5回 / 9日（平均3.9回/週）
ブログ村参加：2021/01/12
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大阪のスポーツジムで、レッスンを受けた後、軽く昼飲みで、大阪第一ビル 銀座屋に行っちゃいました。(*^_^*) 取り敢えずドリンクを注文～赤星 「赤…
すき家の牛すき鍋 帰りが遅くなった！ 寒い～ 寒い～熱燗で一杯やりたいところですが、今日は車(´･_･`) 何か食べて帰ろうo(^▽^)o今日は、寒い～ …
JR大久保駅周辺 迷いに迷い選んだラーメンは(*ﾟQﾟ*) お腹いっぱい
コロナに負けるな！ランチログ JR大久保駅（兵庫県）周辺 迷いに迷い選んだラーメンは(*ﾟQﾟ*) 丸源ラーメン 熟成醤油ラーメン 肉そば JR大久保…
KONAMI 時短 マシンジム・プールの利用時間は、19：45までスタジオレッスンは、18時30分～19時15分が、最終のプログラム枠です。 マジかよ！！…
2021年1月からのスタート Megadanz 53 コリオ
MEGA DANZ 53 コリオ（振付） 2021年1月からメガダンス53 新曲がスタートしています。曲のコリオを覚えるのにイントラさんも参加するスポーツク…
今年もダンスレッスン始まりました。 ダンスが、上手くなる方法！！
今年もダンスレッスンが始まりました。 私は、今年から始まる「Megadanz53」と「ZUMBA・ZIN90」を受けました。 なんと言ってもメガダンス53は…
マスクストラップ 本格的ショップ発見 コロナ禍 オシャレアイテム
マスクストラップ メチャメチャ便利コロナ禍 オシャレアイテム マスクストラップってご存じですか？有れば、メチャメチャ便利で、マスクをテーブルに置いたりして汚す…
BODYJAM United 「UNITED」とは、コロナウィルスの影響で、レスミルズが色々な諸事情でナンバリングリリースを見送り、その代わりに「U…
BODYJAM94 Track１ Volar 2021年1月からの 新曲
BODYJAM94 Track１ Volar - Lele Pons ft. Susan Díaz & Victor Cardenas 2021年1月から…
BODYJAM94 Track2 Wanna Go Dancin 新曲
BODYJAM94 Track2Wanna Go Dancin' - FISHER2021年1月からスタート ボディジャム94 曲 新曲 Wanna G…
BODYJAM94 Track3 Rack City - Tyga 2021年1月から
BODYJAM94 Track3Rack City - Tyga 2021年1月からスタート ボディジャム94 曲 新曲 Rack City - …
BODYJAM94 Track4 Fuego Del Calor 2021年1月からの新
BODYJAM94 Track4Fuego Del Calor - Scott Storch ft. Ozuna & Tyga 2021年1月からスタート …
BODYJAM94 Track5 Headsprung 2021年1月からの
BODYJAM94 Track5 Headsprung - LL Cool2021年1月からスタート ボディジャム94 曲 新曲 Headsprung …
BODYJAM94 Track6 Bruk It Down 2021年1月からの 新曲
BODYJAM94 Track6Bruk It Down - KSHMR x Sak Noel Ft. TxTHEWAY2021年1月からスタート ボディジ…
