっけ …というのを思い出したのはシェルターの中だった笑 とりあえず 朝イチの電車に乗っても下田着が9時とはww とりま、おは肉まんするわ なんかいい感じの場所 こういうのが街歩きの良さかな 下田ホテルまで来ると海が見える キラキラしてていいよ トンネル歩きはあまり好きじゃないんだよ と思ってたら歩行者専用のトンネルが別にあって驚き オープンしてたら寄ってみたいお店たち 随分とお高いのね笑 ずっと舗装路歩きだけど海を眺めながら歩けるのでストレスもない みちのく潮風トレイルを歩いているせいもあるかもだけど 遠くに伊豆大島と新島が見える いい感じ 誰…

2024/01/25 16:17

南伊豆トレイル PART2 PLAN

自分用メモみたいなもの 久しぶりに伊豆を歩きたくなり南伊豆トレイルを計画してみる NBorSBと野営 ・下田駅から北上する ・南伊豆歩道はバスでエスケープする ・宿泊は民宿または野営とキャンプ場 ・行程は下田ー堂ヶ島 課題 バスの本数が少ない⇨タイミングが合わないとプランが狂ってしまう 野営ポイントが限られている⇨野営地優先にすると2日目の行程が自分にはタイトになる 未歩行ではないが水場がやはり心配 バス問題は気力で乗り切るとして野営地と水は大きな問題 とりあえず中木から入間まではバスで移動するプラン 雲見‐松崎もバスでショートカットする ポイント・みどころ 今回のポイントは下田‐石廊崎のハイ…

2024/01/17 19:56

お食事処あさかわの話

mt-kirishima07.hatenablog.com 高尾にあった麓の酒場あさかわ食堂のその後を追いかけてきましたが 残念ながら新店舗での再開はならず閉業となってしまったようです 23年までは旧店舗の調理器具や食器類が雑然と置かれていていつ再開するのか楽しみにしていましたが 先日高尾山を歩いた帰りに覗いてみるとテナント募集の看板が掲示されていました 残置もなくすでに原状回復はされていて寂しさを感じます またあのもつ煮が食べられる日が来るといいな と思いつつもあさかわウォッチをひとまず終了しようと思います

2024/01/09 14:05

23年山納め 小下沢林道‐ザリクボ沢‐景信山‐小仏城山‐高尾山口駅

今年の山の締めくくりは去年まで散々歩いてたのに今年は2回しか歩いていないので ホームでもあるし高尾山域へ 年末年始は大晦日を除き観光地になっちゃうからなるべく人に会わないコース 小下沢林道-ザリクボ沢-景信山から高尾山に向って3号路から病院坂経由で下山 蛇滝コースがいちばん人に会わないとは思うけど朝歩くからそこは避けたい笑 画像的には明るく見えるけどヘッドライト着けるか悩むくらいの明るさ 時は6時を回ってるのにね^^; 遊歩道は暗すぎて川の水量も少なめだったので画像はない 小仏遊歩道を歩いて小下沢林道に入る手前にツリーハウスを見つける 以前はカフェもあったみたいで気にはなってたけど行く前にクロ…

2023/12/31 19:48

2023年 BEST HIKING 9

ハイキングした回数 22回 歩いた日数 30日 累積距離 573km 累積標高 上り22,645m 下り23,642m でした 22回の中から今年のベストハイクは 順不同 みちのく潮風トレイル セクションハイク3 名取トレイルセンター⇨牡鹿半島 みちのく潮風トレイル セクションハイク2 松川浦環境公園⇨名取トレイルセンター 天城峠⇨天城山⇨八丁池⇨三筋山 武蔵五日市駅⇨今熊山⇨醍醐丸⇨陣馬山⇨景信山⇨小仏城山⇨高尾山 東京裏山5 関東ふれあいの道 神奈川県2番⇨4番 沼津アルプス 大多摩トレイル 秦野駅⇨弘法山⇨高取山⇨大山⇨日向薬師 中でもみちのく潮風トレイルは最高によかった まぁ大火傷事件…

2023/12/29 17:53

旬菜旬魚 びび ［麓の酒場］

ふもとの居酒屋シリーズ 第1弾は 伊勢原駅付近の「旬菜旬魚 びび」 ロケーションは小田急伊勢原駅徒歩5分前後 途中なんとなく昭和の薫りが漂うビルを横切り 角にある九州魂のお店の隣 お店の画を撮ってないのでまた今度笑 とりあえずグーグルビュー置いておく bibi.owst.jp メニューは海鮮系が中心でどれも美味しく 真澄、雁木、出羽桜など日本酒の種類も結構豊富です *メニューは随時変わるようなのでHPなどで確認してください

2023/12/26 18:22

山と道 5ポケットパンツ

みんな大好きなこのパンツ自分も欲しかったやつ 案件でもなんでもないので履いてみていいところと悪いところを ■履いてみた感想 ・GOODこのスマフォポケットが秀逸足上げにも邪魔にならず便利極まりないベルトはバックル式ではなくて締めるタイプなのでバックルがはまらない問題が解消される。 ・BAD ウエストシャーリングがあまり伸びない: 私の体型が悪いのかキツく締めてもかなりの頻度でズリ落ちてくるさらにトイレのときにあまり伸びないのでかなりめんどくさいタイトなデザインが好みなのでシルエットもちょっと。。。て感じ 総合評価:悪くはないけど大絶賛とはいかない 個人的にはColumbiaのコラボパンツ（名前…

2023/12/23 12:02

鎌倉アルプス 天園コース＋大仏コース

コース概要 距離：16.5km 累積標高 上り433m 下り422m 歩行時間 4:55 休憩 5分 街ハイクの醍醐味？ 7時ちょっと前の鎌倉駅前 鎌倉駅は早朝から営業している飲食店があるというのでハイキング前の腹ごしらえをしてみた 駅から徒歩5分前後で到着 候補はいくつかあったんだけど今回はここをチョイス お店の看板のフォントがまたいい（ｿｺ？ 干物も食べたかったんだけどいちばんはじめに目に飛び込んできたしらすとネギのオムレツをオーダーした ふわふわなオムレツに主張しすぎないしらすとネギがいい感じ 優しい感じが朝ごはんにピッタリ ご飯おかわりしたかった笑 トレイルヘッドまでの舗装路歩きもpa…

2023/12/22 18:25

NEW itemをGET

山と道3つ目のアイテムをGET レビューは後日 てか楽しみだな

2023/12/15 20:25

大多摩トレイル 紅葉×奥多摩BLUE＋澤乃井利き酒処

山とものむつきちくんと久しぶりのハイキングのプランが持ち上がり むつきちくんは膝の故障明けなのでゆる～く でも季節も感じられるこのコースをチョイスしてみた 6年前の今ごろ歩いた大多摩トレイル 大多摩トレイルは新緑の時期か紅葉時期がいいと思ってる 知らんけどw 6年前のログはこちら↓ mt-kirishima07.hatenablog.com 今回も奥多摩駅からじゃなく白丸駅から 数馬峡橋を渡るとすぐに楽園のはじまり（大げさ …というのもまだ橋の途中だったりする 分かりにくかったトレイルの取り付きの説明が変わってる このブルーが見たくて来てよかったって思う瞬間 白丸ダムは工事中でダムを通過して対…

