クレイをフレイル予防に活用していく

クレイローション高齢者にも肌弱～い人にも優しい成分のコスメないかな～と思い、昨年から1年間、探しまくって、化粧品OEMにも問い合わせしまくって、コスメ💄希望…

疲労や筋肉痛絶対にそのままにしないで～ by介護職

今日もジェル研究日焼けや筋肉痛、デオドラント、美容目的何でもアレンジは効くけれど、今の私にはやっぱり筋肉痛(笑)ただ、大分筋肉が付き、筋肉痛にならなくなってき…

苛められッコの介護士の私、ナースに打ち勝つの巻

今の有料老人ホームの職場って、本当に良い職場仲間ばかりで😂♥️なんか、今まで働いて居たところとのギャップが有りすぎて、毎日が感謝感謝なのです実は転職何度かし…

勤務して、はじめての看取りの体験でした。

はじめて、ご入居様の息を引き取る瞬間に立ち合いました。ご家族を呼ぶ時間なくて、私とペアの2人で。ガンステージ上がり、余命4日～2週間の終末期。数日でいきなり……

筋肉痛に良い 私の夜勤明けアイテム♥️

お見苦しぃ写真📷ですが…(笑) 冷湿布法最近、夜勤の終了後は脚がホントに重くなって筋肉痛で…泣。絶対に次の日には疲れを残したくないから、夜勤明けでも、帰って…