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もう嫌喉痛い地獄やなんで求めるの？依存してるからするの？認められないからするの？美味しくないし虚しい喉が腫れててそこにラップを突っ込んで痛すぎる昔から自分をい…
過食をなんでするの？って過食しながらや過食をしようと決めた時考えるよねー頭に浮かぶのは自信のなさ今の自分が納得できないせっかく生まれたから誰かの力になりたいし…
昨日は温かいコメントを頂き改めてありがとーそのお陰で変化がありました✌️その話はまた書きます☺️今日はお金の話です💦夫が前にも書いたけど借金癖と、勝手にクレ…
昔から周りの人の悩みが私より上の気がして悩みが言えない母が人の悪口を言ってはいけないって言われて育って学校もカトリックで宗教でも悪口はいけないみたいね『右の頬…
前に更新してから過食嘔吐に戻ってしまいどうしていいか分からない頭では過食はいけない健康によくない普通ではないお金かかると分かってても普通に食べた場合に起きる胃…
ウォーキングに出たら外は雨😭じゃあ目の前のスーパーに家族の夕ご飯の買い出しに行ったのねで、今日は1000円以上お買い上げで卵が99円カゴをみて計算したら10…
なんとか踏み止まってます。過食の時はお腹いっぱいって自覚するのはかなり、食べないとならないのに緊張のせいかな？普通に食べるとグラム数もカロリーも気になって『こ…
ブロ友さんの存在の大きさを感じてますいつも改めてありがとうございます☺️前回、過食嘔吐をやめた時は一人で不安も大きく気持ちを言える人もいなかったですが、今回は…
昨日は朝は苦しい食べたくない私と食べたい私食べないとまた過食嘔吐するかもと理由をつけて食べる日曜日も土曜日より1.2キロ増えた😭で、日曜日より今日は700グ…
ヤバい下剤が効かない昨日からサプリもやめてて不安だーちゃんと測ってら1.5キロ増えてるでもここで負けたくないまた吐けば同じ増えない代償もあるし吐いた姿は本来の…
あの吐く時の苦しさと最近、普通の時に喉が詰まり息がしづらいのと過食嘔吐やめないとなーんに前に進めないから今日だけかもだけど普通に食べてみた皆さんから温かいコメ…
吐く以外は食べないので次、食べる時は過食する時になるから気づかないうちにお腹空いてるのかな今日はしないと思ってたのに悩んで悩んで迷って迷って過食嘔吐の準備をし…
いい加減過食やめたいやめたいやめたいやめたい吐く時トイレの前に立った時は本気で誓うでも過食しないと何を何時に食べていいかどうしたら太らない食べ方なのか分からな…
なかなか更新出来ませんでした。気持ちが落ち込んで今後のの不安から面接にいきましたが私ではダメでそれ聞いてどこか安心した気がして自分が嫌になったよあれからまた夫…
写真をせっかく撮ったので報告だけしますクロワッサンは大成功💖でした✨本題やっと過食終了片付けしてお風呂入ってやっと一息つけた昨日の夜吐こうと思ったら夫からや…
何度も普通に食べようとおにぎり買ったのに決心が鈍るーぶれまくりるおにぎりやトーストだとそんなカロリーないから○時に食べて○時に下剤飲んでって一応さ頭で描いてた…
今日はピアノがおやすみなので過食明日は食べない過食しない日曜日に美容室行って月曜に過食する予定だいだい週3で最近は週2の時もあるから回数は減ってる少しの変化は…
また過食してる『あー嫌やな』と言いながら過食しる前は『ラッキー』『早く食べたい』とも思うこのラッキーの部分がなくなると過食はなくなる気がするホントしたくないの…
この前の続き（金曜日に書いた内容の続き）太って過ごした時期も幸せではなくて常に過食しないように気をつけてた食べたら運動したりはしてたしカロリーは計算はしてたけ…
今月もカウンセリング受けたよ☺️昨日はお天気もよくて最高でしたね今回も夫も参加してのカウンセリングです。先生を交えてお話しするといつも言えない事言えたり私の間…
