3児ママりぃはのワーママダイエットブログ☆10キロ減に成功！

もち麦ダイエット開始！血糖値が上がりにくい穀物

こんにちはー！最近、もち麦にはまってますもち麦は、白米より血糖値が上がりにくいので、ロカボダイエット中の私にはありがたい食品もち麦と白米を1対1で炊くと、ちょ…

2021/01/31 14:28