ソフトテニスで本当に強くなる方法

【ソフトテニス】バックハンドが苦手な人は「ここ」をチェック！【強くなるコツ】

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2021/05/24 12:18

【ソフトテニス】試合前におすすめのウォーミングアップ【強くなるコツ】

【ソフトテニス】試合前におすすめのウォーミングアップ【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は試合前におすすめのウォーミングアップについて解説していきます。・ウォーミングアップの時点でライバルと差をつけてどんどん強くなりたい・試合

2021/05/23 19:55

【ソフトテニス】上手くなりたいならトリックショットに挑戦しよう【上達のコツ】

【ソフトテニス】上手くなりたいならトリックショットに挑戦しよう【上達のコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は上手くなりたいならトリックショットに挑戦しようという話をします。・技術の精度を高めて試合で活躍したい・「センスがない」と周りに言

2021/05/14 23:35

【ソフトテニス】ストロークの基本「体重移動」を身につける練習法【初心者必見】

【ソフトテニス】ストロークの基本「体重移動」を身につける練習法【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はストロークの基本「体重移動」を身につけるおすすめの練習法を紹介します。・安定したストロークを身につけて試合で勝てるようになりたい

2021/05/13 19:44

【ソフトテニス】3種類のテイクバックとそれぞれの利点【ストロークのコツ】

【ソフトテニス】3種類のテイクバックとそれぞれの利点【ストロークのコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は3種類のテイクバックを紹介していきます。・ストロークのテイクバックをどうしたらよいか迷っている・ストロークを指導するときに何を大事に

2021/05/08 16:22

【ソフトテニス】ボレーボレーで意識すべきこと【強くなるコツ】

【ソフトテニス】ボレーボレーで意識すべきこと【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はボレーボレーで意識すべきことについて解説していきます。・いつもウォーミングアップでボレーボレーしているけど、何も意識せずなんとなくやってしまって

2021/05/06 23:49

【ソフトテニス】バックボレーのコツ【前衛技術】

【ソフトテニス】バックボレーのコツ【前衛技術】こんにちは、ささです(^o^)今回はバックボレーのコツを解説していきます。・バックボレーがうまく決まらない…・指導の参考になる情報を知りたい・本気で強くなりたいという方におすすめの記事です。..

2021/05/05 23:00

【ソフトテニス】サーブの基本動作を身につける練習法【初心者必見】

【ソフトテニス】サーブの基本動作を身につける練習法【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はサーブの基本動作を身につける練習法を解説します。・上から打つサーブがうまくいかない…・教え子にファーストサービスを教えるために練習法を学びた

2021/05/03 23:32

【ソフトテニス】ストロークの基本を身につける練習法【初心者必見】

【ソフトテニス】ストロークの基本を身につける練習法【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はストロークの基本を身につける練習法について解説していきます。・強力なストロークを身につけて試合で活躍したい・教え子にストロークの基本を伝える

2021/05/01 19:49

【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップ

【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップこんにちは、ささです(^o^)今回は前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォーミングアップについて解説していきます。・ウォーミングアップから効果の高い練習法を取り

2021/04/28 20:45

【ソフトテニス】強くなりたいなら「アジリティトレーニング」がおすすめ

【ソフトテニス】強くなりたいなら「アジリティトレーニング」がおすすめこんにちは、ささです(^o^)今回はソフトテニスのパフォーマンス向上にぴったりな「アジリティトレーニング」を紹介します。・よく「反応が遅い」と言われる…素早く動けるようにな

2021/04/27 22:02

【ソフトテニス】サーブを速くするには○○を意識！【強くなるコツ】

【ソフトテニス】サーブを速くするには○○を意識！【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はサーブを強力にする簡単なコツを紹介します。・強力なサーブを身につけて試合を有利に進めたい・サーブ練習にテーマを設定することで教え子の成長をサ

