心と身体の健康を考えていこう

ミネラル発酵ドリンク教室、ご飯会、禅タロットセラピーをさせていただきました

今年初めてのブログになります。おおいにサボっておりました💦 今日は充実の1日となりました。ミネラル発酵ドリンク教室をやりました。ミネラル発酵ドリンクは甜菜糖を使います。 3ヵ月発酵させますので、発酵が進むとショ糖と果糖に分解されます。そして、身体のエネルギーになってくれる良質の糖になります。腸内環境を整えるのに役立つドリンクですよ～そして、ご飯会です。ミネラルたっぷりのお水でご飯を炊くと安いお米がおいしく炊けるんです。それを体験してもらえました。おいしい♪と言って食べてくれたので嬉しかったです。そして、禅タロットセラピーです。普段の会話ではなかなか話さないような深ぼ…

2023/02/12 20:48

タロットの交換セッションをさせていただきました

時差投稿になりますが、タロットの交換セッションをさせていただきました。同じ年で誕生日が私の前日生まれという、ご縁を感じる方と出会いました。彼女はタロットや手相、ダンスの先生、海水温熱という施術を行っています。いろいろやっていて楽しそうです♡ ☆彡海水温熱☆彡 https://peraichi.com/landing_pages/view/kaisuionnetsu/ 私がタロットで伝えていただいたことは、女性性を大切にすること、少し女性らしさが足りないようです(笑) 言葉に気を付けること。直感重視でフィーリングが大切。などなどでした。今までアドバイスされたことと重なってい…

2022/12/03 19:17

九頭龍神社本宮までの行き方

先日、箱根の九頭龍神社本宮へ行ってきました。前から行ってみたいと思っていたので、行くことが出来てうれしかったです。九頭龍神社は強いエネルギーを感じられる神社だと言われています。九頭龍神社本宮への行き方はいくつかあります。この記事では行き方を備忘録として残そうと思います。箱根神社のすぐ隣に九頭龍神社新宮があります。本宮に行けない場合は、新宮で済ますこともできて便利な感じではあります。本宮は遠いと知っていても、具体的にどのように行くかを調べていませんでした。ネット検索してみるといろいろな行き方がありました。 mile-mile.com 箱根園・ホテルザ・プリンス箱根芦ノ湖から…

2022/10/26 20:29

やっぱりご飯が好き

ご飯を食べることが大切ということで、「疲れない体をつくる疲れない食事」という本を読みました。なぜかというと、ご飯はパンなどに比べて、カロリーが低いのに腹持ちが良いので間食も減り、バランスがとりやすいとのこと。脂質は少ないのに、たんぱく質やビタミン、ミネラル、食物繊維といった栄養素が幅広く含まれているからです。私はパンも好きだし、麺も大好きなんですが、日常食べる主食はやっぱりご飯が良いようです。日本人はやっぱりご飯ですね。ずいぶん前ですが、馬のカルパッチョがおいしいお店で、一皿にいろいろな部位の馬肉が並んでいました。どの部位もとてもおいしかったです。本当は一皿全部1人…

2022/07/31 15:28

健康的に太るについて考えてみた

健康的に太るってことについて考えていきたいと思います。私は元々子供の時から痩せていました。痩せすぎなタイプです。なかなか太れないです。最近、胃腸をこわし気味になってしまい、体重が減ってしまいました。なんだか寂しい気持ちになりました。ニーズはほぼないし、少数ですが私のような人が世の中にはいるはずです。健康的にほんの少しでも太れたら、いろいろとお伝えできることがありそうです。太れなくて体力のない人のお役にたてるかもしれません。まずは食事です。たんぱく質はしっかりと摂り、甘いものは少し減らそうと思っています。胃腸をこわした原因の1つかもしれないと考えているからです。や…