2023/11/28 18:25

TOPO ATHLETE MTN RACER2

1年半で32回 およそ1000km歩いたALTRA LONEPEAK6のソールがこちら 直近の沼津アルプス、雲取‐三峯神社まではもう少しソールの凹凸があったと思うんだけどシューズを洗う時にソールを見たらこんな感じになってた^^; 次回もALTRAのLONEPEAK7に と決めていたんだけど やはりソールの減りが早い気がして。。。 Google Birdさんにも質問してみたところ 以下のような回答をいただきました（笑 以前名取トレイルセンターに行った時に同じような質問を某I氏にしてみたところ ・PCTでALTRAからTOPOなどに途中で買い替える人が多かったのは事実 ・サイズ感はALTRAと変わ…

2023/11/24 11:35

秩父に来たらこれ食べなよ 下山めし

mt-kirishima07.hatenablog.com 奥多摩ー秩父ハイクのあといつもならおつかれビールの予定なんだけど お腹か空いてしまって珍しくアルコールよりご飯だったので西武秩父駅近くのお店へ吸い込まれる 昼時っていうのもあるのかものすごく混んでた 美味しそうなメニューが目白押しだったんだけど秩父の食を楽しむべく平日限定の秩父セットをいただく 秩父に来たら食べなきゃねと言われそうなメニューの数々 豚の味噌漬け わらじカツ しゃくし菜漬け みそポテト それと知らなかったんだけどちちぶたろうと言うしいたけと秩父名物もりもり 汁物がないのがツライけど旨い わらじカツはソースとかかけないのか…

2023/11/13 05:17

奥多摩から秩父へ 雲取山からの三峯神社

以前使ったときはガラ空きだった小菅の湯行きがかなり並んでる いつも撮る奥多摩駅の写真もこんなところから笑 大半は奥多摩湖と水根で降りたけどね 自宅から最短で登るには鴨沢じゃなくて手前の留浦までバスに乗って鴨沢に向かうほうが早く歩ける 今回はかゑるさんはお預け さて行きましょう ネコもお見送りしてくれてるわ（違 休憩なしで雲取山まで行きたい（希望 は叶うのか笑 序盤の緩さに騙されちゃいけない ちはいいつつ紅葉が見頃でペースダウン ｫｨｫｨ シンドいのはここからよ 今日の誓いを早くも忘れ小屋が見えたとたん右折するオリゴ爆笑 15分ほど離脱 トイレを初めて借りたけどトイレからの眺め良すぎ サクッと七…

2023/11/10 18:27

沼津アルプスを歩いてみた

スタートは伊豆箱根鉄道原木駅から 駅前にコンビニあるかと思ったらなんにもないw 登山口までの公道は歩道がなくて交通量も多いからビクビク 奥に愛鷹山系が見えてるけど富士山はいない さて行きますか 山と高原地図だと大平山までは破線ルート これから冒険がはじまるって感じがいいな オオシロカラカサタケですかねデカいね 日守山からの風景 快晴なら愛鷹山系越しに富士山が見れるらしい 見晴らし場 城山の奥にうっすら天城山が見えてる 道がワイルドになってきた 今日唯一の紅葉 またまたデカいサルノコシカケ 岩をすり抜けると 発見ってww あら手のジョークかと思ったら マジでした ロープがないと登りにくい岩とか …

2023/11/01 14:01

あさかわ食堂 その後［追記

みなさんあさかわ食堂の動向が気になるようで、このログを見に来てくださる方が多いので加筆しました 高尾に行くたびに見に行ってますが 残念ながら2019年中に再オープンすることなく年を越してしまいました。 新店舗に搬入した荷物はほぼそのままの状態です *▲2022年4月現在 SNSなどやってないようなので、情報もなくTwitterなどのツイートも確認していますが開店に伴う情報は一切ありません 店頭にも告知等のPOPも見かけません。 コロナでタイミング的にも悪いと思いますが。。 3年経過した現在でもほぼ状態は変わっていません 2023年 10月 店の中の暖簾はなくなり 店内に所狭しと置いてあった調理…

2023/11/01 07:44

ハイキングの持ち物リストをExcelで作る

もともとExcelで作成していたんだけど 毎回コピー・ペーストするのがめんどくさいので プルダウンリストとVLOOK UPを使って簡易化できないか模索してみた 達人はもっとシンプルでステキなものを作るとは思いますけど^^; とりあえすこんな感じで各カテゴリー別にまとめてみる 食事と行動食がどうしても多くなるわ^^; そして 別な場所にリストを作成 項目別にプルダウンメニューを作る そしてVLOOKUPを使って重量と数量を指定 そしたら持ち物リストの出来上がり 重量が不要な方はもう少し簡素化できるよね 参照リストは別シートに作りたいんだけど私のEXCELが古いのか残念ながらできないの

2023/10/28 05:29

patagonia フーディニ ジャケット

もう一着あってもいいかなと思える名品 おそらく数え切れないほどのレビューがあるとは思うけど あえて書きます笑 SPEC 素材 ナイロン100% 重量 100g 良さ ・シーンを選ばない アウトドアに限らずサッと羽織るのにちょうどいい感じ ・カラーバリエーションが豊富 ・とにかく軽い パッカブル 胸ポケットに無造作に押し込んでいくスタイルで無くしもの王のわたしとしては別途スタッフバッグが付属しているものよりかなりいい 袖口の半分ゴムが入っているところ 時計をする時袖をまくりやすい 残念なところ わたしはそうでもないですけど ・ポケットが胸ポケットのみ 知り合いで脇にポケットがないと困るという方も…

2023/10/26 11:34

ULシャツ ［山と道］

ウィンドシェルとシャツをかねたギアが欲しくて山と道のULシャツを購入 SPEC 素材 シャドーリップ（ポリエステル100%） 重量 91g メリット 一般的なウィンドシェルやTシャツより軽い91gということもあり着ているという感じはない スナップボタンを採用しているためボタンの開け締めがスムーズで気温による調整が楽 ポリエステル素材なので風も通しにくい 片方の衿にボタンもう一方にボタンホールが付いていて風が強いときには衿を立てボタンを止めると首元が冷えないのもいい感じ 残念なところ いまのところ唯一の残念なポイントは特徴でもあるが生地が柔らかいため 腕まくりしたい時に袖をまくっても落ちてくるこ…

