海外さばいばる in ベルギー

低糖質スイーツ、リんゴのオートミールケーキ

どーも！のなです。今回は余ったリンゴで簡単にできる低糖質のおやつ作ってみました♪もともとのレシピも十分ダイエット系なんですが、卵一個分減らして、それを糖質、脂質0のギリシャヨーグルトでおぎなってさらに200カロリーほど減らしてみました。＜材料はこんな感じ＞ー

2024/04/19 18:00

Japan Fes 行ってきたよ

4月13日～14日、ハッセルトで開催されたJapan Fesに行ってきました～！狭いベルギーでもちょろちょろと日本のイベントが行われています。大使館で開催されているイベント、ゲントでやっている日本の映画フェスみたいなその他で開催されているイベントなどもろもろ。そこ

2024/04/17 18:00

終活のススメ。遺灰はどうしたい？

どーも！のなです。微妙なタイトルですいません。 でもそろそろいろいろ考えておかないとねー。ってことで終活のススメ第一弾（続きがあるかどうかはしらんけど。）ずばり、、、自分の遺灰をどう処理するか問題！いやー。一昔前ならお墓に入れる一択でしたけどね。今やいろ

2024/04/12 18:00

ハルの森より中継～2024

やってきました！ハル＝Halleの森の季節！4月8日に行ってきましたが、今年は昨年より花が咲くのが早い感じがします。今はこんな感じ。週末のお天気の良さで花も開いた感じですかね～～。う～ん！ステキ！！！森の中は現在こんな感じ。遠くからでも森の中がうっすらと紫にな

2024/04/10 18:00

100均で失敗した件

どーもっ！100均ラバーのノナです。 100均ラバーです。100均ラバーですが、今回はちょっと趣向を変えて、100均で失敗した話を一つ。。。今回日本で買ってきた100均の品で二つ「使えねー」ってものがあったので紹介します。いや、私の使い方が悪いのかもしれないので、そ

2024/04/05 18:00

ヨーロッパ温泉旅 ♨ ブタペスト編

そう、ブタペストの温泉って「ヨーロッパ、温泉」とググると必ず出てくる有名な温泉地。色々ある温泉の中でも、私が行ったのはもちのろん！40度以上ある温泉！もうこれは譲れない！なんてったって欧州で温泉、もしくはSPAに入ろうと思うとぬるいったらありゃーーーしない！

2024/04/03 18:00

ベルギーで音楽や言語の個人レッスンの先生を見つける方法。

どーも、のなです。 ちょっと前にまたバイオリンをはじめたいと思いまして。そして娘ちゃんも「ママがやるなら私もピアノをやる」といいだしまして、先生を探すことにしたんです。さて、このベルギーでどうやって音楽の先生を探すか、、昔ならママ友なんかに教えて貰うとこ

2024/03/29 18:00

ベルギーにもあるよ、”最後の晩餐”

「ベルギーに最後の晩餐があるんだって～」という クレープちゃんの情報を元に行ってまいりました！そう、レオナルド・ダ・ヴィンチで有名な ”最後の晩餐” の絵はミラノにあるサンタ・マリア・デッレ・グラツィエ修道院と大抵は思うでしょう～。が、が、しかしですよ！ど

2024/03/27 18:00

めまいで三半規管の大切さを知るー良性発作性頭位めまい症

どーも。皆様、ちょっと前になるんですが、死にかけまして（←大げさ）いや、大げさなんだけど、大げさじゃないっていうか、、、、夜中に突然違和感を感じて目が覚めたんですよ。でも別にトイレとかじゃなかったんですが（夜中にトイレ行くこと多いんですが）まぁ、でもとに

2024/03/22 18:00

あぁ～。。髪のボリュームが。。。。

更年期が男性にもあるように、「脱毛」もしくは「薄毛」という悩みも女性にはあるということを最近思い知った私。そしてレディースアートネーチャーのCMの意味を知る今日この頃 。若いころには「はぁ？なんで？」と思っていたCMのが噓のよう。。。。。なんでこんな話題をする

2024/03/20 18:00

ベルギーにもあるよ！猫カフェ♪

どーも、ねこ様を心から愛するノナです。なんと、なんと、ベルギーにも猫カフェを発見！普通にどこでも猫を飼える環境のベルギーで猫カフェだと？ 日本みたいに集合住宅で飼えないってことはあんまりなくて、ペット禁止のアパートはあまりみたことないんです。もちろん賃貸