2022/06/26 21:34

ミネラルの勉強会に行ってきました

ミネラルの勉強会に行ってきました。前から行ってみたいなと思っていた先生だったので、楽しみにしていました。お笑い芸人のようにおもしろかったです。ミネラルの大切さはざっくりとは知っていたものの、なるほど！？そうなの！？知らなかった～新しいことをたくさん知ることが出来ました。巷で流行っているカタカナの栄養素。フィト・・・七大栄養素に含まれているものです。まずは五大栄養素をしっかりと取らないと土台が出来ません。土台がしっかりと出来てから、その上に重ねていくことが大切。昔、サプリメントを飲んでいたときに、そこの会社は土台サプリの説明をしていました。これと同じ原理なんだろうと思…

2022/05/09 22:15

食べ合わせ意識で忘れていても身体は覚えている

良い食べ合わせ、悪い食べ合わせってありますね。自分に合う、合わない食べ合わせって自分で理解していますか？私に合わない食べ合わせは、お酒と甘い物です。この組み合わせって結構あるんですよね。お酒飲んだ後にデザート食べたりとか、飲む前にちょっとお菓子を食べたりとか。それも大した量じゃなくて、自分ではすっかり忘れてることもあります。飲んで家に帰り、お風呂に入って、寝る支度をしてベッドに入ります。横になってなぜか寝付けないなぁって思っていたら、お腹に違和感。痛くなってきます。そして、段々と胃がむかむかしてきます。あれ？甘いもの食べたっけ？？自分ではすっかり忘れていたのに、…

2022/04/10 20:01

水道水やお風呂のお湯ってどうしてますか？

水道水の塩素を気にしている人って増えてますね。除去する方法も色々とありますが、浄水器や整水器を付けてる人が多いのかなって思います。水素水も流行っていますね。お風呂のお湯も浄水器や整水器を使っている人はくちから入ってくるものだけではなく、経皮吸収のことを考えているのだと思います。シャワーヘッドで塩素の除去率が高いものもあります。経皮毒って言葉を私は10年くらい前に知りました。経皮毒を知ってからシャンプーなどにこだわるようになりました。経皮毒を受けたからって、すぐに何かが起こるわけではありません。しかし長い年月をかけて、毒が少しずつ身体に溜まっていきますね。性器に関し…

2022/03/13 12:18

加圧トレーニングを体験しました

運動不足で体力をつけたいなぁと思い、初めて加圧トレーニングの体験を受けました。 www.natsuseikotsuin.jp 腹筋からはじまり、いろいろなトレーニングを行いました。筋肉がないので、ぷるぷるしています。ストレッチは大丈夫なのですが、筋力を使うものが大変でした。インナーマッスルは強いと言われたのが意外でしたが、鍛えがいがあるようです。脚の付け根に加圧器具をつけるのですが、血圧を測るときのように、しまっていく感覚。それだけでちょっとびびる。これを付けたまま動くとかすごすぎる。大丈夫かなぁって感じでしたが、どうにかやり切りました。マンツーマンで楽しく指導し…

2022/02/19 22:15

身体に良いものを食べたい

コロナ禍に入って初めて体調を崩してしまいました。熱と頭痛で久々に薬も飲みました。お蔭で頭痛は治まりましたが、食欲がゼロになり、それもつらかったです。今はすっかり治って、通常通りに食べれるのがありがたいです。食欲がなかったので、ミネラル発酵ドリンクをいつも飲んでいるので、それが助けになりました。そして、そのドリンクでゼリーを作ってみました。さっぱりとしていて、食欲がなくても食べやすかったです。 YouTubeを見ていて、フェアトレードチョコレートのことを聞きました。ちらっと聞いたことはありましたが、具体的に知れて良かったです。お菓子はどうしても食べたいので、フェア…

2022/02/09 20:38

シャワーヘッドがすごい

人生で初めてシャワーヘッドを買いました。庶民的な価格なのですが、シャワーヘッドをわざわざ変えるのって、たいして稼いでないのに、良いのかな？もやもやしていました💦 同じ価格でも洋服だったら、一瞬迷って、さくっと買うんですよね！自分の為にシャワーヘッド・・・自分を大切にしていないってことだったのかもしれません。塩素を除去してくれたり、保温、保湿もあり、洗浄力も素晴らしい。節水にもなるそうです。元々のシャワーメーカーにもよるのですが、私の家は簡単につけることができました。数日使ってみましたが、お湯がやわらかい😊 ひのきのアロマを入れたら本物の温泉です。肌もしっとりし…

