猫、時々Biz

【日記】生活習慣病はどこから来るかわからない

高血糖と診断が出てから、昨年の健康診断の結果を再確認しましたが、尿と血液検査の判定はAでした…空腹時の血糖に問題が無くても、食後に血糖値が暴れるのは「隠れ糖尿病」とでも言うそうです。体調不良が続いたら、かかりつけ医にご相談を！

2025/06/15 09:58

【日記】血糖値に気を遣う毎日

食後の血糖値が病的に高いことが判明し、クスリを飲みつつ食事構成を改めて考え直しました。適正なカロリー量を把握し、いったんは主食を1/3～半分に減らす糖質制限を実施中。食べ物の誘惑はあるものの、体調は凄く良くなりました！が、リバウンド注意です

2025/06/08 11:27

【日記】なんと自分の闘病日記を書くことになるとは

どうもここんとこカラダのだるさが続き、良くなる兆候もないため病院へ。血液検査の結果は「糖尿病」レベルの高血糖状態だと。幸いなことに現時点では合併症の兆候は無いとのこと。生活習慣病には気をつけていたつもりなのですが…夜食がイカンかったか…

2025/06/01 10:45