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ブログタイトル
いぬのきもち。~発達障碍者の生きる道~
ブログURL
http://fanblogs.jp/doghousemaru/
ブログ紹介文
ASD/ADHDのおつりが日々のことや副業(ウーバーイーツ)のこと、発達障害のことを書いています。同じような方、ぜひ読んでくれると嬉しいです。
更新頻度(1年)

5回 / 63日(平均0.6回/週)

ブログ村参加:2020/11/11

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ハンドル名
おつりさん
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いぬのきもち。~発達障碍者の生きる道~
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おつりさんの新着記事

1件〜30件

  • 発達障碍者にお勧め!年始セールで安くなるものでこれを買って生活力UP!

    どうも、発達障碍者(ADHD)のおつりです。 年末年始というと年始セールがやっぱり気になり始めるお年頃。 そこで、値引き対象の品物の中で発達障碍者の生活力向上のためにおすすめできそうなものを いくつか紹介していこうと思います。 ※ セールの様子見て追記 ※ 〇バッテリー スマホの充電を忘れるなんてざらです。ましてやバッテリーの充電も忘れる。 忘れて充電ミジンコなバッテリーやスマホを持って行って結…

  • 発達障害者が楽をするためにはこれを持て!~女性編~

    ※思い立ったら追記します。最終更新2020.12.25 どうも、発達してますか?私は毎日注意欠陥しています。おつりです。 今回は先日書いた「発達障害者はこれを持つといいよ!」という記事の続編として、 女性の発達障碍者にお勧めなグッズを紹介していこうと思います。 〇〜1000円 ・化粧落としシート 突然ですが、化粧を落とすのってすごくめんどくさいと思うんですよ。 定型の方にはわかってもらえないかもしれま…

  • ポケモン再現料理作ってみた

    ポケモン再現料理作ってみた,ADHD/ASDのシステムエンジニアのブログ。・ASD、ADHDのライフラック・趣味(ゲーム、料理、散歩)・副職(ウーバーイーツ)についてが主な内容になります。

  • 私の推し調味料の話をする

    どうも、おつりです。 突然ですが、料理、してますか?私は毎日してます。 料理にはたくさんのメリットがあります。 ・趣味として成立する まずはこれですね。料理はかなり好感の持てる趣味として成立します。 一人暮らしじゃなければ、誰かに料理を作ることで ・

  • 【ADHD、ASD向け】楽に生きるためにこれを持て。(男女共通ver)

    ADHD、ASDのみんな〜 人生毎日生きづらいと思っていますか?面倒なことばかりだと思っていますか? 自分の特性に嫌になって辛いって思いませんか? 私は毎日思ってます!(どや顔) とはいえ。人間生きていかなければいきません。 会社でつまはじきにされようが、周囲とうまくやれずに辛い思いをしようが、 何よりそんな自分が情けなくなったり辛くなったり嫌になったりしようが。 私もそんなことばかりです。わか…

  • ホワイトボードを勧めたい話

    みなさーん、ド忘れよくしませんか? もしくは妄想に耽って肝心なことを忘れることはありませんか? 私は言うまでもなくあります。 そんなADHD傾向のある方にお勧めしたい一品、ホワイトボードについてお話ししようと思います。 我が家には横60cmくらいの無駄にでかいホワイトボードが置いてあります。

  • 料理の話

    突然ですが料理が好きです。 味噌や梅干しとかババ臭いものを手作りしたり糖質低めにシロップ作ったり。 恥ずかしながら梅干しもシロップもすげー好きなわけではないんですけどね。 発達障害者には料理という趣味はかなり適していると考えています。理由としては、 ・発達障害と栄養の紐付き 真相は不明ですが、鉄と発達障害の症状には関係があると言われてます。自分で料理をするとコンビニなどで買うと取り入れに…

  • コンサータの話(効果についてその2)

    最近コンサータを使っていて感じた変化を羅列していく。 ・忘れることがかなり減った これはライフハックとして家にでかいホワイトボードを一つ置いておいて、買い忘れをしないように意識しているというのもありますが。ただホワイトボードに書き忘れるのが注意欠陥。 ただコンサータを飲んでる時は「あ、これ忘れてたな」とふと思えるようになります。

  • 伊豆旅行の話

    誕生日は毎年同居人と旅行に行くのですが、 今年は伊豆旅行に行ってきました。 gotoの恩恵を基本的に汁まで吸いたい私としては、今年の旅行のテーマは「格安でいい旅館に泊まる」というものです。 ・でっかい部屋 ・温泉付き ・うまい飯 憧れません…?憧れない訳がない。 というわけで「東府や」という日本の宿100選にも入る宿に泊まりました。豆腐屋はやってませんでした。まあ宿にここよくない?って話をして、…