2022/01/30 17:33

お財布を新調したい

お財布の寿命は3年と言われています。高価なお財布を買った場合はもう少し長く使いたいですよね。私のお財布も3年くらいたちました。汚れが目立ってきたので、そろそろ変えたいなぁと思っています。お財布を使い始めるのに適した日があります。今年は1月11日、3月26日、6月10日になります。お財布のみならず、 2022年の最強開運日だそうです。 cxcleather.com 1月11日は終わってしまったので、 3月26日に使い始められるよう、準備したいと思います。お財布を買って、しばらく寝かせると良いようです。お財布の布団も売っているくらいなので、自分のエネルギーがしっかりと乗り…

2022/01/26 22:28

キムチ料理や重ね煮が気に入っています

手作りキムチを作ったので、キムチ料理を作る機会が増えました。キムチパスタ、キムチチャーハン、豚キムチなどですね。そして、昨年から自分の中でブームになっているのが、重ね煮です。重ね煮は材料は適当でOK！スーパーで安くなっている食材を買う感じで良いんです。調味料は塩のみ。塩麹を手作りで作っていて、それを入れるとさらにおいしいのですが、なくなってしまったので、塩だけで作っています。はよ作れって感じですが💦 作り方はこんな感じです。重ね煮の魅力ってサイトに貼ってある絵がわかりやすいです。 megu-kasaneni.com おいしかった組み合わせをいくつか紹介します。さつまい…

2022/01/16 20:22

ミネラルってな～に？

アメブロに引越をしていたのですが、はてなブログの方が、SEO的に良さそうな感じがします。こちらでもまた書いていきたいと思います～よろしくお願い致します。発酵ドリンクや味噌、キムチなどを作る時にミネラルを入れています。ミネラルの大切さを知っていただきたいので、ミネラルについて書いてみようと思います。ミネラルはご存知の通り、五大栄養素の一つです。ミネラルは体の中で作ることが出来ないので、摂取する必要があります。体調、代謝を整える役割があります。ビタミンの働きを助けます。筋肉や神経の働きを調整します。ミネラルは単体では働くことが出来ません。 1人では助け合えないので仲間…

2022/01/12 18:00

ブログを引っ越しします

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。はてなブログを書き始めてから4年ほどたちました。あっという間に時日が過ぎました。普段は会社員をしている私ですが、副業を大きくしていきたいとずっと思ってきました。なかなか思うように行かず、気持ちがぐるぐるすることも多かったです。私がやっていることが、女性が好むことが多いので、アメブロの方が同じ感覚の人がいるのではないか… と思っての引っ越…

2021/07/07 18:25

ミネラル発酵ドリンクを作りました

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。ミネラル発酵ドリンクを作りました。 1種類のフルーツで作ることが多いのですが、今回は4種類のフルーツで作ってみました。おいしいといいな～ピンクグレープフルーツ、りんご、キウイ、バナナで作りました。写真はホワイトグレープフルーツです。写真を撮り忘れました。フルーツの農薬低減をミネラルで行います。その後、フルーツを細かくカットして、容器に入…

2021/07/03 18:57

発酵ドリンクが出来上がりました

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。 4月に作っていた発酵ドリンクが出来上がりました！ 3ヵ月が発酵期間です。やっと月日が経ったという感じです。なぜかというと、毎日30回振りながら、おいしくな～れと願っていて、早く飲みたいなぁと思っていたからです。左のオレンジの方をガラス瓶に詰めました。皮も食べます。ヨーグルトに皮とジュースを混ぜて食べました。すごくおいしくて幸せな時間を過…

2021/06/30 21:27

禅タロットは老若男女対象です

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。先日、禅タロットを対面で行いました。セミナーで知り合った、60代の男性です。新しい未来を創っていきたいとのことで、観させていただきました。なぜ、禅タロットに興味を持ったのですか？と質問してみました。スピリチュアル好きや心のことが好きって感じには見えませんでしたので(^-^; 今年になって、算命学や生年月日で行う占いで、来年の2月まではあま…