2023/10/24 16:09

アルファベスト［山と道］

OMMのcore vestと悩んでアウター要素の強い山と道のアルファベストを購入 SPEC 素材 FRONT ポーラテック アルファダイレクト BACK シャドーリップ 重量 70g（実測）Sサイズ 価格 7000円（税抜き） アルファダイレクトの特徴 ポーラテックが開発した生地 ・通気性が高い ・汗を素早く吸い、乾かす特性がある ・裏地を必要とせず、肌と直接接触できる ・防風性と撥水性に優れた表面生地 着用感 メリット・デメリット シャツの上に着てみた感じ メリット ある程度暖かさを保ちながらも抜けがいい感じで蒸れにくい 少し寒い就寝時に着用しても良さそう 春秋の少し肌寒いときに活躍しそう …

2023/10/24 10:37

小屋平からの小金沢山〜牛奥ノ雁ヶ腹摺山

箱根外輪山セクションハイクするつもりだったのに何故かここにいるわたし笑 一服するのに移動したら いつの間にかバス停が駅裏のトイレがある場所に移動してて焦る 小屋平から緩やかの上りを歩いて林道に出ると富士山ばっちり 大菩薩3回目にして初のNOガスガス lucky そこからまた上りが続くけど 紅葉がキレイで立ち止まりポイント大杉 そして黃葉もキレイなの 小笹の尾根道も好物 南アルプスオールスターズもばっちり見える某山座同定アプリを使ってみると右に1山ズレてる気がするんだけどww いいとこだらけのような感じだけど 指導標少なくてテープが目印だったり 踏み跡薄くてうっかりコースアウトすることも。。ぼく…

2023/10/22 19:01

リハビリハイキング 上野原エリア 八重山～聖武連山 周回

先生にほぼ治ったねと言われたので リハビリハイキングしてきた ハイキングしてもいいかとは聞いていない笑 候補は ・七ツ石山 ・飯能アルプス ・上野原ハイキング 足の調子を見ながら歩きたかったのでエスケープしやすいところと思ったので 上野原エリア歩いてなかったし 歩いてきたよ 北口を出てこの景色 いいんじゃない それにしても駅を出てここ駅前のなの？ って道を歩いて登山口を目指す まずは根本山と秋葉山へ いい感じの道なんだけど蜘蛛の巣トラップ多すぎて泣ける 根本山は気づいたら通過してた模様 秋葉山からの景色 1時間ほどで八重山登山口へ 歩きやすい道 登山道にはこんなトピックがいっぱいあった 駅から…

2023/10/11 17:37

みちのく潮風トレイル

みちのくのプランとログを色々と書いてますけど 自分が行ってみた、または予定してたけど行けなかったランドマークやビューポイントと食関係を別館の方でまとめ記事にしまし 興味のある方にとって少しでも有益なものになればと思います origo-moutain.hatenablog.com

2023/10/09 20:43

火傷のその後

5回目の診察 包帯からネットになったよ ほぼ回復したらしいけどまだ赤くなってる部分があって圧はかけるな と言われたけど仕事で足を踏ん張らなくちゃいけないことが多いから難しいよ^^; 次の診療は1ヶ月後ってことでひと安心 先生に山歩きしてもいいか？とは怖くて聞けなかったよ笑

2023/09/29 11:03

trangia アルコールストーブ

SPEC 重さ 110g サイズ Φ7.5cm Height4.5cm 素材 真鍮 特徴 アルコールストーブの入門には最適なギアの一つ 火力調整用兼火消し蓋が付属 公式としては推奨してないけど使いきれなかったアルコールはキツく蓋を閉めれば使うことは可能 過去漏れ出たことは私はありません 同様のデザインでエバニューはチタン製重さは34gとかなり軽く魅力的ですけど 蓋がないことと真鍮好きってことで メリット・デメリット □メリット アルスト全般に言えると思うけど ・燃料（アルコール）が割と手に入りやすい ・〃の残量が分かりやすい ・燃料込みでも軽量 □デメリット ・風に弱いことー風防必須 ・五徳な…

2023/09/29 09:03

SOTO マイクロガストーチ

アルコールストーブを使うようになり確実に引火するギアが欲しくてこちらを購入 www.bic-japan.co.jp BIGライターをおすすめする記事も多いけど風のあるときは着火しないこともあるのですが風には弱いので喫煙者なので携帯しますけどあまり使ったことはないかも SPEC 重量:35g ガス充填量:およそ1.2g いいところ ターボライターと同じなので風が強くても着火可能 クッカーにも入るコンパクトさ キーホルダーにも取り付けられるところ マイナスなところ ガスが補充できない: 半分ほどなくなったので同じSOTOのCB缶を購入して補充しようとすると全く充填されていない 調べてみると同じガス…

2023/09/27 08:05

TRAILBUM STEADY【山ギア

SPEC 重量：485g(本体435g, 背面パッド50g) 容量：40-50L 素材：本体：ナイロン、メッシュ：ポリエステル カラー：KHAKI、BLACK SIZE：高さ55cm 幅28cm 奥行15.5cm 価格：22,000円（税込み 公式サイト▼ STEADYtrailbum.jp 耐久性に優れた素材の200D Spectra Rip-stop Versionもあり 重量は+50gで535g（背面パッド込み 価格：23,100円（税込み *背面パッドのかわりにEVERNEWのFP-matに変更も可能 メッシュポケットとサイドポケットの使用例 背面のメッシュポケットにはすぐに取り出しや…

2023/09/21 20:45

ヤケドのその後

甘く見てました ヤケド翌日 この救急絆創膏2枚の下すべてヤケドして水ぶくれになっています ただみちのく4日めまでは痛みも我慢できる程度だったわけだけど 帰宅して緊急外来に行くと 当番医師の質問攻めに合うわけで どこでやったの？→ロングトレイルって言っても分からないからだろうから山で野営してて→医者 ハァ？ なんで13日に火傷して今なの？→当然だよね なんでヤケドしたとき見ずかけなかったの？→水がなかったんです あったけどぬるま湯になってたしテンパってたし これかなり重症だよ 化膿したら最悪脚切断だよ→えっ？！ ことの重大さに気づく 明日も来なさい 翌日も同じことを別の当番医に言われる 今日やっ…

2023/09/19 20:17

みちのく潮風トレイル セクションハイク3 名取トレイルセンター⇨牡鹿半島

概要 歩行距離 107km 累積標高 上り1,174m 下り1,124m天候気温 天候 9月12日～15日 晴れ 16日 曇 気温 12日 名取トレイルセンター28℃ 閖上大橋以降 32℃ 13日 しおがまゲストハウスみなと丸27℃ 桂島～宮戸島 31℃ 北上運河 27℃ 14日 北上運河 24℃ 湿度90%以上 田代島、網地島 28℃ 15日 鮎川港 28℃ おしか御番所公園 30℃ 16日 大原漁港付近 24℃ 萩浜 29℃ ウェア等は下に記載 準備編 今回のルート計画、食料、装備についてはこちら mt-kirishima07.hatenablog.com mt-kirishima07.h…