2021/04/26 19:44

【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ3選【強くなる練習法】

【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ3選【強くなる練習法】こんにちは、ささです(^o^)今回はショート乱打の効果をさらに高めるコツをお伝えしていきます。・ショート乱打は毎回やるけど、さらにレベルアップしてライバルと差をつけた

2021/04/25 22:21

【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】

【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はソフトテニスで強くなるにはキャッチボールがおすすめという話をしていきます。・なぜキャッチボールがソフトテニスの強さにつながるのか気に

2021/04/24 19:59

【ソフトテニス】素振りの効果を上げるコツ【強くなる練習法】

【ソフトテニス】素振りの効果を上げるコツ【強くなる練習法】こんにちは、ささです(^o^)今回は素振りの効果を高めるコツについて解説していきます。・普段から素振りをしているけどなかなか上達しない…・教え子に家でもできる練習法を伝えたい・本気で

2021/04/22 18:17

【ソフトテニス】浅いボールを安定して返すコツ（ショートボール対策）【強くなるコツ】

【ソフトテニス】浅いボールを安定して返すコツ（ショートボール対策）【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は浅いボールを安定して返すコツを解説していきます。・相手に打たれたショートボールをうまく返せない…・教え子がいつも浅いボール

2021/04/21 19:44

ソフトテニスで使うフットワークの基本【強くなるコツ】

こんにちは、ささです(^o^) 今回はソフトテニスで使うフットワークの基本を紹介します。・フットワークを鍛えてプレーの安定感を高めたい・指導者にフットワークを指摘されたけどどうすればいいのかよくわからない・教え子にフットワークを教えたいけど

2021/04/19 21:22

【ソフトテニス】フットワークを身につける前に学ぶべきこと【強くなるコツ】

【ソフトテニス】フットワークを身につける前に学ぶべきこと【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はフットワークを身につける前に学ぶべきことについて解説します。・よく「フットークが悪い」と言われるのでフットワークを身につけたい・教え

2021/04/18 19:50

【ソフトテニス】強い人は意識している試合の「勝負所」【戦略・戦術】

【ソフトテニス】強い人は意識している試合の「勝負所」【戦略・戦術】こんにちは、ささです(^o^)今回は強い人が意識している試合の「勝負所」について解説します。・戦略・戦術を学んで周りと差をつけたい・教え子の可能性を伸ばしてやりたくて色んな練

2021/04/11 20:14

【ソフトテニス】試合で緊張しすぎる後衛はこれを意識しよう【強くなるコツ】

【ソフトテニス】試合で緊張しすぎる後衛は「これ」を意識しよう【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は試合で緊張しすぎて打てなくなる後衛におすすめの意識について解説します。・試合になるとビビってラケットが振れなくなる…・教え子に緊

2021/04/06 22:25

ソフトテニスが上手くなりたい人におすすめのトレーニング【初心者必見】

ソフトテニスが上手くなりたい人におすすめのトレーニング【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回は上手くなりたい人におすすめのトレーニングをご紹介します。・ソフトテニス初心者にぴったりの練習法を学びたい(指導者の方もぜひ参考にしてくだ

2021/04/05 21:43

【ソフトテニス】強くなりたい後衛こそ実はダブル前衛がおすすめって話【強くなるコツ】

【ソフトテニス】強くなりたい後衛こそ実はダブル前衛がおすすめって話【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は後衛こそダブル前衛がおすすめっていう話をしていきます。・ダブル前衛に挑戦してみたい・もっと試合に勝って自信を持てるようにな

2021/04/03 12:46

【ソフトテニス】上達するために練習で意識すべき2つのこと【強くなるコツ】

【ソフトテニス】上達するために練習で意識すべき2つのこと【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は上達するために練習で意識すべき2つのことを紹介していきます。・新しい技術に挑戦しているけどなかなか身につかない…・教え子に技術を教え

2021/03/31 21:57

【ソフトテニス】審判が苦手な人必見！審判のコツ+審判やるとテニス強くなるって話

【ソフトテニス】審判が苦手な人必見！審判のコツ+審判やるとテニス強くなるって話こんにちは、ささです(^o^)今回は審判をやるときのコツを解説していきます。ただ審判のコツを話すだけではつまらないので記事の後半の方では審判をやるとテニスも強くな

