ソフトテニスで本当に強くなる方法

【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップ

【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップこんにちは、ささです(^o^)今回は前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォーミングアップについて解説していきます。・ウォーミングアップから効果の高い練習法を取り

2021/04/28 20:45

【ソフトテニス】強くなりたいなら「アジリティトレーニング」がおすすめ

【ソフトテニス】強くなりたいなら「アジリティトレーニング」がおすすめこんにちは、ささです(^o^)今回はソフトテニスのパフォーマンス向上にぴったりな「アジリティトレーニング」を紹介します。・よく「反応が遅い」と言われる…素早く動けるようにな

2021/04/27 22:02

【ソフトテニス】サーブを速くするには○○を意識！【強くなるコツ】

【ソフトテニス】サーブを速くするには○○を意識！【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はサーブを強力にする簡単なコツを紹介します。・強力なサーブを身につけて試合を有利に進めたい・サーブ練習にテーマを設定することで教え子の成長をサ

2021/04/26 19:44

【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ3選【強くなる練習法】

【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ3選【強くなる練習法】こんにちは、ささです(^o^)今回はショート乱打の効果をさらに高めるコツをお伝えしていきます。・ショート乱打は毎回やるけど、さらにレベルアップしてライバルと差をつけた

2021/04/25 22:21

【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】

【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はソフトテニスで強くなるにはキャッチボールがおすすめという話をしていきます。・なぜキャッチボールがソフトテニスの強さにつながるのか気に

2021/04/24 19:59

【ソフトテニス】素振りの効果を上げるコツ【強くなる練習法】

【ソフトテニス】素振りの効果を上げるコツ【強くなる練習法】こんにちは、ささです(^o^)今回は素振りの効果を高めるコツについて解説していきます。・普段から素振りをしているけどなかなか上達しない…・教え子に家でもできる練習法を伝えたい・本気で

2021/04/22 18:17

【ソフトテニス】浅いボールを安定して返すコツ（ショートボール対策）【強くなるコツ】

【ソフトテニス】浅いボールを安定して返すコツ（ショートボール対策）【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は浅いボールを安定して返すコツを解説していきます。・相手に打たれたショートボールをうまく返せない…・教え子がいつも浅いボール

2021/04/21 19:44

ソフトテニスで使うフットワークの基本【強くなるコツ】

こんにちは、ささです(^o^) 今回はソフトテニスで使うフットワークの基本を紹介します。・フットワークを鍛えてプレーの安定感を高めたい・指導者にフットワークを指摘されたけどどうすればいいのかよくわからない・教え子にフットワークを教えたいけど

2021/04/19 21:22

【ソフトテニス】フットワークを身につける前に学ぶべきこと【強くなるコツ】

【ソフトテニス】フットワークを身につける前に学ぶべきこと【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はフットワークを身につける前に学ぶべきことについて解説します。・よく「フットークが悪い」と言われるのでフットワークを身につけたい・教え

2021/04/18 19:50

【ソフトテニス】強い人は意識している試合の「勝負所」【戦略・戦術】

【ソフトテニス】強い人は意識している試合の「勝負所」【戦略・戦術】こんにちは、ささです(^o^)今回は強い人が意識している試合の「勝負所」について解説します。・戦略・戦術を学んで周りと差をつけたい・教え子の可能性を伸ばしてやりたくて色んな練

2021/04/11 20:14

【ソフトテニス】試合で緊張しすぎる後衛はこれを意識しよう【強くなるコツ】

【ソフトテニス】試合で緊張しすぎる後衛は「これ」を意識しよう【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は試合で緊張しすぎて打てなくなる後衛におすすめの意識について解説します。・試合になるとビビってラケットが振れなくなる…・教え子に緊

2021/04/06 22:25

ソフトテニスが上手くなりたい人におすすめのトレーニング【初心者必見】

ソフトテニスが上手くなりたい人におすすめのトレーニング【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回は上手くなりたい人におすすめのトレーニングをご紹介します。・ソフトテニス初心者にぴったりの練習法を学びたい(指導者の方もぜひ参考にしてくだ

2021/04/05 21:43

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【ソフトテニス】強くなりたい後衛こそ実はダブル前衛がおすすめって話【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は後衛こそダブル前衛がおすすめっていう話をしていきます。・ダブル前衛に挑戦してみたい・もっと試合に勝って自信を持てるようにな

2021/04/03 12:46