2024/03/15 18:00

あなたの知らないベルギー・七不思議（日常生活編）

さてさて、七不思議冬編に引き続き日常生活編。もちろん今回も私の個人的感想を元にリストアップ！1．日曜は休息日日曜は休息日ということで、もちろんお店は開いていない。平日でさえ日本のように24時間営業！というお店がないのに日曜はお休みという買い物に面白さがな

2024/03/13 18:00

IKEAで買って失敗した！－クロッキス

どーも皆様、ノナです。イケア結構好きなんでよく行くんですが、行く前にはだいたいIKEA系YOUTUBERのチェックしてから行ったりします。そんな中、SNSで評判だったこちらの時計。クロッキス（Clockis）－399円転がすと機能がきりかわるって、時間、アラーム、タイマー、温度が

2024/03/08 18:00

アルゼンチン料理でWAGYU？？

「アルゼンチン料理」について最近言われることがちょくちょくあって、「アルゼンチン料理って何？」と思う今日この頃。南米でいうとブラジルのシュラスコ料理は有名だが。。。では行ってみようぅ～～！！！！ということで来たのがASADO場所は「やぐら」さんの真向かい！お

2024/03/06 18:00

柔軟剤のライフハック♪

どーもっ！のなです。 皆さんこういうビーズタイプの柔軟剤って使ってます？ちょっとお高い？気もするけど、最近はこっちを使うことが多い我が家です。 でもってネットでみたこのビーズタイプのライフハックを試してみたので紹介したい！まずこちらが、スプレーボトルに

2024/03/01 18:00

いまどきのフランス語・Verlan

またまたやってまいりました～「いまどきのフランス語」たまに息子に「ねーねー知ってる？」と情報が入ってくる今どきの若者が使っているフランス語教室。今回は「逆さ言葉」＝Verlan言葉 このVerlanという言葉ですら既に逆さ言葉👇 「L'envers＝逆」の言葉を前後ひっくり

2024/02/28 18:00

社会科見学＠ベルギー。BREENDONKでヨーロッパの暗い歴史を垣間見る

どーも。のなです。 ベルギーの観光リストには出てきませんが、世界大戦などの歴史に興味がある方ならベルギーにもいくつか戦争関連の見学場所があります。小国ベルギーは第一次、第二次、ともに近所の大国の戦争に巻き込まれれてたくさんの重要な建物がこわれ、多数の市民

2024/02/23 18:00

アテネは冬に限る？ ～食事・レストラン編～

冬のアテネ観光を満喫した私たちですが、今回はギリシャの食事編。ギリシャはギリシャ正教（キリスト教）と知ってはいても、12月25日だけ祝日で26日から正常稼働するでしょぉ～と思っていた失敗談は前回書いた通り。で、出発する数日前にこの事実を知った私たちは、予

2024/02/21 18:00

100均のシリコン容器で脱使い捨てプラスチック

どーもっ！のなです。 だいぶ前からラップの使用量をへらそうと頑張っているんですが、これがなかなか難しい。。。前にも紹介したスタッシャ―っていうシリコンバッグがすごく好きで、いくつか買い集めたんですが、いかんせん、高いんですよねー。こんなに高い

2024/02/16 18:00

アテネは冬に限る？ ～観光編～

ギリシャへはいつ行ったら良いのだろ？夏休みに行って「すごく暑かった～！遺跡で影が少なくて大変だったぁ～」と良く知人から聞いていたので年末に行ってきました～。すごく良かった！！！！！海で泳ぐ予定がないなら冬もいいですよ～。何てったって、博物館等の入場料が安

2024/02/14 18:00

私のイチオシIKEA購入品-OSTBIT

どーもっ！のなです。 今回は私のイチオシIKEA商品を紹介したい！それがこちら！ OSTBITこれが超いいんですよ。安いのにおしゃれで使いやすい！いろいろ用途はありますが、私はご飯を一人分筒これにセットしてます。小さいほうはあさごはん、大きいほうは夜ご飯です

2024/02/09 18:00

もうすぐ ハッピーバレンタイン！

ハッピーバレンタイン！日本はさぞかしデパート、スーパー、チョコ屋などがバレンタイン祭りになっていることでしょう～。で、ベルギーは？日本のような大々的な商業的なバレンタイン祭りはございません～。チョコレートで有名なベルギーなので、ノイハウス、ピエールマルコ