2021/03/30 21:29

【ソフトテニス】試合ですぐに試せるメンタルを安定させる方法【強くなるコツ】

【ソフトテニス】試合ですぐに試せるメンタルを安定させる方法【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は試合ですぐに試せるメンタルを安定させる方法を紹介します。・本気で強くなりたい・自分に合うメンタルトレーニングを見つけたい・教え子の

2021/03/27 00:22

【ソフトテニス】強くなりたいなら○○が大事【強くなるコツ】

【ソフトテニス】強くなりたいなら○○が大事【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は強くなるために必要な「あるもの」についてお伝えしていきます。・本気で強くなりたい・真面目に頑張っているのになかなか上手くいかない…・教え子に話すネ

2021/03/25 22:53

【ソフトテニス】強い人が意識してる3つのこと【強くなるコツ】

【ソフトテニス】強い人が意識してる3つのこと【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は強い人が意識していることを紹介していきます。・本気で強くなりたい・強い人が一体何を考えているのか知りたい・教え子に話すネタがほしいという方におす

2021/03/24 23:02

【ソフトテニス】強い人は「こう」考える～セオリーのよくある勘違い～

【ソフトテニス】強い人は「こう」考える～セオリーのよくある勘違い～こんにちは、ささです(^o^)今回は「セオリー」のよくある勘違いについて解説します。・強くなるためにセオリーについてもっと理解を深めたい・強い人が何を考えて試合しているのか知

2021/03/23 22:45

【ソフトテニス】回り込みストロークにおける駆け引きのコツ【中・上級者向け】

【ソフトテニス】回り込みストロークにおける駆け引きのコツ【中・上級者向け】こんにちは、ささです(^o^)今回は回り込みストロークにおける駆け引きのコツについて解説していきます。クロス展開で回り込まされたときにどうやって戦うかって話ですね。・

2021/03/22 20:58

【ソフトテニス】回り込みストロークのコツ。簡単な方法を紹介！【初心者向け】

【ソフトテニス】回り込みストロークのコツ。簡単な方法を紹介！【初心者向け】こんにちは、ささです(^o^)今回は回り込みストロークのコツをご紹介します。・回り込みが苦手・本気で強くなりたいと思っている・教え子に回り込みを教えたいが教え方がわか

2021/03/21 16:45

【ソフトテニス】スマッシュのコツ！ヘタクソでもできるようになる2つのポイント【前衛技術】

【ソフトテニス】スマッシュのコツ！ヘタクソでもできるようになる2つのポイント【前衛技術】こんにちは、ささです(^o^)今回はヘタクソでもできるスマッシュのコツをまとめました。・安定したスマッシュを打てるようになりたい・後衛だけど試合でスマッ

2021/03/20 14:19

【ソフトテニス】強くなりたい人必見！強い人が持つ「考え方」【強くなるコツ】

【ソフトテニス】強くなりたい人必見！強い人が持つ「考え方」【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は強い人が持っている「考え方」を紹介します。・とにかく強くなりたい！・強い人の秘密を知りたい・教え子に話すネタを探しているという方に

2021/03/19 01:38

【ソフトテニス】試合に勝ちたいならセオリーを意識せよ【戦略・戦術】

【ソフトテニス】試合に勝ちたいならセオリーを意識せよ【戦略・戦術】こんにちは、ささです(^o^)今回は試合で勝つために超重要な「セオリー」について解説していきます。・セオリーとはそもそも何なのか知りたい・試合で勝つために戦い方を学びたい・ソ

2021/03/17 00:32

【ソフトテニス】抜かれるのが怖くてポーチボレーに出れない前衛が意識すべきこと【戦略・戦術】

【ソフトテニス】抜かれるのが怖くてポーチボレーに出れない前衛が意識すべきこと【戦略・戦術】こんにちは、ささです(^o^)今回は抜かれるのが怖くてポーチボレーに出れないという悩みを解決していきます。・ポーチに出るのが怖い前衛・ポーチになかなか