2021/06/27 20:52

トランポリンに行ってきました

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。久しぶりにトランポリンに行ってきました。 7、8年ぶりくらいかな？初めて飛ぶくらいの感覚でした。楽しかったです(*^^*) トランポリンって、 5分飛ぶだけで、 1キロ走るのと同じくらいの運動量になるそうです。そして、鍼灸の先生が言っていましたが、体幹を整えるには、トランポリンや乗馬が良いそうです。心がブレやすいなぁって場合、体幹から整えてい…

2021/06/20 22:27

味噌作り教室に行ってきました

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。今年に入って2度目、味噌を作りました。今まで味噌を作るなんて、面倒だなぁって思っていましたが、少し気持ちに変化がありました。先月、今月と作りまして発酵を待たなければならないので、出来上がりを楽しみに待っているところです。なぜ、味噌作りをしてみようと思ったかというと、身体に良いものを食べるためには、お金をかけるか、手作りするかだと思い、 …

2021/06/15 21:31

迷ったときどうしてますか？

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。迷ったときって、どうしてますか？長く生きていても、時に迷ってしまいますよね。どちらに進めば良いのだろう？自分の本心はどう思っているのだろう？そう考えてしまうときってありますよね。ケシーさんのYouTubeを観ていて、本心がわからなくても良いんだよっておっしゃっていました。 www.youtube.com なかなか斬新で良いなって思いました…

2021/06/12 14:07

おうちパフェの動画が出来ました

昨年の9月に撮影しましたおうちパフェの動画がついに出来上がりました。ずいぶん時間がかかりましたが、無事にアップされたのでうれしいです。私はパフェが大好きなので、いろいろなお店に食べに行っています。パフェグラスを購入し、作るのが楽しいなと思っていました。そうしたら、パフェの動画を作ることになり、おもしろい展開だなぁと感じています。 1対1で話すことは好きですが、元々、人前で話すのは苦手な私。そんな私がカメラの前で話す、手を動かすというのはとても緊張しました。動画チェックの際、かちこちに緊張しているなぁ～そんな風に感じました。もっと笑顔がたくさんの動画に出来たら良…

2021/06/10 18:14

人気のパフェ屋さんへ行ってきました食べて満足その理由とは

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。先日、門前仲町にある人気パフェ屋さんへ行ってきました。いろいろな人気店に行っていますが、なかなか機会がなく、行くことが出来ず、やっと行くことが出来ました。お昼前にお店に着いたのですが、そのまま入ることは出来ず。 1時間半後に来てくださいとのことでした。要予約ってことですね。長く並ばなくて良いのはいいですね。隙間時間に観光をしたりして、充…

2021/06/02 20:06

講演会に行ってきましたすごい内容でした～

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。講演会に行ってきました。講師は古谷暢基さんと片岡ジョージさんです。 2月にワクチンセミナーに行ったときに、初めてお2人の存在を知り、素敵な人たちだなぁと思いました。古谷さん wa-herb.com ジョージさん www.reservestock.jp ジョージさんの漫画（おもしろいです！！） // リンク講演の内容は医療やコロナ禍の現状につい…

2021/05/30 21:05

表面的な会話から深い会話へ

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。ついつい表面的な会話をしがちです。それが良いときもありますが、深い話ができたときに、喜びを感じますよね。なぜかというと、コミュニケーション能力は多少あるけれど、隠し持っているものが大きくて、そこを出す必要があるとやっと気づいたからでした。そこを言語化していくことで、わかってくれる人もいれば、去っていく人もいるかもしれません。そんなこ…

2021/05/23 19:02

もやもやしているときの対処法

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。いろいろともやもやしています。なぜかというと、自分のこと、親のこと、なにかと問題があるからです。そのままにしておくのも1つなのですが、ほっておくとずっと、もやもやが取れないタイプです。切り替え上手は生き上手と聞いたことがあり、本当にそうだなと感じています。なので、あえて切り替えていきます。切り替えるためにやることはこんな感じです。 …

