日常、朝いちばんに問題なのが時間がないこと。otenbaあ~朝の時間のないときに少しでも楽したい。メークも時短できたらなぁ…目が見えずらくて…眉毛、上手く書けなくなってきたし。以前、コロナの前にはアートメイクしたことがあります。その当時は、
アラフィフ母さんのおてんばママブログです。 文章書くのは苦手ですが。心意気だけはあります。 お得に、楽ちんに生活できたらと日々思っています。 こんな人もいるんだという感じで見てもらえたら嬉しいです。
業務スーパーで面白いもの見つけました。~豆腐皮ってなに??タンパク質たっぷりです~
いつものように業務スーパーでお買い物otenbaこれなんだろ??豆腐皮??豆腐の皮?なんでも、湯葉のような感じの低カロリー高タンパクのしろものらしい。otenbaおもしろそう。買っていくかあ。安い、低カロリー...
インプラントの初めは歯の模りから…~思わずあごが持っていかれそうになり?~
otenbaいよいよ、決心した自分。歯を治す。今年中に治るかしら?インプラントの話しかし、自分が住んでいるところから札幌までは1時間30分はかかります。娘に今の札幌の状況を聞きました。絶対車はやめた方がいいって。...
ダイエット・ダイエット・ダイエット~5月の人間ドックまでどうする??~
otenbaやばい。ちょっと気を抜くとすぐに増えちゃう以前にもダイエットしましたがなかなか継続しないのが自分ダイエットの話otenba16時間ダイエット。またやるか~~実は、16時間ダイエットをし...
いつものようにYouTubeを見ていたら・・・otenbaこの人本当に71歳?本当に50代にしか見えません。奇跡の71歳この中で、言われていたのは。。。 歯が大事 目も大事 食事に気を遣う...
インプラントをする決心をしました。~老後の準備にかかります~
いつも行く歯医者さんお世話になっています。otenba健診はまじめに3か月に1回は行っているの。最近は、抜いた歯の後に部分入れ歯を作ったのだけれど…歯の話otenba異物感があって私には合わない感じ先生に相談...
バレンタインデーに社交辞令は必要か?業務スーパーで購入したチョコ~迷ったけど買っちゃいました~
オーテンバいつもなら、バレンタインはチョコレート買うか作るかしますが、今年はあげるかどうか?コロナ禍で去年も悩んだのよね。まあ、こんなご時世だし、気持ちだけでもやっとくかあ。でもな、あんまり高いと相手も気を遣うだろうし…オーテンバだけど..
ダイエットしなきゃ!!業務スーパーの食材でタンパク質を取ります。~茹でる、かけるだけ~
otenba沖縄旅行に行ったり、チョコレート作ったり、コロナ禍で出かけられなかったり、そりゃあ体重も増えるわね…沖縄旅行バレンタインのチョコづくり以前に業務スーパーのダイエットをやるって決めてやったけど1か月しかもたなかった(´;ω;`).
材料2つでチョコレートケーキを作ります。~炊飯器で上手くできるかな??~
otenbaもうすぐバレンタイン。簡単にできるチョコないかな?そんなことを思っていたら…いつも見ている、YouTubeの動画材料2つでできる??チョコレートケーキ?しかも炊飯器でできる??otenba本当かな??...
家にある材料で休日クッキング~お豆腐とお肉と残り野菜で作ります~
otenbaそういえばお豆腐、賞味期限まじかだわ。何か作らなきゃ。冷蔵庫にある材料でお肉とお豆腐ですき焼き風の焼き豆腐作ってみます。材料はこちらまずは、ニンジンを斜め切りお豆腐は、キッチンペーパーで水切り出ました...
最近100均で買ったものは??~お料理動画を見てつい買ってしまったけど・・・~
otenbaそういえば、最近100均にいってなかったなあそうです。暇さえあれば100均でいろいろ見るのが好きなのですがコロナ禍であまり外出もせずいましたお料理の動画を見ていて、ほしいものがありましたので行ってみることに・・・otenba..
太巻き作りました。オニは外福は家??~ばあちゃんが3回目のワクチン打ちました。~
otenba2月3日は娘の誕生日なんです。今は、一緒に暮らしていませんが節分になると豆まきしたな~とか思いだすわ。今日は、料理の腕が落ちないようにばあちゃんにも食べさせたいので頑張ります。具材は7つとびっこ・かんぴょう・シイタケ・かにかま・
アラフィフにも安心して食べられる唐揚げを作ります。~冷蔵庫にあった鶏むね肉で唐揚げを作ります。~
最近、オイルにはこだわりたい自分otenbaコレステロール、動脈硬化気になる。以前の、人間ドックで動脈硬化が疑われるって診断がでたときにotenba私にもついに・・・来たか。となったんだけど、1度プラークなるものがで...
業務スーパーで買ってきた酒かすで甘酒を作りました。5分で出来ちゃいます。~沖縄に戻りたい(笑)~
otenbaあ~~寒い。今朝は、窓のガラスも真っ白だし。冷えるわ・・・そんなことを思いながら今週もはじまりました。otenba3週間前は沖縄にいたのに。。沖縄旅行いつものように、車に乗って仕事に行きます。...
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日常、朝いちばんに問題なのが時間がないこと。otenbaあ~朝の時間のないときに少しでも楽したい。メークも時短できたらなぁ…目が見えずらくて…眉毛、上手く書けなくなってきたし。以前、コロナの前にはアートメイクしたことがあります。その当時は、
otenba最近、これにはまっています。PPバンドバックです。荷づくりのバンドで、編むバックで軽くて、色も何種類かあります。手軽で、できたときに充実感もありとてもハマりました。今まで作った作品です。ピンクと黒でオトナチックにマリーゴールドを
前回やって高評だった三国シェフのカボチャスープotenba皆さんにたくさん見てもらいましたありがとうございます。今回は、定番の目玉焼きです。三国シェフが作るとおっしゃれ~~になりますが自分が作るとさてさてどうなりますやら…材料は3つ...
