そらこみゅ

【初公開】乾癬パパの朝食(スムージー編)

人によっては乾癬に影響する食べ物はないという方もいますが ぼくの乾癬は体質的に食べる物・食べる量などによって良くなったり、悪くなったりします。 自分なりに食生活を見直してきて さいきんは自分に合った

2021/05/11 07:22

乾癬がシャワーヘッドを変えたらすごくラクになった話【体験談】

乾癬の鱗屑で地割れような頭皮に悩まされたことはありませんか？ ぼくは長いこと頭皮の乾癬に悩まされてきました。 頭皮の鱗屑がフケのように肩などに積もってしまうので常に気になってしまったり、うなじや揉

2021/03/27 22:06

乾癬性関節炎(関節症性乾癬)の体験談【画像アリ】

ぼくは乾癬性関節炎を発症していることをSNSなどで話しているので質問やお問い合わせをいただくことが増えました。 このページでは経験をもとに、乾癬性関節炎の発症から「初期症状」「行った対策」など現在ま

2021/02/26 06:38

脱カフェインで乾癬の痒みや炎症が緩和した体験談

カフェインを抜いた生活をするようになってから、「肌の調子が良くなった」という内容の記事などを良く見かけるようになりました。 このような記事を見ても最初は半信半疑でしたが、実際に自分がカフェインを抜き

2021/02/13 16:17

乾癬を患っている・カミングアウトしている芸能人・著名人

芸能人や著名人の方の中にも乾癬を患っている方が多くいるのを知っていますか？ 最近では乾癬を患っていることをカミングアウトする芸能人・著名人の方が国内外でも増え、多くの反響を呼んでいます。 このよう

2021/02/06 17:30

乾癬には水をしっかり摂ることが大切。効果や適切な補給量を検証

乾癬患者さんの中には水をあまり飲まずに生活をしている人も多いそうです。 確かに、ぼくも水を意識して飲むようになる前はコーヒーやジュースなどで喉の渇きを満たしていました。これではまったく水分補給にはな

2021/01/30 07:31

CBDオイルは乾癬に効果がある？研究結果や口コミ・体験談をご紹介

CBDオイルを摂取して「乾癬の症状が良くなった」という口コミや体験談を見かけるようになりました。 調べてみると海外では研究結果もあり、乾癬の症状が良くなったという事例は増えているようです。 このよ

2021/01/24 16:22

乾癬性関節炎(関節症性乾癬)とは？乾癬歴8年の患者が語る体験談

日本では乾癬患者の14％～15％が、乾癬の皮膚の症状に加えて手足の関節に痛みや腫れを伴う「関節症性乾癬（乾癬性関節炎）」を発症しているそうです。 ぼくは乾癬性関節炎を発症していることを話しているので

2021/01/07 07:52

乾癬にグルテンフリー食の効果は？研究結果やエビデンスも

パンやパスタなど小麦・グルテンを使用した食べ物を摂取しないグルテンフリー食。欧米を中心に海外ではスタンダードな食事法のひとつとして認められてきているようです。 最近では「グルテンフリー食にして乾癬の

2020/12/26 19:15

乾癬の原因はサイトカイン？炎症を引き起こす免疫異常とは？

サイトカインってご存じですか？ サイトカインとは免疫細胞が生み出すタンパク質のひとつで、近年の研究結果で、乾癬の炎症に関与していることが明らかになってきたようです。 このページではサイトカインが乾

2020/12/17 08:23

ぼくが乾癬の治療で使っている薬

みなさんは乾癬の治療でどんな薬を使っていますか？ ぼくは食事生活や生活習慣に気をつけ、心や体を内面からケアできるように心がけながら、主に気になる炎症部分を中心に薬を使って治療しています。 だんだん

2020/12/08 07:27

乾癬治療歴8年、乾癬の発症から現在にいたるまで

乾癬を発症して8年が経ちました。 一時期は体の半分以上を紅斑に覆われ、ふつうの人生を諦めかけた時期もありましたが、食事を見直したり、生活習慣を改善したり、様々な治療を行った結果、現在は紅斑も減り、症

2020/12/04 18:08

乾癬に種類があるのを知っていますか？主な症状や特徴を紹介

乾癬に種類があるのを知っていますか？ 乾癬の種類は大きく分けて5種類にわけられます。 症状にはそれぞれ特徴があり、ひとつの症状だけが発症するというわけではなく、途中から違う種類の乾癬に変わることも

2020/11/21 08:31

乾癬はうつるの？【結論】乾癬はうつりません

乾癬がうつるのではないか？と心配されている方も多いのではないでしょうか？ 心配しなくて大丈夫。乾癬はうつりません。安心してください。 ぼくも乾癬を患っており、まだ乾癬について何も知らない頃は人うつ

2020/11/17 06:53

乾癬に悪影響？ナス科の食べ物5選。この食べ物を意識してますか？

ナス科の食べ物が乾癬に悪影響があると言われているのを知っていますか？ 乾癬自然療法の第一人者と言われているエドガー・ケイシー氏が、その著書"自然療法で「乾癬」を治す"の中で、ナス科の食べ物は避けるべ

2020/11/15 15:55

乾癬に効く良い食事・悪い食事

乾癬の症状を緩和するのに食事は非常に大切です。 ぼくも不摂生な食生活からキチンとバランスのとれた食生活に変えて乾癬の症状は緩和されました。 ぼくが心がけたのは「高カロリー」「高脂質」な食事を減らすこと

2020/11/11 06:52

乾癬にお酒は悪影響？

乾癬でお酒は飲んでも症状に悪影響がないのか知りたい方も多いのではないでしょうか。 ぼくの経験からお答えすると「お酒はやめられるなら絶対にやめた方がいい」と思います。断酒して数ヶ月になりますが、乾癬の

2020/11/09 06:46

乾癬の治療法は？

・乾癬にはどんな治療法があるのか？ ・現在の治療法よりももっと効果のある治療法はあるのか？ など乾癬の治療法について情報を知りたい人も多いのではないでしょうか？ 乾癬はまだまだに知られている病気では

2020/11/08 06:22

乾癬の原因は？

乾癬が発症する原因はまだ解明されていません。しかし、研究結果から少しずつ現金が明らかになってきました。 乾癬の原因 生活習慣 食生活 ストレス 遺伝 免疫のバランス このように様々な要因が重なって

2020/11/05 07:04

乾癬ってどんな病気？どんな特徴があるの？

「乾癬」は身体中の皮膚に炎症を起こす病気です。 頭、腕、身体、足、つめなど、とくに外部から刺激の受けやすい部位に発症する傾向があり、強いかゆみを伴います。また皮膚の炎症の他にも手や足の指の関節の痛み

2020/10/28 07:17