2023/09/18 21:41

みちのく潮風トレイル セクション35️⃣ 牡鹿半島その2

目覚めると左足がいままで違う痛みがする そしてマットの上には小さなアリが何匹もいて気持ち悪い 虫が嫌いなのにフロアレス使いとか笑っちゃうよね 写真フォルダーを見ると出発までの写真が一切ない よほどだったのだろう（色々と笑 歩いてると少し痛みも引いてきたのでこのまま歩いて様子を見てみる この標識 やっぱり半島のどこにでも鹿がいるのが理解できた 今日は曇っているせいかいまのところ気温も30℃以下で凌ぎやすい 港町をいくつか過ぎると金華山街道の入口 ここを歩いてみて後のことは判断しよう 一般道までCT30分くらいだったはず 湿ってはないものの暗く鬱蒼としたコースなのでジョニーを多めにふりかけて 高尾…

2023/09/16 20:53

みちのく潮風トレイル セクション3 4️⃣ 田代島⇨牡鹿半島

朝焼けがキレイだった 今日のサイトは小さなアリがいっぱいいいて気持ち悪かったってのはナイショ こういうときフロアありだとよかったなとか思うけど今回は野良も多いのでルナソロは持ってこれなかったしな 朝も早いのに猫がお出迎え 少ないと萌えるな笑 ちょっと早いけど港へ 10分ほどで網地島へ 沿道にキレイな花が咲いている ゆりの一種かと思ったら夏水仙と言う花で彼岸花の仲間らしい 網地島は歩いてる人自体少ないのかトレイルコースは蜘蛛の巣トラップだらけ 足元見て歩く度に引っかかる メガネやキャップに蜘蛛の巣の糸がまとわりつきすぎてYABAIww トレイルコースを抜けるとひたすら舗装路歩き その間誰とも会わ…

2023/09/15 18:30

みちのく潮風トレイル セクション3 3️⃣ 田代島

猫に会いに行ってくる！ 3日目は野良野営地から石巻に入り網地島ラインで通称猫島と呼ばれる田代島へ向かう 昨日のやらかし案件で寝てる時に痛くて何度も起きちゃってかなり寝不足 左足はなんか水ぶくれになってる模様 0DAYにして病院へ行こうかとも悩んだけどとりあえず歩いてても痛みはさほどないみたいなので先へ進む 後悔なんとやらでこの選択は大失敗だったとあとあと思い知らされるのであった その話はまた後で （だってサイトや旅券の変更に宿泊先の手配とかめんどくさwww… ただ、どうしてものんびりになってしまって北上運河を抜けるのにかなり時間がかかってしまう 北上運河を抜けてもサイクリングロードは続いていて…

2023/09/14 17:30

みちのく潮風トレイル セクション3 2️⃣ アイランドホッパー編

海を渡り浦戸諸島を歩く 始発の船に乗るのでトレイル並みに早起き 港もまだ日が出ていない マリンゲート塩釜から浦戸諸島を目指す マリンゲートが開くのが9：00 今は従業員もいなくて静か 乗船する船がこの船だと思ってずっと待っているとこの手前に停泊していた船に人が乗り込んでいくので聞いてみるとこの船じゃなく手前の船らしい笑 始発だけはチケットは船内で購入 浦戸諸島の桂島、寒風沢島、野々島、朴島へは定期船が運行されている このルートは船の本数があまり多くはないからその時間に合わせて動かなくちゃいけないのがネックかな ただし桂島ー野々島と野々島ー寒風沢島間は無料の渡船が運行しているのはありがたい さて…

2023/09/13 17:30

みちのく潮風トレイル セクション3 1️⃣〜塩竈

🔸2つの核心部 今日の核心部は2つ 1つは新幹線に乗り換えるまでに3本の在来線に乗らなければ行けないんだけど ひとつ目 乗り換え時間2分 ふたつ目 乗り換え時間3分 違うホームからの出発なので焦る 乗る電車間違いそうになるがクリア 安堵のせいか呑気に写真など撮ったりする 上野で余裕があって駅弁買えたけど買えない気がしたからコンビニご飯（泣ける 改札口で切符が出てこないトラブル？と思って窓口で伝えると出てくるから待っててとか 戻ると次の客が返却された切符を手にしててシャッフルして返すもんだからその人の切符を手渡されて これはあなたのですけどww トランプかよ まぁそんなこんなで無事新幹線に乗り込…

2023/09/12 19:30

みちのく潮風トレイル セクション3 装備編

mt-kirishima07.hatenablog.com セクション2回目の装備はこちら🔺 基本前回の装備と大きく変わったところはなしです お金をかければもう少し軽量化できると思うけど^^; 変更点は軽量化というより雰囲気をあげる？的な意味でカスケードワイルドからメルカリで販売してるnolさんのテーブルを持参予定 製品についてはこちらを参照してください🔻 View this post on Instagram A post shared by Nolimayu (@nol.imayu) www.instagram.com 購入の流れはインスタでDMでオーダー メルカリなどで決済って感じです …

2023/09/10 18:21

カインズホームのサンドペグがいいらしい

今回浜辺でステルスをする予定があるのでサンドペグが必要でいいペグがあるらしい…という情報を入手してカインズホームに行ってみた 園芸コーナーにあるこいつか 確かに適度な柔らかさが砂地に良さそう 長さもちょうどいい感じ 実際手に取ってみるとかなり大きい 一本ならまだしも最低6本必要なのでロングトレイルには向かない 砂地だとどうしてもゴツくなるから適当な石見つけてきて補強するのがベターかもしれないわ

2023/09/02 05:33

みちのく潮風トレイル セクション2 松川浦環境公園⇨名取トレイルセンター コース編*立寄りポイント含む

DAY1 このセクションのコース上のチェックポイント check point memo 設備など 松川浦環境公園 水の補給、付近にローソン W 鳥久精肉店 惣菜が美味しいらしい S 相馬中村神社 立派な神社 VP 千客万来 トイレ T 相馬市役所 建築美 VP ヨークベニマル黒木店 補給など S 小春日和 蕎麦が美味しい E 新地公園 トイレ W T あぐりや いちじくジェラートが美味しい S 鹿狼の湯 温泉 ♨ W T トレイルヘッドの最寄り駅はJR常磐線相馬駅 相馬駅付近の相馬営業所からバスが出ているものの7:10、8:05の2本以降10:10まで運行がないため関東エリアからだと最短でも1…