コロナになって、PCR検査センターから電話が来たときに「オテンバさん、必要があれば、自宅療養セットを申し込んでください。」otenbaはいありがとうございます。私は、本当に軽い方だったと思われますが、買い物に行けないとは思ったのでお願いする
ニュースで毎日報道されているんですが、実際自分の身に降りかからないとわからないもので自分もそんな一人です。おてんばなんか喉がいつもと違うな。うがいしようっとそうです。まいにち、うがい、手洗いはもちろんおふろも帰宅前にジムで入...
今日は、久々に何も予定がない日です。そんな日は、思いっきり手抜き料理しちゃいます。家にあるもので済ませましょう。最近は、値上げ値上げで休みの日も外食する気になれません。業務スーパーで購入してあったものでスパゲッティーを作ることにしました。材
otenba春に体調を崩した母。何とか最近は、もとに戻りつつあるんですが・・・4月下旬入院した母はまだ、体調がすぐれずだいぶ心配しました。最近は、ラジオ体操にも行ってるし、詩吟、お花にも行けるようになったよ。ot...
確か、昨年もお願いした、ハンバーグ。家族に高評でしたので、再度お願いすることにしました。福岡県飯塚市のデミグラスハンバーグ20個入り。こちらがその、かちんコチンの冷凍のお品。湯煎してみました。5分くらい湯煎して、開けてみるとこのデミグラスソ
otenba以前使用していたベットは、いいものでしたが、今後のことを考えて思い切って売ることにしました。しかし、やっぱり、ちょっと直に布団は不便になり新しいものを買うことにしたのです。今度は、処分に困らない、引っ越しするときにも分解できる品
otenba最近は、忙しさと4月の異動になったこと、母の体調が悪くて少しブログもご無沙汰していました。ということで、あっという間に8月になってしまい気づくとお盆休み(笑)コメダ珈琲さんにやってきました。朝ということもあり、空いてるのかな~~
otenba最近、忙しかったのもあって、ますます増えたわ。どうにかしないと…材料は4つオートミール30gパルスイート(甘味料)大さじ1卵1個豆乳ヨーグルト50g(普通のヨーグルトでもOK)まずは、オートミールotenba...
おてんば私の大好きなトマトちゃん。簡単に皮むきをできるようにちょいッと手を加えます。トマトをあらって、ペーパーでよく拭きます包丁でお尻の方を十文字に切れ目を入れておてんばちょっとピンボケラップで1個ずつ包...
otenba今まで、行っていた歯医者さん、先生が5月から違う医院に移って治療してくれることになりました。実は、今まで行っていた歯医者さんの院長先生が、5月から違う歯医者さんに勤務することになってその近くに、札幌で老舗のサンドウィッチ屋さんが
最近見つけた、業スーの美味しいものotenba1キロ入って398円??コスパよすぎ。何個入っているか数えてみました。10個ずつ密封袋に入れて、のこり4個(1個食べました)otenbaさすが業務スーパー...
otenba最初のインプラントの手術も無事に終わったし。歯を大事にしなきゃ??インプラントの話そして、最近は…otenba残った歯を大事にしなきゃ。ホワイトニングっていいのかな??とにかく大金を払って歯を...
おてんばゴールデンウイークもおわりね。自分は、2日と6日は仕事に行ったので、いつもより仕事に行く日が少ない週くらいにしか思えません。おてんば珈琲でもいくか?お酒も飲めないし、相手に気を遣うのもめんどくさいので、一人でのんびりコーヒー...
職場の異動と、インプラント、母の入院といろいろな出来事が重なりすっかりotenbaあーん。どうしようあと1か月しかないわそう、5月に人間ドックがあり少々焦っております。そんなある日お買い物に行くと・・・otenba...
otenbaとうとう、来たわ、手術の日最近の話忙しいこの時期に、決心してやることに決めました。もう自分もアラカン あと20年生きるでしょうか?仕事もあと7年も働けば定年です。今、もう少し体力がある状態です。(歯医者から走ったしね。(笑)).
otenba免許更新の時期が来ました。そうです。やっとゴールドに戻れます。だって、ブルーになったのは一時停止不足。otenba止まったんだけど、なんで捕まったのかは謎。。はらたつわ~そんなこんなで、やっと...
ゴールデンウイークは、母を連れて桜を見に行こうと思っていました。しかし…otenba入院しちゃったので・・・ばあちゃんの家に行き、掃除洗濯。。。本人は、少しずつ元気になっているらしいのですが~こっちは、そりゃもうね~~~otenba...
前回やって高評だった三国シェフのカボチャスープotenba皆さんにたくさん見てもらいましたありがとうございます。今回は、定番の目玉焼きです。三国シェフが作るとおっしゃれ~~になりますが自分が作るとさてさてどうなりますやら…材料は3つ...
コロナになって、PCR検査センターから電話が来たときに「オテンバさん、必要があれば、自宅療養セットを申し込んでください。」otenbaはいありがとうございます。私は、本当に軽い方だったと思われますが、買い物に行けないとは思ったのでお願いする
ニュースで毎日報道されているんですが、実際自分の身に降りかからないとわからないもので自分もそんな一人です。おてんばなんか喉がいつもと違うな。うがいしようっとそうです。まいにち、うがい、手洗いはもちろんおふろも帰宅前にジムで入...