2021/01/14 03:08

【ソフトテニス】試合に勝つコツ。前衛を避けて負けてしまう後衛へ【戦略・戦術】

【ソフトテニス】試合に勝つコツ。前衛を避けて負けてしまう後衛へ【戦略・戦術】こんにちは、ささです(^o^)今回は試合になると相手前衛が気になって思い通りに打てなくなってしまうという悩みを解決していきます。・相手前衛が気になって上手く打てない

2021/01/12 20:57

【ソフトテニス】ボレーは足で弾く。送り足のコツと練習法【前衛必見】

【ソフトテニス】ボレーは足で弾く。送り足のコツと練習法【前衛必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はボレーの送り足について解説していきます。・ボレーの送り足がよくわからない・教え子に送り足を教えたいけど自分にテニスの経験がないので教えられ

2021/01/12 01:58

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【ソフトテニス】ボレーを弾くコツ。基本を確認！【前衛必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はボレーの基本をわかりやすく解説していきます。・しっかり弾けるボレーを身につけたい・指導者がいなくても強くなりたい・教え子にボレーを教えたいがなかな

2021/01/09 22:55

【ソフトテニス】強くなりたいなら意外と股抜きショットがおすすめ【強くなるコツ】

【ソフトテニス】強くなりたいなら意外と股抜きショットがおすすめ【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)・運動神経に自信はないけどそれでも強くなりたい！・教え子の能力を伸ばしてやりたい！そんな方は今回の記事をご覧ください。股抜きショット

2020/12/29 02:27

【ソフトテニス】強くなるためのコツ。色んな指導があって迷う人へ。

【ソフトテニス】強くなるためのコツ。色んな指導があって迷う人へ。こんにちは、ささです(^o^)ソフトテニスをやっていると部活の顧問や外部指導、クラブのコーチなど色んな人からアドバイスをもらいますよね。しかし、色々言われすぎて迷ってしまったり

2020/12/26 09:49

【ソフトテニス】速いボールを打ちたい人へ！誰でもできる簡単な練習法を紹介！

【ソフトテニス】速いボールを打ちたい人へ！誰でもできる簡単な練習法を紹介！こんにちは、ささです(^o^)今回は速いボールを打つ練習法をお伝えいたします。ストロークを例にして説明していきますがボレーやスマッシュ、サーブにも応用できる方...

2020/12/24 18:48

【ソフトテニス】速いストロークを打つコツ！【強くなりたい人向け】

【ソフトテニス】速いストロークを打つコツ！【強くなりたい人向け】こんにちは、ささです(^o^)今回は速いストロークを打つコツをお伝えいたします。・力を入れてスイングしているのにボールのスピードが遅い・筋肉がなくて身体が細いけど速いボ...

2020/12/24 18:18

【ソフトテニス】手打ちを直したい人へ。家でもできる簡単な練習法！

【ソフトテニス】手打ちを直したい人へ。家でもできる簡単な練習法！こんにちは、ささです(^o^)・強力かつ安定したストロークを身につけたい・教え子の手打ちを直してあげたいけど指導法がわからないそんな方はご覧ください。今回は家でもできる簡単な手

2020/12/23 02:45

【ソフトテニス】サーブのコースを簡単に打ち分けるコツ

【ソフトテニス】サーブのコースを簡単に打ち分けるコツこんにちは、ささです(^o^)今回はサーブのコースを簡単に打ち分けるコツをお伝えしていきます。ちなみに、このブログではサーブの打ち方の基本やトスの上げ方などもばっちり解説しています。基礎基

2020/12/21 08:41

【ソフトテニス】試合に勝つための心構え【強くなるコツ】

【ソフトテニス】試合に勝つための心構え【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)練習だとできるのに試合になるとできなくなる…そんな人向けの話です。※ちょっと厳しいことも言うので本気で強くなりたい人だけ読み進めてください。動画でポイントを