いざ食事の時間が近づくと、過食モードにスイッチが切り替わるなんで⁉️太っても幸せはたくさんあるしむしろ今よりあるはず昔の話だけど吐かない過食で26キロから11…
長すぎた過食が終わった1番、落ちつける時間がきたきた☺️楽しくも美味しくもない過食というかダラダラ食いして吐いたけどさ吐くのが今日も辛すぎたよ😭外見を磨くや…
いつもと同じだけど過食がない生活をしたいありがたい事に専業主婦させてもらってるなのに、過食しかなくて過食に振り回されて過食をいかに楽しくするかに時間を使って体…
ブログをちょっとの間書けなくてご心配をおかけしてたらすみません💦ブログを書くとただの愚痴になるし暗すぎかなと思い書けなかったです💦他の方が書いてるのはなん…
やる気が出ないよ😭何でだろう気力が出ないトラウマが頭から離れない気力を吸い取られるついでに母が動くたびにしないでいい事するから疲れが増してイライラして強く言…
早速だけど聞いて🙏母に毎日イラついてしまう何度も同じ事を聞いてきて『○○だよ』って言ってるのに自分の考えと違うとまた聞いてくるのよ😭もう答えたくなくなる『…
消えてたので再投稿します何もしたくない病になってた😖ピアノも弾いてなくてお掃除と過食だけでとにかく何もしたくないもう水曜日💦金曜日までピアノを仕上げないと…
こんにちは☺️母がディケアに行き夫は仕事なのでのんびりYouTube見てピアノして、片付けしにらの過食です😋私も時間通りに過食してしまうけど『治したい吐かな…
さあ食べよー😋52時間ぶりに食べれます😄こんな事してるから飢餓感が出て過食してしまうんだよね今日ピアノだったけどさ予想外に帰りにたっぷり買い物してしまった…
昨日の夜から過食はじめて寝るのはいつもこの時間長いよねー41時間起きてる最初はもちろんすぐ吐いてたのに年々吐く行為が辛くて昨日だと18時間も吐かずに何かしなが…
過食しながらピアノの練習してたチェルニーっていう練習曲が何度も同じ場所が弾けないので反復練習とショパン8分音符に3連符と20連符がハマらず（上手く説明出来ない…
血管迷走神経性反射て知ってます？たまに起きる症状でいつ来るかわからないのこれが来たらヤバイすごーく気持ち悪くなってサーて血圧が下がるのがわかるで冷や汗もドンド…
今日から夫が3週間から1ヶ月出張🚗居ないと家事は楽だけど寂しい😭てかさ昔から小心者で幽霊と会うのが怖くて出会った事ないよ☺️でもさ怖いのよ😖電気つけてさ…
今日も過食なんで過食するんだろう何百、何千も神様に誓ったのに裏切られてしまう癖なのか？暇だから？少しの量だと足りないから？過食が私を助けてるから『無理にやめな…
先週初めて寝過ごして1週間待ち遠しかったピアノに行ってきたよ🎹やっぱ大好きや💕なんでこんな好きなん？て思うぐらい大好き💕私は人や物をそうは好きにならない…
毎年クリスマスやお正月になるとたまに夫がクリスマスコフレプレゼントしてくれる一度嬉しくて喜んでだらまたくれるようになった😅メークはたまにしかしないので1年で…
お気に入りのカレンダー🗓夫が転職するので節約しようと思い注文しなかったのですがカレンダー外した途端違和感が出てきたしっくり来ない😢1週間悩んで早すぎだけど…
寒い‥寒すぎです🥺ユニクロのSNOOPYのポンチョとパンツが手放せないわ母は私に気づかれる前に床暖つけまくまってます😱床暖は起動させるときにかなりガス代が…
まずは、成人を迎えられた皆さんコロナの中思うような成人式ではないと思いますが、成人おめでとうございます🎉私もこの時期は自分の成人した日を思い出すわ☺️遊びま…
人形町の次はいつものピーターパンメロンパン2個ひとつはアップルメロンパンこのアップルは中に、リンゴのジャムみたいなリンゴが入ってて美味しい❤️その後はCost…