2023/09/01 20:04

関東ふれあいの道 神奈川県2番と5番未歩行部分回収ハイキング

■当初の計画 来月歩くみちのく潮風トレイルの前に確認しておきたいことが2つほどあったので未回収の関東ふれあいの道 神奈川の②と⑤コースを歩いてきたよ チェックポイントは ①30℃を超える中で水をどれぐらい飲むか ②40km歩けるか の2つ 結果はのちほど 半島を英語でいうとpeninsulaっていうのね 油壷・入江のみち 概要 距離 3.4km トレイルヘッド 三崎港バス停 エンドポイント 油壺バス停 三崎口駅からバスで三崎港まで この辺は海もきれい なんか新しい感じ 気温はすでに29℃ さてさて歩きますか 後で知ったんだけど北原白秋にとって三浦半島はゆかりのある土地らしく白秋が読んだ歌碑があ…

2023/08/29 19:30

グランマゲイトウッドのロングトレイル

読んだ本の感想なんて書いたことなかったけど すごく良かったので書いてみるわ 感想を言語化するのを得意としていないオリゴだけど。。。 60歳後半という歳で5000kmもあるアパラチアントレイル歩いた（しかも3度）だけでもすごいのに ウルトラライトというカテゴリーが存在しない時代に身の回りにある毛布とかをものだけをオリジナルのサンドバックのような袋に詰めて歩ききったおばさんの話 シューズもプロケッズのスニーカーや革靴とかサイズが会わない靴を履いて歩いたってところもすごい 知ってる範囲だけどハイカーってどちらかというと内向的な方が多い印象だけど エマおばちゃんにいたっては見知らぬ人にも声をかけ 泊め…

2023/08/19 20:09

みちのく潮風トレイル セクション3 【食料編

なるべく現地で食事がしたい …というのがスタイルなのでプランを考えながら飲食店も探してみた 夜ごはんをいただけそうなのが1日めのみであとは昼ごはんになりそうなのが残念 とはいっても休業などのアクシデントも踏まえて朝、夜ともに4食持参の予定 各日程のコンビニとスーパーがある日はこんな感じ 食事 □朝ごはん トルティーヤ 10枚入り チリコンカン スライスチーズ グラノーラ50g 2（予備） □夜ごはん アルファ米 1 mont-bell リゾッタ SOLLEONE サフラン風味リゾット カレーメシ □行動食 コンビニがある日を有効に使い都度補給 BA! セブンもっちり抹茶葛 1 ポテトチップス …

2023/08/11 17:15

ツユハラヒを試してみた

今日のミッションはタイトルではなく次回のハイキングで使うかもしれないサンドペグを見にいくことだったのだけど。。。 在庫がある最寄りのカインズホームは徒歩以外の選択がない笑 こういう時だけ車ほしいわ 歩きはじめて30分ほどで雲行きが怪しくなってきた ポツポツ。。ときたと思ったらすぐに土砂降り 慌ててエバニューの傘を取り出してさす 傘だけでは耐えられなさそうな雨だったから ツユハラヒとhaloを着る こういう時レインスカートは楽でいい さっと腰に巻いておしまい 足元の濡れは仕方ないけど巻いた部分は雨をしっかりガード haloもかなり強い雨だったけど全く問題なし ツユハラヒのログはこちら mt-ki…

2023/08/05 17:17

秋川さんぽ 山と川あそび

さんぽだけじゃもったいない 今年何回目だろう笑 今日は秋川渓谷周辺をさんぽ でもそれだけじゃもったいないのでちょっと歩くよ 琴平神社にお参りして のんびりハイキングは最近してなかったので まったりとしながらの朝ごはん 本持ってくればよかったな 夏の景色やな－ いい景色 肉眼で見るともっといい感じだったんだけど。。。 いきなり現れたトラップ！！ さてどうしたものか どうにか越えられたw 陽射しと緑のコラボがいい感じ 気になるお店2選 左 一穂のこんにゃく www.ohtama.or.jp そこでこんにゃくが食べられるみたい 右 くんせい屋いぶし庵 ibushian.com 燻製のチーズと卵を作っ…

2023/07/26 11:44

ギガがない笑

びっくりだよ 20GB契約してていつも余ってたのに 今月もあと8日あるのに残りが1ギガもないとかw 家でWi-Fi接続切れてた時もあったけど いちばん考えられるのは最近やりはじめたthreadsが怪しい 自重しなくちゃだね

2023/07/23 12:39

バカオネチャレンジ

久しぶりのソロ以外のハイキングのはずだった 今回は九州から遊びに来てるSNS繋がりのM氏と丹沢山 作戦としてはM氏が30分ほど先行して私が途中で追いつく というプラン ところがである 座間でなかなか発車しないと思ったら 鶴川で人身事故 区間運転が始まるまで30分ほど停車 おかげで渋沢に着いたのは予定より40分後 始発から2本もバスはいってしまってて 3本目に乗り込み 予定より1時間遅れになってしまう😭 そしてM氏は予定より早く6時過ぎには大倉スタート 1年ぶりのこちら ウォーミングアップは登山口までの登り（ぇ 日差しはないけど花立山荘まで湿度が90%近くでHPを削りにくる レモンわらびを食べて…

2023/07/14 22:30

暑すぎて

里山に行けず 呑んだくれてます笑 昨日は近場のハチオージが最高気温全国一とか😳 こんな時に低山なんか歩いたら間違いなく熱中症だよ←去年7月と8月になりかけた奴 呑みながら 欲しいギアをリストアップしたり 次回のみちのくの立ち寄りポイント探したり

2023/07/11 19:04

ロングトレイルに魅せられて

ロングディスタンスハイキングまたはロングトレイルと呼ばれるものに興味を持ったのは伊豆山稜線歩道を半分歩いたあとに野営しながら歩くのおもしろくて どんなコースがあるのか調べてみたところ 伊豆（非公式）、信越トレイル、みちのく潮風トレイル、山陰ジオトレイルとかとか自分が知らないだけで色々と出てくる出てくる そういえば一部を歩いてる東海自然歩道や関東ふれあいの道もロングトレイルコースらしい ロングトレイルとは グーグルバードさんに聞いてみました ロングトレイルの長さは定義されていませんが、一般的には100キロメートル以上のトレイルを指します。ロングトレイルは、登山道やハイキング道、自然散策路などを歩…

2023/07/07 11:39

ロングトレイルのお供 トルティーヤに何をはさんでやろうw

前回の記事でロングトレイルの朝ごはんについて書いてみたけど 新しいメニューの開発の前にトルティーヤに何をはさんでやろう問題をクリアすべく 新しい具材発見のテストしてみた mt-kirishima07.hatenablog.com タコスに似てるから（オリゴの思い込み）チリビーンズいけるんじゃない？それとアンチョビペースト あとハイキング友のzun氏がギョニソをすすめられてこの3アイテムでテストしてみた おすすめ度合い ・ギョニソのみ☆☆☆☆★ トルティーヤ自体に味はなくギョニソ自体も薄味だから不味くはないけど今ひとつ ・ギョニソ＋マヨ☆☆☆★★ マヨをプラスすることで味がつきうまい（マヨ好きな…

