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寒くなってきてヒートテックをうえが3枚ヒートテックレギンスを2枚その上にソフトニットフリースワンピネックウォーマーにレッグウォーマー着てます✌️😁✌️食べる…
今日はどこかドライブでもしよーと言うことで朝からお出かけしました☺️誘われた時は、ドライブで終わるはずがなくドライブの目的の事は考えず、真っ先に浮かぶのが、下…
過食を治したい普通にしたいと何度考えても行動が伴わない太るのがこわいかと言って拒食には怖くて戻りたくないだから、吐いてなんとか、普通体型を維持してるこれで、吐…
アボカドとツナと卵少し甘辛の味付けにした残りのツナで、納豆とほうれん草と卵とツナのごまマヨネーズ納豆はお砂糖を少し入れるとネバネバが最強になります☺️ネバネバ…
過食モードに入ると、というか、私の場合、決まった行動をするので、『食べる日』になるとソワソワが始まる食べない日と決めた日は、全く起きない感情さっきから、気晴ら…
ピアノ終わって帰ってから過食したくない私とメニュー決めてるし、お買い物行ったんだから食べようよ、勿体ないよという私が戦ってる最近、寒くなって過食が少し嫌になる…
明日がピアノのレッスンで休みたくないので、今日は食べないもし、体重が増えたり、吐くの嫌になって吐かなかったら、憂鬱でピアノのレッスンは行く気になれないし、行け…
冷蔵庫ってドレッシングとかケチャップとか知らずにこぼれて、ベタベタになってたりアイスがなぜかとけてて、くっついたり嫌になりません❓野菜ボックスは野菜の泥や葉っ…
過食の途中も、しない時も、過食の事を少し忘れるのは、ピアノを弾いてる時🎶楽譜読んで、弾くとなるも、余程落ち込まない限り、集中してるのでピアノを弾くとあっとい…
色々やる事が多くて遅くなりましたが、食べます春菊のツナマヨオクラと天かすめんつゆマヨなすのピーマンの煮浸しきゅうりと生ハムのユッケ 後でたまご入れますほうれん…
昔から吐くのが、上手くないので嫌で最初は1時間か2時間で吐いてたんですが、だんだん遅くなっていって今や22時間後に吐いてる前は2時間後に吐く時、『間に合うかな…
新大久保にあるHAPPY EGG っていう分厚いサンドイッチお店があって目の前で作ってる見れて、テイクアウト専門ですが、出来立てが食べれます😍私みたいに、卵…
今日はカウンセリングの日☺️保険治療ではないので夫には感謝してます最初、主治医の先生から勧められた時、迷いましたが、信頼してる先生からの勧めなのと、行動療法は…
変わらないと変われない今と同じ毎日を嫌だと思いながら過ごす事になる変わらないのは、嫌だけど、慣れてる毎日だし、ある意味、安全な毎日でも、この変な法則を守って生…
過食してるくせに治らないの不安がいつもやってくる今日もしてしまった昨日の夜から、過食だねって思ってたのにしない事は出来なかったけど不安になる歯がかなりボロボロ…
片付け終わって過食の準備ほうれん草を半分ずつにして半分はツナと混ぜて胡麻和えupにすると汚いですね😭半分は茹で卵とツナとお味噌と砂糖みりんと混ぜてカンパチを…
お腹すいたこの感覚、痩せそうな感覚好きお腹空くってことは、胃に何もなくて綺麗な感じ普通の人なら、夜中ではなければ何か食べるのかな日曜日に、病院行くから明日は2…
過食しない日は、『明日の夜まで何も食べれないなぁ』と思いながらも、嬉しい時間がたっぷりあるし片付けも減るしテレビをゆっくりみる時間もある 時間にも追われない…
うわーいやな時間がきたコーンスープでも飲んで吐こう冬のおトイレは寒いー😨吐かないととなると、いやだから明日からは食べないって思うのにそうそう、壁紙綺麗なのに…
東京の感染者493人は多いですね寒くなって乾燥もしてるし、gotoの影響もあるんですかねー最近、手洗いが甘くなってきてたから、私もちゃんとして、夫が帰ってきた…
最近、乾燥してるから保湿したくてパナソニックのスチーマーが調子悪くて今回はYahooで、paypayだと35%引きとかなので買ってみた✨ソフトバンクユーザーで…
大根が余ってたので豚バラ大根を追加した☺️過食するほどは、食べたくないこの底の半分とパンかご飯だけでいいのにと考えながら、行動には移せないそうしたいのに、出来…
今書いたの消えてしまった🙀どういったんだろー笑やっとご飯作ってキッチンとお部屋のお掃除終わったのに今からは私の過食の準備でまたキッチン使わういやだなーせっか…
まだ雑用しながら過食してる15時間か‥移動して豆腐のドーナツ食べてる朝のトラブル起きたけど、なんとか、今日は上手くいきそうで一安心あと、カキフライの残り食べて…
過食さえ治れば〇〇出来るのに過食さえ治れば〇〇したいって、ずっーとずっーと色んなことを諦めてきた最近思うのは、治るのはいつかは分からないし奇跡なんて起きる訳な…
小松菜としめじと卵の甘辛炒めしょうゆ、砂糖、みりん、酒を同じ分量入れて片栗粉でまとめました☺️生牡蠣とカンパチお豆腐のドーナツKFCのビスケットを追加ーとりあ…
過食スタートまずこのソファーを汚せないから布かけてよし、テーブルにおかず置いてこれで準備は出来ましたオクラに揚げ玉とマヨネーズとめんつゆ混ぜたのにらとしめじの…
トイレットペーパー買いにイオンに行ったらこれ見つけた🌟20ロール分らしいけどそんな重くなくて20ロール持ち帰るより楽チンさあ、過食の準備開始過去のブログは見…
昨日からの過食やっと、やっと終わったあとは、下剤飲んで、明日のレシピ見て決めたら寝れる40時間は起きてるこの為だけに生きてる 前の自分のブログ見るのが嫌だった…
こうやって、過食しても何もはじまらないそれどころか、過食するたびに、後退してる食費も無駄時間も無駄用意したり、料理するのも無駄吐かないと、さーっと料理して片付…
集中できる事を探したら？と先生がいう他に集中できるとしたら、お買い物👖特にお洋服好きだから、でも、それってお金かかるきっと先生は趣味を作れと言ってるんだろう…
48時間ぶりに食べる半分やっと食べれると思いながらも半分は、あーやるのか😢て感じ明日の夜まで吐かないから、ゆっーくり食べますその前にアロマで、癒されよ癒され…
過食を、少しでも減らすために、いま、ココロに思ってる事を書くと、いいよと聞いたので、ブログを再開した確かに書くと、毎回思ってたり、考えてる事が変わりやすい性格…
毎日考えるなんで、過食しか逃げ道がないのかなんで、時間がきたら、やめようと考えててもしてしまうのか毎日毎日、過食するたびに私は私を嫌いになる価値がないと思うこ…
誰ももう見てないと思いますが、お久しぶりです☺️過食嘔吐が‥‥治りました❗️と言いたいですが、治ってません😅何度かは、月単位でやめれてたときもありますが、や…
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