カウンセリングで行ってきた雪が降ってて大変な思いをしてる方々がいらっしゃっる中、ありがたい事にこちらは晴天でした✨カウンセリング行く前に、この前も行った湘南・…
緊急事態宣言が出てマックもケンタッキーもミスドもドトールもサンマルクカフェもフードコートもスタバは見てないけどみーんな20時までで閉店してた🥺滅多に行かない…
大事な大事な大事なピアノのレッスンをあろうことかウトウトしてしまい寝過ごした😭かなり練習したしなんて言っても間違えを知りたいのとポリリズムの所と20連符の入…
最近いつも思ってたけど食べる量が少なくなってる食べるより喉が渇くから飲んでる例えば前のブログに載せたこれの半分も食べてなくてそのあとお菓子を少しつまんでピアノ…
無理なくまた52時間ぶりに過食するよ☺️これでも成長してるかも❓主治医の先生に『いいよ、よくなってるよ』と言われて単純なので、うまく時間を空けれてるお正月休み…
am2:30過食開始この為に、また作ったけどん？多かったかも⁉️なめろうが大好きでたくさん作ったからあとでビールと楽しみやんなセブンのレタスなぜか傷んでて、1…
わーいお正月だあ🎍皆さん新年あけましておめでとうございます😆今年もよろしくお願いします🙇♀️昨日はブログ書いたあと片付けしてぶりしゃぶのぶりだけもちろ…
疲れて頭が回らないのでサラッと書きます🥺月曜日というか火曜の深夜から過食してね吐くのがマジで苦痛で『明日はしなくていいや』と思えた🥰ラッキーこの感情を待っ…
2時から過食開始無限もやしなすとピーマンと豚肉炒め長芋もオクラもずくめかぶの和物オクラ納豆と海苔の佃煮を和えたところてんポテトサラダアボカドとクリチとマカロニ…
病院に半年ぶりに都内に行ってきたよ☺️普段は都内から千葉に引っ越して遠くなったので先生とは電話受診をしてるから先生とも会うのは半年ぶり昨日、ブロ友さんで過食嘔…
髪をきってきたよ☺️美容師さんと色々話せて楽しかった❤️情報が入るし新しい発見があるんだよねで、母に祖母の命日なので（母にはかなりのマザコン私と似てる）動けな…
母がディケアの日でした✌️最近、母は話しをするのも億劫らしく私が、話しかけても返事もないのでディケアに行って、同世代の方と話してなるべく話す事が楽しいと思い出…
いつも思うけど胃の中が見れたら吐く時ね、楽なのになぁーとくだらない事を真剣に考えちゃう胃の中が見れたら最後出す時安心するのにいや、意外と吐けてなくて見えた方が…
クリスマスやイベント、誕生日とかが苦手です暗くなるので、せっかくのイブに悪いと思い、昨日は書くのをやめました今日はあんまり気にしてもだし投稿します😌苦手な理…
昨日の下剤の結果は夜に12錠飲んでいつもなら朝10錠飲むのですがやめるなら、この10錠をやめようと思ってたら緊張のせいか朝から出なくて考えたけど負けて10錠追…
日曜日にブログ巡りしてたらある方が《皆んなも頑張ってご飯でもご飯しんどい人は好きな物から勇気を出してひとくち食べてみて！あなたのその一歩が人生変えるんだよ！ね…
サプリと下剤の依存症です。摂食になってからいろーんなコンビニで買えるサプリからボウス？だっけなーあれを何本も飲んだりドラッグストアで買えるサプリに下剤キトサン…
コロナ怖いですね母が感染しないように気をつけてます。母はあまり綺麗好きではないので手を洗う時等寒くなりお湯はすぐ出ないので下に行った後キチンと手を洗ってるのか…
母がディケアに行きました。やっと落ち着く母がいると、食べかすや、床に食べ物や飲み物をこぼしてたり、手で壁や家具を支えにながら歩くので、その手が汚れてて、その度…
毎週木曜は食べないので金曜日は、やめたいと思いながらも昼から夜を楽しみにしてしまってる卵サンド春雨と色々なサラダなすの煮浸しアボカドとジャガイモのニンニクのサ…