2024/02/07 18:00

IKEA 購入品紹介ー風呂場を改善！

どーもっ！のなです。今回もイケア購入品紹介です！ じつはちょっぴり風水とかにはまってまして、風呂場や、トイレなどの水回り掃除強化を図ってたんですが、掃除をしたらなんか飾りたくなっちゃうよねー。そしてイケアに走っちゃうよねーってことで今回は掃除した風呂場

2024/02/02 18:00

ベルギーのセカンドハンドショップ（ヴィンテージ）

ベルギーのティーンエージャーや若者もセカンドハンドの服が好きな子たちがいる。ということで今回はセカンドハンドショップについて！もともとはANちゃんの息子ちゃんが「セカンドハンドで買ってるよ。 1枚いくらじゃなくて重さで値段が決まる」という話を聞いてブラ

2024/01/24 18:00

車の警告灯！ そ。。。そんなことあり？

つい先日、約1週間ぶりに車のエンジンをかけたらこんな警告灯が出てきた。それも、ピーピー！！！！という高音の警告音とともに。。。。以前パーキングアシストの警告灯が鳴った時、ディーラーの人から「黄色の警告灯は走っても良いけど、赤の警告灯の場合はすぐにエンジン

2024/01/17 18:00

あなたの知らないベルギー・七不思議（冬編）

ベルギーに住んでかれこれ十数年、未だに「え？？？」と不思議に思う出来事があるベルギー生活。もちろん、ところ変わればでベルギー以外に住んでいる方も「えええ！！！！」と思う不思議体験をしている人もいるでしょう、ということで今回はベルギー冬編！ 1．クリ

2024/01/10 18:00

Happy new year 2024!

皆様、2024年、あけましておめでとうございます。ゆるゆる更新のブログですが、今年も海外さばいばるにお付き合い頂けると嬉しいです💛子供達も手がかからなくなったし、いろんな方向へベクトルがむいている海サバチームメンバー。ジャンルが統一できてませんが、これも多

2024/01/02 00:12

冬休みはブランチから！

さぁ～！もう2023年のカウントダウンも始まってきましたが皆さまはいかがお過ごしですか？今年の冬休みはベルギーにいるわぁ～という在ベルギーの皆さま、もしくはブラッセルに旅行にいくわぁ～と皆さま、朝はゆっくりとブランチでもいかがでしょう？お休みの時く

2023/12/27 07:00

出発前、お気をつけを！

今年もやってまいりました！クリスマス！クリスマスと言えば、クリスマス休暇！！そうですよ～、この時期になると子供たちの大きな試験も終わり、日本へ里帰りしたり欧州を旅行したりする人が増えてきます。もちろん家で家族とクリスマスディナーっていう方法も。 

2023/12/20 07:00

レンジの簡単お掃除♪ーライフハックをやってみた！

どーもっ！最近ネットでみるライフハックをかたっぱしから試してみるのをしゅみにしているノナです。というわけで今日はこちら。電子レンジの簡単お掃除！やり方は超簡単！いや、電子レンジでお掃除してる？私、なんかこぼしたときくらいしか掃除してないんですよ。（

2023/12/15 07:00

抜くべきか、そのままにすべきか、それが問題だ

この間、愛しい愛しい菊池風磨くんのドラマをキュンキュンしながら見ていた時に、風磨くんの脇毛がないことを発見し驚いた私。（ごめんね～風磨くん、そこだけ凝視してたわけではないのよ💦）日本に住んでいる高校1年生になる妹の息子も、足の毛やら腕の毛を脱毛して学

2023/12/13 07:00

100均で買ってみた！－強力マグネット

どーもっ！のなです。今回は日本の100均で買ってめっちゃよかったこちらを紹介したい！うちにあるマグネットたち、安物とか、どっかでもらったやつとかでなんかいまいちマグネット弱くて一杯挟むとよく落ちたりするんですよ。それに他にもちょっとやりたかったことがあっ

2023/12/08 07:00

嫉妬？ 浮気？ ボケ？？ なんなの？？？

つい先日、朝起きたら母からこんなラインが入っていた。「お父さんと離婚するかもしれません。お母さんが浮気をしているとの事で一緒に暮らせないとお父さんが言っています。」え？ え？？80近い爺さまと婆さまの離婚？ というか婆さんの浮気？？？ もう笑い話で

2023/12/06 07:00