思考の断捨離
仕事に復帰してだいぶ感覚が戻ってきました。 しばらく仕事のストレス、人間関係のストレスなどから離れる生活をしてきましたが ミニマルな生活を目指して頭を訓練してきたせいか 自然とストレスの元になるような“思考”の断捨離も上手くできるようになったような気がします☺︎ 過去の自分だと、モヤモヤ家で考えてしまっていたようなことも 今わたしが考えたところで相手は変わらない 人の考え方を自分の思うように変えることはできない 別に本当に嫌になったらやめたらいい くらいに考えていたら、気持ちも楽になって、いい意味で変な力み(りきみ)やイライラした感じがなくなった気がします♫ 物でトレーニングしたおかげで、思考…
2022/02/17 21:03