過食をやめたいと本気で特に吐く時思うのになんで、もう次の過食に何を食べるか考えるのだろうさっきもう、嫌だと思ってたのに本当に嫌だし食べたくないし普通に『頂きま…
日曜日にカウンセリングに行ってきました☺️夫と私と先生で夫の意見を聞き私の意見を言って違う場合どうやって解決するかやセックスや子供の事これからのどうするか等普…
23時に吐き終わって今日も20時間も過食してました😅よくこんな事をするなと自分に感心しますこんな事に動力を使って摂食障害になる前の私に同じことをしろと言った…
母は病院付きのデイケアに行って、CTをとってもらうようにしました一先ず、結果を待って様子を見てみます本題ですが以前に私が人と一緒に寝れなかっり近寄れないお話は…
母が急に気分が悪いといい出した心配でたまらなかったでも優しい言葉がなかなか出てこない『大丈夫？なんかあったら言ってな』それぐらいしか言えなかった要介護2の母優…
ピアノの帰りにいつものセブン☺️急いで撮ったから汚いですね今気づきました😅ラーメンは母の夕飯にしますあれ？あんま買ってないか🤔この辺が、分からなくなってき…
寒くなってきたのでパジャマを買いました☺️私は日頃、パジャマを着なくてスエットワンピを着て寝るのですがこの間買ったSNOOPYのブランケットとウォームパンツが…
虐待のお陰で人に近寄れなくなったのは中学生の頃性的虐待にあい自分を汚れてると思うようになったその時、母と祖母が『この子ワキガかしら父親に似たのねいやねー』と言…
皆さん、おはようございます☺️いつものように時間がきたから、過食開始水菜と卵とベーコンのサラダ納豆とほうれん草とツナオクラと余った茗荷でナムルアボカドと玉ねぎ…
みなさんのブログを見てて551の肉まんを発見したので食べたくなり今年もお取り寄せ💖池袋で催事で来てるみたいですがまず、遠いで、前に行った時1時間も並んだので…
摂食障害になって髪の毛が、抜けるようになったダイエットで抜け拒食でかなり抜け食べ始めると抜け過食嘔吐でまた抜けたお風呂に入ると排水溝が凄いことになるお部屋のあ…
土曜日の過食で吐いてる時、最後の方で血も出るしつらくて1時間20分もかかった💦『だめだ！こんな事しては』て吐いてる時また思って今日は食べたくないなと考えれた…
洗剤やトイレットペッパーや、冷蔵庫が空なのでドライブのついでに買い出しに行ってきたよヤバイ次の日曜日までこれで、やりくりしたらそんな多くないのかな？普通がわか…
まだ過食してる16時間経過このパスタ美味しかったー453キロカロリー😵意外にある💧あじはさっぱり系でお肉も柔らかかった楽しみにしてて、美味しかったけどお肉…
今日も時間なれば過食寒い中マックにグラコロこれ毎年食べてしまう☺️ビーフシチューだなんて、美味しいやつやんナゲット15個ソースが美味しそう👀伊勢海老の紅ズワ…
ピアノに行くとセブンに行ってしまう☺️今日のお買い物木曜日までの過食する時用に買ったこのビーフシチュードリアに10年前からハマってる❤️なんか値上げした❓レジ…
大食い方って中には食べても太らないか努力してる本物もいるだろうけどつい、吐いてるのかな？と疑ってしまううちの夫も大食いで例えば、夕飯前に、駅でファミマに寄って…
やっと吐き終えたなんか、たまに、かなり出にくい日ってありません?今日は疲れ果てた何してるんだろうなんで、こんな汚くて見せれない事するんだろうと考えながら苦戦し…
何もする気が起きないしないといけない事が多いのになぁ悩むとその事で頭がいっぱいで他の事は強迫神経症なのでするけど、集中できないはぁ、たまには、頭を休ませたい過…
バカバカバカいつもいつも吐いた後と過食する時思う確実に健康を壊してるのに21才からいままで、体を労ってあげた事あったっけ？最初は下剤から始まって、必要以上の運…
