◌料理や美容や健康ネタいろんな話◌ アトピー大爆発から生還、肌褒められたり、年齢より若く見られる事が多いので、参考にしたらいいかもよ♥
基本的には食べたいものを食べてご機嫌でいるのが良いと思いますが、食べたいモノと“そう思わされている”モノは違うかも。 菜食レシピが多めですが、ヴィ―ガンと言うわけではありません。食べる事事態を悪いという風にも思っていません。
炒めなくてもおいしいチャーハン。🌼料理がだるい夏にもサクッと作れるレシピという事で、動画を再UPしました。●かんたん混ぜるだけで、忙しくてもしっかりごはん。●油不使用で作れてヘルシー。●どんぶりだけで調理できて洗い物も少なく。●材料によっては、アレルギーやヴィ―ガンの方でも食べれます。●動画でサクッと見る↓炒めないなら、“炒飯”ではなく、“ハン”なのでは？？…料理がだるい夏にも使えそうですね。何度も言ってますが...
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