2023/06/30 14:58

ロングトレイルの朝ごはん

ロングトレイルの朝ごはんにはいつも悩む 朝は早めにスタートしたいのでごはんは手早く済ませるために火をなるべく使わないものにしてる 今まで試したもの ・ミューズリー ・グラノーラ ・トルティーヤ ・ナン それぞれの感想 ・ミューズリー ミューズリーはスイスの医学博士が、療養所で考案したスイスの羊飼いが、アルプスを登るときに携行した栄養食から着想を得たものらしい ちょこちょこ食べるのには向いてる チョコレートミックスっていうものを食べてみたけどどちらかというとオートミールに近く牛乳とかで流し込まないと喉がパサつく感じ ちなみに購入したのはこちら ・グラノーラ シリアル系だとこれがいちばんしっくりく…

2023/06/29 20:03

みちのく潮風トレイル セクション3【プラン

みちのく潮風トレイルを2回歩いて200km まだ1/5とか 休みの予定は決まらないけど構想を考えてみるよ 区間 名取トレイルセンターから石巻までのハイク 1日目 なとりトレイルセンター➔塩竈（しおがまゲストハウスみなと丸）29km 2日目 塩竈➔矢本緑地付近 20km 3日目 矢本緑地付近➔田代島 29km 4日目 田代島➔牡鹿半島➔渡波駅or浦宿駅➔石巻 5日目 石巻 0DAY HIKE➔帰宅 課題 今回の鬼門は金華山 1.フェリーの発着曜日問題 2.フェリーの発着時間問題 3.〃による翌日の行動時間問題 …と3つの障害が立ち塞がる^^; 曜日問題 金華山へは女川港または鮎川港からからの航路…

2023/06/28 20:37

SIXMOON DESIGNS GATEWOOD CAPE

最近ハイキングでよく使っているSIXMOON DESIGNSのGATEWOOD CAPE 外観 ワンポールと6本のペグで設営するフロアレスシェルター 下は空く感じでタープに寄ったシェルター グランドシートはタイベックシートなどを使ってその上にシュラフ等を置く 後ろから見た感じ SPEC サイズ H115×W267×168cm 素材 シリコン 重さ 285g 居住性：身長169cmですがなんとか背中を丸めなくて住む居住スペース 調理：全室はないのでシェルターの手前で煮炊きする感じ 特徴 1つで3つの機能を持ってるところがステキ シェルター レインコート ザックカバー シェルター：前を開けるとター…

2023/06/27 18:25

業務スーパーで買える行動食② BA!

こちらは業務スーパーで販売されているポーランド「BAKALLAND」のシリアルバー 何がいいってコストと種類の豊富さ 値段 58円（税抜き 各店舗で販売されているアイテム数は違うようですがオンラインストアで購入できる味は バナナ、ココナッツ、5種のフォレストベリー、クランベリー ですがBAKALLANDのサイトを見ると7種類とフルーツ計3種類 そしてプロテイン補給用4種類の合計14種類あるみたい 詳細はこちらで 各アイテムの成分は 重量 40g バナナ 172Kcal タンパク質1.8g 脂質5.3g ココナッツ 120Kcal タンパク質2.0g 脂質3.7g 5種のフォレストベリー 163…

2023/06/23 17:45

業務スーパーで買える行動食 プラテンチップス 塩味

業務スーパーで買える行動食シリーズ 概要 価格 149円 容量 80g エネルギー 401Kcal 食感 ちょっと固めなポテトチップス 味 甘みの中にほんのり塩味 なのかと思ったら甘さは全く無く ポテトチップスと言われれば勘違いするような感じ 見た目からしかバナナを感じられない笑 ポテトチップスよりコンパクトでカロリー少し高めなので使える気がする 姉妹品でハラペーニョ味もあるので次回試してみるか www.gyomusuper.jp

2023/06/21 20:58

湯河原ハイキング 城山ー紫音の滝ー幕山

紫陽花を愛でる 湯河原の城山が紫陽花の隠れ名所と聞いて行ってみることにした 紫陽花よりそのあとに見る滝のほうがwkwkなのはナイショ 城山は登山口からよりそれまでの一般道の急な坂のほうがキツい いろんな紫陽花が見れて楽しい ピーク手前の広場の紫陽花もなかなか 快晴なら真鶴半島と初島も丸見えなのにね この辺は頼朝伝説があるみたい 城山のピークは草原っぽい ここからも相模湾が見渡せる 誰とも会わない静かなハイク iPhoneの撮影モード変えて撮ったらなんかレトロな写真っぽくなる 椿台 貴重なトイレ 距離は短くても照明がないトンネルはホラー風味 ここから下ってしとどの窟へ 舗装されてはいるけどそこそ…

2023/06/20 20:30

神奈川のヒルの生息エリアが拡大してる件

info-fujino.com 相模原市藤野町のインフォメーションによると日蓮アルプスや高倉山にも発生してるらしい 日蓮アルプスと藤野駅は至近距離 神奈川県が報告しているヒルの生息地 2007年と比較すると2017－2019年のアンケート結果のほうが北上してる感じがする そういえば知り合いがこの前陣場ー藤野のコースの途中で鹿を見たって話てたっけ ヒルは鹿などに寄生して生息エリアを広げているらしいから そのうち藤野の北側にもヒルが発生する日が来るかもしれないよ^^; 大量のヒルに噛まれたことがあるけど血はなかなか止まらないし しばらく痒みが取れないし 致死には至らないけど噛まれていいことはない笑…

2023/06/11 05:15

まちだフットパスのマップをゲットした

前回歩いたルート上でふと見つけたまちだフットパスのコース 気になって調べてるとガイドマップが2冊出てるらしい さっそく町田の書店で探してみたものの発行されて10年以上経過してるので置いてなかった …そういえばぽっぽ町田に町田の情報発信ステーション的なものがあったのを思い出し覗いてみると 畦地梅太郎さんの缶バッチの横に あるじゃん！ とりあえずマップ1をGET イギリスのものをリスペクトした作りになってるらしい カラフルなマップとビューポイントが満載 里山歩きのバリエーション増えた！ まちだフットパスの公式ページはこちら www.city.machida.tokyo.jp

