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謎だった嫌いになりたくないの思い
生きていく上で嫌われるよりも人に好かれる方がきっと生きやすいだから嫌われたくないってそう思うこと珍しくはないですよねだけど嫌いになりたくないこれはどうなんだろ…
2023/04/13 16:15
その一歩がどうしても出せない
頭で考えていることは頭の中から結局出られない気がします怖そうとか大変そうとか辛そうとか過去の記憶と結びつけるので実際に出す勇気の一歩は遠い遠い十歩先ほどに感じ…
2023/04/12 14:21
価値のない人
家族や友人、身近な大事な人その人がいてくれること自体がとってもとっても価値があることそう素直に思えるそんなふうに自分自身のことも思えたらどんなに人生楽で楽しい…
2023/04/06 13:58
もがいても答えが見つからない
強迫性障害の症状がひどくなる時はだいたい自分にダメ出ししている時ですだから症状に逃げて少しだけすっきりした気分になってダメな自分を必死に見ないようにしますああ…
2023/03/16 21:14
強迫性障害の原因探し
強迫性障害になってからいろんな人、環境、状況を恨んだり世界で一番不幸なんだと嘆いた数は数えるのも怖いくらい沢山ありますでも今はそんな思いは全くなくなりましたと…
2023/03/13 15:00
母親テストの結果
母は私が3歳の頃に離婚して女手ひとつで私たち三姉妹を育てましたいつもいつも大変そうな後ろ姿を見ながらそれでも愛情深く育ててくれましただから私自身、家庭を持つこ…
2023/03/10 21:07
一日で終わった登校
昨日長男が2週間ぶりに登校しました今朝、朝食の準備をしていると長男が学校カバンを持って2階から降りてきました「あれ？学校行くの？」「なんで？」「昨日帰宅後つら…
2023/03/07 20:50
記念日から2週間
長男が中学校を休み始めて2週間「明日から学校行くで」横で昼寝していて寝ぼけた私は「、、、うん」とだけ返答していました正直なところ良かったな、嬉しいな、安心した…
2023/03/05 15:26
症状出ても気持ちは楽
子どもの頃に言われた言葉の中で印象に残っていてそれが自分の中で当たり前(基準)なことみんなと一緒がいい平均(平均以上)ならOKそんなこと今の時代に合ってないっ…
2023/03/03 10:50
強迫性障害、不幸せと幸せ
普段から心がけていることがひとつだけものごとをフラットにみる、ですマイナスな感情がわいたらしっかりとその感情を感じてからもう一度その出来事を振り返ってみますそ…
2023/02/28 17:09
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