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【現役理学療法士の手引き⑩】 ジグリングシリーズ⑥~⑧まとめ ~膝関節編~
今回は、ジグリングシリーズ⑥~⑧ 膝関節編をまとめていこうと思います。 うんちくはなしで(笑)、実践のみのまとめが一番わかりやすいと思いますので、実践だけをまとめてみました。 まだジグリングシリーズ
2022/07/20 20:00
【現役理学療法士の手引き⑨】 ~ジグリング⑧立ちながら膝のエクササイズ~ 小刻みに動くだけで、運動にもなって痛みも改善!?
今回も引き続き膝関節シリーズをご紹介していきますが、今回で膝関節シリーズは最後となります。 膝の痛みに悩んでおられる方、痛みがあるから運動が億劫となっておられる方、コロナや様々な理由で運動機会が減
2022/07/19 17:52
【現役理学療法士の手引き⑧】 ~ジグリング⑦座りながら膝のエクササイズ~ 小刻みに動くだけで、運動にもなって痛みも改善!?
引き続き、膝関節シリーズをご紹介していきたいと思います。 膝の痛みに悩んでおられる方、痛みがあるから運動が億劫となっておられる方、コロナや様々な理由で運動機会が減った方、健康寿命を延ばしたいと思っ
2022/07/19 17:42
【現役理学療法士の手引き⑦】 ~ジグリング⑥寝ながら膝のエクササイズ~ 小刻みに動くだけで、運動にもなって痛みも改善!?
ジグリング股関節シリーズはご覧になって頂けましたか?今回は、膝関節シリーズをご紹介していきたいと思います。 膝の痛みに悩んでおられる方、痛みがあるから運動が億劫となっておられる方、コロナや様々な理
2022/07/19 17:41
2022年7月 (1件〜100件)
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