2023/06/10 17:15

お散歩がてら町中華を食べに行く 戦車道ー小山田緑地ーよこやまの道ー長池公園ーモンベル山

今日のスタート地点は相模原駅 通過点とゴールだけ決めてのお散歩 通過点は境川、小山田緑地、小野路城跡、よこやまのみち、長池公園 どんなお散歩になるやら ここはアメリカ いつ見ても広いよなあ ←町田市 相模原市→ しばらく境川沿いを南下するよ …と思ったら残念 工事中🚧で歩けないよ^^; 町田街道へ迂回 と思ったら良さげなところに出た ここは緑道尾根またの名を戦車道だった 北側は歩いたことがあるけどここにもあるんだ 右手には丹沢山系が見えてなかなか良きコース 謎のオブジェ 北端は小山裏内公園 南端は桜美林教会付近で全長 また町中に出たけどここでまたトラブル ヤマレコで確認したルートが私有地^^;…

2023/06/06 15:04

独りごちる

休みのたびに天気が悪くてみちのくから3週間も歩いてないよ^^; こればっかりは仕方がないけど いまのローンピーク累計で700kmくらい歩いたからそろそろ次号機の購入を考えないと 7にするか それともtopoかvivoか悩む 問題はローンピーク以外試着できるショップが近場にないことなんだよなあ

2023/06/03 16:50

食器バンドで最小スタッキングを試みた結果

セリアで見つけた食器バンド なんかEVERNEWのFD400に使えそう ほら いい感じ ハンドルは取っちゃってるよ *なんかホコリがいっぱいついてるのはキノセイです アルストとWILDOフォルダーカップは入るし 欠点は400FDの深さでは風防（X-MESH STOVE)が収納できないこと ん～ 試行錯誤は続くww

2023/05/25 22:31

軽量化に進んだわけ

八ヶ岳縦走（予定）で使っていたのが ザック GREGORY スタウト45 1400g テント NaturehikeのTagar2 1500g（ペグ、グランドシート込み） シュラフ mont-bellダウンハガー800#3で690g この3つで3590gもあった クッカー類で800g ランタン 122g マット 200g レインが450g 着替とお風呂セット 1650g その他含めてパックウェイトは7000gオーバー 食料と行動食そして水で4200g 記録を残していないから正確な重量は分からないけど 分かる範囲ですでに11kgを超えている おそらくだけお12kg以上の荷物を背負って歩いていたと思…

2023/05/20 18:29

足底筋膜炎？

みちのくの3日目足の裏に痛みを感じて そのまま歩いたけど その痛みが残りの連休静養してたけど痛みが取れない 以前にも縦走したとき何度かあったんだけどこんなに長引いたことないのよね 足底筋膜炎とは 足底筋膜炎は走ったり、ジャンプしたり、長時間立っている人によく起こるかかとの痛みを引き起こす病気です。 足底筋膜は足の裏にある、かかとの骨と足の指をつなぐ帯状の組織で、この部位に炎症が生じると足底筋膜炎になります。最も一般的な症状はかかと周囲と足の裏の痛みのこと …wikipediaより引用 来週まで引きずるなら病院行こうかな って何科に行けばいいのかな

2023/05/18 07:09

みちのく 番外編

今回のトレイルで地元の特産を食べてないから帰りにどうしても牛タンが食べたくてやってきたのがこちら 朝10時からオープンしてるのがここのみってのもあるとは思うけど 開店直後なのに15人ほどならんでてもうびっくり お店の前に行くまで炭治郎って思ってたのはナイショ 30〜40分待って席について ノーマルな牛タンと厚切りと悩んで厚切りの4枚をオーダー 先にご飯とスープがきたから えっ スープでご飯食べろと？ 少し間があいて キターーー ホント厚い でも柔らかい 牛テールのスープも美味しくて麦めしおかわりしたかったわー笑 地酒も買って帰ろうって思ったけどいっぱいあり過ぎて迷っちゃう笑 お店を一旦出て他の…

2023/05/17 15:27

みちのく潮風トレイル セクションハイク2 相馬ー名取

ルート スタート：福島県相馬市 松川浦環境公園【みちのく潮風トレイルの南端 トレイルヘッド・エンドポイント】 ゴール：宮城県名取市 名取トレイルセンター【みちのく潮風トレイルのステーション】 ■計画 歩行距離 95.7km 累積標高 上り：1152m 下り：1159m 歩行時間 28:53（ヤマレコ標準CT参考時間) ■記録 歩行距離 95.6km 累積標高 上り：1196m 下り：1163m 歩行時間 27:48 *青い線が実際歩いたところ 実線が切れているのは電車でワープしているからです^^; 装備 前回の反省から必要なものを削らずにできるところはなるべく省き軽量化を図ってみた マットに関…

2023/05/15 14:11

【食料編】みちのく潮風トレイル セクションハイク2 相馬ー名取

食事と行動食 今回持参した食料と行動食は以下の通り ■食事 重さ ㌍ 数量 重さ カロリー アルファ化米 100 366 1 100 366 モンベルリゾッタ 80 325 2 160 650 MUJIご飯にかけるシリーズ 160 209 1 160 209 グラノーラ 50 219 2 100 438 FDスープ 11 18 1 11 18 スープパスタ 28.3 110 1 28.3 110 インスタント麺 72 319 1 72 319 ウィスキー 200 1 200 0 計） 831 2110 フリーズドライだけだとどうしても飽きてしまうのでMUJIのご飯にかけるシリーズから1食だけチ…

2023/05/15 13:57

【装備編】みちのく潮風トレイル セクションハイク2 相馬ー名取

今回は相馬・新地の最低気温がここ4年平均10℃前後だったので それに合わせた装備にしてみた 住 テント SMDgate wood 330 1 330 ペグ No Brand 15cm 10 8 80 シュラフカバー SOL 156 1 156 マット EVERNEW FP MAT 200 1 200 マット SERIA 70 1 70 タイベックシート デュポン 110 1 110 シュラフ ダウンスリーピングラップ 372 1 372 ヘッドライト mont-bell 69 1 69 ランタン SOOM LOOM 87 1 87 ランタン キャリーザサン 57 1 57 TOTAL 1531…

2023/05/15 12:57

みちのく潮風トレイル section2 day3 四方山ー名取トレイルセンター

目が覚めて外に出てみると ご来光が 昨日と夕陽といい今朝の朝陽といい至福の極みである それにしても足浦が痛い もしや足底腱膜炎か？ 普通に歩くのもままならない 今日は40km歩く予定なんだけど大丈夫なのか 蔵王連峰もくっきり見える 足の裏も含め下半身がどこもかしこも痛い とりあえず歩き始める 歩きながら今日のプラン変更を考えよう この看板がない場所のほうが切れてたり 注意して歩けば問題はない 朝のこの雰囲気は好物 閑居山を過ぎたこの傾斜が今回のトレイルの核心部かも 距離は短いけど滑る それにしても夜討坂とは物騒な坂だ夜襲でもあったのだろうか 調べてみると伊達勢が相馬に奇襲をかけたのが由来らしい…