寒くなってきてヒートテックをうえが3枚ヒートテックレギンスを2枚その上にソフトニットフリースワンピネックウォーマーにレッグウォーマー着てます✌️😁✌️食べる…
今日はどこかドライブでもしよーと言うことで朝からお出かけしました☺️誘われた時は、ドライブで終わるはずがなくドライブの目的の事は考えず、真っ先に浮かぶのが、下…
過食を治したい普通にしたいと何度考えても行動が伴わない太るのがこわいかと言って拒食には怖くて戻りたくないだから、吐いてなんとか、普通体型を維持してるこれで、吐…
アボカドとツナと卵少し甘辛の味付けにした残りのツナで、納豆とほうれん草と卵とツナのごまマヨネーズ納豆はお砂糖を少し入れるとネバネバが最強になります☺️ネバネバ…
過食モードに入ると、というか、私の場合、決まった行動をするので、『食べる日』になるとソワソワが始まる食べない日と決めた日は、全く起きない感情さっきから、気晴ら…
ピアノ終わって帰ってから過食したくない私とメニュー決めてるし、お買い物行ったんだから食べようよ、勿体ないよという私が戦ってる最近、寒くなって過食が少し嫌になる…
明日がピアノのレッスンで休みたくないので、今日は食べないもし、体重が増えたり、吐くの嫌になって吐かなかったら、憂鬱でピアノのレッスンは行く気になれないし、行け…
冷蔵庫ってドレッシングとかケチャップとか知らずにこぼれて、ベタベタになってたりアイスがなぜかとけてて、くっついたり嫌になりません❓野菜ボックスは野菜の泥や葉っ…
過食の途中も、しない時も、過食の事を少し忘れるのは、ピアノを弾いてる時🎶楽譜読んで、弾くとなるも、余程落ち込まない限り、集中してるのでピアノを弾くとあっとい…
色々やる事が多くて遅くなりましたが、食べます春菊のツナマヨオクラと天かすめんつゆマヨなすのピーマンの煮浸しきゅうりと生ハムのユッケ 後でたまご入れますほうれん…
昔から吐くのが、上手くないので嫌で最初は1時間か2時間で吐いてたんですが、だんだん遅くなっていって今や22時間後に吐いてる前は2時間後に吐く時、『間に合うかな…
新大久保にあるHAPPY EGG っていう分厚いサンドイッチお店があって目の前で作ってる見れて、テイクアウト専門ですが、出来立てが食べれます😍私みたいに、卵…
今日はカウンセリングの日☺️保険治療ではないので夫には感謝してます最初、主治医の先生から勧められた時、迷いましたが、信頼してる先生からの勧めなのと、行動療法は…
変わらないと変われない今と同じ毎日を嫌だと思いながら過ごす事になる変わらないのは、嫌だけど、慣れてる毎日だし、ある意味、安全な毎日でも、この変な法則を守って生…
過食してるくせに治らないの不安がいつもやってくる今日もしてしまった昨日の夜から、過食だねって思ってたのにしない事は出来なかったけど不安になる歯がかなりボロボロ…
片付け終わって過食の準備ほうれん草を半分ずつにして半分はツナと混ぜて胡麻和えupにすると汚いですね😭半分は茹で卵とツナとお味噌と砂糖みりんと混ぜてカンパチを…
お腹すいたこの感覚、痩せそうな感覚好きお腹空くってことは、胃に何もなくて綺麗な感じ普通の人なら、夜中ではなければ何か食べるのかな日曜日に、病院行くから明日は2…
過食しない日は、『明日の夜まで何も食べれないなぁ』と思いながらも、嬉しい時間がたっぷりあるし片付けも減るしテレビをゆっくりみる時間もある 時間にも追われない…
うわーいやな時間がきたコーンスープでも飲んで吐こう冬のおトイレは寒いー😨吐かないととなると、いやだから明日からは食べないって思うのにそうそう、壁紙綺麗なのに…
東京の感染者493人は多いですね寒くなって乾燥もしてるし、gotoの影響もあるんですかねー最近、手洗いが甘くなってきてたから、私もちゃんとして、夫が帰ってきた…
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