2021/05/19 19:34

対面で禅タロットを観させていただきました

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。対面で禅タロットを観させていただきました。初めてお会いする男性でしたが、楽しい時間を過ごせました。いろいろとお悩みがあるようでしたが、前向きに捉えていらっしゃいました。占いは好きなのですか？とお尋ねしたところ、たま～に観てもらっているとのことでした。何かに迷っているとき、他人の言葉によって、気付いたりすることってありますよね。観ていく…

2021/05/17 19:01

純喫茶または昭和喫茶が好きです

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。純喫茶に行くのが趣味のひとつになっています。昭和感がたまらないです。おじさん率が高いですが、若い人もいますよ。なぜ、はまっているかというと、雰囲気が落ち着いていて、長居できるからです。そして、音楽が流れている場合、やっぱり昭和の名曲が流れます。テレサテンとかね。そういうのも懐かしくて和みます。この前、上野に行ってびっくりしたのですが…

2021/05/11 18:35

私がお風呂に姫川薬石を入れている理由

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。姫川薬石ってご存知ですか？新潟県の糸魚川市にある姫川渓谷周辺で産出される天然ラジウム鉱石です。私はお風呂に入れています。本当は拾いに行きたいのですが、なかなか機会がなさそうだったので、購入しました。以前はお風呂にマグネシウムを入れていました。今は姫川薬石かマグネシウムか交互に使っています。お風呂に姫川薬石を入れることによって、どんな…

2021/05/08 11:44

発酵ドリンク教室を開きました

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。発酵ドリンク教室を開きました。最初なので練習って感じでした。なぜ、始めたかというと、発酵ドリンクのおいしさや、ミネラルの大切さを知って欲しいのと、作り方が簡単なので、誰でも出来るからです。友達は清見オレンジを持ってきました。清見オレンジは7個使いました。農薬除去に1時間ほどかかるので、その間にいろいろやろうと思っていました。動画を見…

2021/05/02 20:38

人気のパフェを食べました見て食べて感動です

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。前から行ってみたかったお店にやっと行くことができました。浦和にあるお店で、cafe days といいます。友達が教えてくれたお店で、パフェ好きな私ですが、知りませんでした。パフェの見た目がとてもかわいいとのことで、楽しみにしていました。浦和から徒歩8分、住宅街にある小さなかわいらしいお店です。ちなみに予約しました。 3組くらいしか入れ…

2021/04/30 21:12

骨格診断について！私はこう感じた！

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。骨格診断って知ってますか？ 2017年に発売された本があり、結構、流行っていたと思います。当時、立ち読みして、自分はどのタイプだろう？と考えていました。骨格診断とは、筋肉や脂肪のつき方で、 3つの骨格タイプに分類できます。そして、似合うファッションがわかるというものです。ストレートウェーブナチュラルこの3つのタイプになります。太ってい…

2021/04/24 21:45

2回目ミネラル発酵ドリンクを作りました

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。 2回目のミネラル発酵ドリンクを作りました。前回は初めて習ったので、真似して作業していましたが、とても簡単なので1人でやってみました。前回はオレンジで作ったので、今回はレモンにしました。レモン単体だとかなり酸っぱいけれど、グラニュー糖を果物と同じ分量加えるので、甘酸っぱくなるだろうなぁと楽しみです。グラニュー糖が1キロなので、果物も1キ…

2021/04/18 21:50

禅タロット1枚引きを79日間SNSへ投稿していました

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。インスタとfacebook、Twitterに禅タロットの1枚引きをし、ひとことメッセージを毎日投稿していました。今年の1月28日から始めました。 79枚あるので79日間連続です。やり続けて楽しかったです。寒い冬からだったので、季節もまたぎ、いろいろなことがあったなぁと思い出します。なぜ、始めたかというと、ふと思いついたからでした。毎日…

2021/04/16 22:50

酵素ドリンクを作りました

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。まずは自己信頼です。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいです。先日、初めて酵素ドリンクを作りました。身体に良いものは好きなので、酵素ドリンクが簡単に作れるのであれば、作れるようになりたいなぁと思っていました。農薬を除去できる水を使って作ります。この水のおもしろいところは、除菌スプレーも作れます。最近はアルコール消毒をする機会が多くなり、手が荒れますよね。これは水なので、荒れずに安心です。そして、…