2023/05/14 20:42

みちのく潮風トレイル section2 day2 鹿狼山〜四方山

目覚めると昨日痛すぎてまともに歩けなかった原因の尻筋がまだ痛む 歩いてるうちに治ることを祈りながらパッキング トレイルしてて朝陽と夕陽が見られるのはたまらなく嬉しい 今日は33kmほど歩く予定だけどのんびり行きますか 樹海と眺望だったら眺望コースを選ぶよね 新緑と沿道に咲くツツジこれでテンションが上がらないわけがない あずまやって言っていいかわからない建築物 東側は新地町と太平洋そして西側には蔵王連峰が見渡せる絶景これで標高429mだなんて信じられない景色が広がってる 近くにあったらリピートしたくなる山だわ ちなみに今回のセクションで一番標高が高いポイント 画像だと斜面の急さが分かりにくいけど…

2023/05/11 17:20

みちのく潮風トレイル section2 day1 松川浦環境公園ー鹿狼山登山口

今回のみちのくセクションは松川浦環境公園から名取トレイルセンターまでの予定 初日は鹿狼山付近まで まずは コストと前泊せずに歩きたいのでやっぱりこれ 仙台駅に着いた時間が常磐線上りの発車時間とほぼ同着で次の電車まで50分ほどあるので何かないか物色したけど八戸と違って朝早く開いてるのが駅そばとNEWDAYSだったのでかき揚げそばとおにぎりをいただく 仙台駅から常磐線で相馬駅まで これが1時間ほど 早く歩きたくて長く感じた バスもあるけどかなり待たなくてはいけないのでここはTAXIを使う ここが松川浦環境公園 みちのく潮風トレイルの南端のトレイルヘッド この爺さんだれぞ？ この方はチェーンソーアー…

2023/05/10 17:00

トレーニングがてら高尾セブンサミッツを歩いてみた

トレーニングしないとだよww みちのく潮風トレイルのトレーニングをしようと思いどこに行こうか決まらない そんな時はいつもここ笑 行くところが決まらない時は高尾に限る笑 予定ではセブンサミッツ往復の予定 新緑が眩しい季節になってきたね 草戸峠から高尾山を眺める ペースが上がらないね^^; セブンサミッツで2番目に苦手な階段祭り笑 こんなところにスマホ台なんてできたんだ せっかくなので笑 いつもの場所でちょっと休憩 富士山まだ結構白い 緑が眩しい この季節好きなんだ スタートから3時間 大垂水峠着 城山の坂を上る前に水分補給してたら あらピークの名前なんてあったんだ笑 4時間台で城山 いいペース …

2023/04/28 19:11

レインパンツについて考えてみた

レインジャケットとパンツについて再考してみた ”岩稜帯や森林限界を超える山岳”には最近ほぼ行っていない だけどレインウェアは mont-bellのストームクルーザーとかMILLETのティフォンを使っている ロングトレイルをはじめてから 歩いてる途中で雨が降ってきてもザックから出して取り出して履くという行為がとてもめんどくさくていつもお守りになっている ジャケットはかさばる なんかもっと手軽に雨を凌げるものがないかなと思っていて ふと動画でレインスカートというものがあることを知った UL3f gearの防水レインスカートってやつだった store.shopping.yahoo.co.jp 価格的…

2023/04/23 17:14

オリゴなりの野営地の探し方

最近野営をするようになって野営地を探すのに役立つのがグーグルマップ ロングディスタンスハイキングじゃなきゃキャンプ場にするんだけど みちのく潮風トレイルとか伊豆辺りだとどうしてもコース付近にないところも多い その時にはグーグルマップを航空写真モードにして最大に拡大して探しまくる ストリートビューがあればその後にまた見る これの繰り返し 例えば画像のコース左上とか 地味な作業です笑

2023/04/19 16:34

MCT（みちのく潮風トレイル）相馬ー名取プラン

データブックを入手したので本格的に次回の構想 相馬ー名取のプランを考えてみる 自分の歩く早さと野営ポイントがうまく折り合わなくて現地で探すしかない気がしてる（←だいじょうぶなのか 懸念材料 ・出発日に夜行バスがあるのか ・仙台到着時間が5時台にあるのか ・相馬駅着とバスのアクセス時間は？ というところ 相馬駅から松川浦環境公園まで歩くと45分ほどプラスになる スケジュール 1日目 歩行時間 7:55 歩行距離 26km前後 6:20 仙台駅着 7:30 相馬駅着 8:02 相馬営業所ー8:14 下り松 8:30 スタート 16:00前後 鹿狼山のどこかで野営 *ヨークベニマル 相馬黒木店で当日…

2023/04/14 00:00

Hikers Depoへ行ってきた話

mt-kirishima07.hatenablog.com OFF THE GRIDでの話 Trail BumのSteadyが持ってきてなくて（正確にはどしゃ降りで車に取りに行けなかった）Steady Spectraしかなかったので土屋さんがウチにあるよ と言ってくれてたので行ってきました いつも同じ構図になってしまうので逆サイドから笑 土屋さん盗撮笑 HMGは円安のおかげで憧れで終わりそうです と話すと円安などのせいでUL=高いってイメージが浸透するのが怖いと話されてたのが印象的だった いっぱい聞きたいことがあったのにロングディスタンスハイキングやジオトレイルの話で盛り上がって会えたら聞きた…

2023/04/13 00:00

オフザグリッド 初参戦

久しぶりの雨男炸裂 仕事が定時で上がれたので急いでチケット買って町田へ！ 職場の最寄りは曇りがちの晴れだったのに 町田駅に着くとバラパラ降ってきた 会場のシバヒロに着く頃には… どしゃ降り 気温は下がりブルブルしながら会場をウロウロ 今回の目的 Trailbum 山と道 パランテ ローカスギア いざ 思ってた以上に混雑してる 山と道は50人待ち さすが人気だよね 試着のみで販売なしということでパス ローカスギアはスティクスだったんだけどクフの販売だった かっこいいけど高いね^^; ふと隣のブースを見るとアウトドアイベントなのにアイリッシュウィスキーの試飲をやってて気になったので雨宿りも込みで呑…

2023/04/12 17:26

熱海駅周回 伊豆山神社-十国峠トレイル

海が見れてそこそこ長いトレイルがしたい そんな希望を叶えてくれるのがこの十国峠トレイル（ZUN氏命名w 熱海駅を起点・終点にしてグルっと周回するコース yamap.com コースはこちらZUN氏のログを参考にしたよ 全体的なコースを参考に歩いたあとで答え合わせをしてみようかな 去年南伊豆トレイル歩いたときに駅寝して以来の熱海駅笑 なんかすごい 700系が偶然通ったのでパシャリ まずは石段上って伊豆山神社へ 朝も早いので御朱印はもらえず^^; お参りをして先へと進むよ 神社の裏は素敵なハイキングコース 何このかわいいフォント しかし山の神は見つけられなかった^^; ハイキングコースを抜けるとしば…

2023/04/06 19:28