  • 休薬日の話

    コンサータの休薬日を検討中です。 医者にしっかり取るように、ということを言われたのが理由です。 個人としては ・仕事の日だけ ・将来的には仕事の日も減らしていく ・基本的には土日は飲みたくない というスタンスで行きたいなと考えています。 ただ、現実は厳しくなかなかそうもいかない次第。 最近ぶっちゃけ趣味やってても眠気くるんですよ。 なかなか不調から復帰できないのかな、と思ってましたが 現…

  • 不安障害の話

    正式に手段をもらっているわけではないですが、自分自身全般不安障害を患っています。 だいたい 失敗する→パニックになる→不安になる というのが癖になっていて、不安は特に金銭面にでがちです。 一応元から節制気質なので、ひどくお金に困っているわけでないのですがなんとなく不安になりがちなんですよね。 まあ薬でえいやーで治せるものでもないので、 どうにかやっていくしかないですね。 基本的には ・失敗…

  • コンサータが増えた話

    コンサータが無事に27mgに到達しました。 小学生レベルからの卒業ですね。 昨日は普通に遊びに行っただけなので、効果は実感しにくい感じだったのですが、様子を見て 使っていかないとなーと思います。 基本的には土日は休み、平日(今は出勤)のタイミングで使って行こうかなあ。今日は試しに在宅だけど使ってみよう。 18だと感じなかった離脱感は出たので、今日はそこ注意していかないとなー。

  • ストレスと集中力の話

    コンサータを飲んでいても、集中できない日はそれはもう集中できない。 昨日の場合はまあまあ趣味でイラついてたのが原因ですね。もちろん仕事のスキルも足りずワカラネ状態だったというのもあります。 TRPGやってる相手がものっそいヘタクソでしてね。あんまりこの趣味ヘタクソとかないし、私自身バッシング好きじゃないのになーと。 このゲーム、要するに人と話しながら遊ぶゲームなのに発話の機会ほぼなし。いやー…

  • 人は人としか癒しあえない

    最近コンサータの抜けの時間がわからなくなってきたおつりです。 昨日は久しく会社の同期と夕食に行ってましたね。偏食入ってるのもあって、誰かとご飯に行くの割とつらいんですが、こいつとはまあ、時々飯に行くんですよね。 話がうまいので退屈しないんだよなー 正直色々あった相手の方が気は使わないんだろうなあとは思います。わかんないですけどね。 でも。思うのは人は結局ヤマアラシのように身を寄せ合えない…

  • コミュニケーションのこと

    コンサータ飲んだ時間 7時半 タイムアップ ぼんやり19時終わりくらい?実感が少し薄くなってきた。 昨日仕事中にめちゃくちゃイラつくタイプの注意をされましてね。 元々蕁麻疹を発症した際に腹が立つどころか半分傷つく対応をされてて、関わり方が分からなくなった人でして。 要約すると ・パンチ穴の開け方が少ねえだの ・わざわざ前の上司に聞きに行って粗探ししてまでの腹が立つ指摘 まあ私もはいはいコピペ…

  • コンサータの話 そのに

    飲み始め:7時半 タイムアップ:20時前 というわけで、昨日に引き続きコンサータの服用記録です。 気づいたこと ・発達障害特有の眠気は消えるが、あくまで眠くならないわけではない。 →仕事に飽きてきたタイミングでうすら眠気が来た。 おそらく普通に仕事が詰まったので退屈になったんだと思う。 うまくできればドーパミンが増えるけど、そうでもないときはドーパミンが増えねえんだろうなぁ ・18じゃ少ないの…

  • コンサータを使ってみた 仕事編

    使用開始:7時半ごろ 効果切れの実感:19時45から20時ごろ というわけで昨日初めて仕事の時にコンサータを使ってみました。印象に残った事は ・脳内の区画整理がうまくいく。これをするためにこうする必要がある、のアイデアが驚くほど整理できる。 ・ミスりそうなところやメモ忘れしないように行動できる。一つ一つ段階を踏める。 ・目が冴える。とにかく退屈と眠気がリンクしてない。嬉しい。 ・ただ退屈はするし、…

  • コンサータを試した話

    コンサータを昨日試したので感想をまとめてみます。 1.効果はマジである 飲んで1時間くらいで淡々と物事が順番に一つずつ行えるようになりました。あとは物の見落としがとにかく減りましたね。例えば ・水を汲んできたボトルの見落とし ・目の前のスマホを探してフラフラ みたいなのが私自身多いのですが、そういうのは一切なくなりました。 目の冴える感覚というか、頭の感じが頭と確かに違う。これにはびっくり…

  • コンサータをもらった話

    昨日コンサータの18をもらってきました。 とりあえず今日の朝同居人のいる間に飲んでみようと思います。体感とかのメモ用に追加して行こうかな。 医者曰く本当に変わると聞いているので、若干不安が強かったりする。 まあ、今日は特に予定もなく、生豆の補充にいくかー。くらいの気持ちだったのである種様子見なは最適なのだろう。 …

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