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  • 海を渡った大和撫子

    ビクラムヨガが繋いだ縁私は7年くらい前から、ビクラムヨガのスタジオに通っています。ご存じの方も多いと思いますが、ビクラムヨガとはホットヨガの元祖で、室温40℃以上、湿度40%以上の室内環境で、90分間26のポーズを二回ずつ行うヨガです。大量

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