2021/04/10 22:43

共感してもらいたいのは女性脳のしわざ

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。最初の一歩として、自己否定せず、自己信頼する。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいと思っています。女性は共感して欲しい。男性はアドバイスしたい。自分には両方の面があるなぁと感じます。しかし、やっぱり女性なので、自分の言いたいことを伝えてスルーされると悲しい気持ちになってしまいます。え！？そこでスルーするの？(笑) そんな気持ちになったりします。そもそも、相手が自分の思い通りのリアクションをするこ…

2021/04/08 21:49

波動医学についての本を読みました

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。最初の一歩として、自己否定せず、自己信頼する。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいと思っています。病院に行って薬をもらうこと。予防接種を打つこと。このご時世、そういったことで、健康が保たれると思っている人は多いと思います。それも必要なことかもしれませんが、一番大切なことは免疫力を上げること。良質な睡眠をとり、適度な運動をする。食品添加物を出来る限る避け、自然なものを食べる。全部はなかなか出来…

2021/04/03 18:37

禅タロットを始めて1年たちました

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。最初の一歩として、自己否定せず、自己信頼する。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいと思っています。禅タロットを始めるようになって、 1年たちました。ちょうどオンラインがブームになっていた頃だったので、ブームに乗れて、色々な人たちと交流させていただきました。オンラインで出会って、仲良くなった人たちもいて、おもしろい世界だなぁって思います。禅タロットを始めたのは、気持ち的にブレることがあり、何か…

2021/03/31 21:09

今年もお花見の季節がやってきました

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。最初の一歩として、自己否定せず、自己信頼する。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいと思っています。近場でお花見をするのも良いですが、いつもと違うところに行ってみたいですよね。池袋に用事があり、近くなので行ってみました。江戸川公園の桜です。 sp.jorudan.co.jp 晴れていたのもあり、人もたくさんいました。駅前なので人は多いですが、目黒川沿いよりは少ないかなぁ～桜は満開でとてもきれいでした…

2021/03/27 19:08

禅タロットの申し込みが2日続けてありました

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。最初の一歩として、自己否定せず、自己信頼する。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいと思っています。禅タロットをやるようになって、 1年が経ちました。最初は自分の中のブレを調整したいという思いで始めました。たくさんの方を観させてもらい、とても勉強になり、良い経験となりました。なかなか申し込みが入らないなぁと凹むこともありましたが、やり続けますよ！そんなことを考えていたのですが、先日、2日続けてコ…

2021/03/21 19:54

前向きに生きるための朝活モーニングメソッド始めました

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。最初の一歩として、自己否定せず、自己信頼する。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいと思っています。今週から朝活で、モーニングメソッドを始めました。毎朝起きてすぐの1時間で瞑想、アファメーション、イメージング、日記、読書、運動を行います。読書は20分、運動は10分、他のものは5分行います。運動も本当は20分なのですが、日頃の運動不足のため、 20分がきつ過ぎるので、そのうち20分にしようと思いま…

2021/03/19 21:15

昔は恋愛の話が大好きでした

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。最初の一歩として、自己否定せず、自己信頼する。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいと思っています。私は昔、恋愛の話が大好きでした。今も好きな方ですが、昔ほどではないなって感じです。なぜ好きだったかというと、気持ちが高揚するからでした。今は昔ほど高揚しないなぁと感じています。人のことをすぐに好きになり、思い込みが激しかったです。今となっては不思議なくらいです。なのですが、自分からアプローチはあま…

2021/03/13 19:39

現状維持を卒業する方法

私の志は世界の人たちを物心ともに豊かにすることです。最初の一歩として、自己否定せず、自己信頼する。自分を信頼するために禅タロットを使っています。禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、自分の本音を意識しやすくなります。同じような思いの方と繋がりたいと思っています。現状維持では、衰退するばかりである。たまに聞きますよね。今より高いところではなく、今のままをキープしつつ、やっていきたいって時があると思います。しかし残念ながら、それは衰退になるそうです。なぜかというと、人は慣れ親しんでしまうと、サプライズも飽きてしまうそうです。最初の喜びや感謝はどこへやら、当…

2021/03/07 18:38