【便秘】お家でできる便秘解消マッサージ2選をご紹介！！
こんにちは！ 便秘アドバイザーのみつまるです！ 今回もお家でできる便秘解消トレーニングを ご紹介いたします！！ 今日のラインナップはこんな感じです！ はじめに 解消方法 小腸6点押し 【ポイント】 ウェーブマッサージ 【ポイント】 まとめ はじめに 皆さん便秘改善のためにどんなことをしていますか？ 便秘という病気はかなり多くの方を悩ましていますが ほっておいたらどんどんひどくなり慢性便秘症となって 病院に通い続けな毎日を送るようになります。 なので、そうならないためにも 病院のお薬を飲んでいる方はお薬＋今日ご紹介する 運動をすれば腸を活性化することができ、 改善へと近づけるはずです！！ 最近便…
2020/11/19 08:30