2020/12/20 21:10

【ソフトテニス】パッシングを打つときに知っておくべきこと(中、上級者向け)【戦略・戦術】

こんにちは、ささです(^o^)今回はパッシングについて。駆け引きをするために知っておくべきことをお伝えいたします。技術というより戦略・戦術の話がメインです。戦略・戦術の基本はこちらで学べます↓・「考える力」を身につけてライバルと差をつけたい

2020/12/17 15:51

【ソフトテニス】イップスの対策法をわかりやすく解説します！

【ソフトテニス】イップスの対策法をわかりやすく解説します！こんにちは、ささです(^o^)今回はイップスの対策法について解説していきます。実は僕自身、イップスに長年苦しめられてきました。サーブが入らない、レシーブも返らない。たまにラッキーで返

2020/12/17 00:44

【ソフトテニス】バックハンドが苦手な人へ。基本のコツをわかりやすく解説！

【ソフトテニス】バックハンドが苦手な人へ。基本のコツをわかりやすく解説！こんにちは、ささです(^o^)・バックハンドが苦手だ・バックハンドの指導法がわからない・バックハンドどころかフォアハンドもなかなか安定しないそんなあなたはぜひご覧くださ

2020/12/15 23:03

【ソフトテニス】前衛必見！アタック止めのコツ（考え方）【戦略・戦術】

【ソフトテニス】前衛必見！アタック止めのコツ（考え方）【戦略・戦術】こんにちは、ささです(^o^)今回はアタック止めの考え方についてまとめました。前衛さんはもちろんとして後衛さんも今回の話を知っておけば試合で有利に立ち回れるようになります。

2020/11/12 21:43

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【ソフトテニス】2度引きの直し方・練習法をわかりやすく解説します！こんばんは、ささです(^o^)前回の記事で「なぜ」2度引きは直すべきなのか？という話をしました↓今回は前回の話を踏まえて2度引きの直し方を解説します。(前回の記事を読んでから

2020/11/09 21:08

【ソフトテニス】2度引きを直したい人必見！そもそも「なぜ」2度引きは直すべきなのか？

【ソフトテニス】2度引きを直したい人必見！そもそも「なぜ」2度引きは直すべきなのか？こんにちは、ささです(^o^)この記事は・2度引きを直せと言われたけどどう直せばいいかわからない人・教え子が2度引きをしているので直したいが方法がわからない

2020/11/07 20:03

【ソフトテニス】体重移動のコツをわかりやすく解説！

【ソフトテニス】体重移動のコツをわかりやすく解説！こんにちは、ささです(^o^)「体重移動」は大事！とよく言われていますよね。たしかに、体重移動は重要です。ただ、実際のところ何がどうなっていれば体重移動できているのかしっかり理解できているで

2020/11/06 23:58

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【ソフトテニス】ファーストカットが上手く打てない人へ！家でもできる練習法を紹介！こんにちは、ささです(^o^)前回の記事ではファーストカットのコツを解説しました↓今回はそのコツを身につけるための練習法を紹介します！・ファーストカットの感覚が

2020/11/05 21:03

【ソフトテニス】カットサーブのコツ(ファースト用)をわかりやすく教えます！

【ソフトテニス】カットサーブのコツ(ファースト用)をわかりやすく教えます！こんばんは、ささです(^o^)カットサーブでサービスエース！…できたらかっこいいですよね。今回はファーストで使うカットサーブのコツをお教えいたします！普段カットサーブ

2020/11/04 23:08

【ソフトテニス】調子が悪いときはどうすればいいのか？【強くなるコツ】

【ソフトテニス】調子が悪いときはどうすればいいのか？こんばんは、ささです(^o^)ソフトテニスしていると・調子が良ければ負けなかった…・なんであの人はいつも調子がいいんだろう？なんてことがありますよね。そんな人に向けて今回の記事を書きました

2020/11/03 23:12