【ランニング】5月まとめ
ランニング 目標 130〜150km 結果 140km今月は3週目がほとんど走れませんでした。 天候、用事がうまく繋がったからです。 それは仕方ないことなので膝を休めるいい機会と思って休みました。今月、20kmを3回走ったのですが、できれば週に一回20kmを入れて長い距離に慣れて30、40kmを目指していきたいところです。 ウォーキング ランニングではないので投稿しませんでしたが、5月4日に大阪環状線一周(27km)のウォーキングをしました。 本当はランニングをしたかったのですが、道に迷って右往左往したくなかったので先ずは下見目的で歩いてみました。 いつかランニングで挑戦してみたいです。 ラン…
2024/06/02 20:58